A keni dëgjuar për ndonjë sëmundje që prek enët e vogla të gjakut në zemrën tuaj? Le të flasim për Sëmundjen Koronare Mikrovaskulare (Sëmundjen e Enëve të Vogla të gjakut)!

A ndjeni ndonjëherë të përziera ose dhimbje të çuditshme në gjoks? Por kur shkoni te një mjek, ata thonë se nuk ka asgjë të keqe me venat e mëdha? Ky mund të jetë rasti. Sepse, përveç enëve të mëdha të gjakut në zemër, ekziston edhe një rrjet enësh gjaku shumë të vogla, aq delikate sa një fije floku. Ndonjëherë problemi mund të jetë aty. Për këtë do të flasim sot.

Çfarë është kjo e ashtuquajtura 'Sëmundje Koronare Mikrovaskulare'?

Thënë thjesht, "Sëmundja Koronare Mikrovaskulare" (MCD) është një gjendje që prek enët shumë të vogla dhe delikate të gjakut (të quajtura edhe "mikrovaskulaturë koronare") që degëzohen nga enët kryesore të gjakut në zemrën tuaj. Është si të kesh një tub uji që sjell ujë në shtëpinë tënde, por nëse tubi i vogël që të çon në rubinet bllokohet, uji nuk do të dalë.

Ka emra të tjerë për këtë, të cilët mund t'i keni dëgjuar:

• `Sëmundja e arterieve të vogla`
• Sëmundja e enëve të vogla të gjakut
• Sindroma kardiake X
• Sëmundja e mikroenave
• "Sëmundje koronare jo-obstruktive" (një gjendje në të cilën nuk ka bllokim për shkak të depozitave yndyrore në arteriet e mëdha)

Çfarë bën ky sistem i vogël enësh gjaku (Mikrovaskulaturë Koronare) në zemër?

Mendojeni zemrën tuaj si një motor të vogël që punon vazhdimisht. Që ky motor të funksionojë siç duhet, ajo ka nevojë për ushqim dhe oksigjen të vazhdueshëm. Kjo punë e rëndësishme bëhet nga ky rrjet venash të vogla, si qime, të quajtura "mikrovaskulaturë koronare".

Këto vena të vogla kontrollojnë rrjedhën e gjakut nëpër zemër. Ato janë gjithashtu të rëndësishme në një proces kompleks të quajtur shkëmbim kapilar. Shkëmbimi kapilar thjesht do të thotë që këto vena të vogla çojnë gjak të oksigjenuar në indet e zemrës dhe kthejnë gjak të deoksigjenuar në zemër. Është si një shërbim ndërlidhës, që çon gjëra të mira dhe largon gjëra të këqija. Në këtë shkëmbim, shkëmbehen shumë gjëra, duke përfshirë gazra, lëndë ushqyese dhe produkte mbeturinash.

Cili është ndryshimi midis kësaj 'Sëmundjeje Koronare Mikrovaskulare' dhe 'Sëmundjes së Arterieve Koronare' për të cilën dëgjojmë zakonisht?

Të dyja këto gjendje rrisin rrezikun e një ataku në zemër . Megjithatë, ka dallime të vogla në mënyrën se si ato ndikojnë në zemër.

• Sëmundja e Arterieve Koronare: Kjo prek enët e mëdha të gjakut që shkojnë në zemër (arteriet koronare). Më shpesh shkaktohet nga depozitat yndyrore (pllaka - si papastërtia në një tub uji) që grumbullohen brenda arterieve, duke ngushtuar ose bllokuar plotësisht rrjedhën e gjakut.
• Sëmundja Koronare Mikrovaskulare: Kjo prek enët e vogla dhe delikate të gjakut ("mikrovaskulatura") që degëzohen nga enët më të mëdha të gjakut. Kjo parandalon indin e zemrës të marrë lëndët ushqyese që i nevojiten. Kjo nuk shkaktohet nga depozitat yndyrore ("pllakat") , por nga dëmtimi i këtyre enëve të vogla ose nga ndonjë keqfunksionim në funksionin e tyre.

Thënë thjesht, njëri është si trafiku në një autostradë kryesore (Sëmundja e Arterieve Koronare), dhe tjetri është si një rrugë e vogël me një urë të thyer (Sëmundja Koronare Mikrovaskulare). Të dy e prishin udhëtimin.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë 'Sëmundjen Koronare Mikrovaskulare'?

Kjo gjendje, e quajtur 'Sëmundja e Enëve të Vogla të Enëve të Simptomës', ka më shumë gjasa të zhvillohet tek gratë sesa tek burrat. Ky rrezik është veçanërisht i lartë tek gratë që kanë nivele të ulëta të hormonit 'estrogjen' (për shembull, gjatë menopauzës).

