Ndihmë për të lënë duhanin: Le të mësojmë rreth çamçakëzit me nikotinë!

Po përpiqeni ta lini duhanin? Apo po mendoni për këtë? Të gjithë e dimë që lënia e duhanit nuk është e lehtë. Por me pak ndihmë, udhëtimi mund të bëhet pak më i lehtë. Çamçakëzi me nikotinë është një ndihmë e tillë. Le të flasim për këtë në detaje sot, apo jo?

Çfarë është kjo çamçakëz nikotine?

Thënë thjesht, kjo është diçka që ju ndihmon të lini duhanin. Ndihmon në uljen e dëshirës për nikotinë , substancën që shkakton varësi në duhan. Gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e disa prej shqetësimeve që vijnë me lënien e duhanit, të quajtura simptoma të abstinencës . Por mos harroni, është më efektive kur përdoret në lidhje me një program lënieje të duhanit.

Çamçakëzi i nikotinës vjen me shumë emra të ndryshëm markash . Për shembull, mund të keni dëgjuar për NICOrelief dhe Nicorette . Mund të pyesni farmacistin tuaj për këto. Ky ilaç mund të përdoret edhe për qëllime të tjera; nëse keni ndonjë pyetje, pyesni mjekun ose farmacistin tuaj.

Cilat janë gjërat e rëndësishme që duhet t'i tregoni mjekut tuaj para se ta përdorni këtë?

Para se të filloni të përdorni këtë çamçakëz nikotine, është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun ose farmacistin tuaj për këto gjëra. Sepse jo të gjitha ilaçet funksionojnë për të gjithë.

Nëse keni ndonjë nga këto gjendje, duhet ta thoni patjetër:

• A keni diabet ?
• Sëmundjet e zemrës: A keni pasur dhimbje gjoksi si angina pectoris , rrahje të çrregullta të zemrës ose një atak në zemër më parë?
• A keni tension të lartë të gjakut ?
• A keni ndonjë sëmundje të mushkërive ose gjendje si astma ?
• A është gjëndra tiroide tepër aktive? Kjo është një gjendje e 'tiroides tepër aktive' .
• A ekziston një gjendje e quajtur feokromocitomë ? (Ky është një tumor i rrallë i gjëndrave mbiveshkore)
• A keni pasur kriza më parë? Apo keni pasur një histori krizash ?
• A keni probleme me stomakun, siç është ulçera ?
• A keni një reaksion alergjik ndaj nikotinës, ilaçeve të tjera, ushqimeve, ngjyruesve ose konservuesve?
• A jeni shtatzënë apo po përpiqeni të mbeteni shtatzënë?
• Një nënë që ushqen fëmijën e saj me gji?

Mos u shqetësoni kur t’i dëgjoni këto gjëra. Njohja e këtyre gjërave do ta ndihmojë mjekun tuaj t’ju ​​ndihmojë në mënyrën më të mirë të mundshme.

Si ta përdorni këtë çamçakëz nikotine në mënyrë korrekte?

Është shumë e rëndësishme të dini saktësisht se si ta përdorni këtë. Ky është një çamçakëz që e vendosni në gojë dhe e përtypni. Mos e gëlltisni kurrë. Lexoni me kujdes udhëzimet në paketim. Përdoreni saktësisht siç thuhet. Në rregull, le të shohim se si ta bëjmë.

1. Kur keni një dëshirë urgjente për të pirë një cigare, merrni një copë nga kjo çamçakëz dhe filloni ta përtypni ngadalë .

2. Përtypni derisa të ndjeni një ndjesi të lehtë shpimi gjilpërash brenda gojës.

3. Kur të shfaqet mpirja, ndaloni së përtypuri dhe mbajeni çamçakëzin midis faqes dhe mishrave të dhëmbëve . Ashtu siç e mbajnë disa njerëz kur përtypin çamçakëz, por mos e gëlltisni, a e mbani mend?

