A janë qelizat e kuqe të gjakut të vogla? Kjo quhet anemi mikrocitike!

A ndiheni shpesh të lodhur, letargjikë ose të marramendur kur qëndroni në këmbë? A duket lëkura juaj ndonjëherë pak më e zbehtë se zakonisht kur shiheni në pasqyrë? Mos i shpërfillni këto si një sëmundje fizike. Sepse, këto mund të jenë simptoma të një problemi me qelizat e kuqe të gjakut. Epo, një gjendje për të cilën shumë prej nesh janë të vetëdijshëm, por nuk janë të vetëdijshëm, quhet Anemi Mikrocitike.

Çfarë është Anemia Mikrocitike?

Thënë thjesht, anemia mikrocitike është kur qelizat e kuqe të gjakut janë më të vogla se normalja. Pse ndodh kjo? Arsyeja kryesore është se proteina në këto qeliza të kuqe të gjakut e quajtur hemoglobinë është e reduktuar. Mendojeni kështu: hemoglobina është si një mjet që transporton oksigjen në të gjithë trupin tonë. Pra, kur ky mjet zvogëlohet, qelizat e kuqe të gjakut nuk janë në gjendje të transportojnë oksigjenin siç duhet. Në mënyrë të ngjashme, kur hemoglobina zvogëlohet, ngjyra e qelizave të kuqe të gjakut gjithashtu zvogëlohet, që do të thotë se ato bëhen hipokromike . Shumicën e kohës, qelizat e kuqe të gjakut të njerëzve me anemi mikrocitike janë me ngjyrë të zbehtë.

Mjekët ndonjëherë e konsiderojnë atë një gjendje mjekësore, si dhe një simptomë të anemive dhe çrregullimeve të tjera të gjakut. Trajtohet duke gjetur shkakun dhe duke e trajtuar atë shkak.

Cilat janë simptomat e anemisë mikrocitike?

Nëse keni këtë gjendje, mund të përjetoni një sërë simptomash. Jo të gjithë do t'i përjetojnë ato në të njëjtën mënyrë. Megjithatë, simptomat më të zakonshme përfshijnë:

• Ndihesh i lodhur dhe pa jetë gjatë gjithë kohës, sikur të kesh punuar gjithë ditën.
• Marramendje, një ndjesi rrotullimi.
• Lëkurë e zbehtë. Lëkura juaj mund të bëhet më e çelët se zakonisht.
• Ndjesia sikur zemra po të rreh shpejt.
• Vështirësi në frymëmarrje, si të fikët. Edhe bërja e gjësë më të vogël të bën të fikët.
• Lëkurë e thatë.
• Lëkura mavijoset lehtë. Bëhet blu edhe me një goditje të lehtë.

Pse ndodh kjo anemi mikrocitike?

Shkaku kryesor dhe më i zakonshëm i kësaj është mungesa e hekurit . A e dinit se hekuri është thelbësor për prodhimin e hemoglobinës në qelizat tona të kuqe të gjakut? Pra, nëse nuk ka hekur të mjaftueshëm, hemoglobina nuk prodhohet dhe qelizat e kuqe të gjakut tkurren. Ndonjëherë, faktorët gjenetikë gjithashtu mund të ndërhyjnë në zhvillimin e qelizave të kuqe të gjakut.

Tani, le të flasim në detaje për disa nga arsyet kryesore që ndikojnë në këtë:

• Anemia nga mungesa e hekurit (IDA): Kjo është anemi mikrocitike hipokromike.Shkaku më i zakonshëm i `(anemisë mikrocitike hipokromike)` është gjakderdhja e tepërt (për shembull, gjakderdhja e rëndë gjatë menstruacioneve tek gratë, ose gjakderdhja për shkak të ulçerës së zorrës së hollë) ose për shkak të mosmarrjes së mjaftueshme të hekurit nga ushqimi që hamë. Imagjinoni, ndonjëherë në shtëpitë tona, disa njerëz nuk hanë siç duhet perime, mish dhe peshk. Ose, kur marrim gjëra si çaji me qumësht me ushqim, trupi thith më pak hekur. Atëherë mund të kemi mungesë hekuri.
• Talasemitë: Këto janë çrregullime gjenetike të gjakut që ndikojnë në aftësinë e trupit për të prodhuar hemoglobinë dhe qeliza të kuqe të gjakut. Kjo është një gjendje që shihet deri diku edhe në vendin tonë.
• Anemia e sëmundjes kronike: Ky lloj anemie mund të zhvillohet nëse keni një gjendje mjekësore afatgjatë që shkakton inflamacion në trupin tuaj. Kjo do të thotë që trupi juaj nuk është në gjendje të përdorë hekurin që ka. Shembujt përfshijnë infeksionet kronike, sëmundjet autoimune (si artriti reumatoid, lupusi) dhe kanceri.
• Anemia sideroblastike: Kjo është një çrregullim shumë i rrallë i gjakut. Kjo do të thotë që palca e kockave nuk është në gjendje të prodhojë qeliza të kuqe normale të gjakut. Kjo do të thotë që edhe nëse keni hekur, ai nuk mund të përdoret për të prodhuar hemoglobinë.
• Helmimi nga plumbi: Anemia mikrocitike mund të shkaktohet edhe nga ekspozimi i zgjatur ndaj plumbit. Në të kaluarën, plumbi gjendej në bojëra dhe disa lodra. Tani ka shumë ligje në lidhje me të, por plumbi mund të gjendet ende në mjedis.

Përveç kësaj, mund të ketë edhe arsye të tjera:

• Mosmarrja e mjaftueshme e bakrit nga ushqimi. Bakri gjithashtu ndihmon në metabolizmin e hekurit.
• Marrja e tepërt e zinkut nga ushqimi ose suplementet. Shumë zink mund të zvogëlojë aftësinë e trupit për të përthithur hekurin.
• Disa ilaçe (sidomos ato që merren me këshillën e mjekut).
• Konsumi i tepërt i alkoolit . Alkooli mund të shkaktojë mangësi ushqyese.

Cilat sëmundje inflamatore shkaktojnë anemi mikrocitike?

Ekzistojnë disa gjendje që shkaktojnë inflamacion në trup. Nëse ka inflamacion të zgjatur , ai mund të ndikojë në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe mund të çojë në anemi mikrocitike. Për shembull:

• Gjendjet autoimune:Këto janë sëmundje në të cilat sistemi ynë imunitar sulmon qelizat tona. Shembuj përfshijnë sëmundjen inflamatore të zorrëve (si sëmundja e Crohn-it dhe koliti ulceroz), artritin reumatoid dhe lupusin.
• Kanceri
• Sëmundja kronike e veshkave
• Infeksione kronike ( si tuberkulozi)

Kjo gjithashtu mund të shkaktojë këtë situatë.

Si diagnostikohet anemia mikrocitike?

Mjekët kryejnë kryesisht disa teste gjaku për të diagnostikuar këtë gjendje:

• Numërimi i plotë i gjakut (CBC): Ky test u jep mjekëve informacione të rëndësishme në lidhje me nivelin e hemoglobinës, numërimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe, më e rëndësishmja, madhësinë e qelizave të kuqe të gjakut. Nëse MCV (Vlera Mesatare Korpuskulare) juaj është më pak se 80 femtolitra (80 fL), kjo do të thotë që keni mikrocitozë (qeliza të vogla të kuqe të gjakut).
• Ngjyrosja e gjakut periferik (PBS): Kjo përfshin marrjen e një mostre gjaku dhe shqyrtimin e saj nën mikroskop. Kjo mund të ndihmojë për të parë nëse qelizat e kuqe të gjakut janë më të vogla se normale (mikrocitozë) ose të zbehta (hipokromike) . Gjithashtu mund të ndihmojë për të parë nëse ka ndonjë ndryshim në formën e qelizave të kuqe të gjakut.
• Studimet e hekurit: Këto teste bëhen për të parë se si trupi juaj e ruan dhe e përdor hekurin. Testi i ferritinës ( i cili tregon se sa hekur ka në trupin tuaj) dhe testi i kapacitetit total të lidhjes së hekurit (TIBC) janë teste që mund të ndihmojnë me këtë.

Pas diagnostikimit të anemisë mikrocitike, mjeku mund të kryejë teste të mëtejshme (p.sh., një test të jashtëqitjes, endoskopi) për të përcaktuar shkakun e saktë.

Si trajtohet anemia mikrocitike?

