A ndjeni dhimbje, ngushtësi ose shqetësim gjatë seksit? Ky është në fakt një problem për të cilin shumë gra turpërohen të flasin, por vuajnë në heshtje. Mund të ketë shumë arsye për këtë. Pra, sot po flasim për një pajisje të veçantë që përdoret për të ndihmuar me këtë situatë. Këto quhen zgjerues vaginalë. Mos u shqetësoni, le ta kuptojmë gjithçka rreth kësaj thjesht.
Thënë thjesht, çfarë janë zgjeruesit vaginalë?
Këto janë thjesht pajisje në formë tubi. Ato janë bërë ose nga plastika e cilësisë më të mirë ose nga silikoni i gradës mjekësore. Ato futen në vaginë dhe tërheqin butësisht indet e vaginës.
Mendoje sikur të shtriqësh muskujt para se të ushtrohesh. Kjo është e ngjashme me këtë. Me përdorimin e rregullt të këtyre zgjeruesve, fleksibiliteti i vaginës rritet, muskujt e legenit bëhen më të fortë dhe penetrimi bëhet më i lehtë dhe më pa dhimbje.
Pjesa më e mirë është se mund ta bëni këtë trajtim në shtëpi, në intimitetin e shtëpisë suaj, në më pak se 20 minuta. Këto vijnë në madhësi dhe trashësi të ndryshme. Duhet të zgjidhni madhësinë e duhur për ju bazuar në ngushtësinë e vaginës suaj.
Por gjëja më e rëndësishme për t’u mbajtur mend është se, edhe pse këto mund të blihen pa recetë ose në internet, mos filloni kurrë t’i përdorni pa folur me mjekun tuaj. Ai ose ajo është personi më i mirë për të vlerësuar simptomat dhe historinë tuaj shëndetësore dhe për të përcaktuar nëse ky është një trajtim i duhur për ju.
Për çfarë lloj rastesh përdoren këto?
Nëse përjetoni dhimbje gjatë seksit ose kur futni diçka në vaginë, zgjeruesit vaginalë mund të jenë shumë të dobishëm. Ato ndihmojnë në bërjen e indeve vaginale më fleksibile dhe forcojnë muskujt e dobësuar të legenit. Më poshtë janë disa nga arsyet kryesore pse mund të ndodhë kjo shqetësim.
| Gjendja / Shkaku | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Menopauza | Marrëdhënia seksuale mund të jetë e dhimbshme për shkak të ndryshimeve hormonale gjatë kësaj kohe, siç janë thatësia vaginale dhe hollimi i indeve. |
| Spazma e muskujve vaginalë (Vaginizmi) | Kur përpiqeni të fusni diçka në vaginë, muskujt përreth vaginës tkurren në mënyrë të pavullnetshme. Kjo mund të shkaktojë dhimbje të forta. |
| Dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale (Dispareunia) | Ky është emri mjekësor për dhimbjen e vazhdueshme në zonën gjenitale gjatë ose pas seksit. |
| Trajtimi i kancerit (Rrezatimi/Kirurgjia) | Radioterapia ose kirurgjia për disa lloje kanceri mund të dëmtojë indet e vaginës. Dilatatorët ndihmojnë në rikthimin e fleksibilitetit të këtyre indeve. |
| Sindroma MRKH (Sindroma Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser) | Kjo është një gjendje kongjenitale ku vagina nuk është zhvilluar plotësisht, duke e bërë të vështirë marrëdhënien seksuale. |
| Stenozë vaginale | Ngushtimi ose mbyllja e vaginës ose hapja e saj për shkak të indeve të mbresë ose ndryshimeve hormonale. |
| Kirurgjia e rindërtimit vaginal | Pas operacionit të rindërtimit vaginal, përdoren zgjerues për ta mirëmbajtur atë siç duhet. |
Si të zgjidhni një zgjerues që ju përshtatet?
Dilatatorët vijnë në madhësi të ndryshme. Ata variojnë në gjatësi nga rreth 2 deri në 7 inç dhe në diametër (0.5 deri në 1.5 inç). Qëllimi kryesor këtu është të filloni me madhësinë më të vogël dhe gradualisht të kaloni në ato më të mëdha dhe më të trasha. Ndërsa trajtimi përparon, do të ndjeni se mund të futni një madhësi më të madhe pa vështirësi. Mos u nxitoni kurrë ose mos u përpiqni të futni me forcë një madhësi më të madhe në vaginën tuaj para se të jeni gati.
Sa i përket materialeve nga të cilat janë bërë, ekzistojnë dy lloje kryesore.
- Plastika: Këto janë pak të ngurta dhe të ngurta. Kjo ngurtësi mund të ndihmojë në shtrirjen e vaginës. Megjithatë, disa gra mund ta gjejnë këtë paksa të pakëndshme.
- Silikoni: Këto janë shumë të buta dhe fleksibile, duke i bërë të lehta për t’u përdorur. Zgjatuesit prej silikoni mund të përdoren ose pak të ngrohur ose pak të ftohur.
Gjëja më e rëndësishme është të zgjidhni një që është i rehatshëm për ju dhe që ofron sasinë e dëshiruar të ngushtësisë për të shtrirë vaginën. Disa dilatatorë vijnë me një dorezë. Kjo ju jep kontroll më të mirë ndërsa e lëvizni dilatatorin brenda.
Mjeku juaj mund t'ju japë këshillat më të mira. Ai ose ajo mund t'ju ekzaminojë dhe të rekomandojë llojin dhe madhësinë fillestare më të mirë për ju.
Si e përdorni saktësisht këtë? Hap pas hapi...
