Le të mësojmë thjesht rreth lajmëtarëve të vegjël në trupin tonë: (Neurotransmetuesit)?

Si je? Ndonjëherë ndihesh shumë i lumtur, dhe herë të tjera ndihesh i trishtuar ose i zemëruar, apo jo? Apo të ka ndodhur ndonjëherë të kruash kokën pasi ke harruar diçka për të cilën ke studiuar me shumë mund në një provim? Të gjitha këto janë për shkak të lajmëtarëve të vegjël, por shumë të rëndësishëm që punojnë brenda trupit tonë. Do të flasim për to sot.

Çfarë janë këta (neurotransmetues)?

Thënë thjesht, neurotransmetuesit janë një lloj lajmëtari kimik që trupi ynë ka nevojë . Ata janë si djem të vegjël që punojnë në postën e trupit tonë. Puna e tyre është të përcjellin sinjale kimike, ose mesazhe, nga një qelizë nervore (neuron) në qelizën tjetër të synuar. Kjo qelizë e synuar mund të jetë një qelizë tjetër nervore, ose mund të jetë një qelizë muskulore ose një gjëndër.

Trupat tanë janë të mbuluar me një rrjet nervash. Ne e quajmë këtë sistem nervor . Është si një rrjet telash elektrikë që kalojnë nëpër të gjithë vendin. Ky sistem nervor dërgon dhe merr sinjale elektrike nga dhe për në çdo pjesë të trupit tonë. Ai kontrollon jo vetëm atë që mendoni, si ndiheni, si lëvizin muskujt tuaj, por edhe si funksionojnë organet tuaja. Me fjalë të tjera, këta nerva janë të përfshirë në gjithçka që bëni, mendoni dhe ndjeni. Qelizat tona nervore marrin dhe dërgojnë informacion nga e gjithë trupi. Ky shkëmbim i vazhdueshëm informacioni është ajo që ndihmon në funksionimin e duhur të trupit.

Çfarë kontrollojnë nervat dhe neurotransmetuesit në trupin tonë?

Tani shikoni se në sa gjëra janë të përfshirë këta lajmëtarë të vegjël:

• Ai kontrollon rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut .
• Të ndihmon të marrësh frymë .
• Ata gjithashtu bëjnë lëvizjet e muskujve siç duhet.
• Ato kanë një ndikim të madh në mendimet, kujtesën, të nxënit dhe emocionet tuaja. Mendoni për këtë, ndonjëherë ndihemi shumë të lumtur, herë të tjera ndihemi të trishtuar, të frikësuar. Ata janë të përfshirë në të gjitha këto.
• Gjithashtu kontrollon proceset e gjumit, shërimin e plagëve dhe plakjen .
• Ata përcaktojnë reagimin ndaj stresit . Këta njerëz ndihmojnë në mënyrën se si trupi reagon kur dikush është i frikësuar ose në ankth.
• Rregullon hormonet .
• Kontrollon tretjen, urinë dhe etjen .
• Ato janë ato që i përgjigjen pesë shqisave tona (shikimit, dëgjimit, ndjesisë, prekjes dhe shijimit).

Si funksionojnë neurotransmetuesit?

Në trupin tonë ka miliarda qeliza nervore. Është e pabesueshme, apo jo? Nëse marrim një qelizë nervore, ajo ka tre pjesë kryesore:

• Trupi qelizor: Kjo është shumë e rëndësishme për prodhimin e neurotransmetuesve dhe për funksionimin e duhur të qelizës nervore.
• Aksoni: Një pjesë e gjatë e neuronit si bisht që mbart sinjale elektrike përgjatë neuronit deri në terminalin e aksonit.
• Terminali i Aksonit:Këtu mesazhi elektrik shndërrohet në një mesazh kimik. Kjo ndihmohet nga (neurotransmetuesit). Ky mesazh kimik më pas dërgohet në qelizën nervore, qelizën muskulore ose gjëndrën tjetër.

