Да ли знате за ову важну кост у вашој руци? - Све о радијусу!

Сви знамо колико је важно користити руке, зар не? Толико тога радимо рукама током дана. Али да ли сте икада размишљали о костима у вашим рукама, посебно о дугој кости у подлактици? Та кост се зове радијус . Иако може изгледати као ситница, она је неопходна за кретање и снагу наших руку. Хајде да данас разговарамо о томе детаљније.

Шта је радијус? Чему служи?

Једноставно речено, радијус је једна од две кости у вашој подлактици, од лакта до зглоба. То није само комад кости. Само замислите, радијус вам помаже да окрећете, савијате и испружите руку и зглоб. Не само то, већ је на њему причвршћено и око седам важних мишића.

Постоји још неколико важних функција Радијуса:

• Помаже вам да се крећете, савијате и ротирате подлактице и зглобове.
• Држање на месту укључује око седам мишића.
• Помаже у одржавању стабилности осталих делова руке, зглоба и подлактице.

Такође, тетиве (које повезују мишиће са костима), лигаменти (који помажу у држању костију заједно) и крвни судови су повезани са радијусом. Дакле, ако постоји било какво оштећење радијуса, можете имати потешкоћа са коришћењем руке. Ако је кост преломљена, можда ће вам бити потребна операција да би се залечила, а затим физикална терапија да би се повратила снага у руци.

Као и све друге кости, радијус може бити погођен стањима попут остеопорозе . То значи да кости постају слабе и лако се ломе. Пошто је радијус тако уско повезан са мишићима и живцима око себе, оштећење једне може утицати на другу.

Где се налази радијус? Какав је њен однос са улном?

Једна од две кости у вашој подлактици је радијус. Друга кост је улна . Радијус се налази на супротној страни улне, односно на латералној страни подлактице. Када испружите руку напред и окренете длан надоле, радијус се ротира преко улне. Али када испружите руку напред и окренете длан нагоре, ове две кости су готово паралелне. Зар није невероватно како су дизајниране?

Како изгледа полупречник? Који су његови делови?

Сада да видимо како изгледа овај радијус. Строго говорећи, то је једна дуга кост, али има неколико делова. Велика кост у вашој надлактици, хумерус.Горњи крај радијуса је мало ужи тамо где се спаја са руком. Осовина је најдужа и мало је закривљена. Када дођете до зглоба, доњи крај је мало шири. То је зато што се спаја са скафоидном и лунатном кости (такође названим карпалним костима ) у вашем зглобу.

То је оно што лекари користе за делове овога. Ово су мало медицински термини, али је добро знати.

Проксимални аспект

Горњи крај радијуса, односно део који се спаја са хумерусом. Овај део такође има делове који се називају „глава“, „врат“ и „радијална туберозност“ .

Полупречно вратило

То је оно што помаже у подршци тежини чела, а управо је то део који челу даје његов облик.

Дистални аспект

Доњи крај радијуса формира горњи део ручног зглоба. Такође има посебна подручја која се називају „стилоидни наставак“ и „лактни зарез“ .

Све ово је често важно да би вам лекар могао тачно рећи где осећате бол или проблем. Ако икада сломите радијус (радијални прелом), лекар ће користити ове речи да опише где је кост оштећена.

Колики је радијус?

Радијус је трећа најдужа кост у вашој руци. Такође је једна од најдужих костију у вашем телу. Радијус одрасле особе је обично дугачак око 25 центиметара.

Које су уобичајене болести и стања која утичу на радијус?

Ова важна кост такође може имати разне проблеме. Да видимо који су.

Преломи радијуса

Фрактура је једноставно прелом кости. Постоји неколико главних разлога зашто се радијус може сломити:

• Спортске повреде.
• Саобраћајне несреће.
• Водопади.

Када се кост сломи, симптоми као што су:

• Јак бол.
• Оток.
• Нежност при додиру.
• Немогућност нормалног руковања.
• Модрице или промена боје коже.
• На месту повреде видљива је квржица или деформација која обично није присутна.