Përveç kësaj, ekzistojnë një numër faktorësh të tjerë rreziku:

• Sëmundje autoimune: Për shembull, gjendje si vaskuliti (inflamacion i enëve të gjakut). Kjo ndodh kur sistemi imunitar i trupit tonë sulmon qelizat tona.
• Obeziteti: Pesha e tepërt e trupit kontribuon në shumë sëmundje.
• Diabeti: Diabeti është një gjendje në të cilën nivelet e sheqerit në gjak nuk kontrollohen. Kjo gjithashtu mund të dëmtojë enët e gjakut.
• Dietë e pashëndetshme: Konsumimi i tepërt i kripës, yndyrnave të ngopura dhe ushqimeve të përpunuara.
• Tensioni i lartë i gjakut: Tensioni i lartë i gjakut gjithashtu nuk është i mirë për venat.
• Kolesterol i lartë: Nivele të rritura të yndyrës në gjak.
• Çrregullime reumatologjike: Për shembull, sëmundje të tilla si lupusi ose artriti reumatoid.
• Një mënyrë jetese sedentare: Mungesa e ushtrimeve është shkaku kryesor i shumë sëmundjeve.
• Pirja e duhanit: Pirja e duhanit nuk është e dëmshme vetëm për zemrën, por edhe për të gjithë trupin.

Pse ndodh kjo `Sëmundje Koronare Mikrovaskulare`? Cilat janë shkaqet?

Kjo gjendje prek muskujt e lëmuar në muret e arterieve të vogla në zemrën tuaj. Në një zemër të shëndetshme, këta muskuj duhet të tkurren dhe zgjerohen sipas nevojës. Ashtu si lentet e një aparati fotografik mund të zgjerohen dhe tkurren për të përmbushur nevojat në ndryshim të zemrës, kështu kontrollohet rrjedha e gjakut.

Por te një person me "Sëmundje Koronare Mikrovaskulare", muret e brendshme të këtyre arterieve të vogla dëmtohen. Për shkak të këtij dëmtimi, ndonjëherë këto arterie mund të shtrëngohen papritmas ("spazma"). Pastaj rrjedha e gjakut në zemër ndërpritet. Imagjinoni sikur një tub uji shtypet papritmas, rrjedha e ujit do të ulet.

Cilat janë simptomat e `Sëmundjes së Enëve të Vogla të Enëve të Gasshme`? Si e dini?

Simptoma kryesore është dhimbja ose shqetësimi në gjoks i quajtur "anginë" . Kjo zakonisht zgjat 10 minuta ose më shumë , edhe kur jeni në qetësi. Kjo dhimbje mund të rritet me stresin, por ka më pak të ngjarë të rritet me aktivitetin fizik. Këto simptoma të "Sëmundjes Koronare Mikrovaskulare" mund ta bëjnë të vështirë kryerjen e aktiviteteve të përditshme.

Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• Lodhje: Një ndjenjë lodhjeje ekstreme.
• Gulçim: Vështirësi në frymëmarrje edhe me një sforcim të lehtë.
• Probleme me gjumin: Gjëra të tilla si pagjumësia.

E rëndësishme: Dhimbja në gjoks mund të jetë gjithashtu një simptomë e një ataku në zemër. Prandaj, kini kujdes për këto gjëra:

* Nëse dhimbja e gjoksit nuk zhduket ose përkeqësohet.

* Nëse keni simptoma të tjera të atakut në zemër, të tilla si gulçim, dhimbje në shpinë, qafë ose krahë, së bashku me dhimbje në gjoks, telefononi menjëherë 911 ose shkoni në urgjencën e spitalit më të afërt.

Si e diagnostikoni me saktësi 'Sëmundjen Koronare Mikrovaskulare'? ('Diagnoza')

Të them të drejtën, mund të jetë paksa sfiduese të diagnostikosh sëmundjen mikrovaskulare të zemrës. Meqenëse mikroenët janë kaq delikate, ato janë të vështira për t'u parë me testet standarde të zemrës. Pra, është mirë të vizitohesh te një kardiolog i specializuar në sëmundjet e enëve të vogla të gjakut. Atëherë mund të marrësh një diagnozë të saktë dhe të marrësh trajtim të shpejtë.

Testi më i mirë ("standardi i artë") për të konfirmuar nëse kjo është "Sëmundje Koronare Mikrovaskulare" është "Kateterizimi Kardiak" (kateterizimi i zemrës) me matjen e "Rezervës së Fluksit Koronar (CFR)". Ky është një test pak më i komplikuar. Ai shqyrton se sa shpejt ato arterie të vogla mund të zgjerohen dhe të furnizojnë më shumë gjak në zemër, varësisht nga nevojat e trupit tuaj.

Përveç kësaj, ka edhe teste të tjera që matin sasinë e rrjedhjes së gjakut në zemër:

• `Testi bërthamor i stresit kardiak (skanimi PET)`
• `RMN kardiake me perfuzion`

Cilat janë trajtimet për këtë gjendje? (`Trajtimet`)

Medikamentet shpesh jepen si trajtim. Këto ilaçe funksionojnë duke përmirësuar funksionin e enëve të gjakut dhe duke zvogëluar rrezikun e ndërlikimeve.

