A i dini këto gjëra për lëkurën tonë? (Lëkura e Njeriut)

A keni qëndruar ndonjëherë para një pasqyre dhe keni parë mirë lëkurën tuaj? Ndoshta mendoni se lëkura është thjesht diçka që mbulon trupin tonë dhe duhet të duket bukur. Por a e dinit se lëkura jonë është në fakt organi më i madh në trupin tonë që bën shumë më tepër? Po, është e vërtetë. Lëkura jonë nuk është thjesht një mbulesë, është si një mburojë e mahnitshme që mbron gjithçka brenda trupit tonë. Sot, le të flasim për këtë lëkurë të mrekullueshme.

Thënë thjesht, çfarë është kjo lëkurë?

Lëkura jonë është një organ kompleks i përbërë kryesisht nga uji, proteinat, yndyrnat dhe mineralet. Ashtu si një mur, lëkura jonë parandalon hyrjen e mikrobeve në trup. Gjithashtu ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit. Kur keni vapë, ftohtë ose prekni diçka, e ndjeni këtë për shkak të nervave në lëkurën tuaj.

Lëkura nuk funksionon e vetme. Flokët, thonjtë, gjëndrat e djersës dhe gjëndrat e yndyrës funksionojnë të gjitha së bashku si një sistem. Në mjekësi, ne e quajmë këtë sistem "mbulese". Thënë thjesht, do të thotë "mbulesa e jashtme e trupit".

Tre shtresat kryesore të lëkurës sonë

Mendojeni lëkurën tonë si një tortë me tre shtresa. Çdo shtresë ka një funksion specifik. Këto tre shtresa janë:

• Epiderma: Shtresa më e lartë që mund ta shohim dhe ta prekim.
• Derma: Shtresa më e trashë dhe më e rëndësishme në mes.
• Hipoderma: Shtresa yndyrore poshtë saj.

Tani le të shohim secilën prej këtyre shtresave veç e veç.

1. Epiderma - shtresa e sipërme që shohim

Ky është mbrojtësi i lëkurës sonë. E shihni, kjo shtresë e sipërme që prekni bën shumë punë. Qelizat në këtë shtresë janë të përbëra nga një proteinë e veçantë e quajtur "Keratinë".

• Duke vepruar si një mburojë mbrojtëse: Kjo shtresë parandalon hyrjen e mikrobeve si bakteret dhe viruset në trup, përzierjen me gjakun dhe shkaktimin e infeksioneve. Gjithashtu mbron trupin nga faktorë të jashtëm si shiu dhe dielli.
• Lëkurë e Re: A e dinit se lëkura juaj ripërtërihet vazhdimisht? Epiderma prodhon vazhdimisht qeliza të reja të lëkurës. Çdo ditë, trupat tanë hedhin rreth 40,000 qeliza të vjetra të lëkurës. Këto qeliza të reja zëvendësohen. Kjo do të thotë që ju merrni një lëkurë krejtësisht të re rreth një herë në muaj!
• Mbrojtja e trupit: Kjo shtresë përmban një lloj të veçantë qelizash të quajtura "qeliza të Langerhansit". Ato janë pjesë e sistemit imunitar të trupit tonë. Ashtu si rojet, ato luftojnë mikrobet kur ato hyjnë dhe na ndihmojnë të mos sëmuremi.
• Ngjyra e lëkurës: Lëkura, flokët dhe sytë tanë e marrin ngjyrën e tyre nga një pigment i quajtur "Melaninë". Ky pigment gjendet në epidermë. Nëse trupi i një personi prodhon shumë melaninë, ngjyra e lëkurës së atij personi bëhet më e errët. Kjo është arsyeja pse ajo errësohet shpejt kur ekspozohet në diell.

2. Derma - Shtresa më e rëndësishme në mes

Kjo shtresë e mesme përbën 90% të trashësisë totale të lëkurës. Në fakt, pjesa më e madhe e punës më të rëndësishme të lëkurës ndodh këtu.

• Forca dhe fleksibiliteti: Në këtë shtresë gjenden dy lloje proteinash të quajtura `(Kolagjen)` dhe `(Elastin)`. Mendoni për kolagjenin si shtyllat e betonit që i japin forcë lëkurës sonë. Elastini është si brezat elastikë midis këtyre shtyllave. Është për shkak të kësaj elastine që lëkura kthehet në formën e saj origjinale pasi të jetë shtrirë.
• Rritja e flokëve: Rrënjët e flokëve dhe qimeve të trupit tonë ndodhen në këtë shtresë të dermës.
• Shqisa e prekjes: Mund të ndjeni diçka të nxehtë, të ftohtë, të kruar ose shumë të lëmuar për shkak të nervave në këtë shtresë. Këta nerva janë gjithashtu përgjegjës për ndjesinë e dhimbjes.
• Prodhimi i vajit: Gjëndrat e vajit në këtë shtresë prodhojnë vajin që i nevojitet lëkurës. Ky vaj është ai që e mban lëkurën të lëmuar dhe e parandalon tharjen e saj. Është gjithashtu arsyeja pse lëkura juaj nuk thith shumë ujë kur bëni dush ose laget në shi.
• Prodhimi i djersës: Gjëndrat e djersës ndodhen gjithashtu në këtë shtresë. Temperatura e trupit kontrollohet kur djersa avullon nga sipërfaqja e lëkurës.
• Furnizimi me gjak: Epiderma (shtresa e sipërme) merr lëndët ushqyese nga enët e holla të gjakut në dermë.