Neurotransmetuesit ndodhen në fund të aksonit të qelizës nervore. Ata ruhen në qese të vogla me mure të holla të quajtura fshikëza sinaptike . Një qese e vetme mund të përmbajë mijëra molekula neurotransmetuesish. Mendojeni si paketa të vogla.

Tani, kur një mesazh ose sinjal udhëton përgjatë një qelize nervore, ngarkesa elektrike në atë sinjal bën që neurotransmetuesi të lidhet me membranën e qelizës nervore, pikërisht në fund të qelizës. Pastaj, neurotransmetuesit që tani po e mbajnë mesazhin lirohen nga terminali i aksonit. Ky lirohet në një hapësirë ​​të vogël të mbushur me lëng midis një qelize nervore dhe qelizës tjetër të synuar (e cila mund të jetë një qelizë tjetër nervore, një qelizë muskulore ose një gjëndër). Kjo hapësirë ​​është shumë e vogël, më pak se 40 nanometra (nm). Nëse mendoni se sa e vogël është kjo hapësirë, një fije floku juaj është rreth 75,000 nanometra e gjerë.

Kjo hapësirë ​​e vogël quhet kryqëzim sinaptik . Këtu neurotransmetuesit e përcjellin mesazhin. Çdo lloj neurotransmetuesi lidhet me një receptor specifik në qelizën cak. Ashtu si një çelës mund të hapet vetëm duke e vendosur në një vrimë çelësi specifike. Pasi lidhet, neurotransmetuesi shkakton një ndryshim ose veprim në qelizën cak. Për shembull, ai mund të shkaktojë që një qelizë tjetër nervore të lëshojë një sinjal elektrik, një muskul të tkurret ose një gjëndër të lëshojë një hormon.

Çfarë lloj mesazhi i dërgojnë neurotransmetuesit qelizës së synuar?

Këta lajmëtarë, ose neurotransmetues, kryejnë një nga tre veprimet kryesore me mesazhet e tyre, varësisht nga lloji i neurotransmetuesit të përfshirë.

• Mesazhe ngacmuese: Këto lloje neurotransmetuesish "ngacmojnë" një qelizë nervore dhe " e kalojnë mesazhin ". Kjo do të thotë që mesazhi shkon te qeliza tjetër. Shembujt përfshijnë glutamatin , epinefrinën dhe norepinefrinën .
• Mesazhe frenuese: Këto përdoren për të ndaluar ose bllokuar përhapjen e mëtejshme të mesazhit kimik. Shembuj të këtyre neurotransmetuesve përfshijnë acidin gama-aminobutirik (GABA) , glicinën dhe serotoninën.
• Mesazhe moduluese: Këta (neurotransmetues) ndikojnë në efektet e lajmëtarëve të tjerë kimikë. Si "duke i ndryshuar pak". Kjo do të thotë, ata bëjnë rregullime të vogla në mënyrën se si qelizat komunikojnë në sinaps. Gjithashtu, ato ndikojnë në një numër të madh qelizash nervore në të njëjtën kohë.

Çfarë ndodh me neurotransmetuesit pasi mesazhi është dërguar?

Në rregull, tani neurotransmetuesit e kanë përcjellë mesazhin e tyre. Çfarë ndodh më pas? Këto molekula duhet të largohen nga ajo çarje sinaptike (hapësira midis një qelize nervore dhe qelizës tjetër të synuar). Përndryshe, ato thjesht do të vazhdojnë të dërgojnë mesazhe, apo jo? Kjo ndodh në tre mënyra kryesore:

• Ato gradualisht zhduken (përhapen) .
• Ato riabsorbohen dhe ripërdoren nga e njëjta qelizë nervore që i ka lëshuar (ripërdorim) , sikur të ishin duke u ricikluar.
• Enzima brenda sinapsës e zbërthen atë (degradim) , duke e bërë të paaftë të lidhet përsëri me qelizën receptore.

Sa lloje neurotransmetuesish ekzistojnë?

