A keni edhe ju vështirësi në urinim? (Hezitim urinar) Le të flasim për këtë!

A ju duhet ndonjëherë të prisni pak që të dalë urina ? Apo ndaloni papritur gjatë urinimit dhe del vetëm pak kur provoni përsëri? Nëse kjo ju ka ndodhur, atëherë mund të keni edhe gjendjen për të cilën po flasim sot, 'vështirësi në urinim '. Kjo njihet mjekësisht si '(Hezitim Urinar)'. Le të flasim për këtë në më shumë detaje.

Çfarë është kjo vështirësi në urinim ? (Hezitim urinar me fjalë të thjeshta)

Thënë thjesht, "(Hezitim urinar)" do të thotë që keni vështirësi në urinim (domethënë në daljen e urinës). Kjo do të thotë që mund të keni vështirësi në fillimin e urinimit , ose mund të keni vështirësi në vazhdimin e urinimit me një ritëm të qëndrueshëm. Ndonjëherë, mund të ndaloni urinimin edhe pse ende dëshironi të urinoni .

Kjo mund t’i ndodhë kujtdo, por nëse je burrë, ka pak më shumë gjasa ta përjetosh këtë gjendje.

Mjekët përdorin fjalën "hezitim" për t'iu referuar ose vështirësisë në fillimin e urinimit ose vështirësisë në ruajtjen e rrjedhës së urinës .

Çfarë simptomash përjetoni në këtë situatë?

Simptomat kryesore të "Hezitimit urinar" janë vështirësia në fillimin e urinimit dhe ndalimi i urinimit përpara se fshikëza të zbrazet plotësisht. Përveç kësaj, mund të shfaqen edhe simptoma të tjera.

• Ndjenja sikur keni nevojë të urinoni , por nuk jeni në gjendje të urinoni .
• Dëshira për të urinuar .
• Ndjesia sikur urina juaj po rrjedh shumë ngadalë, ose sikur të jetë një rrjedhë e hollë urine .
• Pikëllim, edhe pasi të keni mbaruar urinimin .

Simptoma të tjera përveç vështirësisë në urinim

Ndonjëherë kjo gjendje e "Hezitimit të Urinimit" mund të çojë në "Mbetje Urinare" ose edhe në pamundësi për të urinuar . Në këtë rast, mund të shoqërohet me simptoma të tilla si:

• Ndjenja e dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut.
• Ndjesia sikur barku juaj është i fryrë.
• Rrjedhje e pak urinës pa e kuptuar (e quajtur edhe "Inkontinencë urinare").

Pse po ndodh kjo? Cilat janë arsyet?

Ka disa arsye pse mund të jetë e vështirë të urinosh . Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.

Shkaku më i zakonshëm që prek burrat

Shkaku më i zakonshëm për këtë është një gjëndër e zmadhuar e prostatës (hiperplazia beninje e prostatës - BPH).Kjo është më e zakonshme tek burrat mbi moshën 60 vjeç. Prostata është një gjëndër e vogël që e kanë vetëm burrat. Ajo ndodhet poshtë fshikëzës, duke rrethuar uretrën. Pra, kur rritet, mund ta kompresojë uretrën dhe të pengojë rrjedhën e urinës .

Arsyet e tjera të zakonshme

Përveç kësaj, mund të ketë disa arsye të tjera:

