Dielli dhe Kanceri i Lëkurës: Çfarë duhet të dini

Të gjithë e duam diellin, apo jo? Është mirë të ndihemi pak ngrohtë dhe të marrim pak vitaminë D. Por, a është gjithmonë marrëdhënia jonë me diellin e mirë? Në fakt, arsyeja kryesore pse lëkura jonë duket më e vjetër, shfaqen rrudhat dhe njollat ​​është për shkak të këtij ekspozimi të pakontrolluar ndaj diellit. Imagjinoni, lëkura e një 40-vjeçari që e mbron lëkurën e tij nga dielli mund të duket po aq e re sa lëkura e një 30-vjeçari.

Si e dëmton rrezet e diellit lëkurën tonë?

Ne mendojmë se lëkura ndryshon ndërsa plakemi. Por në fakt, shumica e këtyre ndryshimeve shkaktohen nga rrezet ultravjollcë (UV) të diellit. Kur ekspozohemi ndaj këtyre rrezeve UV për një kohë të gjatë, lloji i fibrës në lëkurën tonë e quajtur elastin dëmtohet. Këta janë faktorët kryesorë që e mbajnë lëkurën elastike dhe rinore. Ndërsa këto fibra prishen, lëkura fillon të varet dhe të shtrihet. Lëkura gjithashtu mavijoset më lehtë, gërvishtet më lehtë dhe i duhet më shumë kohë për t'u shëruar.

Shihni tabelën më poshtë për informacion mbi dëmet që ekspozimi në diell mund t'i shkaktojë lëkurës.

Çfarë është kanceri i lëkurës? Cilat janë shkaqet e tij?

Thënë thjesht, kanceri i lëkurës është rritja jonormale dhe e pakontrolluar e qelizave të lëkurës. Kjo rritje e qelizave çon në formimin e tumoreve. Disa prej tyre mund të jenë beninje, që do të thotë se nuk janë kancerogjene. Por disa mund të jenë malinje, që do të thotë se janë kancerogjene.

Ekzistojnë tre lloje kryesore të kancerit të lëkurës:

1. Karcinoma bazale

2. Karcinoma me qeliza skuamoze

3. Melanoma

Nga këto, karcinomat bazale dhe skuamoze janë më të zakonshmet. Këto zakonisht nuk janë shumë serioze dhe mund të shërohen plotësisht nëse zbulohen dhe trajtohen herët.

Megjithatë, melanoma është më e rrezikshmja dhe më e rënda nga këto. Ky kancer zhvillohet në qelizat e quajtura melanocite, të cilat i japin ngjyrë lëkurës. Nëse nuk trajtohet siç duhet, mund të përhapet në pjesë të tjera të trupit dhe madje të jetë kërcënuese për jetën.

Shkaku numër një i kancerit të lëkurës janë rrezet ultravjollcë (UV) nga dielli. Rrezet UV nga shtretërit për nxirje, ku paguani për t'u nxirë, janë po aq të dëmshme.

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar kancer të lëkurës?

Edhe pse kushdo mund të zhvillojë kancer të lëkurës , disa njerëz janë në rrezik më të lartë.

• Për ata me lëkurë që digjet lehtë, të zbehtë ose me njolla .
• Për ata me sy të çelët dhe flokë të kuq ose bjondë .
• Nëse ju ose dikush në familjen tuaj ka pasur më parë kancer të lëkurës.
• Për ata që punojnë në diell (p.sh. fermerë, peshkatarë, punëtorë ndërtimi).
• Nëse keni pasur djegie të rënda nga dielli si fëmijë , kjo rrit rrezikun e kancerit të melanomës .
• Për ata që kanë më shumë se 30 njolla të mëdha ose me formë të çrregullt në trup .

Si mund të kujdesemi për lëkurën tonë? Shikoni këto karakteristika.

Shenja më e zakonshme paralajmëruese e kancerit të lëkurës është një ndryshim në lëkurë. Mund të jetë një nishan i ri, një rritje ose një ndryshim në një nishan ekzistues.

