A keni ndjerë ndonjëherë sikur goja juaj është hapur kur jeni ulur aty? Apo vini re se të folurit e fëmijës suaj është i paqartë, veçanërisht kur thotë shkronjën "s"? Ndoshta dikush në familjen tuaj gërhet shumë natën ose kërcëllon dhëmbët në gjumë. Edhe pse mendojmë se këto gjëra janë normale, arsyeja për këto gjëra mund të jetë se muskujt në fytyrën dhe gojën tonë nuk funksionojnë siç duhet. Sot do të flasim për një trajtim të veçantë që ndihmon me probleme të tilla dhe i ristërvit ato muskuj.
Thënë thjesht, çfarë është Terapia Miofunksionale?
Ky emër mund të tingëllojë pak i komplikuar. Por është shumë i thjeshtë. Ashtu si kur kemi muskuj të dobët në krahë ose këmbë, ne shkojmë për trajtim fizioterapie. Ky është një seri ushtrimesh të veçanta që bëhen në muskujt e gojës, gjuhës, faqeve dhe buzëve. Kjo quhet edhe Terapi Miofunksionale Orofaciale ose OMT .
Qëllimi kryesor i këtij trajtimi është të stërvitë muskujt e fytyrës dhe gojës sonë që të lëvizin saktë dhe të pushojnë në pozicionin e duhur. Përmes këtyre ushtrimeve, ne i forcojmë këta muskuj dhe përmirësojmë ndërgjegjësimin tonë (proprioceptimin) për lëvizjet e fytyrës.
Kjo metodë trajtimi përdoret për të trajtuar çrregullimet miofunksionale orofaciale (ÇMF).Trajtoni gjendjet e quajtura. Domethënë, problemet e shkaktuara nga modele lëvizjeje anormale dhe të pasakta në muskujt rreth gojës dhe fytyrës sonë. Këto modele lëvizjeje të pasakta na e bëjnë të vështirë frymëmarrjen, të ngrënit dhe të folurit. • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.
Hulumtimet në këtë fushë janë ende duke vazhduar. Kjo do të thotë që mjekët ende po mësojnë se cilat ushtrime janë më të mirat për gjendje të ndryshme dhe sa kohë duhet të vazhdojnë trajtimin. Por një gjë është e qartë: OMT është shumë e sigurt, pa rreziqe të njohura.
Në cilat raste ndihmon ky trajtim?
Qëllimi i trajtimit OMT është që të gjitha pjesët e gojës sonë - nofulla, buzët, dhëmbët dhe gjuha - të punojnë së bashku si një njësi e vetme, pa asnjë ndërprerje. Për ta bërë këtë, mjekët përdorin OMT për të menaxhuar gjendjet e mëposhtme. Le të hedhim një vështrim në këtë tabelë për ta kuptuar qartë këtë.