Është normale të ndjeni pak shqetësim kur e vendosni këtë në fillim. Por i gjithë procesi nuk duhet të zgjasë më shumë se 15-20 minuta. Le të shohim se si ta bëjmë saktësisht.
1. Aplikoni një lubrifikant: Së pari, aplikoni një sasi të vogël lubrifikanti me bazë uji (p.sh. pelte KY®) në zgjerues. Mos përdorni produkte me bazë vaji si Vaseline®. Mos harroni, filloni gjithmonë me një sasi të vogël.
2. Merrni një pozicion të rehatshëm: Shtrihuni në një shtrat sa më rehat të jetë e mundur. Përkulni gjunjët dhe hapni këmbët anash, njësoj siç do të bënit kur ju viziton një mjek.
3. Vendosni prezervativin: Vendosni prezervativin në vaginë me një kënd poshtë, njësoj siç do të vendosnit një tampon. Ndalo kur të ndjeni një ngushtësi të lehtë pa dhimbje. Mos e detyroni.
4. Relaksoni muskujt: Ndërsa zgjeruesi është në vend, merrni frymë thellë. Kjo do të ndihmojë në relaksimin e muskujve të legenit. Nëse mjeku juaj ju ka thënë ta bëni, mund të bëni edhe ushtrime të dyshemesë së legenit, të tilla si ushtrimet e Kegelit .
5. Lëvizni: Për rreth 5 minutat e ardhshme, lëvizni zgjeruesin brenda vaginës. Rrotullojeni në rrathë, lëvizeni përpara, prapa dhe nga njëra anë në tjetrën. Lëvizeni brenda dhe jashtë, ngjashëm me lëvizjen që do të bënit gjatë marrëdhënies seksuale.
6. Nxirreni jashtë: Pas rreth 15 minutash, nxirrni orizin.
7. Pastroni: Pastaj, lajeni mirë me sapun të butë dhe ujë të vakët, thajeni me një peshqir letre ose lëreni të thahet në një vend të pastër.
8. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj: Përdoreni këtë sipas udhëzimeve të mjekut tuaj, për aq kohë sa ju është thënë. Disa njerëz do të thonë ta përdorin çdo ditë, ndërsa të tjerë do të thonë ta përdorin çdo ditë tjetër.
Me kalimin e kohës, do të ndiesh se madhësia që po përdor nuk është më problem i madh. Atëherë duhet të kalosh në madhësinë tjetër më të madhe.
A ka ndonjë përfitim dhe efekt anësor nga kjo?
Avantazhet
Dilatatorët vaginalë janë një trajtim i sigurt dhe efektiv . Në fakt, shumë njerëz që i përdorin vazhdimisht përjetojnë lehtësim nga dhimbja gjatë marrëdhënieve seksuale. Ky lehtësim ndodh sepse me kalimin e kohës, indet vaginale shtrihen butësisht dhe fleksibiliteti i tyre rritet.
Efektet anësore
- Gjakderdhje e lehtë: Efekti anësor më i zakonshëm është njollat. Kjo do të thotë disa pika gjaku rozë të çelët. Kjo është normale. Megjithatë, nëse keni gjakderdhje të rëndë ose nëse gjakderdhja nuk ndalet për më shumë se 24 orë, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj.
- Shqetësim i lehtë: Mund të ndjeni pak shqetësim. Por nëse ndjeni dhimbje të forta, kjo nuk është normale. Nëse kjo ndodh, ndërpritni përdorimin e zgjeruesit dhe flisni me mjekun tuaj për t'u siguruar që po e përdorni siç duhet.
Sa kohë duhet për të marrë rezultate?
Varet nga personi në person. Koha që duhet për të parë rezultate varet nga simptomat tuaja dhe shkaku themelor. Disa njerëz fillojnë të ndiejnë lehtësim brenda pak javësh, ndërsa të tjerë mund të kenë nevojë ta marrin këtë trajtim për disa muaj.
Gjëja më e rëndësishme është që të vizitoni rregullisht mjekun tuaj gjatë këtij trajtimi. Ai ose ajo do t'ju ndihmojë të vendosni se sa kohë duhet të zgjasë trajtimi.
Mund të ndiheni në siklet, në siklet ose të pasigurt për përdorimin e një pajisjeje si kjo. Kjo është normale. Por jini të hapur për këto ndjenja me mjekun tuaj, pasi ato mund të ndikojnë në suksesin e trajtimit. Jini të duruar me veten. Mjeku juaj patjetër do t'ju ndihmojë të gjeni një zgjidhje që do t'ju lejojë të shijoni seksin pa dhimbje.
Seksi nuk ka pse të jetë i dhimbshëm. Nëse keni këtë lloj shqetësimi, një zgjerues vaginal mund të jetë një zgjidhje e mirë për ju.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Dhimbja gjatë seksit nuk është normale dhe ka një arsye për këtë. Mos ki turp të flasësh për të.
- Dilatatorët vaginalë janë një pajisje e sigurt dhe efektive që përdoret për të lehtësuar këtë lloj dhimbjeje.
- Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se t'i përdorni këto. Ai ose ajo do të vendosë nëse keni nevojë për to dhe me çfarë doze të filloni.
- Trajtimi fillon me sasinë më të vogël. Gradualisht, me kalimin e kohës, kaloni në sasi më të mëdha.
- Nëse ndjeni dhimbje të forta gjatë përdorimit, mos e detyroni. Ndërpriteni dhe njoftoni mjekun tuaj.
- Duke qenë të duruar dhe duke ndjekur me përpikëri udhëzimet e mjekut, mund të gjeni lehtësim nga kjo gjendje.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න