Këto trajtime mund të përfshijnë:

• Frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës (ACE): Këto zgjerojnë enët e gjakut dhe ulin presionin e gjakut.
• Antikoagulantët: Këto parandalojnë mpiksjen e gjakut.
• Aspirina: Kjo gjithashtu ndihmon në uljen e mpiksjes së gjakut.
• Beta-bllokuesit: Ngadalësojnë rrahjet e zemrës dhe ulin presionin e gjakut.
• Bllokuesit e kanaleve të kalciumit: Zgjerojnë enët e gjakut.
• Diuretikët: Ulin presionin e gjakut duke larguar ujin dhe kripën e tepërt nga trupi.
• Statinat: Ulin nivelet e kolesterolit në gjak.

Mjeku juaj do të vlerësojë gjendjen tuaj dhe do të vendosë se cili trajtim është më i miri për ju.

Si mund ta mbrojmë veten nga kjo 'Sëmundje e Enëve të Vogla të Enëve të Gasshme'? ('Parandalim')

Kujdesi i mirë për zemrën tuaj mund t'ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm dhe të zvogëloni ndërlikimet e këtyre sëmundjeve. Gjërat e mëposhtme mund të ndihmojnë:

• Jini më aktivë fizikisht: Është e rëndësishme të bëni pak ushtrime çdo ditë. Nëse jeni të rinj në ushtrime, një program rehabilitimi kardiak mund t'ju ndihmojë.
• Të ushqehesh me një dietë të shëndetshme për zemrën: një dietë e varfër në vaj, kripë dhe sheqer, dhe e pasur me fruta dhe perime.
• Mbajtja e presionit të gjakut në një nivel të shëndetshëm.
• Mbajtja e një peshe të shëndetshme që ju përshtatet.
• Përmbahuni plotësisht nga pirja e duhanit.
• Kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak, veçanërisht nëse keni diabet.

Edhe pse bërja e këtyre gjërave mund të duket pak e vështirë, mund të shihni një ndryshim të madh kur mësoheni me to pak nga pak.

Cilat janë shanset e shërimit për dikë me 'Sëmundje të Enëve të Vogla të Enëve të Smallta'? ('Perspektiva')

Me një trajtim të suksesshëm, shumica e njerëzve shërohen mirë dhe janë në gjendje të rifillojnë aktivitetet e tyre të përditshme. Megjithatë, është e rëndësishme të vazhdoni të merrni kujdes pasues për t'u siguruar që trajtimi po funksionon siç duhet.

Si është të jetosh me 'Sëmundjen Mikrovaskulare të Zemrës'?

Duhet kohë për t’u mësuar me marrjen e ilaçeve dhe me ndryshimet në stilin e jetës. Disa ilaçe mund të shkaktojnë efekte anësore, të tilla si marramendje. Është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për këto shqetësime. Ai ose ajo mund t'ju ndihmojë, ndoshta t'ju japë një ilaç tjetër ose t'ju mësojë se si të përfitoni sa më shumë nga trajtimi juaj.

Mjeku juaj mund t'ju kërkojë të mbani një ditar të përditshëm të simptomave tuaja dhe gjërave të tilla si tensioni i gjakut. Ky informacion mund ta ndihmojë atë të përshtasë trajtimin tuaj sipas nevojave dhe preferencave tuaja.

Së fundmi, mos harroni se Sëmundja Koronare Mikrovaskulare është një gjendje që ndikon në rrjedhjen e gjakut nëpër enët shumë të vogla të gjakut në zemër. Nuk është një bllokim i shkaktuar nga depozitat yndyrore si sëmundja e arteries koronare, por më tepër dëmtim i enëve të gjakut. Kjo gjendje mund të shkaktojë dhimbje të vazhdueshme në gjoks dhe të rrisë rrezikun e atakut në zemër. Megjithatë, me ilaçet e duhura dhe ndryshimet në stilin e jetës, shumë njerëz mund të kontrollojnë simptomat e tyre dhe të shmangin ndërlikimet.

Gjëra të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë me vete në shtëpi)

• Sëmundja Koronare Mikrovaskulare është një gjendje që prek enët e vogla të gjakut të zemrës, e ndryshme nga sëmundjet e zakonshme të zemrës të shkaktuara nga bllokimet në arteriet më të mëdha.
• Kjo gjendje është e zakonshme tek gratë , veçanërisht gjatë menopauzës.
• Simptomat mund të përfshijnë dhimbje gjoksi (anginë), gulçim dhe lodhje. Mos i injoroni këto.
• Diagnoza ndonjëherë mund të jetë sfiduese, por mund të bëhet me anë të testeve specifike.
• Një gjendje që mund të menaxhohet me sukses me ilaçe dhe ndryshime në stilin e jetës.
• Nëse keni këto simptoma, kërkoni patjetër ndihmë mjekësore. Mos u shqetësoni, me trajtimin e duhur, keni një shans të mirë për t'u shëruar.

Kujdesu për zemrën tënde!

Sëmundje të zemrës , sëmundje të enëve të vogla të gjakut, sëmundje koronare mikrovaskulare, dhimbje gjoksi, shëndeti i grave, rreziku i atakut në zemër, shëndeti i zemrës