Shkencëtarët kanë zbuluar të paktën 100 lloje neurotransmetuesish. Dhe besohet se ka shumë të tjerë për t'u zbuluar. Ata mund të klasifikohen sipas natyrës së tyre kimike. Le të shohim tani disa nga kategoritë më të rëndësishme për të cilat dëgjojmë shpesh, shembuj të neurotransmetuesve që u përkasin atyre dhe funksionet e tyre.

Aminoacidet (Neurotransmetuesit)

Këta (neurotransmetues) janë të përfshirë në shumë funksione të sistemit tonë nervor.

• Glutamati: Ky është neurotransmetuesi kryesor në sistemin tonë nervor. Është veçanërisht i bollshëm në tru. Është i rëndësishëm për funksione të rëndësishme njohëse si të menduarit, të mësuarit dhe kujtesa. Çekuilibrat në nivelet e glutamatit janë lidhur me sëmundjen e Alzheimerit , demencën , sëmundjen e Parkinsonit dhe krizat .
• Acidi Gama-Aminobutirik (GABA): GABA është neurotransmetuesi kryesor frenues në sistemin tonë nervor, veçanërisht në tru. Ai rregullon aktivitetin e trurit dhe parandalon probleme të tilla si ankthi , nervozizmi, vështirësia në përqendrim, pagjumësia, epilepsia dhe depresioni .
• Glicina: Glicina është neurotransmetuesi kryesor frenues në palcën kurrizore. Glicina është e përfshirë në përpunimin e informacionit dëgjimor, transmetimin e dhimbjes dhe rregullimin e metabolizmit.

Monoaminat (Neurotransmetuesit)

Këta (neurotransmetues) kryejnë shumë funksione të ndryshme në sistemin tonë nervor, veçanërisht në tru. Ata rregullojnë vetëdijen, perceptimin, vëmendjen dhe emocionet. Shumë çrregullime të sistemit nervor lidhen me anomali në këto monoamina (neurotransmetues). Gjithashtu, shumë nga ilaçet që përdorim zakonisht ndikojnë në këta (neurotransmetues).

• Serotonina: Serotonina është një neurotransmetues. Serotonina ndihmon në rregullimin e humorit tonë, modeleve të gjumit, seksualitetit, ankthit, oreksit dhe dhimbjes. Sëmundjet e shoqëruara me çekuilibrin e serotoninës përfshijnë:Çrregullimi afektiv sezonal, ankthi, depresioni, fibromialgjia dhe dhimbja kronike. Medikamentet që trajtojnë këto gjendje duke kontrolluar serotoninën quhen SSRI (Frenues Selektivë të Rimarrjes së Serotoninës) dhe SNRI (Frenues të Rimarrjes së Serotoninës-Norepinefrinës) .
• Histamina: Histamina kontrollon gjëra të tilla si zgjimi, sjellja e të ngrënit dhe motivimi në trup. Histamina është e përfshirë në gjendje të tilla si astma , bronkospazma, edema mukozale dhe skleroza e shumëfishtë .
• Dopamina: Dopamina është e përfshirë në "sistemin e shpërblimit" të trupit tonë. Kjo do të thotë të ndihesh kënaqësi, të jesh shumë i stimuluar dhe të mësosh. Dopamina gjithashtu ndihmon me vëmendjen, kujtesën, gjumin, humorin dhe motivimin. Sëmundjet e shoqëruara me mosfunksionim në sistemin e dopaminës përfshijnë sëmundjen e Parkinsonit , skizofreninë , sëmundjen bipolare , sindromën e këmbëve të shqetësuara dhe çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD) . Shumë droga që shkaktojnë varësi (si kokaina, metamfetamina dhe amfetaminat) ndikojnë drejtpërdrejt në sistemin e dopaminës.
• Epinefrina: Epinefrina (e quajtur edhe adrenalinë) dhe norepinefrina (më shumë për këtë më poshtë) janë ato që shkaktojnë " përgjigjen lufto-ose-ik " të trupit tonë ndaj frikës dhe stresit. Këta neurotransmetues rrisin rrahjet e zemrës, frymëmarrjen, presionin e gjakut, nivelet e sheqerit në gjak, rrjedhjen e gjakut në muskuj dhe aftësinë tonë për t'u përqendruar dhe për të reaguar ndaj faktorëve të ndryshëm të stresit. Shumë epinefrinë mund të çojë në probleme shëndetësore si presioni i lartë i gjakut, diabeti dhe sëmundjet e zemrës. Si ilaç, epinefrina përdoret për të trajtuar anafilaksinë (një reaksion i rëndë alergjik), sulmet e astmës, sulmet në zemër dhe infeksionet serioze.
• Norepinefrina: Norepinefrina (e njohur edhe si noradrenalinë) rrit presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës. Është e njohur për efektet e saj në vigjilencë, zgjim, vendimmarrje, vëmendje dhe përqendrim. Shumë ilaçe (stimulantë dhe antidepresivë) funksionojnë duke rritur nivelet e norepinefrinës për të përmirësuar vëmendjen në gjendje si ADHD, ose duke ndryshuar norepinefrinën për të zvogëluar simptomat e depresionit.