4. Pas pak kohe, kur shija ose mpirja zhduken, filloni përsëri përtypjen.

5. Vazhdoni ta bëni këtë për rreth 30 minuta . Domethënë, përtypni... kur të mpihet, mbajeni midis faqes dhe mishit të dhëmbëve... përtypni përsëri... dhe ja si shkon cikli.

6. Përtypja ngadalë mund të ndihmojë në uljen e dëshirës për cigare. Përtypja shumë shpejt mund të çlirojë nikotinë menjëherë dhe t'ju bëjë të ndiheni të marramendur.

7. Mos përdorni më shumë se sasia e rekomanduar.

Lexoni me kujdes UDHËZIMET PËR PËRDORIM që vijnë me këtë ilaç. Pyesni farmacistin tuaj se si ta përdorni. Nëse keni ndonjë pyetje, mos ngurroni të flisni me mjekun ose farmacistin tuaj.

E rëndësishme: Bisedoni me mjekun tuaj në lidhje me dhënien e këtij ilaçi fëmijëve të vegjël. Mund të kërkojë kujdes të veçantë.

Çfarë duhet të bëni nëse merrni gabimisht shumë? ('Mbidozë')

Nëse mendoni se keni marrë shumë nga ky ilaç, telefononi menjëherë një Qendër për Kontrollin e Helmimeve ose Dhomën më të afërt të Urgjencës. Trajtojeni këtë si një urgjencë, mos vononi.

Mbani mend: Ky ilaç është vetëm për ju. Mos ia jepni askujt tjetër. Edhe nëse funksionon për ju, mund të mos funksionojë për dikë tjetër.

Po sikur të humbas një dozë?

Kjo nuk vlen për këtë. Sepse ky nuk është një ilaç që e merrni në një kohë të caktuar. E merrni kur keni dëshirë të pini një cigare. Por, mos përdorni më shumë se një copë çamçakëz në të njëjtën kohë.

Çfarë gjërash të tjera mund të ndërveprojnë me këtë ilaç?

Ka disa ilaçe që mund të ndërveprojnë me këtë çamçakëz nikotine, prandaj është e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj për gjithçka që po përdorni.

Për shembull:

• Disa ilaçe për sëmundjet e mushkërive, siç është astma .
• Ilaçe për presionin e gjakut .
• Ilaç për depresionin .

Kjo listë mund të mos jetë e plotë. Prandaj, tregoni mjekut tuaj për të gjitha ilaçet, bimët medicinale, ilaçet pa recetë ose shtesat dietike që po merrni. Gjithashtu, tregoni mjekut tuaj nëse pini duhan (dhe kjo është ajo që po merrni!), pini alkool ose përdorni droga të paligjshme. Disa gjëra mund të ndërveprojnë me ilaçet tuaja.

Cilat janë gjërat për të cilat duhet të keni kujdes gjatë përdorimit të këtij ilaçi?

Vizitoni mjekun tuaj rregullisht për të parë se si po përparon trajtimi juaj. Ai ose ajo mund të shohë nëse jeni mirë dhe nëse keni nevojë të bëni ndonjë ndryshim.

Bisedoni me mjekun tuaj rreth asaj që mund të bëni për t'ju ndihmuar të lini duhanin. Ata mund t'ju japin këshilla të mira dhe ndoshta madje t'ju referojnë në një shërbim këshillimi. Kjo mund të jetë shumë e dobishme.

Cilat janë efektet anësore të mundshme të këtij ilaçi?

Ashtu si të gjitha ilaçet, edhe ky mund të shkaktojë disa efekte anësore. Por jo të gjithë i kanë ato. Disa janë serioze, disa janë normale. Është më mirë të jeni të vetëdijshëm për këto pa u shqetësuar.

Efektet anësore që duhet t'i raportoni menjëherë mjekut tuaj:

Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, njoftoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur :

• Reaksione alergjike : Skuqje në lëkurë, kruajtje, urtikarie, ënjtje e fytyrës, buzëve, gjuhës dhe fytit. Kjo mund të jetë shumë e rrezikshme nëse shoqërohet me vështirësi në frymëmarrje.
• Palpitacione të zemrës : Ndjenja sikur zemra juaj rreh shpejt, me rrahje të forta ose të çrregullta.
• Rritje e tensionit të gjakut .