| Problem/Gjendje | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Frymëmarrja me gojë | Edhe me trajtimin për bllokimin e hundës, mund të mos jeni ende në gjendje të merrni frymë siç duhet përmes hundës dhe të përfundoni duke marrë frymë përmes gojës. Kjo mund të shkaktojë probleme me gjumin dhe probleme të tjera shëndetësore. |
| Apnea Obstruktive e Gjumit (OSA) | Ky është një çrregullim i frymëmarrjes që ndodh gjatë gjumit. Indet e buta në kokë dhe qafë bëjnë presion mbi rrugët e frymëmarrjes, duke bllokuar frymëmarrjen. Kjo shkakton gërhitje dhe zgjime natën. Në planin afatgjatë, mund të ndodhin komplikacione serioze. |
| Qëndrimi me gojë të hapur | Normalisht, kur jemi në qetësi, buzët tona duhet të jenë të mbyllura së bashku. Por nëse goja jonë është vazhdimisht pak e hapur, kjo mund të ndikojë në pozicionin e dhëmbëve, nofullës dhe gjuhës. Në këtë rast, gjuha mbështetet në fund të gojës, por në një gjendje të shëndetshme, duhet të mbështetet lehtë në qiellzën e gojës. |
| Shtytja e gjuhës | Kjo është më e zakonshme tek fëmijët. Gjuha shtypet kundër dhëmbëve ose del nga dhëmbët kur gëlltitet ushqimi ose flitet. Kjo e bën të vështirë shqiptimin e shkronjave si "s, z, t, d, n". Kjo ndikon gjithashtu në rritjen e dhëmbëve. |
| Kërcitja e dhëmbëve (Bruksizëm) | Shtrëngimi i vazhdueshëm i dhëmbëve mund t’i dëmtojë, të shkaktojë dhimbje koke dhe dhimbje nofulle. |
| Çrregullime të TMJ-së | Gjendjet që ndikojnë në nyjen temporomandibulare (TMJ) dhe muskujt përreth saj, të cilët funksionojnë kur gojët hapen dhe mbyllen, mund të shkaktojnë dhimbje dhe vështirësi afatgjatë në të ngrënë. |
| Rimëkëmbja pas operacionit | OMT ndihmon në përmirësimin e aftësisë përtypëse pas operacionit në nofull dhe në rivendosjen e lëvizjes së gjuhës pas frenektomisë linguale. |
Për kë është më i përshtatshmi ky trajtim?
OMT është projektuar për fëmijë në moshë shkollore (4 vjeç e lart), fëmijë të vegjël dhe të rritur. Nuk është i përshtatshëm për foshnja ose fëmijë të vegjël. Kjo ndodh sepse udhëzimet e dhëna gjatë këtij trajtimi duhet të kuptohen dhe të ndiqen saktësisht. Mjeku juaj mund t'ju tregojë se sa do t'ju sjellë dobi juve ose fëmijës suaj.
Çfarë ndodh në të vërtetë gjatë një seance terapie?
Ky nuk është një trajtim spitalor. Ai përfshin kryerjen e një sërë ushtrimesh të dizajnuara për të forcuar muskujt e fytyrës dhe gojës. Terapisti juaj do të krijojë një plan ushtrimesh të personalizuar që është specifik për problemin tuaj.
Ja disa nga gjërat që do të bëni gjatë një seance terapie:
- Duke kënduar këngë
- Të luash një instrument frymor, siç është flauti
- Kryerja e ushtrimeve të veçanta të frymëmarrjes
- Gjëra të tilla si lëvizja e gjuhës në drejtime të ndryshme, ngritja dhe ulja e saj
- Mbajtja e një objekti të vogël, siç është një stilolaps ose buton, midis buzëve tuaja
Edhe pse këto mund të duken të thjeshta, secila prej këtyre ushtrimeve synon dhe forcon një muskul specifik. Disa nga këto ushtrime duhet të bëhen me një terapist, ndërsa të tjerat jepen si detyra që ju t'i bëni vetë në shtëpi.
Sa kohë zgjat ky trajtim?
Kohëzgjatja e kësaj do të ndryshojë në varësi të gjendjes suaj. Zakonisht, trajtimi zgjat midis 6 dhe 12 muajve . Megjithatë, kjo periudhë mund të jetë më e shkurtër ose më e gjatë në varësi të gjendjes suaj. Terapisti juaj do t'ju tregojë se sa ditë në javë duhet ta keni dhe sa duhet të zgjasë secila seancë.
Kush e kryen këtë trajtim?
Ky trajtim kryhet nga profesionistë të kujdesit shëndetësor të cilët kanë marrë trajnim të posaçëm në çrregullimet miofunksionale orofaciale (ÇMF). Për shembull:
- Patologë të të folurit dhe gjuhës
- Terapistë të punës
- Higjienistë dentarë
Këta profesionistë janë të certifikuar nga institucione të njohura ndërkombëtarisht, kështu që janë të pajisur me njohuritë më të fundit në këtë fushë. Praktikuesit e OMT zakonisht punojnë me specialistë të tjerë, siç janë kirurgët ORL, kirurgët oral dhe specialistët e mjekësisë së gjumit, për të krijuar një plan trajtimi që është i përshtatur për nevojat tuaja.
