A ka ndonjë kurë për Sindromën e Lodhjes Kronike (CFS), e cila ju bën të ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës?

A ndiheni të lodhur gjithë ditën? Edhe pas një gjumi të mirë natën, kur zgjoheni në mëngjes, trupi juaj ndihet sikur nuk ka energji? A ju dhemb trupi aq shumë sa nuk mund të kryeni as detyrat tuaja të përditshme? Kjo mund të mos jetë thjesht lodhje normale. Sot po flasim për Encefalomielitin Mialgjik/Sindromën e Lodhjes Kronike (ME/CFS), një gjendje që prek shumë njerëz dhe madje mund t'ua gjymtojë jetën.

Thënë thjesht, kjo është një gjendje shumë komplekse. Simptomat mund të ndryshojnë nga personi në person. Ndërsa mund të përjetoni lodhje ekstreme dhe dhimbje muskujsh, problemi më i madh i dikujt tjetër mund të jetë humbja e kujtesës dhe lodhja, pavarësisht se sa gjumë bën. Pra, kur e trajtoni këtë, ju dhe mjeku juaj duhet së pari të përqendroheni në simptomat që po ndikojnë më shumë në jetën tuaj.

A ka ndonjë kurë specifike për këtë gjendje?

Të them të drejtën, nuk ka një kurë të vetme për Sindromën e Lodhjes Kronike (CFS). Gjithashtu, nuk ka ilaçe specifike të miratuara posaçërisht për këtë gjendje. Por mos u shqetësoni. Ka ilaçe dhe trajtime të tjera që mund të ndihmojnë në menaxhimin e simptomave tuaja. Disa prej tyre mund të përshkruhen nga një mjek, ndërsa të tjerat mund të jenë qetësues dhimbjesh pa recetë.

Ilaçe që ndihmojnë me simptoma të ndryshme

Le të shohim tani se çfarë lloj trajtimi mund të sugjerojë një mjek bazuar në simptomat tuaja kryesore.

Çfarë bëni për problemet me gjumin?

Shumë njerëz me ME/CFS kanë një lloj problemi me gjumin. Pra, të flesh mirë natën (ose të paktën një gjumë më i mirë se më parë) mund të ndihmojë shumë në uljen e lodhjes gjatë ditës.

Së pari, mjeku juaj do të kontrollojë nëse keni zakone të mira gjumi. Kjo do të thotë të shkoni në shtrat në të njëjtën kohë, të zgjoheni në të njëjtën kohë dhe ta mbani dhomën tuaj të gjumit të qetë, të errët dhe të freskët.

Nëse këto gjëra nuk ju ndihmojnë të flini, mjeku juaj mund t'ju sugjerojë një ilaç pa recetë për gjumin, siç është një antihistaminik. Ana negative është se efektet e ilaçit ndonjëherë mund të zgjasin për më shumë se 8 orë. Gjithashtu mund të ndiheni të përgjumur të nesërmen. Kjo është diçka që po përpiqemi ta shmangim. Por jo të gjitha ilaçet funksionojnë njësoj për të gjithë. Prandaj, pyeteni mjekun tuaj se cili lloj është i duhuri për ju dhe si ta përdorni atë.

Nëse kjo nuk funksionon, një mjek mund t'ju përshkruajë një ilaç gjumi. Qëllimi i tyre është të korrigjojnë modelin tuaj të gjumit me dozën më të ulët të mundshme për kohën më të shkurtër të mundshme. Ato nuk rekomandohen për përdorim afatgjatë.

Të gjitha këto ilaçe kanë efekte anësore. Përgjumja gjatë ditës, marramendja dhe humbja e kujtesës janë gjithashtu simptoma të ME/CFS. Pra, duhet të flisni me mjekun tuaj për të mirat dhe të këqijat e marrjes ose jo të një ilaçi.

Trajtimi për dhimbjet e trupit

Dhimbja është e zakonshme për shumë njerëz me ME/CFS. Dhimbjet e kokës, dhimbjet e muskujve dhe të kyçeve janë më të zakonshmet. Mjeku juaj mund të përshkruajë qetësues dhimbjesh pa recetë (p.sh. Panadol, Aspirinë, Ibuprofen) ose ilaçe më të forta. Ndonjëherë, ilaçe të tilla si antidepresivët triciklikë përdoren gjithashtu për të ndihmuar me dhimbjen kronike. Nëse dhimbja juaj është e vështirë për t'u kontrolluar, mjeku juaj mund t'ju referojë te një specialist i dhimbjes.

Intolerancë ortostatike

Ky është një problem tjetër që shoqërohet me ME/CFS. Simptomat përfshijnë ndjesinë e marramendjes kur qëndroni në këmbë, shikim të turbullt, të fikët dhe rrahje të shpejta të zemrës. Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj. Medikamente si Fludrocortisone, Midodrine dhe Propranolol mund të ndihmojnë në kontrollin e kësaj gjendjeje.

Le të mësojmë rreth stimuluesve dhe ilaqeve kundër depresionit.

A është mirë të përdoren stimulues?

Mjekët ndonjëherë përshkruajnë stimulues, të cilët përdoren për të trajtuar gjendje si ADHD, për të ndihmuar me lodhjen dhe problemet e kujtesës që mund të ndodhin me ME/CFS. Por ka rreziqe serioze nga përdorimi i tyre.

Imagjinoni, kur e merrni këtë ilaç, papritmas ndjeni një rritje të energjisë. Kështu që përpiqeni të bëni shumë punë brenda një dite. Por të nesërmen, jeni edhe më të lodhur se më parë, sikur do të "rrëzoheni". Kjo vetëm sa e përkeqëson gjendjen tuaj. Gjithashtu, disa nga këto ilaçe mund të krijojnë varësi. Prandaj, këto rekomandohen në doza shumë të ulëta dhe vetëm nga një mjek që ka përvojë të mirë me këto ilaçe.

Antidepresantët dhe shëndeti mendor

Pothuajse gjysma e njerëzve me ME/CFS përjetojnë depresion në një moment të jetës së tyre. Kjo nuk është për t'u habitur. Është e zakonshme të ndiheni të depresionuar kur jeni vazhdimisht të lodhur dhe me dhimbje.

Nëse keni një gjendje të ngjashme, mund të flisni me mjekun tuaj për të vendosur nëse përdorimi i një antidepresanti është i përshtatshëm për ju. Ekzistojnë lloje të ndryshme, siç janë SSRI-të, SNRI-të dhe TCA-të. Mjeku juaj do të zgjedhë ilaçin që është i përshtatshëm për ju dhe ka më pak efekte anësore.

Këto ditë, ilaçet që janë në fazën e hulumtimit

Mjekët dhe shkencëtarët po vazhdojnë të kërkojnë ilaçe të reja për të ndihmuar me këtë gjendje. Barna të tilla si Ampligen, naltrexone me dozë të ulët (LDN) dhe rituximab janë studiuar tashmë. Gjithashtu, antiviralët dhe neuromoduluesit po hetohen për të parë nëse mund të ndihmojnë në uljen e këtyre simptomave.