A keni edhe hundë të bllokuara dhe kokë të rëndë? Le të mësojmë më shumë rreth këtyre sinuseve paranazale!

A ndjeni shpesh një kokë të rëndë, një hundë të bllokuar ose diçka të fortë ose që ju dhemb brenda fytyrës? Shumicën e kohës, ne e quajmë këtë "Kam sinusit". Por në terma mjekësorë, fjala "sinus" i referohet një zgavre të mbushur me ajër brenda kockave tona. Për shembull, ka zgavra të tilla në trurin dhe zemrën tonë. Por "sinusi" për të cilin flasim në jetën e përditshme i referohet sinuseve paranazale, të cilat ndodhen pranë hundës. Ato quhen "paranazale" sepse janë afër hundës ("para"). Normalisht, ne nuk u kushtojmë shumë vëmendje këtyre gjërave, por kur ftohemi, infektohemi ose alergjizohemi, nuk mund të mos mendojmë për to për shkak të presionit që ndiejmë në fytyrë dhe hundës së bllokuar.

Pra, çfarë ndodh në të vërtetë në këto zgavra të sinuseve paranazale?

Mendojeni pak, këto zgavra të sinuseve nuk janë thjesht hapësira boshe që na bezdisin. Ato në fakt kryejnë shumë funksione të rëndësishme për trupin tonë. Specialistët ende po bëjnë kërkime mbi disa nga funksionet e tyre, por ja disa nga ato kryesore që janë zbuluar deri më tani:

• Ndihmon në luftimin e infeksioneve: Zgavrat e sinuseve tuaja prodhojnë mukus . Ky mukus udhëton nëpër zgavrën e hundës dhe na ndihmon të nxjerrim jashtë mikrobet që shkaktojnë sëmundje. Është si sistemi natyror i pastrimit të trupit tonë.
• Ato i shtojnë lagështi dhe ngrohtësi ajrit që thithim: Këto zgavra sinusale veprojnë si lagështuesit tanë të integruar. Ato ndihmojnë në shndërrimin e ajrit të thatë dhe të ftohtë që thithim në ajër të ngrohtë dhe të lagësht që është i përshtatshëm për rrugët e frymëmarrjes dhe mushkëritë tona.
• Zvogëlon peshën e kafkës: Kockat që përbëjnë kafkën tonë janë mjaft të rënda. Këto zgavra të mbushura me ajër e zvogëlojnë peshën e përgjithshme të kafkës deri në një farë mase.
• Thith ndikimin e traumës së kokës (në aksidentet në kokë) : Këto zgavra të sinuseve veprojnë si zonat e rrudhosjes (të njohura edhe si zona përplasjeje) të një makine. Nëse koka godet diçka, këto zgavra thithin një pjesë të ndikimit, duke minimizuar dëmtimin e organeve jetësore si truri ynë.
• Ndikon në zërin tuaj: Këto zgavra sinusale kontribuojnë gjithashtu në cilësinë unike të zërit tuaj. Ato veprojnë si rezonatorë . Kur flasim, valët e zërit godasin muret e këtyre zgavrave sinusale dhe reflektohen, duke e bërë zërin tonë të tingëllojë më i qartë dhe më i thellë.

Ku ndodhen këto zgavra të sinuseve paranazale?

Ne kemi katër palë nga këto zgavra të sinuseve paranazale në fytyrën tonë.Janë. Domethënë, katër në njërën anë dhe katër në anën tjetër. Secila prej këtyre zgavrave është emëruar sipas kockës në fytyrë ku ndodhen. Së bashku, ato formojnë një sistem që kullon mukusin në hapësirën e mbushur me ajër pas hundës, të quajtur zgavra nazale.

Nga lart poshtë, këto zgavra sinusale janë si më poshtë:

• Sinuset frontale: Këto ndodhen brenda kockës ballore, sipër vetullave. Ato kanë formë trekëndëshi, por nuk janë simetrike në të dyja anët. Sinusi frontal mesatar i të rriturve mund të mbajë midis 4 dhe 7 mililitra (mL) ajër.
• Sinuset sfenoide: Këto janë të vendosura pas syve tuaj, brenda kockës sfenoide. Këto janë llojet e zgavrave të sinuseve që ndodhen thellë brenda kokës suaj. Madhësia e tyre ndryshon në varësi të faktorëve të tillë si mosha, gjinia dhe etnia.
• Sinusi etmoid: Ky ndodhet midis syve, pas urës së hundës. Ndryshe nga sinuset e tjera, çdo zgavër sinusi përmban shumë zgavra të vogla të quajtura qese ajri . Këto mund të mbajnë midis 2 dhe 3 mililitra ajër.
• Sinuset maksilare: Këto ndodhen brenda kockës së nofullës së sipërme, në zonën e faqeve, poshtë syve dhe në të dyja anët e hundës. Këto janë në formë piramide dhe janë zgavrat më të mëdha të sinuseve që kemi. Ato janë gjithashtu vendi ku fillojnë shumica e infeksioneve të sinuseve . Ato mund të mbajnë midis 15 dhe 20 mililitra ajër.

Imagjinoni, të gjitha këto zgavra sinusale janë të lidhura me njëra-tjetrën, duke formuar një sistem kanalesh që çojnë mukusin në zgavrën e hundës. Nga këto , kompleksi osteomeatal është i veçantë. Ky është kanali kryesor që kullon mukusin nga sinuset frontale, etmoide dhe maksilare. Nëse ka ndonjë bllokim në këtë zonë, inflamacioni dhe infeksioni kanë më shumë gjasa të ndodhin.

Cilat janë sëmundjet që shoqërohen me këto zgavra të sinuseve?

Më shpesh, problemet me sinuset shkaktohen nga inflamacioni (ënjtja), alergjitë ose infeksionet. Ndonjëherë, brenda këtyre zgavrave të sinuseve mund të zhvillohen rritje anormale (siç janë tumoret). Ndërsa këto shpesh janë beninje, ato mund të jenë edhe gjendje prekanceroze ose kancerogjene.

Disa nga situatat më të zakonshme janë:

• Sinusiti: Inflamacion i indeve që mbështjellin zgavrat e sinuseve. Sinusiti akut mund të zgjasë rreth 10 ditë. Sinusiti kronik mund të zgjasë më shumë se 12 javë. Zakonisht shkaktohet nga bakteret dhe viruset . NdonjëherëSinusiti mund të shkaktohet edhe nga kërpudhat, të cilat quhen sinusit fungal .
• Ftohja e zakonshme: Një infeksion i rrugëve të sipërme të frymëmarrjes që prek sinuset, fytin dhe rrugët e frymëmarrjes. Ekzistojnë më shumë se 200 lloje virusesh që mund të shkaktojnë ftohjen e zakonshme, por më i zakonshmi është rinovirusi .
• Tumoret nazale dhe paranazale: Si tumoret beninje (jo kanceroze) ashtu edhe ato malinje (kanceroze) mund të zhvillohen në sinuset nazale dhe paranazale . Tumoret më të zakonshme jo kanceroze janë polipet nazale . Gjendjet më të zakonshme kanceroze janë karcinoma me qeliza skuamoze (SCC) dhe adenokarcinoma .
• Sindroma e sinusit të heshtur: Kjo është një gjendje e rrallë. Ajo që ndodh këtu është se sinuset maksilare bllokohen dhe zhyten nga brenda. Kjo mund të bëjë që sytë të duken të fundosur.
• Infeksionet dentare: Zgavra e sinusit maksilar dhe zgavrat e dhëmbëve në nofullën e sipërme janë të ndara nga një shtresë shumë e hollë kockore. Prandaj, infeksionet dentare mund të përhapen lehtësisht në këto zgavra sinusale.

Cilat janë simptomat e zakonshme të një infeksioni të sinuseve?

Një gjendje e thjeshtë dhe e pakomplikuar e sinusit mund të përfshijë (por nuk kufizohet vetëm në):

• Ndjesia e presionit dhe ngushtësisë në zonën e sinuseve.
• Hundë që rrjedh.
• Sekrecion mukusi i zbardhur (i verdhë, i gjelbër).
• Pikim postnazal.
• Kongjestion nazal.
• Zvogëlim i ndjenjës së nuhatjes (hiposmia) .

Shumicën e kohës, kjo dhimbje dhe ngushtësi ndihet në varësi të vendndodhjes së inflamacionit të sinusit:

• Lidhur me sinusin frontal: Dhimbje në ballë.
• Sinusi sfenoid: Dhimbje pas syve ose në veshë.
• Nëse shoqërohet me sinusin etmoid: Dhimbje në urën e hundës.
• Sinusi maksilar: Dhimbje në faqe ose dhëmbë të nofullës së sipërme.

Si të kontrolloni shëndetin e zgavrave të sinuseve?

Një mjek zakonisht mund të diagnostikojë problemet e sinuseve duke ju ekzaminuar dhe duke dëgjuar simptomat tuaja. Në disa raste, mjeku mund të kryejë edhe një procedurë imazherike .

Nëse mjeku juaj dëshiron të shqyrtojë më nga afër sinuset ose kanalet tuaja nazale, ose nëse dëshiron të marrë një mostër mukusi për testim (kulturë sinusale), ai mund të bëjë një endoskopi nazale . Kjo përfshin kalimin e një tubi të hollë dhe fleksibël me një kamerë të bashkangjitur në hundën tuaj dhe shikimin e zgavrave të sinuseve në një ekran video.

Cilat janë trajtimet e zakonshme për gjendjet e sinuseve?

Shumicën e kohës, simptomat e sëmundjeve të zakonshme si sinusiti janë të lehta dhe zhduken vetë brenda pak ditësh. Megjithatë, mund t'ju nevojiten ilaçe, të tilla si qetësues dhimbjesh, për të kontrolluar simptomat. Për infeksionet bakteriale, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë .

Disa trajtime të zakonshme që mund të ndihmojnë në kontrollin e simptomave përfshijnë:

• Barna anti-inflamatore josteroide
• Dekongjestantë nazalë
• Shpëlarja e hundës (si me ujë të kripur)
• Kortikosteroidet (sprej nazal ose tableta)

Në disa raste , kirurgjia e sinuseve mund të jetë e nevojshme. Kjo mund të jetë për shkak të:

• Nëse një problem i sinuseve bëhet kronik (zgjatues).
• Nëse ka një ind anormal (lezion) brenda zgavrave të sinuseve.
• Nëse një infeksion i sinuseve bëhet i rëndë dhe përhapet në sy ose tru.

Si mund t’i mbaj të shëndetshme sinuset paranazale?

Çelësi është të shmangni infeksionet virale (të cilat mund të pasohen nga infeksione bakteriale) dhe të kontrolloni çdo alergji që mund të keni. Mund të bëni këto gjëra:

• Lani duart shpesh ose përdorni dezinfektues për të vrarë mikrobet.
• Qëndroni larg gjërave ndaj të cilave jeni alergjik (si poleni, pluhuri, myku, qimet e kafshëve).
• Hani ushqime të shëndetshme, bëni ushtrime rregullisht dhe flini mirë.
• Shmangni pirjen e duhanit dhe thithjen e tymit të cigares.
• Mbani sipërfaqet që preken shpesh (si tavolinat, dorezat e dyerve) të pastra.
• Përdorni një lagështues ajri në shtëpi, veçanërisht nëse moti është i thatë.

Shumica prej nesh mendojnë për sinuset tona kur kemi ftohje, kokë të bllokuar dhe hundë të bllokuara. Por sinuset tuaja janë më shumë sesa thjesht një bezdi. Ato janë një pjesë e rëndësishme e sistemit tonë imunitar, duke ndihmuar në mbajtjen larg mikrobeve nga trupi ynë. Ju mund t'i mbani zgavrat e sinuseve tuaja të shëndetshme duke qëndruar larg alergjenëve që i irritojnë ato dhe duke marrë hapa për të parandaluar sëmundjet.

Mesazh për t’u marrë me vete

Pra, shpresoj që tani i keni kuptuar mirë sinuset paranazale për të cilat folëm sot. Mos harroni, këto nuk janë thjesht hapësira boshe, ato kryejnë disa funksione të rëndësishme në trupin tonë.

• Kushtojini vëmendje simptomave të tilla si dhimbje koke të shpeshta, ngurtësim të fytyrës dhe bllokim të hundës .
• Këto mund të jenë simptoma të një ftohjeje të zakonshme, ose mund të jenë një gjendje si sinusiti.
• Nëse simptomat nuk përmirësohen brenda pak ditësh, nëse përkeqësohen, ose nëse ka temperaturë të lartë, dhimbje koke të fortë ose ndryshime në shikimPatjetër kërkoni këshilla mjekësore.
• Ju mund të parandaloni shumë probleme që lidhen me sinuset duke ndjekur një stil jetese të shëndetshëm, duke mbrojtur veten nga alergjitë dhe duke shmangur infeksionet.

Kujdesi për shëndetin tuaj është gjëja më e rëndësishme. Shpresojmë që ky informacion t'ju jetë i dobishëm!

` Sinuse, sinuse paranazale, bllokim nazal, dhimbje koke, sinusit, gëlbazë, infeksione, ftohje