Cilat janë përfitimet e terapisë miofunksionale?
Ju mund të përfitoni shumë nga kjo metodë trajtimi.
Përfitime të përgjithshme
- Është më e lehtë të marrësh frymë përmes hundës, të përtypësh ushqimin dhe të flasësh qartë.
- Pozicionimi i saktë i gjuhës dhe buzëve për të mbështetur shtrirjen e dhëmbëve.
- Ndihmon për t'u rikuperuar më shpejt pas operacionit në nofull.
- Mbështetja e suksesit të trajtimit ortodontik, siç janë aparatet ortodontike.
- Ndihmon për të përcaktuar nëse terapia e të folurit është e nevojshme për problemet e të folurit.
- Rifitimi i vetëbesimit që ishte humbur për shkak të këtyre problemeve.
Përfitime të veçanta për ata që vuajnë nga apnea e gjumit
Hulumtimet kanë zbuluar se terapia OMT, kur kombinohet me trajtime të tjera, jep rezultate shumë të mira, veçanërisht për apnenë obstruktive të gjumit.
- Ulje e vështirësisë në frymëmarrje gjatë natës.
- Ulje e përgjumjes së tepërt gjatë ditës.
- Rritja e sasisë së oksigjenit që trupi merr gjatë gjumit.
- Ulje e ndjeshme e gërhitjes.
- Për disa njerëz, është një alternativë ose mbështetje shtesë ndaj përdorimit të një makine CPAP.
A ka ndonjë rrezik në këtë?
Jo. Nuk ka rreziqe ose ndërlikime të njohura të raportuara me trajtimin OMT. Prandaj, është një trajtim shumë i sigurt. Nëse keni nevojë të dini diçka specifike rreth gjendjes suaj, mund t'i pyesni mjekut tuaj për këtë.
Kur duhet të vizitoni një mjek?
Mendoni pak: Sa herë në ditë gëlltisni? A merrni frymë me hundë? A e hapni gojën për të folur? Këto gjëra ndodhin aq shpesh dhe aq natyrshëm saqë as nuk mendojmë për to. Por është kur nuk mund t'i bëjmë këto gjëra të thjeshta për shkak të ndonjë problemi që e kuptojmë sa e vështirë është.
Nëse ju ose fëmija juaj keni ndonjë nga problemet e përmendura në këtë artikull, për shembull, frymëmarrje me gojë, gërhitje, kërcitje dhëmbësh ose të folur të paqartë, gjëja më e mirë që mund të bëni është të flisni me mjekun tuaj të familjes ose me një mjek për këtë.
Nëse dëshironi të mësoni më shumë rreth kësaj metode trajtimi me terapi miofunksionale (OMT), ose nëse dëshironi të dini nëse është e përshtatshme për ju ose fëmijën tuaj, ju lutemi pyesni mjekun tuaj për këtë. Ai ose ajo mund t'ju referojë te specialisti ose terapisti i duhur.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Terapia miofunksionale (OMT) është një lloj fizioterapie që trajton muskujt e fytyrës dhe gojës.
- Ky trajtim mund të jetë shumë i dobishëm për probleme të tilla si frymëmarrja me gojë, gërhitja natën, kërcitja e dhëmbëve dhe të folurit e paqartë tek fëmijët (për shkak të shtyrjes së gjuhës).
- Kjo është një metodë trajtimi shumë e sigurt dhe nuk ka rreziqe të njohura.
- Ky trajtim është i përshtatshëm për fëmijë mbi 4 vjeç dhe të rritur.
- Nëse dyshoni se ju ose fëmija juaj keni këtë lloj problemi, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun tuaj si hap i parë.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න