Kjo trajtohet duke trajtuar shkakun themelor . Domethënë, shkaku fillestar që shkaktoi shfaqjen e këtyre simptomave gjendet dhe trajtohet.

Për shembull, nëse keni anemi nga mungesa e hekurit, mjeku juaj mund t'ju japë suplemente hekuri . Këto zakonisht duhet të merren për disa muaj. Ndonjëherë, nëse pilulat janë të vështira për t'u toleruar (siç është rasti me shqetësime në stomak ose kapsllëk), ose nëse trupi juaj nuk e thith hekurin siç duhet (siç është rasti me disa sëmundje të zorrëve), mund t'ju jepen infuzione hekuri, një lëng që përmban hekur, përmes një vene . Kjo mund t'ju rikthejë shpejt nivelet e hekurit.

Nëse keni humbur papritmas shumë gjak, niveli i hemoglobinës ka rënë ndjeshëm dhe keni anemi të rëndë, mund t'ju duhet të.Mund të jetë gjithashtu e nevojshme një transfuzion gjaku.

Nëse anemia mikrocitike shkaktohet nga një sëmundje kronike, anemia zakonisht zgjidhet kur ajo sëmundje trajtohet. Për gjendje gjenetike si talasemia, menaxhimi mund të jetë i ndryshëm dhe mund të kërkojë trajtim afatgjatë.

A mund të parandalohet anemia mikrocitike?

Në fakt, anemia mikrocitike ndodh kur diçka ndikon në aftësinë e trupit tuaj për të prodhuar qeliza të kuqe të gjakut të shëndetshme. Pra, ndonjëherë nuk mund t'i kontrollojmë këta faktorë.

Për shembull, mungesa e hekurit është një shkak i zakonshëm. Në disa raste, të hash një dietë të pasur me hekur (mish viçi, pule, peshk, vezë, thjerrëza, fasule jeshile, bizele, bizele dhe fasule të thata, perime me gjethe jeshile të errëta si spinaqi, lakra jeshile, hurma dhe rrush i thatë) mund të ndihmojë në parandalimin e anemisë nga mungesa e hekurit. Gjithashtu, të hash ushqime të pasura me vitaminë C (si limona, portokalle, mandarina dhe guava) me ushqime të pasura me hekur mund të ndihmojë në rritjen e përthithjes së hekurit. Megjithatë, ndonjëherë, gjendjet mjekësore që nuk mund t'i kontrollojmë mund të ndërhyjnë në aftësinë e trupit për të përthithur hekurin ose për të prodhuar qeliza të kuqe të gjakut. Shumë varet nga situata juaj individuale .

Çfarë ndodh nëse ndodh kjo situatë?

Se si kjo ndikon tek ju varet nga shkaku i anemisë mikrocitike. Ndonjëherë, mund të jetë një simptomë e një gjendjeje serioze që kërkon menaxhim gjatë gjithë jetës (si talasemia). Herë të tjera, mund të jetë e përkohshme . Mund të shërohet plotësisht edhe me diçka aq të thjeshtë sa marrja e disa pilulave të hekurit.

Pasi mjeku të ketë identifikuar shkakun, ai ose ajo do t'ju shpjegojë se si do të ndikojë në shëndetin tuaj. Nëse keni ndonjë dyshim ose frikë se mund të keni një sëmundje serioze, mjeku juaj është personi më i mirë për ta ditur me siguri. Ai ose ajo do t'ju ofrojë mbështetjen dhe udhëzimet që ju nevojiten.

Si kujdesem për veten time?

Nëse keni anemi mikrocitike, gjëja më e mirë që mund të bëni është të ndiqni saktësisht trajtimin dhe udhëzimet e mjekut tuaj. Është e rëndësishme të merrni ilaçet në kohë dhe të ndiqni takimet e mjekut. Përveç kësaj, këto gjëra mund të ndihmojnë:

• Hani një dietë të pasur me hekur (zgjedhje të mira janë mishi i viçit, mishi i pulës, peshku, vezët, thjerrëzat, fasulet jeshile, bizelet, fasulet, brokoli dhe perimet me gjethe jeshile të errëta).
• Mundohu të flesh mjaftueshëm . Lodhja është një simptomë kryesore e kësaj gjendjeje, kështu që pushimi është thelbësor.
• Pini shumë ujë për të parandaluar dehidratimin e trupit tuaj.
• Mundohuni të shmangni infeksionet duke larë duart shpesh, pasi anemia rrit rrezikun e infeksionit.
• Kufizoni ose ndaloni plotësisht pirjen e alkoolit .