• Karcinoma bazale: Mund të shfaqet si një gungë e vogël, e lëmuar, si perla ose dylli në fytyrë, veshë ose qafë.
• Karcinoma me qeliza skuamoze: Mund të shfaqet si një gungë e kuqe, e fortë ose një njollë e ashpër, me luspa dhe e sheshtë që rrjedh gjak.
• Melanoma: Zakonisht shfaqet si një njollë ose nyje me ngjyrë (kafe, e zezë), por ndonjëherë mund të jetë e kuqe ose e bardhë.

Një mënyrë e thjeshtë për të ndihmuar në identifikimin e melanomës është rregulli ABCDE . Nëse keni ndonjë dyshim në lidhje me një nishan në lëkurën tuaj, kontrolloni këto pika.

Nëse vini re ndonjë nga këto ndryshime në lëkurën tuaj, ju lutemi mos e injoroni. Konsultohuni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.

Zbulimi dhe trajtimi i kancerit të lëkurës

E vetmja mënyrë për të ditur me siguri nëse keni kancer të lëkurës është të bëni një biopsi. Kjo është shumë e thjeshtë. Mjeku do të mpirë zonën e dyshimtë të lëkurës suaj, do të marrë një copë shumë të vogël indi prej andej dhe do ta dërgojë në laborator. Më pas, ajo ekzaminohet për të përcaktuar nëse është kancer apo jo.

Metodat e trajtimit përcaktohen nga lloji, madhësia, vendndodhja e kancerit dhe dëshirat e pacientit.

• Për kanceret jo-melanoma: Përdoren trajtime të tilla si heqja primare, kyretazhi dhe elektrokirurgjia, kriosurgeria dhe kimioterapia topikale.
• Për melanomën: Heqje e gjerë kirurgjikale, heqje e kancerit dhe një kufi indesh të shëndetshme përreth tij, kontrollim për të parë nëse kanceri është përhapur në nyjet limfatike dhe, nëse është e nevojshme, kimioterapi.

Pra, si mund ta mbrojmë veten nga ky diell?

Dëmtimi nga dielli nuk mund të zhbëhet plotësisht. Por lëkura mund të riparojë veten deri në një farë mase, veçanërisht nëse vazhdojmë të mbrohemi nga dielli. Pra, nuk është kurrë vonë për të filluar të mbroheni.

• Përdorni një krem ​​të mirë mbrojtës nga dielli: Aplikoni një krem ​​të mirë mbrojtës nga dielli me SPF 30 ose më të lartë 20 minuta para se të dilni në diell. Riaplikojeni çdo dy orë nëse djersiteni ose notoni.
• Vishni rroba mbrojtëse: Vishni rroba me mëngë të gjata dhe pantallona të gjata sa më shumë që të jetë e mundur. Vishni një kapelë me strehë të gjerë për të mbrojtur fytyrën dhe qafën.
• Vishni syze dielli me mbrojtje nga rrezet UV.
• Shmangni ekspozimin ndaj rrezeve të forta të diellit midis orës 10:00 të mëngjesit dhe 14:00 sa më shumë të jetë e mundur. Kjo është koha kur rrezet UV janë më të forta.
• Kontrolloni lëkurën tuaj të paktën një herë në muaj. Shkoni para pasqyrës dhe shikoni kudo në trupin tuaj, nën sqetulla, nën këmbë dhe pas vijës së flokëve për çdo njollë ose ndryshim të ri.
• Si prindër, mbrojini fëmijët tuaj nga dielli. Ekspozimi në diell gjatë fëmijërisë përbën 80% të ekspozimit total në diell gjatë gjithë jetës. Prandaj, ngulitini këto zakone tek fëmijët tuaj që në moshë të vogël.

Kanceri i lëkurës, kanceri i lëkurës, mbrojtja nga dielli, mbrojtja nga dielli, melanoma, karcinoma bazale, njollat ​​e lëkurës, rregulli ABCDE