A përjetoni edhe ju vështirësi dhe dhimbje kur shkoni në tualet? A ndiheni sikur stomaku juaj nuk është plotësisht i zbrazët edhe pasi keni dalë jashtë? A janë jashtëqitjet tuaja të thata dhe të forta si gurë? Këto janë simptomat kryesore të kapsllëkut që të gjithë i dimë. Në fakt, kjo është një gjendje shumë e pakëndshme.

Shpesh, ndryshime të vogla në stilin tonë të jetesës mund ta zgjidhin problemin e kapsllëkut. Për shembull, të hash më shumë ushqime të pasura me fibra (bishtajoret, perimet, frutat, orizi kaf), të pish mjaftueshëm ujë në ditë dhe të bësh ushtrime fizike mund të bëjnë një ndryshim të madh. Megjithatë, nëse ende e keni këtë problem pasi të keni bërë të gjitha këto, është normale të dëshironi të përdorni një laksativ si hapin tjetër.

Çfarë janë këto laksativë? Kush ka nevojë për to?

Thënë thjesht, laksativët janë ilaçe që ndihmojnë në lehtësimin e jashtëqitjes kur keni kapsllëk. Ato zakonisht janë të disponueshme pa recetë në çdo farmaci. Mund të kenë emra të ndryshëm, siç janë laksativë , zbutës të jashtëqitjes ose suplemente me fibra.

Në përgjithësi ka disa situata në të cilat dikush mund të ketë nevojë për një laksativ:

• Kapsllëk i rastit: Për kapsllëk të rastit që nuk përmirësohet edhe pasi të keni bërë ndryshime në stilin e jetës tuaj.
• Gjendje mjekësore kronike: Disa njerëz mund të përjetojnë kapsllëk për shkak të gjendjeve mjekësore afatgjata, siç është sëmundja e Crohn-it ose koliti ulceroz.
• Përgatitja për analiza mjekësore: Ndonjëherë, para analizave që përfshijnë zorrët, siç është endoskopia ose kolonoskopia, jepen laksativë për të pastruar plotësisht zorrët (pastrim të zorrëve).

Llojet e laksativëve dhe si funksionojnë ato

Laksativët ndikojnë në sistemin tonë tretës në mënyra të ndryshme dhe e bëjnë më të lehtë jashtëqitjen. Disa lloje thithin ujin nga jashtëqitja, duke e zbutur atë. Të tjerë stimulojnë muskujt në zorrë dhe ndihmojnë në shtyrjen e jashtëqitjes poshtë. Le të hedhim një vështrim në llojet kryesore të laksativëve.

Laksativët e rekomanduar nga një mjek

Nëse laksativët pa recetë nuk ndihmojnë me kapsllëkun kronik, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë një ilaç të veçantë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për njerëzit me gjendje si IBS (Sindroma e Zorrës së Irrituar) ose ata që kanë kapsllëk për shkak të përdorimit të qetësuesve të dhimbjes (opioideve). Medikamente si Lactulose (Duphalac®), Linaclotide (Linzess®) dhe Lubiprostone (Amitiza®) bien në këtë kategori.

Si të përdorni një laksativ në mënyrë korrekte?

Për të përfituar sa më shumë nga një laksativ dhe për të minimizuar efektet anësore, është thelbësore të lexoni me kujdes udhëzimet për përdorimin e ilaçit dhe ta përdorni sipas udhëzimeve. Mos merrni kurrë më shumë se doza e rekomanduar vetëm sepse doni të ndiheni më mirë shpejt. Kjo mund të ketë pasoja të rrezikshme.

Laksativët vijnë në forma të ndryshme:

• Pilula: Tableta ose kapsula që gëlltiten nga goja.
• Pluhurat: Pluhurat që treten në ujë ose në një lëng tjetër dhe pihen.
• Lëngje/Shurupe: Ilaçe të lëngshme që mund të maten dhe të pihen.
• Supozitorë: Kapsula të vogla dhe të tretshme të ilaçeve që futen në rektum.
• Klizma: Tuba të vegjël që futin lëng në rektum.

Supozitorët dhe klizmat, të cilat zakonisht futen në rektum, ofrojnë lehtësim të shpejtë brenda disa minutash ose orësh. Megjithatë, ato gjithashtu mbartin një rrezik më të lartë të efekteve anësore, të tilla si shqetësime në stomak dhe diarre. Llojet më të lehta, të tilla si ato që formojnë masë, mund të duan disa ditë që të funksionojnë, por kanë më pak efekte anësore.

Le të jemi gjithashtu të vetëdijshëm për efektet anësore dhe rreziqet.

Përdorimi i gabuar ose për një kohë të gjatë i laksativëve mund të shkaktojë probleme të ndryshme.

• Dehidratimi: Kur përdorni produkte që thithin ujë nga trupi, nëse nuk pini ujë të mjaftueshëm në të njëjtën kohë, trupi juaj mund të dehidratohet.
• Çekuilibri i elektroliteve: Bilanci i kripës dhe ujit në trup mund të prishet.
• Kapsllëku kronik: Çuditërisht, përdorimi i vazhdueshëm i laksativëve stimulues mund të dobësojë muskujt e zorrëve, duke e bërë të pamundur jashtëqitjen pa ilaçe.
• Shmangia e një sëmundjeje themelore:Laksativët ofrojnë vetëm lehtësim të përkohshëm nga simptoma e kapsllëkut. Ato nuk e trajtojnë shkakun themelor. Kapsllëku juaj mund të shkaktohet nga një gjendje serioze mjekësore. Përdorimi i laksativëve mund të vonojë diagnozën e asaj gjendjeje.