A po vjellni dhe keni diarre papritur? Le të mësojmë saktësisht rreth këtij (Norovirusi) të tmerrshëm!

Sot do të flasim për një sëmundje shumë të pakëndshme, por shumë ngjitëse që shumë njerëz e marrin dhe vuajnë lehtësisht. Imagjinoni, kur jeni me nxitim, papritmas ndiheni të sëmurë dhe filloni të vjellni, së bashku me diarre të rëndë. Nëse kjo ndodh, mund të keni marrë sëmundjen e shkaktuar nga ky virus i quajtur `(Norovirus)`. Kjo është në të vërtetë shumë e zakonshme.

Çfarë është `(Norovirusi)`? Le ta kuptojmë thjesht!

Thënë thjesht, `(Norovirusi)` është një grup virusesh. Kur ky virus hyn në trupin tonë, gjëja kryesore që ndodh është të vjella të forta dhe diarre. Kjo është një sëmundje që përhapet shumë shpejt nga personi në person. Për të qenë të saktë, kjo bën që stomaku dhe zorrët tona të fryhen dhe të inflamohen shumë. Mjekët e quajnë këtë gjendje `(Gastroenterit)`.

Shumicën e kohës, ky "(Norovirus)" përhapet në epidemi gjatë muajve të ftohtë. Në vende si Shtetet e Bashkuara, ky infeksion "(Norovirus)" është shkaku numër një i sëmundjeve të transmetuara nga ushqimi. A e dinit se ky virus u zbulua për herë të parë në vitin 1968 në një shpërthim në një shkollë në qytetin Norwalk, Ohio, SHBA. Kjo është arsyeja pse fillimisht u quajt "virusi Norwalk".

Cili është ndryshimi midis "(Norovirusit)" dhe "Gripit të Stomakut"?

Shumë njerëz e quajnë këtë gjendje "(Gastroenterit)" të shkaktuar nga "(Norovirusi)" edhe "Grip Stomaku". Por në fakt ky është një keqkuptim. "Grip Stomaku" nuk është një term i saktë nga ana mjekësore. Ftohja e zakonshme, ose gripi, është një sëmundje e frymëmarrjes e shkaktuar nga "(Virusi i Gripit). "(Norovirusi)" shkakton inflamacion në stomak dhe zorrë. Pra, është më mirë të mos i ngatërroni të dyja, apo jo?

Sa lloje të `(Norovirusit)` ekzistojnë?

Ekzistojnë shumë lloje të ndryshme të këtij `(Norovirusi)`, domethënë, ka shumë lloje të ndryshme. Ky i përket familjes së viruseve `(Caliciviridae)`. Viruset në këtë familje janë ato që shkaktojnë ënjtjen e stomakut dhe zorrëve tona dhe shkaktojnë `(Gastroenteritin). Imagjinoni, ka rreth 10 grupe brenda kësaj familjeje, dhe rreth 48 lloje të tyre! Por lloji më i zakonshëm midis tyre është GII.4. Por nuk keni nevojë të dini për të gjitha këto lloje. Gjëja më e rëndësishme është se ka lloje të ndryshme të këtij, kështu që nuk mund të mendoni se nëse e keni një herë, nuk do të ndodhë përsëri.

Sa i zakonshëm është `(Norovirusi)`? A është vërtet diçka për t'u shqetësuar?

Po, `(Norovirusi)` është një infeksion shumë i zakonshëm në mbarë botën. Vetëm mendoni, ka rreth 685 milionë raste të raportuara në mbarë botën çdo vit. Janë miliona! Nga këto, më shumë se 200 milionë, ose më shumë se 200 milionë, prekin fëmijët e vegjël. Pra, kjo nuk është diçka që duhet marrë lehtë.

A ka ndonjë kohë të veçantë për `(Norovirusin)`?

Po, shumicën e kohës, përhapja e `(Norovirusit)` shihet të jetë më e shpeshtë në një model të caktuar. Është më e përhapur nga nëntori deri në prill në vendet mbi ekuator dhe nga prilli deri në shtator në vendet poshtë ekuatorit. Kjo do të thotëKa tendencë të përhapet me mot të ftohtë. Megjithatë, në zonat pranë ekuatorit, nuk ka një stinë specifike; mund të ndodhë në çdo kohë të vitit. Në Sri Lanka, shohim gjithashtu se ky lloj sëmundjeje e stomakut është më i përhapur gjatë stinëve të caktuara.