Efektet anësore që zakonisht nuk kërkojnë trajtim mjekësor, por duhet t'i raportohen mjekut tuaj nëse vazhdojnë ose bëhen shqetësuese:

Këto zakonisht nuk janë serioze, por nëse vazhdojnë ose ju shqetësojnë, tregoni mjekut tuaj:

• Marramendje
• Dhimbje koke
• Urth
• Pezullime (kjo mund të ketë ndodhur për një kohë)
• Ndjesi djegieje/shqetësim në gojë ose fyt (Irritim) .
• Probleme me gjumin .

Kjo listë mund të mos përfshijë të gjitha efektet anësore të mundshme. Flisni me mjekun tuaj për këshilla mjekësore në lidhje me efektet anësore. Ju gjithashtu mund të raportoni efektet anësore te FDA (Administrata e Ushqimit dhe Barnave) në numrin 1-800-FDA-1088 (kjo është një agjenci amerikane, por ndonjëherë ky informacion mund të jetë i rëndësishëm).

Ku duhet ta mbaj këtë ilaç?

Kjo është gjithashtu një çështje shumë e rëndësishme.

Sasia e nikotinës në këtë mund të jetë e dëmshme për fëmijët dhe kafshët shtëpiake dhe mund të jetë e mjaftueshme për t'i sëmurë ata. Prandaj, kjoMbajeni larg fëmijëve dhe kafshëve, në një dollap të kyçur. Pas përdorimit, mbështilleni çamçakëzin me një letër ose pecetë dhe hidheni në mënyrë të sigurt në plehra sipas udhëzimeve në paketim. Mos e hidhni në tokë.

Ruajeni në temperaturë ambienti, midis 15 dhe 30 gradë Celsius (59 dhe 86 gradë Fahrenheit) . Mbrojeni nga nxehtësia dhe rrezet e diellit direkte. Mbajeni këtë ilaç në enën e tij origjinale derisa të nevojitet. Hidheni çdo ilaç që ka kaluar datën e skadimit .

Shënim i rëndësishëm: Ky artikull është vetëm një përmbledhje. Mund të mos përmbajë të gjithë informacionin. Nëse keni pyetje të mëtejshme në lidhje me këtë ilaç, flisni me mjekun, farmacistin ose ofruesin e kujdesit shëndetësor. Ata mund t'ju ndihmojnë më tej.

Pra, mesazhi i fundit që duhet ta marrim në shtëpi:

Çamçakëzi me nikotinë mund t'ju ndihmojë të lini duhanin, por nuk është magji. Kërkon shumë përpjekje dhe përkushtim nga ana juaj për të pasur sukses.

• Ndiqni udhëzimet saktësisht: Përdoreni sipas udhëzimeve të mjekut tuaj, siç tregohet në paketim. Mos e ndryshoni dozën në mënyrë arbitrare.
• Merrni ndihmë tjetër: Anëtarësimi në një program për lënien e duhanit dhe marrja e këshillimit mund të jetë një nxitje e madhe për udhëtimin tuaj. Është më e lehtë sesa ta luftoni këtë betejë vetëm.
• Kini kujdes për efektet anësore: Nëse vini re diçka të pazakontë, njoftoni mjekun tuaj. Mos u frikësoni, por kini kujdes.
• Mbajeni larg fëmijëve: Kjo është shumë e rëndësishme. Kini kujdes veçanërisht nëse keni fëmijë të vegjël në shtëpi.

Të lësh duhanin është e vështirë, por jo e pamundur. Nëse ke guximin të ndërmerrësh këtë udhëtim, mund të kesh sukses me një ndihmë si kjo. Urime! Jemi krenarë për përpjekjet e tua!

Çamçakëz nikotine , lënia e duhanit, nikotina, cigare, varësia, shëndeti, mjekësia