A po qeshni papritur pa asnjë arsye? A po jeni gati të qani? Ky mund të jetë efekti pseudobulbar (PBA).

Imagjinoni sikur të ishit ulur aty, ose duke folur për diçka pak të trishtueshme, dhe të fillonit të qeshnit me të madhe pa kontroll? Apo sikur të fillonit të qanit aq shumë sa nuk mund të ndaleshit as me shakanë më të vogël? Edhe pse kjo mund të duket pak e çuditshme, në fakt është një gjendje mjekësore. Kjo nuk është një dobësi në mendjen tuaj apo diçka e çmendur. Sot po flasim për këtë të çuditshme, por që mund të prekë shumë njerëz.

Thënë thjesht, çfarë është Efekti Pseudobulbar (PBA)?

Efekti Pseudobulbar (PBA) është një gjendje që prek sistemin nervor. Karakterizohet nga të qeshura ose të qara të pakontrollueshme ose të papërshtatshme. Gjëja e rëndësishme është që kjo e qeshur ose e qarë të mos jetë në përputhje me ndjenjat tuaja të brendshme . Kjo do të thotë që mund të qani në mënyrë të pakontrollueshme edhe nëse nuk ndiheni të trishtuar brenda. Në mënyrë të ngjashme, mund të qeshni në mënyrë të pakontrollueshme edhe nëse nuk ka asgjë për të qeshur.

Kjo gjendje zakonisht ndodh si pasojë e dëmtimit të trurit ose si një efekt anësor i një gjendjeje tjetër neurologjike. Për shembull, mund të shihet me një gjendje si `(Skleroza Laterale Amiotrofike - ALS)`.

Edhe pse ndonjëherë kjo e qeshur ose e qarë mund të duket e përshtatshme në atë kohë (për shembull, të qash kur sheh diçka të trishtueshme), është shumë e vështirë për një person me PBA ta kontrollojë atë. Dhe shprehja e këtyre emocioneve është shumë më intensive dhe zgjat më shumë se tek një person normal.

Kjo gjendje ka disa emra të tjerë:

• Labiliteti emocional
• Të qeshura dhe të qara patologjike
• Çrregullim i shprehjes emocionale të pavullnetshme
• Të qeshura ose të qara të pavullnetshme
• Inkontinencë emocionale

PBA mund të ketë një ndikim të thellë në jetën tuaj, familjen tuaj dhe ata që kujdesen për ju. Mund të shkaktojë siklet, ankth, tërheqje dhe madje edhe izolim social.

Sa e zakonshme është kjo gjendje, PBA? Kush e prek?

Është e vështirë të thuhet saktësisht se sa e zakonshme është kjo, sepse ashpërsia e simptomave të kësaj gjendjeje ndryshon nga personi në person. Gjithashtu, shpesh diagnostikohet gabimisht si një sëmundje tjetër, veçanërisht depresioni.

PBA mund të ndodhë tek kushdo i çdo moshe, duke përfshirë fëmijët dhe të rriturit, të cilët kanë një gjendje tjetër të lidhur me trurin.

Siç kanë treguar studimet mjekësore:

• Deri në 50% të njerëzve me sklerozë laterale amiotrofike (ALS) mund të zhvillojnë PBA.
• Kjo gjendje mund të ndodhë deri në 48% të njerëzve që kanë pësuar një dëmtim serioz në kokë (Dëmtim Traumatik i Trurit).
• Deri në 46% të njerëzve me sklerozë të shumëfishtë (MS) mund të zhvillojnë PBA.

Pra, a është kjo një sëmundje mendore?

Shumë njerëz e mendojnë si një sëmundje mendore sepse nga jashtë shoqërohet me emocione si të qeshurat dhe të qarat. Por në fakt nuk është aspak një sëmundje mendore.

Cilat janë simptomat kryesore të PBA-së?

Për të kuptuar PBA-në, duhet të dimë ndryshimin midis 'gjendjes shpirtërore' dhe 'ndikimit'.

• Gjendja shpirtërore: Kjo i referohet ndjenjave tuaja të brendshme. Domethënë, emocioneve që ndjeni brenda, të tilla si trishtimi, lumturia dhe zemërimi. Kjo është diçka që vetëm ju mund ta ndjeni.
• Ndikimi: Kështu shprehen emocionet tuaja nga jashtë. Kjo do të thotë gjëra të tilla si buzëqeshja, të qarat dhe shprehjet e fytyrës që janë të dukshme për të tjerët.

Kështu, karakteristika kryesore e PBA-së është se 'ndikimi' juaj, domethënë e qeshura ose e qara juaj, nuk përputhet me 'gjendjen shpirtërore' tuaj, domethënë me ndjenjën tuaj të brendshme .

Le t’i shpjegojmë më hollësisht këto karakteristika në tabelën më poshtë.

Disa njerëz mund të përjetojnë gjithashtu zemërim ose frustrim të pakontrollueshëm. Meqenëse PBA shoqërohet me një gjendje tjetër neurologjike, ata mund të kenë edhe simptoma të tjera që lidhen me atë gjendje themelore.

Çfarë e shkakton PBA-në?

Shkaku i saktë i PBA-së është ende i panjohur, por mjekët besojnë se shkaktohet nga një përçarje në rrugët neurologjike në tru që kontrollojnë shprehjen e emocioneve.

Ekzistojnë disa gjendje neurologjike që mund të shkaktojnë këtë çrregullim. Kjo do të thotë që njerëzit me këto gjendje janë në rrezik të zhvillojnë PBA.

• Dëmtim traumatik i trurit
• Skleroza laterale amiotrofike (ALS) (e njohur edhe si sëmundja e Lou Gehrig)
• `Skleroza e shumëfishtë (MS)`
• Sëmundja e Alzheimerit dhe gjendje të tjera të demencës
• Goditje në tru
• Sëmundja e Parkinsonit
• Tumoret e trurit
• Epilepsi
• Sëmundja e Wilsonit

Cilat pjesë të trurit preken nga kjo?

Mendohet se kjo gjendje prek pjesë të ndryshme të trurit. Në veçanti, mund të shkaktohet nga ndërprerje në rrugët nervore që lidhen me trurin e vogël , një pjesë e trurit që monitoron përgjigjet tona emocionale dhe na ndihmon të vendosim nëse ato janë të përshtatshme për një situatë sociale.

Gjithashtu, mendohet se janë të përfshirë disa lajmëtarë kimikë në tru të quajtur neurotransmetues .

• Serotonina
• Norepinefrina `(Norepinefrina)`
• Dopaminë
• Glutamat
• Acetilkolina `(Acetilkolina)`

Si diagnostikohet PBA?

Diagnostikimi i PBA-së mund të jetë paksa sfidues, pasi edhe mjekët shpesh e diagnostikojnë gabimisht atë si një çrregullim të humorit si depresioni ose çrregullimi bipolar .

Aktualisht, nuk ka ndonjë test specifik për të konfirmuar nëse keni PBA. Një mjek do ta diagnostikojë gjendjen pasi t'ju bëjë me kujdes disa pyetje.

• Simptomat tuaja
• Historia juaj mjekësore, veçanërisht në lidhje me gjendjet neurologjike
• Historia juaj e shëndetit mendor
• Informacion nga një ekzaminim fizik

Pse PBA ngatërrohet me depresionin?

Arsyeja kryesore për ngatërrimin e të dyjave është e qara. Nëse e qara është simptoma kryesore e PBA-së, shumë njerëz mendojnë se është depresion. Ndonjëherë një person me PBA mund të ketë edhe depresion në të njëjtën kohë. Por ka dallime të qarta midis dy gjendjeve.

Shihni tabelën më poshtë.

A ka ndonjë trajtim për PBA-në?

PBA nuk mund të shërohet plotësisht. Megjithatë, mund të menaxhohet mirë . Qëllimi kryesor i trajtimit është të zvogëlojë frekuencën dhe ashpërsinë e këtyre episodeve të të qeshurit ose të qarit.

Ka ilaçe që mjekët rekomandojnë për këtë.

• Dekstromethorfan/sulfat kinidine (Nuedexta®): Ky është ilaçi i parë i miratuar nga FDA e SHBA-së posaçërisht për të trajtuar PBA-në.
• Antidepresantë:Disa antidepresivë, siç janë antidepresivët triciklikë dhe frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRI), mund të ndihmojnë në kontrollin e simptomave të PBA-së, por ato përdoren në doza shumë më të ulëta se ato që përdoren për depresionin.

Si jetoni me këtë situatë?

Nëse PBA nuk diagnostikohet dhe trajtohet siç duhet, ajo mund të ndikojë në jetën tuaj.

• Depresioni
• Ankthi
• Dobësimi i marrëdhënieve shoqërore
• Cilësi e ulët e jetës

Por mos harroni, këto simptoma mund të kontrollohen mirë me ilaçe. Mund të duhet pak kohë për të marrë diagnozën dhe trajtimin e duhur. Por duhet të flisni për veten tuaj dhe të mos dorëzoheni. Njerëz si neurologët dhe psikiatrit kanë më shumë njohuri për këtë.

Këshilla për t'u përballur me PBA-në

Ja disa gjëra që mund t'ju ndihmojnë të kontrolloni këto momente të qeshurash ose të qarash.

• Kur të të vijë një mundësi si kjo, merr frymë ngadalë e thellë derisa të të kalojë .
• Mendoni për diçka tjetër ose shpërqendrohuni në atë kohë.
• Relaksoni muskujt e shpatullave dhe të fytyrës. Kjo do të zvogëlojë tensionin.
• Nëse është e mundur, ndryshoni qëndrimin tuaj .
• Tregojuni njerëzve të besuar për situatën tuaj në mënyrë që ata të dinë se çfarë të presin.
• Nëse kjo situatë po ndikon në shëndetin tuaj mendor, konsultohuni me një këshillues për shëndetin mendor .

Nëse keni PBA dhe trajtimi juaj aktual nuk po funksionon ose po shkakton efekte anësore, bisedoni me mjekun tuaj për një mundësi të re trajtimi. E qeshura dhe e qara e pakontrollueshme mund të jenë sfiduese dhe të sikletshme. Por mos harroni, PBA është një gjendje mjekësore dhe mund të trajtohet me ilaçe. Nëse keni këto simptoma, sigurohuni që të vizitoni një mjek.