Cilat janë simptomat e `(Norovirusit)`?

Simptomat kryesore të Norovirusit janë:

• Të përziera : Ndjesia sikur do të vjellni.
• Të vjella : Të vjella të vazhdueshme.
• Diarre : Jashtëqitje të ujshme, disa herë në ditë.
• Dhimbje stomaku : Ndihet sikur dhemb pjesa e brendshme e stomakut kur preket.

Përveç këtyre simptomave kryesore, mund të përjetoni edhe disa simptoma të tjera:

• Dhimbje koke
• Ethe : Trupi ndihet i nxehtë.
• Dhimbje trupi : I gjithë trupi dhemb si nga ethet.

Këto simptoma zakonisht fillojnë 12 deri në 48 orë pas ekspozimit ndaj virusit (domethënë, virusi hyn në trup). Megjithatë, sëmundja zakonisht zhduket brenda një deri në tre ditësh.

A janë simptomat e njëjta tek fëmijët e vegjël dhe të rriturit?

Për pjesën më të madhe, simptomat e `(Norovirusit)` janë të njëjta si tek fëmijët e vegjël ashtu edhe tek të rriturit. Megjithatë, mund të ketë disa ndryshime. Të rriturit mund të përjetojnë më shumë diarre, ndërsa fëmijët e vegjël mund të përjetojnë më shumë të vjella.

Si zhvillohet ky `(Norovirus)`? Cili është shkaku?

Arsyeja kryesore për zhvillimin e `(Norovirusit)` është hyrja në trupin tonë e një virusi që i përket familjes së viruseve `(Caliciviridae)`. Kur ky virus hyn në trup, stomaku dhe zorrët tona fryhen dhe inflamohen. Kjo është arsyeja pse e quajmë `(Gastroenterit)`. Është për shkak të kësaj gjendjeje `(Gastroenteriti)` që shfaqen simptomat e përmendura më parë si të vjellat dhe diarreja.

Si infektohemi me `(Norovirus)`?

Ky virus mund të na infektojë në disa mënyra, prandaj duhet të jemi shumë të kujdesshëm.

• Me kontakt të ngushtë me dikë që ka virusin: Kjo do të thotë duke prekur dikë që është i sëmurë ose duke prekur gjërat që ai ka përdorur.
• Duke prekur sipërfaqet që kanë virusin dhe më pas duke prekur gojën ose hundën me të njëjtën dorë: Imagjinoni, nëse prekni diçka si një dorezë dere ose tavolinë që personi i sëmurë e ka përdorur dhe më pas hani ushqim ose fshini hundën me të njëjtën dorë, mund ta merrni sëmundjen.
• Konsumimi i ushqimeve dhe pijeve që përmbajnë virusin: Kjo është më e rrezikshmja. Mund të sëmureni nëse hani ushqim që nuk është pastruar siç duhet ose është përgatitur nga dikush që ka virusin.

Në vende si Shtetet e Bashkuara, një nga sëmundjet kryesore që transmetohen nga ushqimi është "(Norovirusi)" . Ky virus shpesh përhapet kur dikush me virusin nuk i lan duart siç duhet para se të përgatisë ushqimin dhe më pas ua shërben atë të tjerëve. Ndonjëherë, ushqimet e detit si gocat e detit mund të përmbajnë natyrshëm "(Norovirusin)". Prandaj, ato duhet të gatuhen plotësisht para se të hahen.

A është `(Norovirusi)` një sëmundje ngjitëse?

Absolutisht po! `(Norovirusi)` është një virus që përhapet shumë shpejt dhe lehtë nga një person në tjetrin. Nëse e keni këtë virus, trupi juaj lëshon miliarda grimca të vogla virusi. Këto janë të mjaftueshme për të sëmurë njerëz të tjerë. Vetëm mendoni, do të duheshin vetëm disa nga këto grimca virusi për të sëmurë dikë tjetër!

Virusit i duhen rreth 12 deri në 48 orë për të hyrë në trupin tuaj dhe për të shkaktuar simptoma. Kjo kohë quhet "periudha e inkubacionit". Por edhe pasi simptomat tuaja të ndalojnë, ju prapë mund ta përhapni sëmundjen tek të tjerët për rreth dy ditë (48 orë). Prandaj, duhet të jeni shumë të kujdesshëm.

Kush është më në rrezik të infektohet me `(Norovirus)`?