Më e rëndësishmja:Para se të bëni ndonjë ndryshim të madh – për shembull, të filloni të merrni pilula hekuri çdo ditë (pa këshillën mjekësore) – sigurohuni që të vizitoni një mjek për këshilla. Ai ose ajo mund t'ju udhëzojë mbi mënyrat më të sigurta dhe më efektive për ta bërë më të lehtë jetesën me aneminë mikrocitike.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Simptomat e gjendjeve që shkaktojnë anemi mikrocitike mund të zhvillohen ngadalë me kalimin e kohës . Mund të mos vini re menjëherë ndonjë ndryshim në trupin tuaj. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për shëndetin tuaj dhe të flisni me mjekun tuaj nëse vini re ndonjë ndryshim (p.sh., lodhje të pazakontë, lëkurë të zbehtë, vështirësi në frymëmarrje).

Anemia mikrocitike mund të jetë e padëmshme, ose mund të jetë shenjë e një gjendjeje mjekësore që mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore nëse nuk trajtohet. Është më mirë të vizitoni një mjek për të zbuluar saktësisht se çfarë po i shkakton simptomat tuaja. Sa më herët ta dalloni, aq më e lehtë është të trajtohet.

Çfarë duhet t’i pyes mjekut?

Nëse jeni diagnostikuar me anemi mikrocitike, është normale të keni një numër pyetjesh. Mos kini frikë, pyeteni mjekun tuaj për këto gjëra:

• Cila është arsyeja e gjendjes sime?
• Sa e rëndë është anemia ime mikrocitike? (Si është niveli im i hemoglobinës?)
• Çfarë trajtimesh sugjeroni?
• Sa kohë do të më duhet t'i nënshtrohem trajtimit?
• Çfarë efektesh anësore mund të priten nga trajtimet? Çfarë mund të bëhet në lidhje me to?
• A mund të përmbyset (shërohet plotësisht) anemia ime mikrocitike?
• Sa kohë do të duhet që të përmirësohem dhe që simptomat e mia të zhduken?
• Çfarë ndryshimesh duhet të bëj në dietën time?
• Për çfarë lloj gjërash duhet të kem kujdes?

Shumë njerëz zbulojnë se kanë anemi mikrocitike pas një analize rutinë gjaku ose për shkak të simptomave. Është normale të ndiheni në ankth dhe frikë kur merrni një rezultat të tillë. Por mos harroni, ky është hapi i parë në zgjidhjen e problemit mjekësor që shkaktoi aneminë mikrocitike. Mungesa e hekurit është shpesh shkaku. Por mund të ketë shumë shkaqe. Sigurohuni që ta pyesni mjekun tuaj se çfarë domethënie kanë rezultatet e analizave tuaja dhe cilat hapa duhet të ndërmerrni më pas.

Mesazhi përfundimtar për t'u marrë në shtëpi

Pra, Anemia Mikrocitike është kur qelizat e kuqe të gjakut zvogëlohen. Arsyeja kryesore për këtë është ulja e hemoglobinës. Mungesa e hekurit është shkaku më i zakonshëm. Megjithatë, mund të ketë edhe shkaqe të tjera, të tilla si Talasemia, inflamacioni i shkaktuar nga sëmundjet kronike.

Nëse keni simptoma si lodhje, marramendje, lëkurë të zbehtë ose rraskapitje, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Kjo mund të diagnostikohet me analiza gjaku si CBC dhe PBS. Trajtimi varet nga shkaku themelor.

Mos u shqetësoni, kjo gjendje shpesh mund të menaxhohet mirë nëse diagnostikohet dhe trajtohet siç duhet. Është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj, të hani një dietë të ekuilibruar të pasur me hekur dhe të praktikoni zakone të mira shëndetësore . Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim, flisni me mjekun tuaj. Shëndeti juaj ia vlen!

Anemia mikrocitike , anemia, qelizat e kuqe të gjakut, hemoglobina, mungesa e hekurit, simptomat, trajtimi