3. Hipoderma - shtresa yndyrore themelore

Kjo është shtresa e poshtme e lëkurës. Ajo përbëhet kryesisht nga dhjami.

• Mbrojtja e muskujve dhe kockave: Imagjinoni sikur bini. Kockat dhe muskujt tuaj janë të mbrojtur nga dëmtimet sepse kjo shtresë dhjami poshtë vepron si një 'amortizator'.
• Prania e indit lidhës: Lëkura është e lidhur me muskujt dhe kockat nga indi lidhës në këtë shtresë.
• Ndihma për nervat dhe enët e gjakut: Nervat dhe enët e gjakut nga derma zgjerohen në këtë shtresë dhe lidhen me pjesë të tjera të trupit.
• Kontrolli i temperaturës së trupit: Kjo shtresë dhjami vepron si një 'izolator', që do të thotë se parandalon që trupi të ftohet ose të nxehet shumë.

Tre shtresat e lëkurës dhe funksionet e tyre me një vështrim

Për ta bërë më të qartë atë që kemi folur, shihni përmbledhjen më poshtë.

Sëmundje dhe gjendje të zakonshme që prekin lëkurën

Si mbrojtësja e jashtme e trupit tonë, lëkura përballet me probleme të ndryshme, disa prej të cilave janë të zakonshme.

Çfarë mund të bëjmë për ta mbajtur lëkurën tonë të shëndetshme?

Ndërsa plakemi, sasia e `(Kolagjenit)` dhe `(Elastinës)` në lëkurën tonë zvogëlohet. Kjo bën që shtresa e mesme e lëkurës (derma) të bëhet më e hollë dhe lëkura fillon të varet dhe të rrudhet. Ndërsa nuk mund ta ndalojmë plakjen, ka disa gjëra që mund të bëjmë për ta mbajtur lëkurën tonë të shëndetshme dhe rinore.

• Mbroni veten gjithmonë nga dielli: Edhe nëse kaloni pjesën më të madhe të kohës brenda, përdorni gjithmonë krem ​​mbrojtës nga dielli kur dilni jashtë. Zgjidhni një me të paktën SPF 30 ose më të lartë.
• Shmangni nxirjen: Edhe nëse jeni në diell, nxirja përmes metodave artificiale mund të dëmtojë lëkurën tuaj. Mund ta plakë lëkurën tuaj shpejt dhe madje të shkaktojë kancer të lëkurës.
• Menaxhoni stresin: Stresi i tepërt mund të përkeqësojë problemet e lëkurës si ekzema dhe aknet. Prandaj, gjeni mënyra për t'u çlodhur.
• Kontrolloni lëkurën tuaj rregullisht: Kontrolloni nishanet tuaja rregullisht për ndryshime në madhësi, ngjyrë ose formë. Kini kujdes për çdo nishan të ri që shfaqet. Këto mund të jenë shenja të hershme të kancerit të lëkurës.
• Shmangni pirjen e duhanit: Nikotina dhe kimikatet e tjera në cigare dhe cigare elektronike e plakin lëkurën më shpejt.
• Pastroni lëkurën tuaj butësisht: Lani fytyrën dy herë në ditë (mëngjes dhe darkë) duke përdorur një pastrues të butë.
• Hidratoni lëkurën tuaj: Lani trupin rregullisht dhe aplikoni një krem ​​të mirë hidratues përpara se ta thani trupin. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e tharjes së lëkurës suaj.

Kur duhet të shkojmë te mjeku?

Ndërsa problemet e zakonshme të lëkurës mund të trajtohen në shtëpi, ka disa raste kur këshilla mjekësore është padyshim e nevojshme.

Kur duhet të vizitoni një mjek:

• Ndryshimi në një nishan lindjeje: Nëse madhësia, ngjyra, forma ose simetria e një nishani lindjeje ndryshon.
• Ndryshime të reja në lëkurë: Nëse shfaqet diçka si një nishan i ri lindjeje ose tumor.
• Plagë që nuk shërohen: Një plagë aq e madhe sa nuk mund të mbulohet me një flaster të zakonshëm dhe mund të kërkojë qepje.
• Djegie të rënda: Një djegie që është mjaftueshëm e rëndë sa të shkaktojë flluska.
• Shenjat e një infeksioni të lëkurës: Nëse një plagë ka vija të kuqe përreth saj, nëse rrjedh qelb i verdhë ose nëse zona ndihet e nxehtë.
• Skuqje e pashpjegueshme: Një skuqje e vazhdueshme e lëkurës ose një gjendje tjetër e lëkurës për të cilën nuk mund të gjendet asnjë shkak.

Si organi më i madh në trupin tonë, lëkura është thelbësore për jetën tonë. Prandaj, është përgjegjësia jonë ta mbajmë atë të shëndetshme.

Lëkura, shtresat e lëkurës, sëmundjet e lëkurës, kujdesi për lëkurën, epidermë, derma, lëkurë e shëndetshme