Në fakt, kushdo mund të infektohet me `(Norovirus)`. Megjithatë, ka më shumë të ngjarë ta infektoni nëse:

• Nëse shoqërohesh me dikë që e ka virusin.
• Disa njerëz kanë një ndjeshmëri gjenetike ndaj këtij virusi. Kjo do të thotë që trupat e tyre janë më të ndjeshëm ndaj këtij virusi.

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të `(Norovirusit)`?

Të kesh `(Norovirus)` është vërtet e vështirë. Kur vjell vazhdimisht dhe ke diarre, trupi yt është shumë i lodhur. Kur lëndët ushqyese dhe lëngjet në trup humbasin në këtë mënyrë, mund të ndodhë dehidratim . Ky është ndërlikimi kryesor i rrezikshëm i `(Norovirus)`.

Këto janë simptomat e dehidratimit:

• Ulje e frekuencës së urinimit ose urinë me ngjyrë të errët.
• Gojë e thatë.
• Ndjenja e dobësisë dhe marramendjes.
• Dhimbje koke .

Përveç këtyre simptomave, fëmijët e vegjël mund të përjetojnë edhe:

• Duke qarë pa lot.
• Lodhje e vazhdueshme, shqetësim.
• Gjumi gjatë gjithë ditës.

Kur keni `(Norovirus)`, stomaku dhe zorrët tuaja janë të fryra, kështu që është shumë e vështirë të hani ose të pini. Mund të vjellni çfarëdo që hani ose pini, ose të përpiqeni ta humbni. Por patjetër duhet të përpiqeni të hani ose të pini. Mos u përpiqni të hani ose të pini shumë në të njëjtën kohë. Hani pak nga pak, gjatë gjithë ditës, dhe pini në gllënjka të vogla. Pavarësisht nëse hani shumë në të njëjtën kohë apo e hani shpejt, trupi juaj mund ta refuzojë atë.

Si ta identifikojmë `(Norovirusin)`?

Një mjek do t'ju diagnostikojë me Norovirus pasi të dëgjojë simptomat tuaja. Shumicën e kohës, nuk nevojiten teste të veçanta. Megjithatë, ndonjëherë, mund të testohet një mostër jashtëqitjeje për t'u siguruar. Kjo mund të jetë e nevojshme, veçanërisht nëse keni probleme të tjera shëndetësore ose nëse sistemi juaj imunitar është i dobët.

Cilat janë trajtimet për `(Norovirusin)`?

Fatkeqësisht, nuk ka kurë specifike për Norovirusin.Kjo do të thotë që nuk ka kurë për virusin. Trajtimi synon kryesisht në kontrollin e simptomave dhe ofrimin e lehtësimit. Këto simptoma zakonisht zhduken vetë brenda një deri në tre ditë. Ju mund të bëni sa më poshtë për të ndihmuar në menaxhimin e këtyre simptomave:

• Pini shumë lëngje. Është veçanërisht e rëndësishme të pini lëngje që përmbajnë elektrolite (si uji). Kjo ndodh sepse të vjellat dhe diarreja bëjnë që trupi të humbasë elektrolite.
• Pushoni sa duhet. Mos e mbingarkoni trupin.
• Ha ushqime të buta dhe pa shije. Gjëra të tilla si qulli i orizit dhe supa janë të mira. Shmangni ushqimet me vaj dhe pikante.

A mund të parandalohet zhvillimi i `(Norovirusit)`?

Absolutisht! Ka disa gjëra që mund të bëjmë për të parandaluar përhapjen e `(Norovirusit)`. Është shumë e rëndësishme t'i ndjekim këto, veçanërisht në kohë si këto kur sëmundjet po përhapen.

• Lani duart me kujdes me sapun dhe ujë rregullisht. Është e rëndësishme të lani duart për të paktën 20 sekonda.
• Lani perimet dhe frutat tërësisht para se të hani.
• Gatuajeni ushqimin plotësisht, veçanërisht ushqimet e detit dhe butakët, në një temperaturë mbi 145 gradë Fahrenheit (62.77 gradë Celsius).
• Shmangni kontaktin e ngushtë me njerëzit që janë të infektuar me Norovirus.
• Pastroni dhe dezinfektoni sipërfaqet që preken shpesh (si dorezat e dyerve, tavolinat, telefonat) dhe sendet personale rregullisht.
• Lani rrobat me kujdes, veçanërisht nëse janë ndotur me të vjella ose diarre.

Mos harroni, larja e duarve me sapun dhe ujë është shumë më efektive në vrasjen e grimcave të Norovirusit sesa përdorimi i dezinfektuesit të duarve.

