Kapsllëku është një problem që e kanë shumë njerëz, por nuk u pëlqen të flasin për të. Të presësh gjatë kur shkon në tualet, të sforcohesh për të defekuar (të sforcohesh) është një përvojë vërtet e pakëndshme dhe e dhimbshme. Pra, si zgjidhje për këtë, disa njerëz përdorin 'softeners stool' ose siç themi në anglisht, 'stool softeners'. Le të flasim për këtë në një mënyrë shumë të thjeshtë sot.
Çfarë janë këto zbutës të jashtëqitjes?
Thënë thjesht, këto janë ilaçe që përdoren për të ofruar lehtësim afatshkurtër nga kapsllëku. Ato janë pjesë e një klase më të gjerë ilaçesh të quajtura laksativë. Për të qenë të saktë, ato quhen "laksativë zbutës". Imagjinoni që jashtëqitja juaj është e thatë dhe e fortë si një shkëmb. Ajo që bën ky ilaç është përzierja e pak ujë dhe vaj në jashtëqitje, duke e ndaluar atë të thahet dhe të ngurtësohet.
Gjëja e rëndësishme është që ky ilaç nuk ju detyron të shkoni në tualet si disa laksativë. Përkundrazi, funksioni i tij kryesor është t'ju ndihmojë të dilni jashtë me lehtësi, pa u sforcuar ose pa dhimbje .
Cili është ndryshimi midis një zbutësi të jashtëqitjes dhe një laksativi të rregullt?
Këtu ngatërrohen shumë njerëz. Zbutësi i jashtëqitjes është gjithashtu një lloj laksativi. Laksativi është një emër i përgjithshëm për çdo ilaç që e bën më të lehtë jashtëqitjen. Meqenëse ka shumë shkaqe të kapsllëkut, ekzistojnë edhe shumë lloje laksativësh.
- Laksativët stimulues: Këto stimulojnë lëvizjet e zorrëve dhe shkaktojnë jashtëqitjen.
- Laksativët zbutës (zbutësit e jashtëqitjes): Këta janë zbutësit e jashtëqitjes për të cilët po flasim. Ato veprojnë në vetë jashtëqitjen, jo në zorrën e trashë. Ato e zbusin atë dhe e ndihmojnë atë të dalë më lehtë.
Kjo do të thotë, një zbutës i jashtëqitjes është si një anëtar shumë i butë i familjes së laksativëve.
Për kë janë këto veçanërisht të dobishme?
Ky lloj ilaçi nuk është i përshtatshëm për të gjitha llojet e kapsllëkut. Ato janë veçanërisht të dobishme për ata që duan të shmangin plotësisht sforcimin gjatë jashtëqitjes.
Për shembull:
- Për dikë që ka pësuar së fundmi një atak në zemër . (Dhimbja e stomakut nuk është e mirë për zemrën)
- Për një nënë pas lindjes së një fëmije .
- Për dikë që vuan nga hemorroidet .
- Për dikë që i është nënshtruar një ndërhyrjeje kirurgjikale së fundmi.
Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë këto ilaçe sepse presioni i shkaktuar nga stresi është i dëmshëm për trupin.
Llojet e zbutësve të jashtëqitjes dhe alternativat natyrore
Këto ilaçe mund të merren në mënyra të ndryshme. Ekzistojnë gjithashtu edhe kura natyrale që mund t’i provoni përpara se të përdorni ilaçe.
| Lloji | Përshkrimi |
|---|---|
| Tableta/Kapsula Orale | Tableta ose kapsula të zakonshme për t’u marrë me një gotë ujë. |
| Lëng/shurup për përdorim oral | Një ilaç i lëngshëm që u jepet njerëzve që kanë vështirësi në gëlltitjen e tabletave dhe fëmijëve të vegjël (me këshillën e mjekut). |
| Klizmë rektale | Një metodë në të cilën ilaçi futet në rektum duke përdorur një tub të vogël. Kjo jep rezultate të shpejta. |
Mënyra për të zbutur jashtëqitjen në mënyrë natyrale
Para se të merrni ilaçe, përpiquni t’i bëni këto gjëra zakon. Këto janë zgjidhja më e mirë dhe afatgjatë.
- Pini të paktën 8-10 gota ujë në ditë.
- Bëni ushtrime rregullisht. Ecni të paktën 30 minuta në ditë.
- Shtoni ushqime të pasura me fibra në dietën tuaj. Zarzavatet, perimet, frutat (sidomos papaja, bananet) dhe drithërat e plota (orizi kaf, tërshëra) janë të shkëlqyera.
- Konsumimi i ushqimeve që përmbajnë probiotikë (p.sh., kosi, qumështi i skremuar) gjithashtu ndihmon në uljen e kapsllëkut.
Si ta përdorni këtë ilaç?
Është shumë e rëndësishme të dini metodën e saktë kur përdorni një ilaç.
| Lloji i ilaçit | Mënyra e saktë për t'u përdorur |
|---|---|
| Pilula ose kapsula | Gëlltisni tabletën/kapsulën të plotë, pa e thyer, shtypur ose përtypur. Pijeni me një gotë të plotë me ujë (rreth 240 ml). |
| Lëng ose shurup | Tundeni mirë shishen para përdorimit. Përdorni lugën matëse ose gotën që vjen me ilaçin. Mos përdorni lugë çaji. Mund ta përzieni me pak qumësht ose lëng frutash për të zvogëluar shijen e hidhur. |
| Klizmë | Lani duart mirë para përdorimit. Hiqeni kapakun nga maja e klizmës dhe futeni ngadalë në rektum. Shtrydhni tubin derisa të jetë futur i gjithë ilaçi. Shtrydhni dhe hiqeni. Mos i merrni këto nga goja për asnjë arsye. |
Nëse i vogli juaj vuan nga kapsllëku, mos i jepni kurrë këtë lloj ilaçi pa u konsultuar më parë me një mjek. Mund të kenë nevojë për doza dhe udhëzime të veçanta.
Zakonisht është më mirë ta merrni këtë ilaç para gjumit. Mund të duhen nga 12 deri në 72 orë që ilaçi të veprojë.
Efektet anësore dhe rreziqet
Edhe pse këto ilaçe konsiderohen përgjithësisht të sigurta, mund të shfaqen disa efekte anësore.
| Efektet anësore të zakonshme (këto zhduken pas disa ditësh) | |
|---|---|
| |
| Nëse keni këto simptoma, telefononi menjëherë mjekun tuaj. | |
|
Sidomos për nënat shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji
Kapsllëku është shumë i zakonshëm gjatë shtatzënisë. Megjithatë, nëse jeni shtatzënë, planifikoni të mbeteni shtatzënë ose ushqeni fëmijën me gji, mos e merrni këtë ilaç pa u konsultuar më parë me mjekun tuaj. Mjeku juaj do të vlerësojë përfitimet dhe rreziqet dhe do të rekomandojë opsionin më të mirë për ju.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Zbutësit e jashtëqitjes janë vetëm një zgjidhje afatshkurtër për kapsllëkun. Ato nuk rekomandohen për përdorim afatgjatë.
- Mos e përdorni këtë ilaç për më shumë se një javë pa këshillën e mjekut tuaj.
- Nëse ka një ndryshim të menjëhershëm në zakonet tuaja të zorrëve dhe kjo ka zgjatur për më shumë se dy javë, kërkoni ndihmë mjekësore.
- Nëse ua jepni nënave shtatzëna ose atyre që ushqejnë me gji, ose fëmijëve të vegjël, sigurohuni që të kërkoni këshillën e një mjeku .
- Nëse përjetoni ndonjë efekt anësor serioz (skuqje të lëkurës, ënjtje, vështirësi në frymëmarrje, gjakderdhje nga rektumi), konsultohuni menjëherë me një mjek.
- Gjëja më e mirë që mund të bëni, në vend të ilaçeve, është të kontrolloni kapsllëkun natyrshëm duke pirë shumë ujë, duke ngrënë ushqime të pasura me fibra dhe duke ushtruar .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න