A ju shfaqen edhe ju këto flluska bezdisëse? Le të flasim për këtë në detaje!

A ju kanë dalë ndonjëherë flluska të vogla të mbushura me ujë në duar dhe këmbë, qoftë pasi keni veshur një palë këpucë të reja apo pasi keni bërë disa punë në kopsht? Edhe pse ndonjëherë mund të jenë pak të dhimbshme, flluskat janë në fakt mjaft të zakonshme dhe mund të parandalohen nëse mendoni pak për këtë.

Çfarë është kjo flluskë?

Thënë thjesht, një flluskë është një ënjtje e shtresës së sipërme të lëkurës suaj, e mbushur me një lëng si uji brenda. Është si një top i vogël uji. Këto formohen më shpesh në duart dhe këmbët tona. Arsyeja kryesore për këtë është fërkimi . Domethënë, lëkura juaj vazhdon të fërkohet me një sipërfaqe tjetër. Imagjinoni, lëkura në këmbën tuaj vazhdon të fërkohet brenda një këpucëje të re. Atëherë fillojnë të shfaqen këto flluska.

Këto flluska nuk formohen shumë shpejt. Ndonjëherë, mund të formohen flluska në këmbë pasi të keni ecur për një distancë të shkurtër me këpucë të ngushta. Në mënyrë të ngjashme, mund të formohen flluska në duar kur gërmoni me shatë ose çekiç pa veshur doreza mbrojtëse, dhe ndonjëherë edhe kur ngisni biçikletë.

Pse na shfaqen flluska? Le të hedhim një vështrim më të thellë!

Thamë që fërkimi është shkaku kryesor. Tani le të shohim se si ndodh. Lëkura jonë ka disa shtresa kryesore. Shtresa e sipërme quhet epidermë . Poshtë saj është derma . Tani, kur lëkura fërkohet vazhdimisht, kjo epidermë fillon të ndahet nga derma poshtë saj. Është sikur ngrihet pak lart. Në hapësirën midis dy lëkurave të ndara, një lëng (serum) që rrjedh nga trupi mblidhet dhe formon një flluskë. Ky lëng në fakt e ndihmon trupin të shërojë plagët. Por kur shfaqet një flluskë, ndihemi pak në siklet.

Ndonjëherë, nëse lëkura shtypet shumë fort, që do të thotë se presioni rritet, enët e vogla të gjakut mund të dëmtohen dhe pak gjak mund të përzihet me lëngun në flluskë, duke formuar flluska të kuqe me gjak.

Mos harroni, fërkimi dhe presioni janë të dyja përgjegjëse për këto flluska bezdisëse.

Si të parandaloni flluskat?

Ashtu si me çdo gjë, gjëja më e mirë që mund të bëni me flluskat është t'i parandaloni ato para se të formohen. Pra, si ta bëjmë këtë?

Nëse doni të ndaloni flluskat në duar...

• Vishni doreza kur punoni: Nëse punoni në kopsht, duke përdorur diçka si shatë ose thikë krasitjeje, ose duke përdorur një mjet si çekiç ose sharrë gjatë kryerjes së punëve të shtëpisë, sigurohuni që të vishni një palë doreza pune të mira dhe që ju rrinë fort. Kjo do të parandalojë që duart tuaja të vijnë në kontakt të drejtpërdrejtë me dorezën e mjetit.
• Kini kujdes kur luani sporte: Njerëzit që merren me sporte si gjimnastika përdorin "(Doreza)" speciale për të mbrojtur duart. Njerëzit që ngasin biçikleta përdorin "(Doreza Çiklizmi)" speciale. Këto mund ta zvogëlojnë shumë rrezikun e flluskave në duar. Është gjithashtu mirë të përdorni doreza kur ngrini pesha.
• Mësohuni gradualisht: Nëse papritmas filloni të bëni diçka me të cilën duart tuaja nuk janë mësuar për një kohë të gjatë, ka më shumë të ngjarë të shfaqen flluska. Prandaj, kur filloni një detyrë të re, rritni gradualisht kohën dhe mësohuni me të.

Për të shmangur flluskat në këmbë...

Për të shmangur flluskat në këmbë, duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur zgjidhni këpucë.

• Koha më e mirë për të blerë këpucë: Mos u çuditni, koha më e mirë për të blerë këpucë është mbrëmja. A e dini pse? Këmbët tona fryhen dhe bëhen më të mëdha në mbrëmje pasi kemi ecur gjithë ditën. Kështu që këpucët që blini në atë kohë do të jenë të rehatshme për ju në çdo kohë të ditës.
• Provojini të dyja dhe shëtisni përreth: Nuk mjafton t’i provoni vetëm në njërën këmbë në një dyqan këpucësh. Provojini të dyja këpucët dhe shëtisni pak nëpër dyqan. Atëherë do ta dini madhësinë e saktë.
• Kërko rehatinë mbi bukurinë: Edhe nëse këpucët janë shumë të bukura, nëse janë të ngushta në këmbë ose ndihen të ngushta diku, mos i blej. Sepse ajo bukuri nuk do të zgjasë shumë, sapo të shfaqet një flluskë.
• Provoni një madhësi dhe gjerësi të ndryshme: Ndonjëherë madhësia që vishni zakonisht mund të mos ju përshtatet. Në raste të tilla, provoni një madhësi para dhe mbrapa, pasi disa këpucë vijnë edhe në gjerësi të ndryshme.
• Mos vish të njëjtat këpucë çdo ditë: Edhe nëse ke dy palë këpucë të preferuara, mos vish të njëjtën palë çdo ditë. Vish këpucë të ndryshme çdo ditë. Kjo do të zvogëlojë sasinë e fërkimit në të njëjtat zona të këmbëve.
• Mendoni për çorapet: Ashtu si një palë këpucë të mira, edhe një palë çorape të mira janë të rëndësishme.
• Çorape që thithin djersën: Çorapet e pambukut janë të mira, por mund të bëhen më të lagura kur djersitni. Çorapet e bëra nga fibra sintetike si poliesteri ose najloni e thithin djersën shpejt dhe ndihmojnë në mbajtjen e këmbëve të thata.
• Çorape që nuk janë shumë të trasha dhe kanë pak qepje: Veshja e çorapeve shumë të trasha mund t'i bëjë këpucët tuaja të ndihen më të ngushta. Gjithashtu, çorapet me qepje të mëdha mund të fërkohen në lëkurë dhe të shkaktojnë flluska.
• Vishni këpucë të reja: Mos vishni një palë këpucë të reja menjëherë dhe mos shkoni në një udhëtim të gjatë. Vishni ato për disa orë në ditë, duke i lënë këmbët tuaja të mësohen me to.
• Mbani këmbët të thata: Këmbët e djersitura kanë më shumë gjasa të krijojnë flluska. Prandaj, mbajini këmbët sa më të thata të jetë e mundur. Përdorni pak `(Pluhur talk)` nëse është e nevojshme.
• Mbulesë mbrojtëse: Nëse vazhdoni të keni flluska në të njëjtin vend, mund të aplikoni diçka si një sfungjer Moleskin në atë zonë. Ose mund të aplikoni pak vazelinë ose një balsam të veçantë kundër fërkimit për të zvogëluar fërkimin.

Çfarë duhet të bëni nëse shfaqet një flluskë?

Pavarësisht sa të kujdesshëm jeni, ndonjëherë mund të formohet një flluskë. Nëse kjo ndodh, mos u shqetësoni. Shumicën e kohës, flluskat shërohen vetë.

Gjëja më e rëndësishme është ta mbani flluskën të pastër dhe të thatë. Gjithashtu, duhet ta mbroni atë nga gërvishtjet ose shtrydhjet e përsëritura. Zakonisht është më mirë ta mbani të mbuluar me një fashë.

A është mirë të hapet një flluskë? Apo jo?

Kjo është një pyetje që bëjnë shumë njerëz. Në përgjithësi, ne nuk jemi të mirë në shpërthimin e një flluske. A e dini pse? Lëkura mbi flluskë është si një allçi natyrale. Ajo mbron plagën brenda nga infeksioni. Nëse e thyeni, mikrobet mund të hyjnë lehtësisht dhe të shkaktojnë infeksion.

Megjithatë, ndonjëherë nëse flluska është shumë e madhe, duke shkaktuar dhimbje të padurueshme ose duke ju bërë të paaftë të ecni, mund t'ju duhet ta hapni me kujdes nën këshillën e mjekut. Nëse po, ja se si ta bëni:

1. Lani duart dhe zonën ku ndodhet flluska me sapun tërësisht.

2. Merrni një gjilpërë dhe dezinfektojeni majën duke e ngrohur pak me flakë ose duke e fshirë me alkool.

3. Ngadalë bëni një vrimë të vogël në njërën anë të flluskës, paralel me lëkurën.

4. Hapeni ngadalë flluskën për të nxjerrë lëngun. Mos e hiqni kurrë lëkurën nga flluska. Lëreni lëkurën mbi të.

5. Lagni zonën me një tretësirë ​​antiseptike, aplikoni një pomadë antibiotike dhe mbulojeni me një fashë sterile.

Por mos harroni, është më mirë të konsultoheni me një mjek nëse është e mundur përpara se të shpërthejë një flluskë si kjo.

Po sikur flluska të shpërthejë vetvetiu?

Ndonjëherë, edhe nëse nuk bëjmë asgjë, flluska mund të shpërthejë vetë. Nëse kjo ndodh, mos u frikësoni, thjesht lani zonën me sapun dhe ujë, vendosni një pomadë antiseptike dhe mbulojeni me një flaster. Mos e hiqni derisa lëkura sipër të thahet vetë.

A ka ndonjë lloj të veçantë fashash që mund të përdoren në raste të tilla?

Po, ekzistojnë fasha speciale `(Hidrokolloide)` të bëra posaçërisht për flluskat. Këto janë paksa të ndryshme nga flasterët e zakonshëm. Kur kjo fashë vendoset në flluskë, ajo thith lagështinë dhe formon një shtresë si xhel. Kjo mbron flluskën, zvogëlon dhimbjen dhe ndihmon në shërimin e saj më të shpejtë. Vepron si një lëkurë e dytë. Mund t’i blini këto në farmaci.

Kur duhet të konsultoheni me një mjek për një flluskë?

Ndërsa shumica e flluskave mund të trajtohen në shtëpi, ka disa raste kur duhet patjetër të vizitoni një mjek.

• Nëse ka shenja të infeksionit:
• Nëse ënjtja, skuqja, dhimbja dhe ngrohtësia rreth flluskës po rriten.
• Nëse nga flluska del qelb i verdhë ose i gjelbër .
• Nëse shihni vija të kuqe që dalin nga flluska (kjo mund të jetë shenjë e një gjendjeje të quajtur limfangjit).
• Nëse keni ethe .
• Nëse flluskat janë shumë të mëdha, të dhimbshme në mënyrë të padurueshme ose shfaqen shpesh në të njëjtat vende .
• Nëse keni një gjendje mjekësore si diabeti mellitus ose qarkullimi i dobët i gjakut , është mirë të vizitoni një mjek edhe për një flluskë të vogël, pasi këta njerëz kanë kohë më të ngadaltë shërimi dhe kanë më shumë gjasa të zhvillojnë infeksione.
• Nëse dyshoni se flluska nuk është shkaktuar nga fërkimi, por nga një djegie, pickim insekti, alergji ose infeksion tjetër siç është herpesi, konsultohuni me një mjek.

Pra, cilat janë gjërat që duhet të kujtojmë nga e gjithë kjo?

Flluskat mund të duken si një gjë e vogël, por ndonjëherë mund të jenë shumë bezdisëse. Pra, nga ajo që kemi diskutuar, ka disa gjëra kryesore që duhet të mbajmë mend:

• Parandalimi është më i miri: Përpiquni të parandaloni flluskat sa herë që të jetë e mundur. Zgjidhni këpucët e duhura dhe përdorni doreza kur është e nevojshme.
• Mbajeni të pastër: Nëse shfaqet ndonjë flluskë, mbajeni të pastër dhe të thatë. Mbajeni të mbuluar.
• Mos shpërtheni (shumicën e kohës): Shmangni shpërthimin e flluskave sa më shumë që të jetë e mundur. Lërini të hapura që të shërohen natyrshëm. Bëjeni këtë vetëm nëse është absolutisht e nevojshme, me shumë kujdes dhe pa mikrobe.
• Kini kujdes për shenjat e infeksionit: Nëse vini re shenja si skuqje, ënjtje ose qelb, mos vononi.
• Nëse keni dyshime, konsultohuni me një mjek: Nëse keni ndonjë dyshim në lidhje me një flluskë, ose nëse duket se po përkeqësohet, kërkoni patjetër ndihmë mjekësore.

Pra, shpresoj që ky artikull t'u përgjigjet shumë pyetjeve tuaja në lidhje me flluskat. Kujdes!

` flluska, artikull mjekësor sinhalez, flluska, sëmundje të lëkurës, flluska nga fërkimi, parandalimi i flluskave, kujdesi për flluskat, shëndeti i këmbëve