Nëse keni një infeksion `(Norovirus)`, nuk duhet të përgatitni ushqim për të tjerët ose të kujdeseni për ta, pasi mund ta përhapni sëmundjen te të tjerët.

A mund ta merrni Norovirusin dy herë?

, `(Norovirus)` . , (‍) . , ‍ (protection) . . `(Norovirus)` . , ‍ . , .

Çfarë të prisni nëse infektoheni me `(Norovirus)`?

Simptomat e `(Norovirusit)` shpesh fillojnë papritmas dhe rëndë. Mund të keni të vjella dhe diarre për disa ditë. Kjo mund të vazhdojë derisa sëmundja të zhduket plotësisht. Gjithashtu mund të keni dëshirë të hani ose të pini. Por nëse nuk hani ose pini, jeni në rrezik më të madh për dehidratim. Nëse nuk jeni në gjendje të hani ose të pini, sigurohuni që të vizitoni një mjek.

Mbani mend, ekzistojnë lloje të ndryshme të kësaj, prandaj mos supozoni se vetëm pse e keni kaluar një herë, nuk do të ndodhë përsëri. Megjithatë, kjo është një sëmundje e përkohshme. Shumicën e kohës, nuk shkakton efekte afatgjata.

Sa gjatë mund të qëndrojë Norovirusi në trupin tim?

Pasi të infektoheni me Norovirus, mund ta çlironi virusin në jashtëqitje edhe para se të filloni të shfaqni simptoma. Gjithashtu, mund ta çlironi virusin deri në dy javë pasi simptomat të jenë zhdukur. Megjithatë, mund ta përhapni sëmundjen tek të tjerët vetëm deri në 48 orë pasi të jeni infektuar dhe simptomat të jenë ndalur.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Është shumë e rëndësishme të konsultoheni me një mjek në rastet e mëposhtme:

• Nëse nuk mund të hani ose pini, kjo mund të shkaktojë dehidratim.
• Nëse simptomat tuaja zgjasin më shumë se tre ditë.
• Nëse keni shenja të rënda të dehidratimit (urinë të errët, përgjumje të tepruar, gojë dhe buzë të thata, marramendje).
• Nëse fëmija është i vogël, ka të vjella/diarre të vazhdueshme, nuk ha ose pi, nuk lëshon lot kur qan ose është tepër i përgjumur.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?

Kur shkoni te mjeku, mund të bëni pyetje të tilla:

• A kam Norovirus apo ndonjë infeksion tjetër?
• Si duhet të ha dhe të pi ndërsa jam kaq i sëmurë?
• A ka ndonjë ilaç që mund të marr që do të më ndihmojë të shërohem më shpejt?
• Çfarë duhet të bëj që kjo të mos përhapet tek pjesa tjetër e familjes sime?

Cili është ndryshimi midis `(Norovirus)` dhe `(Rotavirus)`?

Si `(Norovirusi)` ashtu edhe `(Rotavirusi)` janë infeksione që shkaktojnë inflamacion të stomakut dhe zorrëve (`(Gastroenteriti)`). Megjithatë, këto të dyja nuk janë të njëjta, por dy gjendje të ndryshme. Tani ekziston një vaksinë për `(Rotavirusin), veçanërisht për fëmijët e vegjël. Megjithatë, ende nuk ka një vaksinë të tillë për `(Norovirusin)`.

Mesazh për t’u marrë me vete

`(Norovirusi)` është një virus që shfaqet papritur dhe shkakton shqetësim të vërtetë. Është shumë bezdisëse kur doni të hani dhe të pini, por trupi juaj nuk dëshiron ta pranojë atë. Për fat të mirë, kjo gjendje zakonisht zhduket brenda pak ditësh. Mund të hani vakte të vogla gjatë gjithë ditës në vend të vakteve të mëdha dhe të pini lëngje në sasi të vogla.

Gjëja më e rëndësishme është të mbroheni nga dehidratimi dhe të parandaloni përhapjen e tij tek të tjerët.

Nëse nuk mund të hani ose pini, ose nëse simptomat zgjasin më shumë se tre ditë, sigurohuni që të kërkoni ndihmë mjekësore. Mos harroni të lani duart rregullisht me sapun dhe ujë. Kjo është mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga këto lloje infeksionesh. Kini kujdes!

` Norovirus, të vjella, diarre, sëmundje infektive, helmim nga ushqimi, dehidratim, shëndet