• Infeksionet e traktit urinar (UTI) ose infeksionet e fshikëzës: Këto janë shumë të zakonshme tek ne.
• Prostatiti: Kjo është një gjendje në të cilën gjëndra e prostatës fryhet dhe infektohet.
• Dhimbje dhe ngushtim i uretrës (Striktura Uretrale): Uretra mund të ngushtohet nga brenda për shkak të një aksidenti ose infeksioni.
• Kapsllëk i rëndë: Kur kapsllëku është i rëndë, ai mund të ushtrojë presion mbi fshikëzën dhe të ndikojë në urinim .
• Disa ilaçe: Për shembull, disa antidepresivë (Antidepresivë Triciklikë), ilaçe për mosmbajtjen urinare dhe disa ilaçe për ftohjet dhe alergjitë gjithashtu mund ta shkaktojnë këtë.
• Pamundësia për të relaksuar siç duhet muskujt e dyshemesë pelvike: Këta muskuj duhet të relaksohen gjatë urinimit . Nëse nuk relaksohen siç duhet, mund të jetë e vështirë të urinoni (Mosfunksionim i dyshemesë pelvike).
• Sëmundjet e sistemit nervor: Sëmundjet nervore në të cilat sinjalet nga truri në fshikëz nuk funksionojnë siç duhet. Për shembull, goditja në tru, skleroza e shumëfishtë (MS) ose neuropatia e lidhur me diabetin.
• Prolapsi i organeve të legenit: Kur muskujt në zgavrën e legenit dobësohen, organe të tilla si fshikëza mund të ulen poshtë. Kjo gjithashtu mund të ndikojë në urinim .

Kush ka më shumë gjasa të preket nga kjo situatë?

Siç u përmend më parë, kjo mund t’i ndodhë kujtdo, në çdo moshë. Megjithatë, është më e zakonshme tek burrat mbi 60 vjeç që kanë prostatë të zmadhuar (BPH).

Si e dallon këtë një mjek?

Kur i tregoni mjekut tuaj të familjes (Mjeku i Kujdesit Parësor - PCP) se keni vështirësi në urinim , ai ose ajo do t'ju pyesë për simptomat tuaja, do të marrë historinë tuaj shëndetësore dhe do të kryejë një ekzaminim fizik.

Pyetje për t'ju bërë

Mjeku mund të bëjë pyetje të tilla:

• Sa kohë keni pasur këtë vështirësi në urinim ?
• A ndjeni sikur po urinoni më ngadalë se zakonisht?
• A u shfaqën këto simptoma papritur, apo u përkeqësuan gradualisht?
• A ka ndonjë ilaç që mund të merrni nga farmacia për t'u lehtësuar nga kjo?
• A keni ndjerë ndonjëherë sikur kjo vështirësi rritet kur hani ushqime të caktuara ose bëni gjëra të caktuara?

Bazuar në përgjigjet tuaja ndaj këtyre pyetjeve, mjeku mund të krijojë një ide të mirë të situatës.

Çfarë testesh kryhen?

Pas kësaj, mjeku mund të urdhërojë disa teste për të konfirmuar gjendjen e "Hezitimit urinar" dhe për të gjetur shkakun.

• Testet urodinamike: Ky është një kombinim i disa testeve. Këto shqyrtojnë:
• Sa urinoni ?
• Si është shpejtësia dhe intensiteti i urinimit tuaj?
• Si është presioni brenda fshikëzës suaj?
• Teste imazherike: Për shembull, mund të porositet një skanim me ultratinguj ose një skanim CT. Këto mund të shohin se si mbushet dhe zbrazet fshikëza juaj, dhe gjithashtu mund të kontrollojnë madhësinë e prostatës suaj. Ndonjëherë mund të bëhet një cistoskopi, e cila përfshin futjen e një kamere të vogël përmes uretrës për të parë brenda fshikëzës suaj.
• Ekzaminimi dixhital i rektumit: Ky përfshin ekzaminimin manual të madhësisë së gjëndrës së prostatës.
• Analiza e urinës: Merret një mostër e urinës suaj dhe testohet përmbajtja (treguesit mikroskopikë, kimikatet).
• Kultura e urinës: Ky test bëhet për të kontrolluar nëse ka infeksion bakterial në urinë .

Cilat janë trajtimet për vështirësinë në urinim ?

Trajtimi për ngurrimin urinar varet nga shkaku dhe nëse keni ndonjë gjendje tjetër mjekësore. Mjeku juaj mund të sugjerojë trajtimet e mëposhtme:

• Ri-trajnimi i fshikëzës / Urinim i kohëzuar
• Terapi Fizike e Dyshemesë së Legenit
• Barna
• Kirurgji
• Stimulimi i Nervit Sakral / Neuromodulimi Sakral

Le t’i shohim secilën prej këtyre në pak më shumë detaje.

