Bir, a është koha për t'u rruar? (Duke rruar) Le të flasim për gjithçka!

Ndërsa plakesh, trupi yt ndryshon dhe fillon të të rriten qime në fytyrë, apo jo? Pra, një nga pyetjet që shumë të rinj, veçanërisht djemtë, i bëjnë vetes është: "Kur duhet të filloj të rruhem?" Kjo është shumë e zakonshme. Sot, le të flasim për atë që duhet të dini rreth rruajtjes.

Pse rritet kjo mjekër? A është e njëjtë për të gjithë?

Thënë thjesht, kur arrini pubertetin (`(Pubertetin)`), trupi juaj fillon të rrisë qime në fytyrë në këtë mënyrë për shkak të veprimit të hormoneve (`(Hormonin)`). Në veçanti, hormoni `(Testosteroni)` ndikon në këtë. Megjithatë, kjo nuk u ndodh të gjithëve në të njëjtën mënyrë dhe në të njëjtën kohë. Disa njerëz fillojnë të rrisin mjekër të plotë në moshën 14 ose 15 vjeç, ndërsa të tjerëve nuk u rritet shumë mjekër derisa të jenë rreth moshës 17 ose 18 vjeç. Në mënyrë të ngjashme, disa burra të moshuar mund të mos rrisin kurrë mjekër të plotë. Kjo ndryshon nga personi në person. Pra, nuk keni pse të shqetësoheni nëse shoku/shoqja juaj ka filluar të rruhet para jush. Është shumë normale.

Disa njerëz nuk i rruajnë mjekrat sepse duan t’ua rrisin. Kjo është zgjedhja e tyre. Prandaj, nuk ka asnjë rregull që thotë "duhet ta rruash mjekrën".

Kur është koha më e mirë për të filluar rruajtjen?

Nuk ka një "moshë" të saktë për këtë, bir. Kjo varet nga ti ta vendosësh. Nëse mendon sikur, "Oh, tani kam pak qime në fytyrë, duhet të rruhem tani", atëherë kjo është koha më e mirë.

Imagjino këtë: Ke dy ose tre gunga të vogla në fytyrë. A ke vërtet nevojë ta rruash? Ndoshta mund të presësh pak më gjatë. Megjithatë, nëse e gjen të pakëndshme, ose nëse mjekra jote është paksa shumë e dukshme, atëherë mund të mendosh ta rruash.

Gjëja më e rëndësishme është të mos shkosh të rruhesh vetëm sepse të tjerët po e bëjnë këtë ose sepse miqtë e tu po të thonë ta bësh. Mendo nëse ke vërtet nevojë për këtë dhe nëse je gati për të përpara se të marrësh një vendim.

Nëse keni vështirësi ta kuptoni këtë, kërkoni këshilla nga mami, babai ose një i rritur të cilit i besoni. Ata do t'ju ndihmojnë. Në ditët e sotme, ka edhe video në internet që u mësojnë fëmijëve të vegjël si të rruhen. Edhe shikimi i tyre mund të jetë i dobishëm.

Cilat janë mjetet që përdoren për të rruar? (`(Brisqe rroje)`)

Kryesisht ekzistojnë dy lloje brisqesh.

1. Brisqe elektrike: Këto janë të lehta për t’u përdorur dhe kanë më pak gjasa të shkaktojnë prerje në lëkurën tuaj. Ky mund të jetë një opsion i mirë për dikë që sapo ka filluar. Megjithatë, mund të mos jeni në gjendje të rruheni aq mirë sa do të bënit me një brisk të zakonshëm.

2. Brisqe standarde (ose brisqe manuale): Këto janë ato që përdorin shumica e njerëzve për t'u rruar. Ato mund të rruajnë shumë afër lëkurës. Megjithatë, duhet të jeni pak të kujdesshëm kur i përdorni, përndryshe mund të dëmtoni lëkurën tuaj.

Ekzistojnë edhe lloje të këtyre brisqeve të rregullta.

• Brisqe njëpërdorimëshe: Këto zakonisht përdoren disa herë dhe pastaj hidhen. Janë të përshtatshme, por mund të jenë pak më të shtrenjta në planin afatgjatë.
• Brisqe me fishekë (ose brisqe sigurie): Në këtë lloj brisku, tehet i ndërroni vetëm duke mbajtur dorezën.

Kur të filloni për herë të parë, mund të jetë më e lehtë të përdorni një "brisk të njëpërdorimshëm" ose një "brisk me fishek" me tre ose pesë tehe.