Peptidet (neurotransmetuesit)

Një peptid është një lloj polimeri, ose zinxhiri, i aminoacideve.

• Endorfinat:Endorfinat janë qetësuesit natyralë të dhimbjes së trupit tonë. Ato ndikojnë në mënyrën se si e ndiejmë dhimbjen. Kur çlirohen endorfinat, ato zvogëlojnë dhimbjen dhe krijojnë një ndjesi "ndjenjeje mirë". Nivelet e ulëta të endorfinave mund të lidhen me fibromialgjinë dhe disa lloje dhimbjesh koke.

Acetilkolina

Ky neurotransmetues bën shumë punë në sistemin tonë nervor qendror (SNQ - truri dhe palca kurrizore) dhe sistemin nervor periferik (nervat që shtrihen nga sistemi nervor qendror). Acetilkolina çlirohet nga shumë nerva në sistemin tonë nervor autonom, i cili kontrollon rrahjet e zemrës, presionin e gjakut dhe lëvizjet e zorrëve. Acetilkolina është e përfshirë në tkurrjen e muskujve, kujtesën, motivimin, dëshirën seksuale, gjumin dhe të mësuarit. Çekuilibrat në nivelet e acetilkolinës lidhen me probleme shëndetësore si sëmundja e Alzheimerit , epilepsia dhe spazmat muskulore.

Cilat janë arsyet pse një neurotransmetues nuk funksionon siç duhet?

Shumë gjëra mund të shkojnë keq dhe të shkaktojnë që neurotransmetuesit të mos funksionojnë siç duhet. Zakonisht, ka disa probleme si këto:

• Prodhim ose çlirim shumë ose shumë i pakët i një ose më shumë neurotransmetuesve.
• Receptori në qelizë (nerv, muskul ose gjëndër) që merr mesazhin nuk funksionon siç duhet . Pastaj, edhe neurotransmetuesi që funksionon normalisht nuk mund ta sinjalizojë siç duhet qelizën tjetër.
• Inflamacioni dhe dëmtimi i çarjes sinaptike i pengojnë receptorët qelizorë të marrin mjaftueshëm neurotransmetues (shembull: një gjendje e quajtur miastenia gravis ).
• (Neurotransmetues) Rikapje e shpejtë .
• Enzimat kufizojnë sasinë e neurotransmetuesve , duke zvogëluar kalimin e tyre në qelizën e synuar.

Neurotransmetuesit mund të preken nga problemet me pjesë të tjera të sistemit nervor, sëmundjet ekzistuese ose ilaçet që merrni. Gjithashtu, kur neurotransmetuesit nuk funksionojnë siç duhet, mund të zhvillohen sëmundje. Për shembull:

• Mungesa e acetilkolinës mund të shkaktojë humbje të kujtesës që shihet në sëmundjen e Alzheimerit .
• Nivelet e tepërta të serotoninës mund të shoqërohen me çrregullime të spektrit të autizmit .
• Ose rritja e aktivitetit të glutamatit ose ulja e aktivitetit të GABA-s mund të shkaktojë aktivizim të papritur dhe të tepërt të neuroneve në tru, duke rezultuar në kriza .
• Rritja e aktivitetit të norepinefrinës dhe dopaminës dhe anomalitë në transmetimin e glutamatit shkaktojnë mani.Kontribuon në situatë.