Stërvitja e fshikëzës (Urinim i Kohëzuar)

Kjo përfshin ristërvitjen e muskujve të fshikëzës. Kjo përfshin urinimin në intervale të rregullta (zakonisht çdo dy orë). Kjo bëhet duke zbrazur fshikëzën para se të mbushet. Edhe nëse nuk keni dëshirë të urinoni , duhet të përpiqeni të urinoni në intervale të rregullta.

Terapi Fizike e Dyshemesë së Legenit

Kjo përfshin mësimin e ushtrimeve që do t'ju ndihmojnë të relaksoni muskujt e dyshemesë së legenit. Kur këta muskuj janë të relaksuar siç duhet, është më e lehtë të urinoni .

Barna

Mjeku mund t'ju japë ilaçe për të ndaluar rritjen e prostatës ose për të zvogëluar atë ekzistuese (p.sh. Dutasteride, Finasteride). Ose mund t'ju japë ilaçe për të relaksuar muskujt e fshikëzës dhe të prostatës (Alfa-bllokues). Nëse ka një infeksion, ai do t'ju japë antibiotikë.

Kirurgji

Nëse uretra është ngushtuar, mund të bëhet ndërhyrje kirurgjikale për ta zgjeruar atë (Zgjerim Uretral) ose për ta rindërtuar atë (Rindërtimi i Uretrës). Nëse gjëndra e prostatës është zmadhuar për shkak të BPH-së, ekzistojnë procedura të ndryshme kirurgjikale për të hequr indin e tepërt. Disa janë të thjeshta dhe mund të bëhen në zyrën e mjekut. Të tjerat janë ndërhyrje kirurgjikale që përdorin energji elektrike ose lazer. Ndonjëherë mund të bëhet një ndërhyrje kirurgjikale për të hequr një pjesë ose të gjithë gjëndrën e prostatës (Prostatektomi). Nëse organet e legenit kanë rënë (Prolapsi i Organeve të Legenit), ka ndërhyrje kirurgjikale për t'i vendosur organet përsëri në vend dhe për t'i mbështetur ato për të parandaluar rënien e tyre përsëri.

Stimulimi i nervit sakral

Në këtë rast, një pajisje e vogël e quajtur "Neurostimulator" implantohet nën lëkurë pranë vitheve tuaja. Kjo pajisje dërgon impulse shumë të imëta elektrike pranë nervit sakral për të stimuluar muskujt e fshikëzës.

Çfarë gjërash mund të bësh në shtëpi?

Në disa raste, biseda me mjekun tuaj dhe kryerja e gjërave të thjeshta në shtëpi mund të ndihmojë në lehtësimin e kësaj gjendjeje (Hezitim urinar).

• Nxehtësia: Gjëra të tilla si marrja e një banje të nxehtë ose vendosja e një shisheje me ujë të nxehtë ose një jastëku ngrohës në pjesën e poshtme të barkut mund të relaksojnë muskujt e dyshemesë së legenit, duke e bërë më të lehtë urinimin .
• Masazh: Ndërsa urinoni , masazhimi i butë i barkut të poshtëm (ku është fshikëza) me duar ose aplikimi i presionit të lehtë mund të ndihmojë në rritjen e shpejtësisë dhe forcës së rrjedhjes së urinës .
• Zbutës ose laksativë për jashtëqitjen: Nëse keni kapsllëk, marrja e ushqimeve, pijeve dhe ilaçeve të përshtatshme (në kategorinë e laksativëve) për të mbajtur zorrët në lëvizje siç duhet do të ndihmojë gjithashtu në funksionimin e fshikëzës.

Gjëja më e rëndësishme është që përpara se të provoni këto trajtime në shtëpi, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek dhe t'i bëni ato vetëm nëse ai thotë "është e sigurt për ju t'i bëni këto".

Përfitimet e mbajtjes së një 'ditari të fshikëzës'

Mjeku juaj mund t'ju kërkojë gjithashtu të mbani një "ditar të fshikëzës", një libër që regjistron gjëra që lidhen me fshikëzën tuaj. Në të, duhet të regjistroni gjëra të tilla si:

• Sasia e ujit dhe lëngjeve që pini në ditë.
• Sasia e urinës që urinoni (mateni nëse është e mundur).
• Shpejtësia e urinimit (si p.sh. nëse po shkon mirë apo ngadalë).
• Sa kohë duhet për të urinuar ?
• Sa herë urinoni në ditë?
• Përveç kësaj, mund të përjetoni simptoma të tjera.

Duke mbajtur një ditar si ky, ju dhe mjeku juaj mund ta kuptoni më mirë këtë situatë.

Sa shpejt do të shërohem pas trajtimit?

Kjo varet vërtet nga shkaku i ngurrimit tuaj urinar dhe trajtimi që ju është përshkruar.

• Terapia fizike e dyshemesë pelvike mund të zgjasë disa javë për të parë rezultatet.
• Relaksuesit e muskujve mund të duan disa orë që të fillojnë të veprojnë.
• Pasi të implantohet pajisja e stimulimit të nervit sakral , mund të duhen disa javë për të parë rezultatet.
• Mund të duhen disa muaj për t'u rikuperuar plotësisht pas operacionit .

A mund të parandalohet kjo situatë?

Nuk mund t’i parandalojmë të gjitha shkaqet e “(Hezitimit urinar)”. Megjithatë, ruajtja e zakoneve të mira urinare dhe shmangia e kapsllëkut mund të ndihmojnë deri diku. Kjo do të thotë, duhet të urinoni çdo disa orë, mos e mbani urinën brenda. Gjithashtu, duhet të keni një jashtëqitje të mirë dhe të butë një herë në ditë.

Cilat janë kohët më të mira për të vizituar një mjek?

Konsultohuni me një mjek sapo të vini re se keni vështirësi në urinim ose se rrjedha e urinës është më e ngadaltë se zakonisht. Mos i injoroni simptomat tuaja ose mos supozoni se "do të kalojë vetë". Mund të jetë e sikletshme të flasësh për urinimin , por është e rëndësishme që të kontrolloni menjëherë një simptomë të re.

A keni nevojë të shkoni në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (ETU) ?

Nëse ndjeni një dëshirë të fortë për të urinuar, por nuk mund të urinoni fare, veçanërisht nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose në zonën gjenitale, shkoni menjëherë në Urgjencë (ER). Kjo është diçka që nuk duhet ta vononi.

Pyetje të rëndësishme për t'i bërë mjekut

Kur të shkoni te mjeku, mos harroni t'i bëni pyetje të tilla:

• Cila mendoni se është arsyeja e vështirësisë sime në urinim , doktor?
• Çfarë testesh rekomandohen të bëj?
• A duhet të bëj ndonjë test shtesë?
• Çfarë trajtimi rekomandohet për mua?
• A do të përmirësohet ndonjëherë plotësisht vështirësia ime me urinimin ?

Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Edhe pse nuk është diçka për të cilën flasim të gjithë çdo ditë, kur keni një sasi të mirë urine , është shumë e shëndetshme të zbrazni plotësisht fshikëzën dhe të urinoni , apo jo? Por në të njëjtën kohë, mendoni sa bezdisëse dhe e sikletshme është kur nuk mund të urinoni rehat dhe plotësisht dhe diçka ndërhyn. Kjo është ajo që quhet `(Hezitim Urinar)`.

Nëse kurat e thjeshta shtëpiake nuk ndihmojnë simptomat tuaja, mos ngurroni të flisni me një mjek. Nuk ka asgjë të keqe të kujdeseni për shëndetin tuaj dhe nuk ka asgjë për t'u turpëruar. Pra, nëse keni një problem, merrni ndihmën që ju nevojitet.

Mbajtje urinare , vështirësi në urinim , ngurrim urinar, hiperplazi beninje e prostatës, infeksione të traktit urinar, simptoma urinare