Rëndësia e kryerjes së një ekzaminimi të plotë mjekësor (Ekzaminimi Fizik Vjetor) të paktën një herë në vit

Shumica prej nesh shkojmë te mjeku vetëm kur kemi ethe, ftohje ose dhimbje të forta, apo jo? Por a e dini sa e rëndësishme është të vizitoni një mjek të paktën një herë në vit për një ekzaminim të plotë fizik, edhe nëse jeni të shëndetshëm dhe pa ndonjë sëmundje? Kjo është si të keni një makinë të servisuar ndërsa është ende në gjendje të mirë. Sot, le të flasim për Ekzaminimin Vjetor Fizik.

Çfarë është saktësisht ky ekzaminim mjekësor vjetor?

Thënë thjesht, ky është një shqyrtim i plotë i shëndetit tuaj. Këtu, mjeku jo vetëm që shqyrton sëmundjen tuaj aktuale, por identifikon edhe faktorët e rrezikut për sëmundje të ardhshme dhe jep këshilla se si t'i parandaloni ato.

Mund të keni disa probleme të vogla shëndetësore. Por mund të pyesni veten nëse duhet të shkoni te një mjek për këto gjëra të vogla. Pra, kjo është koha më e mirë për të bërë çdo pyetje ose dyshim që keni. Nëse disa sëmundje zbulohen herët, ato mund të trajtohen dhe të shërohen plotësisht.

Ku mund ta bëj këtë test?

Në Sri Lanka, mund ta kryeni këtë në departamentin e pacientëve ambulatorë (OPD) ose në klinikat e një spitali qeveritar. Gjithashtu mund të merrni paketa të plota kontrolli të trupit me çmime të ndryshme nga çdo spital privat ose qendër mjekësore.

Çfarë ndodh zakonisht gjatë këtij testi?

Një test vjetor ka disa pjesë. Le të shohim se cilat janë ato.

1. Bisedë me ju (Historia Mjekësore)

Kjo është pjesa më e rëndësishme. Mjeku do të flasë me ju në një mënyrë miqësore dhe do të marrë informacionin tuaj shëndetësor.

• Çdo sëmundje ose problem që keni aktualisht.
• Stili juaj i jetesës: pirja e duhanit, përdorimi i alkoolit, dieta dhe nëse bëni ushtrime fizike.
• A ka ndonjë në familjen tuaj sëmundje si diabeti, tensioni i lartë i gjakut, sëmundjet e zemrës ose kanceri?
• Rreth vaksinave që keni marrë.
• Po flasim edhe për shëndetin tuaj mendor këtu.

2. Kontroll i shenjave themelore jetësore

Kjo mat disa tregues të funksioneve themelore të trupit tuaj. Këta mund t'ju japin një pamje të mirë të shëndetit tuaj.

3. Ekzaminimi fizik

Doktori po të shqyrton tani.

• Pamja e përgjithshme: Një mjek mund të tregojë shumë për shëndetin tuaj nga gjëra të tilla si mënyra se si flisni, ecni dhe madje edhe ngjyra e lëkurës suaj.
• Ekzaminimi i zemrës dhe mushkërive: Një stetoskop vendoset në gjoks dhe mjeku dëgjon tingujt e zemrës dhe mushkërive. Tingujt jonormalë mund të përdoren për të identifikuar sëmundjet.
• Ekzaminimi i kokës dhe qafës: Kur i kërkohet të hapë gojën, ai do të ekzaminojë gjendjen e fytit, bajameve, dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve. Ai gjithashtu do të ekzaminojë sytë, veshët, hundën, nyjet limfatike në qafë dhe gjëndrën tiroide.
• Ekzaminimi i barkut: Mjeku do të palpojë dhe prekë barkun për të kontrolluar madhësinë e organeve të tilla si mëlçia dhe për të parë nëse ka ndonjë anomali në bark.
• Ekzaminim neurologjik:Reflekset tuaja, ekuilibri i trupit dhe forca e muskujve testohen.
• Ekzaminimi i lëkurës dhe thonjve: Disa gjendje të lëkurës mund të jenë simptomë e një sëmundjeje tjetër të brendshme.
• Ekzaminimi i duarve dhe këmbëve: Kontrolloni pulsin në duar dhe këmbë, ënjtje ose dhimbje në nyje.

