A ju ka thënë mjeku juaj se keni sëmundje të veshkave në fazën 3? Është normale të ndiheni pak të frikësuar dhe të tronditur kur dëgjoni këto fjalë. "O Zot, çfarë do të ndodhë më pas?", "A është jeta ime e kufizuar?", etj. Mund t'ju vijnë në mendje shumë pyetje. Por mos u shqetësoni. Ky nuk është fundi i jetës suaj. Ky është vetëm një shenjë se duhet të kujdeseni më shumë për shëndetin tuaj se zakonisht. Le të flasim për këtë sot, qartë dhe thjesht, dhe të gjejmë përgjigje për të gjitha pyetjet që keni në mendje.
Çfarë është saktësisht sëmundja e veshkave në fazën 3?
Thënë thjesht, dy veshkat në trupin tonë janë si dy superfiltra. Detyra e tyre kryesore është të filtrojnë mbeturinat dhe substancat e padëshiruara nga gjaku dhe t'i nxjerrin ato si urinë. Sëmundja e veshkave është kur funksioni i këtyre dy filtrave zvogëlohet gradualisht.
Sëmundja e veshkave ka 5 faza. Faza 3 do të thotë që veshkat tuaja e kanë ulur funksionin e tyre në rreth gjysmën e normales. Imagjinoni një situatë ku 50 nga 100 makineri në një fabrikë nuk punojnë.
Mjekët e matin këtë me një test të quajtur GFR (Shkalla e Filtrimit Glomerular). Thënë thjesht, kjo vlerë e GFR ju tregon se sa gjak mund të filtrojnë veshkat tuaja në minutë. Në fazën 3, kjo vlerë e GFR është midis 30 dhe 59. Kjo gjithashtu ka dy pjesë, 3A dhe 3B. Në fazën 3B, rreziku është pak më i lartë.
Cilat janë simptomat dhe efektet shëndetësore që ndihen në këtë fazë?
Lajmi i mirë është se shumica e njerëzve në fazën 3 nuk përjetojnë ndonjë simptomë specifike. Megjithatë, disa njerëz mund të përjetojnë disa simptoma.
- Ënjtje e duarve, këmbëve ose kyçeve të këmbëve.
- Dhimbje shpine (ku ndodhen veshkat).
- Ndryshime në modelin e urinimit (urinim më shumë ose më pak).
Megjithatë, më të rrezikshme se këto simptoma janë efektet anësore të funksionit të zvogëluar të veshkave. Këto janë gjërat që duhet t'u kushtojmë vëmendje.
| Problem i mundshëm shëndetësor | Shpjeguar thjesht |
|---|---|
| Presioni i lartë i gjakut | Veshkat nuk mund të ndihmojnë në kontrollin e presionit të gjakut. Përveç kësaj, presioni i lartë i gjakut i dëmton veshkat edhe më shumë. Është një rreth vicioz që funksionon në të dyja drejtimet. |
| Anemia | Veshkat prodhojnë një hormon (Eritropoetinë) që ndihmon në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut. Kur veshkat dështojnë, ky hormon bëhet i pamjaftueshëm, duke çuar në anemi. Kjo mund t'ju bëjë të ndiheni të lodhur dhe pa jetë gjatë gjithë kohës. |
| Sëmundja e kockave | Veshkat ndihmojnë në mbajtjen e kockave të forta duke aktivizuar vitaminën D. Kur ky proces dëmtohet, kockat dobësohen dhe fillojnë të dhembin. |
Nëse kjo gjendje lihet e patrajtuar dhe e pakontrolluar, sëmundja mund të përparojë në fazën 4. Faza 4 është një gjendje shumë serioze që është shumë afër dështimit të veshkave. Nëse arrini atë fazë, do t'ju duhet trajtim me dializë, e cila është një makinë që pastron gjakun tuaj, ose një transplant veshke, për të mbijetuar.
Si ta kontrollojmë fazën 3? Çfarë duhet të bëjmë?