Si të rruheni në mënyrë të sigurt? Hap pas hapi

Në rregull, tani ke vendosur të rruash flokët. Pra, le ta bëjmë me kujdes, siç thashë.

1. Përgatitja është gjëja e parë!

• Lani fytyrën me kujdes: Para rruajtjes, lani fytyrën me ujë të vakët (megjithatë, jo shumë të nxehtë!). Kjo do të hapë poret e vogla në lëkurën tuaj, do të zbusë qimet e mjekrës dhe do ta bëjë rruajtjen më të lehtë.
• Aplikoni krem ​​ose xhel rroje: Aplikoni një sasi të bollshme kremi ose xheli rroje në zonat që planifikoni të rruani. Kjo do të ndihmojë që brisku të rrëshqasë mbi lëkurën tuaj dhe ta mbrojë atë. Shmangni rruajtjen e lëkurës së zhveshur, pasi kjo mund të shkaktojë irritim dhe thatësi.

2. Tani vjen pjesa e rëndësishme: si të rruhet

• Rruajeni në drejtimin e rritjes së qimeve: Kjo është shumë e rëndësishme. Shikoni drejtimin e rritjes së qimeve (nga lart poshtë, nga poshtë lart ose anash). Rruajeni gjithmonë në drejtimin e rritjes së qimeve. Domethënë, nëse qimet tuaja rriten nga lart poshtë, rruajeni nga lart poshtë. Nëse rruheni në drejtim të kundërt, lëkura juaj do të ketë më shumë gjasa të irritohet, të skuqet dhe të ketë qime të rritura nën lëkurë.
• Bëni lëvizje të shkurtra dhe të ngadalta: Mos përdorni lëvizje të gjata dhe të vazhdueshme. Rruajeni me lëvizje të shkurtra dhe të ngadalta. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju të kontrolloni briskun dhe do të zvogëlojë rrezikun e lëndimit.
• Mos e shtypni shumë fort: Nuk ka nevojë ta shtypni briskun fort në lëkurën tuaj. Mbajeni lehtë dhe lëreni briskun të bëjë punën e vet.
• Kini shumë kujdes nëse keni akne: Nëse keni akne në fytyrë, jini shumë të butë dhe të kujdesshëm kur e rruani atë zonë. Shmangni aknet sa më shumë që të jetë e mundur. Nëse rruheni mbi akne, kjo mund të shkaktojë që ato të inflamohen më shumë dhe të përkeqësohen.
• Lani briskun pas çdo lëvizjeje: Pasi ta keni kaluar briskun nga lart poshtë, hiqni kremin e rrojës dhe kremin e rrojës, shpëlajeni me ujë dhe hiqeni atë. Vetëm atëherë duhet të kaloni në lëvizjen tjetër. Përndryshe, nëse vazhdoni të rruani, brisku do të ngecë dhe nuk do të presë siç duhet.

3. Çfarë bën kur mbaron së rruari?

• Lani fytyrën: Pas rrojës, shpëlani fytyrën dhe qafën tërësisht me ujë të vakët ose të ftohtë për të hequr çdo krem ​​rroje të mbetur.
• Thajeni butësisht fytyrën: Në vend që ta fërkoni fytyrën fuqishëm me një peshqir të pastër, thajeni butësisht fytyrën.
• Locion pas rroje (jo thelbësor, por i mirë): Disa njerëz përdorin një locion ose balsam pas rroje. Kjo ndihmon në qetësimin e lëkurës dhe ruajtjen e lagështisë. Megjithatë, locionet e ashpra pas rroje që përmbajnë alkool ndonjëherë mund ta thajnë dhe irritojnë lëkurën. Prandaj, është më mirë të zgjidhni një locion pas rroje pa alkool dhe qetësues. Ato që përmbajnë përbërës si aloe vera janë të mira për lëkurën.
• Pastroni briskun tuaj dhe ruajeni në një vend të thatë: Shpëlajeni briskun tuaj të përdorur mirë me ujë, thajeni dhe ruajeni në një vend të pastër e të thatë. Nëse e lini në diell, mund të ndryshket shpejt dhe të mbajë mikrobe.

Po sikur të ketë një plagë të vogël (`(Prerje)` ose `(Gjuajtje)`)?

Kur rruheni për herë të parë, dhe ndonjëherë edhe për një person me përvojë, mund të merrni një prerje ose gërvishtje të vogël. Nëse kjo ndodh, mos u shqetësoni.