Teste specifike për gratë dhe burrat

Kjo mund të përfshijë teste specifike për burrat dhe gratë, varësisht nga mosha dhe faktorët e rrezikut.

Ekzaminim Fizik për Mashkull

• Ekzaminimi testikular: Kontrollimi i testikujve për gunga, ënjtje ose ndryshime në madhësi.
• Ekzaminimi i hernies: Një "hernie" është një test për të parë nëse ka një dobësi në murin e barkut midis zorrëve dhe testikujve.
• Ekzaminimi i prostatës: Futja e një gishti në rektum për të kontrolluar madhësinë e prostatës dhe për gunga.

Për gratë (Ekzaminim Fizik Femëror)

• Ekzaminimi i gjirit: Një ekzaminim manual i gjinjve dhe zonës së sqetullave për të zbuluar kancerin e gjirit ose gunga të tjera.
• Ekzaminimi i legenit: Ekzaminimi i vaginës, qafës së mitrës, mitrës dhe vezoreve. Kjo përfshin Pap testet për të zbuluar kancerin e qafës së mitrës dhe testimin e HPV-së , nëse është e nevojshme.

Kontroll vjetor për fëmijë

Një kontroll vjetor është shumë i rëndësishëm për fëmijën tuaj.

• Vaksinimet: Kontrolloni nëse fëmija ka marrë të gjitha vaksinat për moshën e tij dhe jepini vaksinat e nevojshme.
• Rritja: Gjatësia dhe pesha maten për të parë nëse rritja e fëmijës është e përshtatshme për moshën e tij.
• Ekzaminimi fizik: Kontrollohen zemra dhe mushkëritë. Ata gjithashtu kontrollojnë për lakim të shtyllës kurrizore.
• Shëndeti mendor: Sidomos për fëmijët e vegjël, mund të bëni pyetje edhe në lidhje me shëndetin e tyre mendor dhe depresionin.

Testet rutinë të gjakut dhe urinës

Jo të gjithë bëjnë të njëjtat analiza gjaku, por mjeku juaj mund të rekomandojë analiza të caktuara bazuar në moshën, faktorët e rrezikut dhe simptomat tuaja.

• Numërimi i plotë i gjakut (CBC): Mund të zbulojë aneminë dhe infeksionet.
• Niveli i sheqerit në gjak: Për të diagnostikuar diabetin.
• Profili i lipideve: Për të kontrolluar nivelet e kolesterolit dhe triglicerideve në gjak. Këto tregojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
• Testet e Funksionit të Veshkave:Për shembull, kreatinina në serum.
• Raporti i Plotë i Urinës (UFR): Mund të merrni informacion në lidhje me infeksionet e traktit urinar dhe sëmundjet e veshkave.

Përgatituni kështu para se të shkoni në provim

Për të përfituar sa më shumë nga takimi me mjekun tuaj, ja disa gjëra që duhet të bëni.

• Shkruani pyetjet: Shkruani pyetjet që doni t'i bëni mjekut dhe çdo shqetësim që keni në një copë letër.
• Mbani mend historinë tuaj mjekësore: Tregojini mjekut tuaj për çdo ndërhyrje kirurgjikale dhe trajtim që keni pasur gjatë vitit të kaluar.
• Bëni një listë të ilaçeve tuaja: Bëni një listë të të gjitha ilaçeve që merrni (të përshkruara nga mjekë të tjerë, vitamina, madje edhe ilaçe tradicionale).
• Raportet e analizave: Nëse keni ndonjë raport, siç janë analizat e gjakut që keni bërë më parë, sillini ato me vete.
• Vishni rroba të lehta: Vishni rroba që mund t’i ndërroni lehtësisht gjatë testit.