Gjëja e parë që duhet të kuptoni është se dëmi që është bërë tashmë nuk mund të ndryshohet plotësisht. Por mos u shqetësoni. Ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të ndaluar dëmtimin e mëtejshëm të veshkave dhe për të kontrolluar sëmundjet e tjera që janë zhvilluar. Ky është momenti më i rëndësishëm i jetës suaj.
Ndryshimi i stilit të jetesës
Është shumë e rëndësishme t'i ndiqni këto gjëra saktësisht.
| Çfarë duhet të bëjmë | Pse është e rëndësishme kjo? |
|---|---|
| Takimi me mjekun në datën e caktuar | Kjo është thelbësore për të monitoruar gjendjen tuaj dhe për të bërë çdo ndryshim të nevojshëm. Mund t'ju duhet të vizitoni edhe një specialist të veshkave (nefrolog). |
| Kontrolli i presionit të gjakut dhe diabetit | Këta janë dy nga armiqtë më të mëdhenj të veshkave. Kontrollimi i këtyre të dyve mund ta zvogëlojë shumë dëmtimin e veshkave. |
| Ndryshimi i dietës | Kjo është shumë e rëndësishme. Mjeku juaj do t'ju këshillojë të kufizoni ushqimet e pasura me proteina, kripë, kalium dhe kolesterol. |
| Abstenim i plotë nga pirja e duhanit | Pirja e duhanit dëmton kanalet që furnizojnë veshkat me gjak. |
| Ushtrime dhe kontroll i peshës | Mbajtja e një peshe të shëndetshme është e dobishme për shëndetin e përgjithshëm. |
| Shmangia e disa qetësuesve të dhimbjeve | Disa qetësues dhimbjesh (NSAID) si ibuprofeni dhe naprokseni mund të dëmtojnë veshkat. Pyesni mjekun tuaj para se të merrni ndonjë ilaç. |
Ilaçet që mjeku mund të përshkruajë
Në varësi të gjendjes suaj, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tilla.
- Medikamente për uljen e tensionit të gjakut: Medikamente si frenuesit e ACE-së ose ARB-të.
- Diuretikët: Ato ndihmojnë në largimin e lëngjeve të panevojshme dhe produkteve të mbeturinave që grumbullohen në trup përmes urinës.
- Ilaçe për uljen e kolesterolit.
- Trajtimi për aneminë: Injeksione të eritropoetinës, të cilat ndihmojnë në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut.
- Lidhësit e vitaminës D dhe fosfatit: Mbajnë kockat të forta dhe kontrollojnë nivelet e fosfatit në gjak.
Sëmundja e veshkave në fazën 3 nuk është fundi i jetës suaj. Është një mundësi e shkëlqyer për të ripërcaktuar stilin tuaj të jetesës dhe për të nisur një rrugë të re drejt shëndetit.
Hulumtimet kanë treguar se jo të gjithë në fazën 3 do të kalojnë në fazën 4. Kjo do të thotë që nëse ndiqni saktësisht këshillat e mjekut tuaj dhe bëni ndryshime në stilin e jetës, patjetër që mund ta ruani nivelin tuaj aktual të diabetit dhe të jetoni një jetë të shëndetshme dhe të gjatë. Thjesht duhet përkushtim dhe vetëdisiplinë. Bashkohuni me mjekun tuaj në këtë udhëtim.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Sëmundja e veshkave në fazën 3 do të thotë që veshkat kanë humbur rreth gjysmën e funksionit të tyre. Por ky nuk është një dënim me vdekje.
- Edhe pse dëmtimi i veshkave nuk mund të rikthehet, është e mundur të ndalohet ose të vonohet përkeqësimi i sëmundjes.
- Synimet tuaja kryesore duhet të jenë mbajtja e tensionit të gjakut dhe diabetit (nëse i keni) nën kontroll të mirë.
- Merrni ilaçin e përshkruar nga mjeku saktësisht në kohë. Mos ndërprisni marrjen e asnjë ilaçi pa menduar.
- Ndiqni saktësisht këshillat dietike (duke ulur kripën, proteinat dhe kaliumin).
- Mos anashkaloni asnjë klinikë dhe test mjekësor të planifikuar. Jeta juaj varet nga kjo.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd