Si t’i Ekzaminoni Vetë Testikujt Tuaj (Vetë-Ekzaminim Testikular): Le të Flasim Hapur për Këtë!

Shumë djem, të rinj dhe madje edhe të rritur ndihen pak në siklet ose në siklet kur flasin për këtë pjesë të trupit të tyre. Por në fakt, të qenit i vetëdijshëm për testikujt tuaj, ose më saktë, të dish gjendjen e tyre normale, është më e rëndësishme se kurrë për shëndetin tuaj. Sepse, nëse diçka ndryshon, do të jeni të parët që do ta vini re. Është sikur vetëm ju mund ta kuptoni nëse motori i makinës suaj po bën një zhurmë të ndryshme nga zakonisht. Pra, le të flasim për këtë temë të rëndësishme sot, pa asnjë turp, sikur të ishim duke folur me një mik më të mirë.

Çfarë është një vetë-ekzaminim testikular?

Thënë thjesht, kjo është një metodë ku e shqyrtoni veten hap pas hapi, duke parë pamjen dhe ndjesinë e testikujve tuaj. Kjo nuk është ndonjë gjë e madhe, ka të bëjë me bërjen më të vetëdijshëm për trupin tuaj.

Imagjino, ti shikon veten në pasqyrë çdo ditë dhe kreh flokët. Pse e bën këtë? Ti e di pamjen normale të fytyrës tënde. Pra, nëse të shfaqet një puçërr, një plagë ose diçka ndryshe nga zakonisht, mund ta dallosh shpejt. Kështu është ky test. Nëse e di formën, madhësinë dhe ndjesinë normale të testikujve, do të vëresh shpejt çdo gjë të pazakontë, siç është një gungë ose ënjtje .

Avantazhi më i madh i kësaj është se mund të zbulojë edhe gjendje serioze si kanceri i testikujve në një fazë të hershme. Nëse ndonjë sëmundje zbulohet herët, shanset që ajo të trajtohet dhe të shërohet plotësisht janë shumë më të larta.

Pse është kaq e rëndësishme kjo? Kur duhet të filloni?

Kjo pyetje është diçka që shumë njerëz e bëjnë. "Pse do të doja të bëja diçka të tillë?" Mund të pyesni veten. Arsyeja është se, sipas statistikave, kanceri i testikujve është lloji më i zakonshëm i kancerit tek burrat midis moshës 15 dhe 35 vjeç. Kjo do të thotë që burrat më të rinj janë në rrezik më të lartë.

Prandaj, mjekët rekomandojnë fillimin e këtij testi rreth moshës 15 vjeç. Është më mirë ta bëni këtë zakon.

Sa shpesh duhet ta bëj këtë?

Kjo nuk është diçka që duhet ta bësh çdo ditë. Një herë në muaj .Mjafton ta bësh. Ashtu si kur shkurton thonjtë ose kur pret flokët, mund të vendosësh një përkujtues në kalendarin ose telefonin tënd për ta bërë këtë si një zakon shëndetësor mujor. Gjithashtu, nëse ke një kontroll vjetor, është shumë e rëndësishme që testikujt të kontrollohen nga mjeku në atë kohë.

Në rregull, pra si e bën saktësisht këtë?

Koha më e mirë për ta bërë këtë është gjatë një banje të nxehtë ose menjëherë pas dushit. Ka një arsye për këtë. Nxehtësia bën që skrotumi, qesja e lëkurës që mban testikujt, të relaksohet. Pastaj testikujt ulen poshtë dhe janë shumë më të lehtë për t'u ekzaminuar.

Në rregull, atëherë ndiq këto hapa me radhë.

1. Qëndroni dhe ekzaminoni: Nëse është e mundur, qëndroni para një pasqyre. Së pari, mbajeni penisin anash dhe shikoni lëkurën e skrotumit. Kërkoni çdo ndryshim, siç është ënjtja, ndryshimet në ngjyrën e lëkurës ose rrudha të pazakonta .

2. Një nga një: Mbani një testikul në dorë dhe ekzaminojeni atë. Duke përdorur gishtin e madh dhe gishtat e tjerë (veçanërisht gishtin tregues dhe atë të mesëm), rrotullojeni ngadalë dhe butësisht testikulin nga njëra anë në tjetrën.

3. Çfarë duhet të kërkoni: Kur e bëni këtë, duhet të kërkoni për çdo gungë të fortë, të ngjashme me kockën, ënjtje të pazakontë ose ndryshime në madhësi . Një testikul normal ndihet si e bardha e një veze të zier fort, i butë dhe i fortë.

4. Identifikoni strukturën: Do të ndjeni një strukturë të vogël si tub sipër dhe pas testikulit. Quhet epididimi . Këtu ruhet dhe piqet sperma. Është normale që kjo të ndihet pak e butë dhe e ndjeshme kur e prekni. Mos e ngatërroni këtë me një gungë. Do të ndjeni gjithashtu një pjesë si kordon që shkon nga maja e testikulit lart. Ky është kordoni spermatik . Mos harroni natyrën e këtyre dy pjesëve.

5. Bëni të njëjtën gjë për anën tjetër: Tani ekzaminoni testikulin tjetër si më parë. Nëse vini re diçka të pazakontë në njërën anë, mund ta krahasoni atë me anën tjetër. Por mos harroni, është shumë e rrallë që kanceri të ndodhë në të dy testikujt në të njëjtën kohë.

Çfarë ndodh kur një mjek ju ekzaminon së fundmi?

Nëse ndjeni ndonjë gungë ose anomali, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni një mjek. Ja disa gjëra që një mjek mund të bëjë ndërsa ju po ju ekzaminon:

• Ekzaminimi fizik: Së pari, mjeku do të ekzaminojë fizikisht testikujt tuaj.
• Transilluminimi: Një pajisje e vogël si pishtar përdoret për të lëshuar dritë përmes testikulit. Nëse gunga është e lëngshme (një kist), drita do të kalojë përmes saj. Megjithatë, nëse është një gungë e fortë (një masë), drita do të bllokohet. Kjo mund të japë një ide bazë për natyrën e gungës.
• Ekzaminimi i nyjeve limfatike: Nyjet limfatike në zonën e ijëve kontrollohen gjithashtu për ënjtje. Kjo ndodh sepse nëse kanceri përhapet, zakonisht përhapet së pari në këto nyje limfatike.

Është e vështirë, por është diçka për të cilën duhet folur...

Kjo është një temë paksa e ndjeshme, por është diçka që duhet diskutuar. Ndonjëherë, kur një mjek ju ekzaminon, penisi juaj mund të ketë ereksion. Ky është një reagim natyror i trupit tuaj që nuk mund ta kontrolloni. Mos u turpëroni ose mos u sikletosni për këtë. Mjekët merren shumë me këtë, kështu që është normale për ta. Ata mund ta marrin në konsideratë rehatinë tuaj dhe t'ju pyesin nëse duan të largohen nga dhoma për një kohë ose të vazhdojnë ekzaminimin. Pra, mos e shtyni vizitën te mjeku për shkak të diçkaje të tillë.

Mos u frikësoni nëse ndjeni një nyjë!

Nëse gjeni diçka si një gungë gjatë një vetë-ekzaminimi, gjëja e parë që ju vjen ndërmend është frika nga "A është kjo kancer?". Por mos harroni, jo të gjitha gungat në testikuj janë kancer. Gungat mund të shfaqen edhe për shumë arsye të tjera të padëmshme. Për shembull:

• Kistet e mbushura me lëng (Cistet): Këto janë të padëmshme.
• Varikocele: Vena të fryra në testikuj.
• Epididimiti: Një infeksion i epididimitit.

Cilado qoftë arsyeja, gjëja më e mirë dhe e vetme që mund të bëni është të vizitoni menjëherë një mjek dhe të bëni një kontroll. Mos kërkoni vetëm informacion në internet, kërkoni këshilla nga një mjek i kualifikuar.

Ky test është një mënyrë për të marrë përgjegjësi për trupin tuaj. Askush nuk e njeh trupin tuaj më mirë se ju. Pra, bëjeni këtë zakon të thjeshtë pjesë të jetës suaj. Do të jetë dhurata më e vlefshme që mund t'i bëni vetes.