Të gjithë duan të kenë një lëkurë të bukur, të shkëlqyeshme dhe të shëndetshme, apo jo? Pra, ne aplikojmë kremra kundër diellit, përdorim pastrues, hidratues dhe shumë më tepër. Por a e dinit se përveç këtyre gjërave, ekziston edhe një gjë tjetër që është shumë e rëndësishme për shëndetin e lëkurës sonë, por që shumë njerëz nuk e dinë. Kjo është ajo që quhet 'Eksfolim'. Pra, sot, le të flasim për këtë.
Thënë thjesht, çfarë është eksfolimi?
Eksfolimi është procesi i heqjes së shtresës së sipërme të qelizave të vdekura të lëkurës nga lëkura jonë. Mendojeni lëkurën tonë si diçka që ripërtërihet vazhdimisht. Ndërsa qelizat e reja dhe të shëndetshme të lëkurës prodhohen nga shtresat poshtë, qelizat e vjetra dhe të vdekura sipër hidhen gradualisht. Kjo ndodh natyrshëm.
Normalisht, ky cikël i plotë qelizor tek një person i ri zgjat rreth 28 ditë. Por, ndërsa plakemi, ky proces ngadalësohet pak. Ndonjëherë mund të zgjasë rreth 45 ditë.
Pra, kur kjo shtresë qelizash të ngordhura grumbullohet në sipërfaqen e lëkurës, kjo mund ta bëjë lëkurën të duket e shurdhër, e thatë dhe pa jetë. Me eksfolim , ne e heqim butësisht këtë shtresë qelizash të ngordhura përpara se ato të bien natyrshëm, duke zbuluar lëkurën e freskët dhe rrezatuese poshtë saj. Kjo mund të bëhet në shtëpi ose në mënyrë profesionale.
Si të bëni eksfoliim në shtëpi?
Është e lehtë ta shtoni këtë në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën në shtëpi. Por gjëja më e rëndësishme që duhet të mbani mend është të filloni shumë butësisht. Jo lëkura e të gjithëve është e njëjtë dhe disa metoda mund të jenë shumë të ashpra për disa njerëz.
Ekzistojnë dy metoda kryesore që mund të bëhen në shtëpi.
| Metoda | Përshkrimi |
|---|---|
| Eksfolim manual (metoda fizike) | Kjo përfshin përdorimin e një mjeti ose diçkaje të ashpër për të fërkuar qelizat e vdekura të lëkurës. Për shembull, mund të përdorni pastrues me grimca të vogla, furça të buta, lecka paksa të ashpra ose lofa. |
| Eksfolim Kimik | Në këtë rast, ne përdorim produkte që përmbajnë kimikate që 'tretin' qelizat e vdekura të lëkurës dhe i largojnë ato. Kontrolloni etiketën e produktit që po përdorni. Mund të përmbajë gjëra të tilla si 'Acidet Alfa Hidroksi' (p.sh. acid glikolik, acid citrik) ose 'Acidet Beta Hidroksi' (p.sh. acid salicilik). |
E rëndësishme: Kur e përdorni në fytyrë dhe qafë, duhet të përdorni produkte që janë shumë më të buta sesa në pjesët e tjera të trupit. Nëse lëkura juaj skuqet, kruhet ose ju shfaqen acarime kur përdorni diçka të re, ndërpriteni menjëherë përdorimin e saj. Eksfolimi i tepërt mund ta dëmtojë lëkurën tuaj.
Trajtime Profesionale
Nëse dëshironi rezultate më të dukshme sesa trajtimet në shtëpi, ka trajtime që mund të kryhen nga një dermatolog ose një estetist i trajnuar. Këto janë më të fuqishme sesa trajtimet në shtëpi, dhe gjithashtu duhet t'i jepni lëkurës tuaj pak kohë për t'u shëruar pas trajtimit.
Mikrodermabrazion
Në këtë rast, mjeku përdor një pajisje të posaçme me dorë për të hequr thellë një shtresë qelizash të vdekura të lëkurës nga fytyra dhe qafa. Nuk ka ndonjë shqetësim të madh pas trajtimit, por mund të ndjeni pak skuqje dhe djegie, të ngjashme me djegien nga dielli. Mund t'ju duhet të bëni disa trajtime për të marrë rezultate të mira. Disa thonë se kjo e barazon ngjyrën e lëkurës dhe zbeh njollat e errëta.
Peeling Kimik
Këtu, përdoret një tretësirë kimike speciale për të hequr disa shtresa të qelizave të vdekura të lëkurës. Kjo ndihmon në zvogëlimin e vijave të holla dhe rrudhave në lëkurë. Disa pilingje janë shumë të buta. Mund të mos shihni shumë ndryshim në lëkurën tuaj pas trajtimit. Megjithatë, disa pilingje të forta mund të duan një javë deri në tre javë që lëkura të shërohet.
Trajtim me lazer (Ripërtëritje me lazer)
Lazerë të veçantë (p.sh. IPL, lazerë fraksionalë, lazerë CO2) përdoren për të synuar njollat e lëkurës, shenjat dhe zonat e dëmtuara nga dielli. Kjo heq shtresat e sipërme të lëkurës dhe stimulon prodhimin e kolagjenit të ri në shtresat poshtë saj. Kjo rezulton në një lëkurë më të lëmuar dhe me pamje më të re. Mund të prisni skuqje dhe zhveshje pas trajtimit.
Para se t'i nënshtroheni ndonjërit prej këtyre trajtimeve profesionale, është thelbësore të flisni me mjekun tuaj se çfarë do të ishte më e mira për llojin e lëkurës suaj. Është gjithashtu e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj se si të kujdeseni për lëkurën tuaj pas trajtimit.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Eksfolimi është procesi i heqjes së qelizave të vdekura nga sipërfaqja e lëkurës, duke i dhënë asaj një pamje të freskët dhe rrezatuese.
- Ka metoda (manuale dhe kimike) që mund t’i bëni në shtëpi. Por gjithmonë mos harroni të filloni shumë butësisht .
- Nëse lëkura juaj skuqet, kruhet ose shpërthen pas përdorimit të një produkti të ri, duhet ta ndërprisni menjëherë përdorimin e tij.
- Rezultate më të thella mund të arrihen me trajtime profesionale si mikrodermabrazioni , pilingu kimik dhe lazerët. Megjithatë, këto duhet të bëhen nën mbikëqyrjen e një mjeku të kualifikuar.
- Para se të zgjidhni metodën më të mirë të eksfolimit për lëkurën tuaj, është e mençur të konsultoheni me mjekun tuaj .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න