Si ndikojnë ilaçet në veprimin e neurotransmetuesve?

Shkencëtarët kanë njohur vlerën dhe rolin e neurotransmetuesve në sistemin tonë nervor. Ata gjithashtu kanë kuptuar rëndësinë e zhvillimit të barnave që mund të ndikojnë te këta lajmëtarë kimikë për të trajtuar shumë probleme shëndetësore. Shumë barna, veçanërisht ato që trajtojnë sëmundjet e trurit, funksionojnë duke ndikuar te neurotransmetuesit në mënyra të ndryshme.

Mendojeni pak, disa droga janë si oficerët e policisë së trafikut. Ndonjëherë ata mbyllin rrugët për të zvogëluar trafikun, ndonjëherë i lënë makinat të kalojnë. Drogat bëjnë të njëjtën gjë me neurotransmetuesit.

Medikamentet mund të:

• Bllokojnë enzimën që zbërthen një neurotransmetues, duke lejuar që më shumë nga ai neurotransmetues të arrijë receptorët nervorë.
• Për shembull: Donepezili, Galantamina dhe Rivastigmina bllokojnë enzimën acetilkolinesterazë, e cila zbërthen neurotransmetuesin acetilkolinë. Këto barna përdoren për të stabilizuar dhe përmirësuar kujtesën dhe funksionin njohës tek njerëzit me sëmundjen e Alzheimerit dhe çrregullime të tjera neurodegjenerative.

• Bllokoni neurotransmetuesin që të arrijë në vendin e tij të receptorit.
• Shembull: SSRI-të (Frenuesit Selektivë të Rimarrjes së Serotoninës) janë një klasë ilaçesh që bllokojnë rimarrjen e serotoninës në qelizat nervore. Këto ilaçe mund të ndihmojnë në trajtimin e depresionit, ankthit dhe gjendjeve të tjera të shëndetit mendor.

• Bllokojnë çlirimin e një neurotransmetuesi nga një qelizë nervore.
• Shembull: Litiumi, një ilaç që përdoret për të trajtuar maninë, vepron duke bllokuar çlirimin e norepinefrinës, deri në një farë mase. Përdoret për të trajtuar çrregullimin bipolar .

Gjëja më e rëndësishme që duhet të mbani mend (Mesazh për ta marrë në shtëpi)

Pra, ndoshta e kuptoni që neurotransmetuesit janë lajmëtarë të vegjël thelbësorë që janë të përfshirë në pothuajse çdo funksion në trupin tonë. Thënë thjesht, ata janë lajmëtarë kimikë që përcjellin mesazhin e një nervi nga një qelizë nervore në tjetrën. Pa neurotransmetues, trupi ynë nuk mund të funksionojë.

Shumë ose shumë pak nga një neurotransmetues i caktuar mund të çojë në probleme të ndryshme shëndetësore. Shumë nga ilaçet që marrim ndikojnë në rritjen ose uljen e sasisë ose aktivitetit të këtyre neurotransmetuesve.

Pra, nëse keni ndonjë shqetësim mendor, probleme me kujtesën, pagjumësi ose nëse vini re një ndryshim në sjelljen tuaj, mos hezitoni të flisni me një mjek. Mund të jetë për shkak të një ndryshimi në funksionimin e këtyre (neurotransmetuesve). Ekzistojnë trajtime të përshtatshme për këtë.

Shpresoj që të qenit i vetëdijshëm për këta lajmëtarë kimikë të mrekullueshëm në trupin tuaj do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë shëndetin tuaj!

Neurotransmetues , truri, sistemi nervor, lajmëtarë kimikë, shëndeti mendor, emocionet