Ushtroni presion mbi zonën me një pecetë ose leckë të pastër për pak kohë. Gjakderdhja zakonisht ndalet pas pak kohe. Pasi të ketë ndaluar gjakderdhja, do të ishte edhe më mirë nëse mund të aplikoni pak lëng antiseptik.

Probleme të vogla me rruajtjen dhe zgjidhjet e tyre

1. Djegie nga brisku (`(Djegie nga brisku)`)

Kjo është ndjesia e kuqe, kruarjeje dhe djegieje që disa njerëz përjetojnë në fytyrat e tyre pas rrojës.

• Si ta parandaloni?:
• Përdorni gjithmonë një brisk të mprehtë. Kjo ka më shumë të ngjarë të ndodhë kur rruheni me tehe të mprehta.
• Sigurohuni që të përdorni krem/xhel rroje.
• Rruajeni në drejtim të rritjes së qimeve.
• Rruajeni lehtë, pa shtypur shumë fort.
• Çfarë duhet të bëni nëse ndodh: Lani fytyrën me ujë të ftohtë. Aplikoni një xhel qetësues si aloe vera. Ndërpritni rruajtjen për disa ditë dhe lëreni lëkurën tuaj të shërohet.

2. Qime të rritura nën lëkurë (`(Qime të rritura nën lëkurë)`)

Ndonjëherë, qimet nuk rriten drejt lart, por në vend të kësaj rriten përsëri në lëkurë. Pastaj zonat mund të skuqen, të duken si flluska të vogla dhe madje mund të jenë të dhimbshme.

• Si ta parandaloni?:
• Rruajeni në drejtim të rritjes së qimeve.
• Para rruajtjes, lani fytyrën me ujë të vakët për të zbutur qimet.
• Ndonjëherë, fërkimi i fytyrës me një skrab të butë eksfoliues një herë në javë mund të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe në zvogëlimin e kësaj gjendjeje.
• Çfarë duhet të bëni nëse ndodh: Mos e kapni ose shtrydhni zonën. Kjo mund të shkaktojë lëndime dhe shenja. Vendosni një peshqir të ngrohtë. Ndonjëherë mund të hiqet vetë. Nëse problemi vazhdon, konsultohuni me një mjek.

Mbani mend disa gjëra të tjera të vogla.

• Mos e ndani kurrë briskun tuaj me të tjerët. Kjo mund të përhapë infeksione të lëkurës.
• Nëse përdorni brisk rroje njëpërdorimësh, hidhini ato pas rreth pesë deri në shtatë përdorimesh. Kur briskët bëhen të zbehtë, ato kanë më shumë gjasa të shkaktojnë dëmtime në lëkurë.
• Jo të gjithë kanë shumë mjekër. Ndoshta ti ke një mjekër shumë të vogël. Atëherë nuk ke nevojë të rruhesh aq shpesh.
• Nëse nuk doni të rruheni, keni të drejtë të mos e bëni. Rritja e mjekrës është gjithashtu diçka që shumë njerëz e bëjnë tani.

Gjëja e fundit që kam për të thënë është kjo (Mesazh për ta marrë në shtëpi)

Bir, të fillosh të rruhesh është vetëm një hap në udhëtimin tënd drejt rritjes. Nuk ka moshë apo detyrim specifik për këtë. Filloje këtë gjë kur të kesh dëshirë, kur të jesh mendërisht gati për të.

Gjëja më e rëndësishme është të mësoni se si të rruheni në mënyrë të sigurt dhe të duhur. Shpresoj që këshillat që kemi diskutuar do t'ju ndihmojnë me këtë. Kur të filloni për herë të parë, mund të bëni gabime dhe gërvishtje të vogla. Mos u shqetësoni për këtë, thjesht mësohuni gradualisht.

Nëse keni ndonjë problem, për shembull, nëse keni lezione të shpeshta të lëkurës, nëse aknet përkeqësohen ose nëse problemi i "(qimeve të rritura nën lëkurë)" vazhdon, sigurohuni që t'u tregoni prindërve tuaj dhe të vizitoni një mjek për këshilla.

Pra, urime për këtë përvojë të re! Kini kujdes dhe praktikojeni ta bëni këtë në mënyrën e duhur.

Rruajtje, djem, pubertet, rruajtje e sigurt, brisqe, krem ​​rroje, kujdes për lëkurën