Постоји неколико специфичних врста прелома који утичу на радијус. Примери укључују Колесове преломе , Смитов прелом , преломе типа Гринстик (ови су чешћи код мале деце) и преломе плоча раста (ови такође утичу на раст костију код деце).

Ако сте доживели несрећу и мислите да вам је сломљена кост, одмах треба да одете у болницу.

Остеопороза

ОстеопорозаОстеопороза је болест код које кости постају слабе и лако се ломе. Често нема симптома. Зато многи људи не знају да је имају док не сломе кост. Жене и особе старије од 65 година имају већи ризик од развоја остеопорозе. Добра је идеја да разговарате са својим лекаром о тестирању густине костију. Ово може помоћи у откривању стања пре него што се кост сломи.

Лакат медицинске сестре - проблем са лактом који погађа малу децу

Ово је нешто што су родитељи мале деце вероватно много пута чули. Понекад се назива „истегнути лакат“ . Ово се заправо дешава када се радијусна кост малог детета благо извуке из зглоба лакта. Строго говорећи, кост није потпуно одвојена, али су лигаменти мало истегнути. То се дешава зато што су лигаменти малог детета лабавији него код одрасле особе. Замислите, изненада повучете мало дете за руку док прелазите улицу или га подигнете обема рукама за игру. То се може десити у оваквим тренуцима. Већином се то дешава случајно.

Који тестови се изводе да би се проверило здравствено стање радијуса?

Најважнији тест за проверу здравља ваше радијусне кости је тест густине костију . Ово се назива и DEXA скенирање или DXA скенирање . Ово користи рендгенске зраке ниског интензитета да би се измерила јачина ваших костију. Лекари га користе да виде да ли ваше кости слабе како старите.

Ако имате прелом радијуса, ваш лекар ће можда морати да уради и тестове као што су:

• Рендгенски снимци
• Магнетна резонанца (МРИ)
• Компјутеризована томографија (CT скен)

Који су уобичајени третмани за радијус?

Осим ако немате прелом, повреду или стање попут остеопорозе, радијус не захтева посебан третман.

Лечење прелома

Лечење прелома кости зависи од врсте прелома и начина на који је до њега дошло. Можда ћете морати да носите удлагу или гипс да бисте спречили покрет руке. Можда ће вам бити потребна и операција да бисте наместили сломљену кост. Ово ће јој помоћи да правилно зарасте.

Лечење остеопорозе

Остеопороза се може лечити вежбањем, витаминским и минералним суплементима и лековима. Ваш лекар ће развити план лечења који је прави за вас и здравље ваших костију.

Како одржавате здрав радијус?

Придржавање доброг плана исхране и вежбања, као и редовни лекарски прегледи, могу помоћи у одржавању здравља костију (и целог тела). Ако имате више од 50 година или ако неко у вашој породици има остеопорозу, обавезно разговарајте са својим лекаром о тестирању густине костију.

Пратите ове једноставне савете да бисте се заштитили од незгода:

• Увек носите сигурносни појас када се возите у возилима.
• Носите одговарајућу заштитну опрему приликом бављења спортом и другим активностима.
• Не затрпавајте свој дом или радно место стварима које би могле пасти.
• Увек користите одговарајућу опрему када посежете за нечим високо. Никада се не пењите на столице или столове.
• Пратите план исхране и вежбања који помаже у одржавању доброг здравља костију.
• Ако имате потешкоћа са ходањем или постоји висок ризик од пада, користите штап или ходаљку.

Коначно, најважнија ствар

Надам се да сада имате добру представу о радијус кости. Ово је кост која је неопходна за кретање наше руке и функцију зглоба. Већина људи помисли на ову радијус кости само када постоји проблем са њом. Али пре него што се то деси, посебно ако сте у ризику од остеопорозе, веома је важно да разговарате са лекаром о томе и предузмете неопходне кораке. Запамтите, све што радите да бисте одржали своје опште здравље у доброј форми такође помаже да ваше кости буду јаке! Зато, добро водите рачуна о свом телу, будите опрезни!

Радијусна кост, кости шаке, кости подлактице, прелом кости, улнарна кост, остеопороза, здравље костију