A ke edhe ti njolla të vogla në fytyrë? A të flasim për këto njolla?

Përshëndetje! A keni menduar ndonjëherë pse disa njerëzve u shfaqen ato njolla të vogla kafe, ose puçrra, në fytyrë dhe duar? Disa njerëzve u pëlqejnë ato, njësoj si në librin "Lëng puçrrash" që lexonim kur ishim fëmijë. Disa njerëz madje përpiqen të krijojnë puçrra. Por për të tjerët, ato janë paksa bezdisëse. Por është shumë e rëndësishme të dimë saktësisht se çfarë janë ato, pse ndodhin dhe nëse janë të rrezikshme apo jo.

Çfarë janë saktësisht njollat?

Thënë thjesht, këto njolla janë njolla të vogla, të sheshta, kafe në lëkurën tuaj. Ato janë shumë të vogla, ndonjëherë jo më të mëdha se gjysma e një bizeleje. Por ndonjëherë këto njolla të vogla mund të rriten së bashku dhe të duken pak më të mëdha. Gjëja më e rëndësishme është se këto njolla nuk janë sëmundje apo diçka e rrezikshme. Ato janë vetëm pak qeliza pigmenti, të quajtura Melanocite, që i japin ngjyrë lëkurës suaj, në një vend.

Lëkura jonë ngjyroset nga një pigment i quajtur `(Melaninë). Qelizat që prodhojnë atë pigment `(Melaninë)` quhen `(Melanocite). Pra, kur këto qeliza prodhojnë pak më shumë `(Melaninë)` në disa vende, ne i shohim ato njolla si njolla. Ato zakonisht janë me ngjyrë kafe të çelët, por ndonjëherë mund të jenë edhe të kuqe. Ato janë në sipërfaqen e lëkurës, jo ovale.

Pse vetëm disa njerëz i kanë këto njolla dhe jo të gjithë?

Mund të pyesni veten: "Pse po më ndodh kjo vetëm mua? Apo pse ai/ajo ka kaq shumë njolla?" Ka disa arsye për këtë. Le të shohim se cilat janë ato.

1. Ndikimi gjenetik (domethënë, gjërat që vijnë nga trashëgimia)

Kjo është arsyeja kryesore. Nëse nëna, babai ose dikush në familjen tuaj ka njolla, ka më shumë gjasa që edhe ju t’i zhvilloni ato. Disa gjene specifike, për shembull, gjeni `(gjeni MC1R)`, janë zbuluar se lidhen drejtpërdrejt me zhvillimin e këtyre njollave. Pra, kjo është diçka që është disi e vështirë për ne ta kontrollojmë. Ashtu si gjatësia jonë, ngjyra e syve.

2. Lloji i lëkurës suaj

Në përgjithësi, njerëzit me lëkurë shumë të çelët kanë më shumë gjasa të zhvillojnë njolla. Në mënyrë të ngjashme, njerëzit me sy të çelët (blu, jeshil, gri) dhe flokë të kuq ose kafe të çelët kanë më shumë gjasa t'i shohin ato. Arsyeja është se sasia e "(Melaninës)" që është e pranishme natyrshëm në lëkurën e njerëzve të tillë është e ulët. "(Melanina)" është si një mburojë që mbron lëkurën tonë nga dielli. Pra, kur kjo mburojë dobësohet, formohen njolla në përgjigje të diellit.

3. Ekspozimi ndaj rrezeve të diellit

Ky është gjithashtu një faktor shumë i rëndësishëm. Nëse kaloni shumë kohë në diell, ka shumë mundësi që të formohen njolla të reja dhe ato ekzistuese të bëhen më të errëta. Rrezet e dëmshme të diellit, veçanërisht "(rrezet UV)", stimulojnë qelizat e quajtura "(melanocite)" në lëkurën tonë. Pastaj këto qeliza prodhojnë më shumë "(melaninë)." Megjithatë, tek njerëzit me lëkurë të çelët, ky prodhim i "(melaninës)" nuk shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë lëkurën, por grumbullohet në njolla të vogla në disa vende. Kështu formohen njollat ​​dhe njollat.

Mendojeni pak, kur dalim në diell, lëkura e disa njerëzve merr një "nxirje" të këndshme, apo jo? Kjo do të thotë që e gjithë lëkura bëhet kafe në një farë mënyre. Por për njerëzit me lëkurë të çelët, kjo nuk ndodh dhe ngjyra e lëkurës ndryshon në njolla e pika. Është sikur lëkura po krijon çadra të vogla "(Melanine)" në vende të ndryshme.

Qukat dhe rrezet e diellit - pak më shumë detaje

Tani e dimë që ekspozimi në diell rrit rrezikun e shfaqjes së njollave. Rrezet UV-B në diell janë shkaku kryesor i këtyre njollave. Pra, nëse keni njolla në lëkurën tuaj, ky është një tregues i mirë që lëkura juaj është ekspozuar ndaj diellit. Kjo do të thotë që lëkura juaj po përpiqet të mbrohet nga rrezet e diellit.

Këto njolla të zakonshme (të quajtura edhe "Ephelide" në shkencën mjekësore) kanë tendencë të errësohen gjatë stinës me diell dhe të zbehen pak gjatë dimrit, kur ka më pak rrezet e diellit. Shpesh, kur fëmijët e vegjël kthehen në shtëpi nga loja në diell, mund të shihni se fytyrat e tyre janë bërë më shumë me njolla, apo jo? Ja çfarë është. Por njollat ​​e disa njerëzve mund të mbeten të njëjta gjatë gjithë vitit.

A ndryshojnë njollat ​​me kalimin e kohës?

Po, plagët mund të pësojnë disa ndryshime me kalimin e kohës.

• Gjatë stinës me diell: Lëkura errësohet dhe mund të shfaqen njolla të reja.
• Në dimër: (për shkak të më pak dritës së diellit) ato bëhen më të çelëta në ngjyrë, dhe disa madje mund të zhduken.
• Ndërsa plakeni: Shumë njerëz vënë re se njollat ​​e tyre të moshës zvogëlohen dhe zbehen gradualisht. Kjo mund të ndodhë sepse aktiviteti i qelizave të lëkurës (melanociteve) zvogëlohet paksa ndërsa plakemi.

A janë këto njolla të rrezikshme? Si mund t’i dalloni nga llojet e tjera të njollave të lëkurës?

Ky është problemi më i madh që kanë shumë njerëz. Jo, këto njolla të zakonshme (njolla) nuk janë aspak të rrezikshme. Ato nuk janë kancerogjene ose shenjë e ndonjë sëmundjeje tjetër serioze. Pra, nuk ka arsye për t'u frikësuar.

Megjithatë, jo të gjitha njollat ​​në lëkurë janë "njolla". Ka edhe lloje të tjera njollash për të cilat duhet të jemi të vetëdijshëm.

• Nishanet (ose nevuset): Këto zakonisht janë më të errëta se njollat ​​dhe mund të jenë të ngritura mbi lëkurë. Ato mund të jenë të pranishme që në lindje ose të zhvillohen më vonë. Edhe pse shumica e lythave nuk janë të rrezikshme, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore nëse ndonjë prej tyre ndryshon në formë, ngjyrë ose madhësi, ose nëse kruhen ose rrjedhin gjak. Kjo ndodh sepse, shumë rrallë, disa lytha mund të shndërrohen në kancer të lëkurës.
• Lentiginat diellore (njollat ​​e moshës/njollat ​​e mëlçisë): Këto janë një lloj njolle që zakonisht zhvillohen në moshë madhore, për shkak të viteve të ekspozimit në diell. Ato janë pak më të mëdha se "njollat", kanë një formë të ndryshme dhe janë me ngjyrë më të errët. Këto gjithashtu nuk janë të rrezikshme, por ndonjëherë mund të ngatërrohen me shenjat e hershme të kancerit të lëkurës, kështu që është mirë t'ia tregoni një mjeku nëse keni ndonjë dyshim.

Më e rëndësishmja: Nëse keni ndonjë dyshim në lidhje me një nishan në lëkurën tuaj, si p.sh. nëse papritmas zmadhohet, ndryshon ngjyrë, ndryshon formë, ka skaje të çrregullta, kruhet ose rrjedh gjak, vizitoni menjëherë një dermatolog. Është gjëja më e sigurt për të bërë. Mos u frikësoni, por është e mençur ta kontrolloni.

Si të kujdeseni për lëkurën me njolla?

Edhe pse njollat ​​nga dielli nuk janë të rrezikshme, ato tregojnë se lëkura juaj është e ndjeshme ndaj diellit. Prandaj, është shumë e rëndësishme ta mbroni lëkurën tuaj. Sepse ekspozimi i zgjatur në diell mund të shkaktojë plakje të parakohshme të lëkurës dhe të çojë në gjendje serioze siç është kanceri i lëkurës.

Mbrojtja nga dielli është gjëja më e rëndësishme!

Ka disa mënyra për ta bërë këtë:

1. Krem kundër diellit:

• Sigurohuni që të përdorni një "krem mbrojtës nga dielli" me SPF (faktor mbrojtjeje nga dielli) 30 ose më të lartë. "SPF 50+" është edhe më i mirë.
• Zgjidhni një krem ​​mbrojtës nga dielli që thotë "Broad Spectrum". Kjo do të thotë se ju mbron nga rrezet UVA dhe UVB.
• Aplikojeni me kujdes 15-20 minuta para se të dilni nga shtëpia.
• Riaplikojeni çdo dy orë nëse djersiteni, luani në ujë ose lageni me peshqir.
• Aplikojeni jo vetëm në fytyrë, por edhe në çdo zonë të ekspozuar ndaj diellit, siç janë qafa, duart dhe veshët. Është gjithashtu një ide e mirë të përdorni një balsam buzësh me SPF në buzë.

2. Veshje mbrojtëse:

• Vishni rroba me mëngë të gjata dhe pantallona të gjata sa më shumë të jetë e mundur. Pëlhurat e errëta dhe të trasha ofrojnë më shumë mbrojtje nga rrezet e diellit.
• Vishni një kapelë me strehë të gjerë. Kjo siguron mbrojtje të mirë për fytyrën, veshët dhe qafën tuaj.
• Përdorni syze dielli me "mbrojtje nga rrezet UV". Kjo do të mbrojë lëkurën delikate rreth syve.

3. Shko gjej hijen:

• Minimizoni ekspozimin direkt në rrezet e diellit, veçanërisht midis orës 10:00 dhe 16:00. Kjo është koha kur rrezet e diellit janë më të forta.
• Mundohuni të qëndroni në një vend me hije, si nën një pemë ose një ombrellë.

A duhet vërtet t’i heq njollat ​​e mia? A është një ide e mirë ta bëj këtë?

Disa njerëz mund të mos jenë shumë të kënaqur me shenjat e tyre. Madje mund të pyesin veten: "A nuk mund t'i heq këto?" Në fakt, ka trajtime kozmetike që pretendojnë se i zvogëlojnë ose i heqin shenjat.

• `(Terapia me Lazer)` (Terapia me Lazer)
• Peeling Kimik (heqja e shtresës së sipërme të lëkurës duke përdorur kimikate)
• `(Kriokirurgji)` (një trajtim duke përdorur të ftohtin ekstrem)
• Disa lloje kozmetike (p.sh., kozmetika që përmban `(Retinoid)`, serumet që përmbajnë `(Vitaminë C)`)

Por duhet të jeni të vetëdijshëm edhe për këto gjëra:

• Disa nga këto trajtime janë të shtrenjta.
• Jo të gjitha trajtimet funksionojnë për të gjithë. Disa njerëz mund të përjetojnë efekte anësore (si skuqje, ënjtje dhe shenja).
• Gjëja e rëndësishme është se edhe nëse këto trajtime i heqin njollat, nëse nuk vazhdoni të mbroheni nga dielli, nuk do të jeni në gjendje të ndaloni formimin e njollave të reja. Kjo do të thotë që trajtimi mund të jetë i përkohshëm.

Pra, në vend që të hiqni njollat, gjëja më e mirë që mund të bëni është të mësoni të jetoni me to dhe të kujdeseni për shëndetin e lëkurës suaj. Bukuria nuk është diçka që i përshtatet të gjithëve. Ato njolla të vogla në lëkurën tuaj mund të jenë bukuria juaj unike. Ato janë pjesë e identitetit tuaj.

Të lutem, mos u tall me njollat!

Kjo është një gjë shumë e rëndësishme. Ndonjëherë, nga padija ose për qejf, ne tallemi me pamjen e të tjerëve. Por kur dikush tall dikë me të meta, kjo mund të jetë shumë shqetësuese, veçanërisht për fëmijët e vegjël. Kjo gjithashtu mund të ndikojë në vetëbesimin e tyre. Ne të gjithë duhet ta respektojmë njëri-tjetrin dhe të jemi të sjellshëm. Shmangni thënien e gjërave që lëndojnë ndjenjat e dikujt. Secili është i bukur në mënyrën e vet.

Disa nga mesazhet më të rëndësishme për t'i marrë me vete në shtëpi

Në rregull, shpresoj se mund të mbani mend disa pika të rëndësishme nga ajo për të cilën folëm.

• Puçrat janë një lloj njolle e vogël dhe e padëmshme që formohet në lëkurë.
• Këto shkaktohen kryesisht nga faktorët gjenetikë dhe ekspozimi në diell.
• Të kesh njolla dhe njolla nuk është as sëmundje dhe as diçka nga e cila duhet të kesh frikë.
• Megjithatë, të kesh njolla do të thotë që lëkura juaj është e ndjeshme ndaj diellit. Prandaj, është shumë e rëndësishme të mbroheni nga dielli. Bëjeni zakon të aplikoni krem ​​mbrojtës nga dielli, të mbani kapele dhe të qëndroni në hije.
• Njollat ​​në lëkurën tënde janë pjesë e identitetit tënd. Mos u shqetëso për to.
• Nëse vini re një ndryshim në një njollë në lëkurën tuaj (madhësi, formë, ngjyrë), nëse ka kruarje ose gjakderdhje, sigurohuni që të kërkoni ndihmë mjekësore.

Pra, nëse edhe ju keni njolla, shikojini ato me dashuri dhe mos harroni të kujdeseni mirë për lëkurën tuaj!

kyçe 1: Puçra kyçe 2: Puçra kyçe 3: Shëndeti i lëkurës kyçe 4: Rrezet e diellit kyçe 5: Krem kundër diellit kyçe 6: Melanina kyçe 7: Mbrojtja e lëkurës