Да ли узимање антидепресива изазива повећање телесне тежине? (Антидепресиви) - Хајде да причамо о овоме!

Да ли се лечите од депресије? Онда се можда питате да ли ће овај лек изазвати повећање телесне тежине. Можда вам је ниво стреса опао и почињете да се осећате мало боље. Али када вам одећа почне да буде мало тесна, нормално је да се питате: „Да ли је то због лекова?“ Зато ћемо данас детаљно и врло једноставно разговарати о овоме, о вези између антидепресива и повећања телесне тежине.

Како промене тежине утичу једна на другу?

Прво што треба да схватимо јесте да депресија може утицати на вашу тежину. То се може десити без обзира да ли узимате лекове или не. Неки људи потпуно изгубе апетит када су депресивни и смршају без јела. Други, када су тужни или под стресом, жуде за слатком храном богатом угљеним хидратима. Немају жељу за вежбањем. Тада добијају на тежини.

Сада замислите да се због депресије мучите са јелом и да сте изгубили доста килограма. Онда, уз лекове које вам лекар преписује, ваше ментално стање се побољшава, апетит вам се враћа и добијате мало на тежини. Ово је заиста добар знак . То значи да вам је боље.

Међутим, ако вам се апетит повећао и добили сте на тежини због депресије, даље повећање телесне тежине услед лекова може бити помало проблем, јер гојазност повећава ризик од развоја других болести, попут дијабетеса и високог крвног притиска.

Да ли сви антидепресиви узрокују повећање телесне тежине?

Не. Ово су најбоље вести. Нису сви антидепресиви узрок гојења. Такође, неће сви који узимају ове лекове добити на тежини. Ово се веома разликује од особе до особе. У ствари, неки од најчешће коришћених лекова, као што су (Золофт), (Прозак) и (Целекса), могу изазвати гојење као нежељени ефекат. Али то се не дешава свима. Зависи од тога како ваше тело реагује на лек.

Да ли постоје лекови који вероватније изазивају повећање телесне тежине?

Да. Неки лекови ће вероватније изазвати повећање телесне тежине од других. Антидепресиви су подељени у неколико категорија на основу тога како интерагују са хемикалијама у нашем мозгу које се називају неуротрансмитери. Хајде да погледамо главне категорије.

Сада, међу овим групама, ако узимате SSRI лекове, ризик од повећања телесне тежине је мање-више исти код сваке од њих. Међутим, утврђено је да је ризик од повећања телесне тежине већи код лека пароксетин (Паксил) .

Од свих антидепресива, бупропион (Велбутрин) најмање вероватно изазива повећање телесне тежине . У неким случајевима чак може изазвати и губитак тежине. Насупрот томе, миртазапин (Ремерон) је лек који се највише повезује са нежељеним ефектом повећања телесне тежине .

Који су нежељени ефекти повећања телесне тежине услед узимања лекова?

Обично, мало повећање телесне тежине од 2-3 килограма не изазива веће здравствене проблеме. Међутим, ако се угојите више од 5 килограма, односно више од 10 фунти, то може утицати на ниво холестерола и крвни притисак. Такође повећава ризик од развоја дијабетеса.

Али, као што сам већ рекао, морамо сагледати и другу страну овога. Депресија је једна од најинвалидирајућих и животно исцрпљујућих болести на свету. Она не утиче само на ваш посао, породичне односе, брак, већ директно утиче и на здравље вашег срца.

Шта треба да урадим ако се угојим?

Ако осећате да добијате на тежини након почетка узимања лекова или ако имате било какве друге нежељене ефекте који вас брину, прво што треба да урадите је да разговарате са својим лекаром о томе.

Разлог за повећање телесне тежине може бити сам лек. Или би могло бити да се депресија смањила, а апетит повећао. Можда постоји неки други разлог. Стога, ваш лекар може да открије прави разлог за то и да вам понуди најприкладније решење.

Ако ваш лек узрокује повећање телесне тежине и има друге нежељене ефекте, прелазак на други лек може бити добра идеја. На пример, ако узимате SSRI, можете прећи на нешто попут флуоксетина (Прозак). Или можете пробати бупропион (Велбутрин).

Али запамтите, промену лекова треба обавити са опрезом . Лек који вам тренутно пружа олакшање можда неће деловати тако добро као нови лек на који прелазите. Нису сви лекови исти за свакога. Дакле, ако лек који тренутно узимате добро делује на вас, можда је најбоље да наставите да га узимате и покушате друге начине за контролу телесне тежине (вежбање, дијета). Разговарајте о свим овим одлукама са својим лекаром.

Можете ли спречити повећање телесне тежине док узимате лекове?

Да, дефинитивно може! То само укључује неколико ствари које сви знамо, али смо мало лењи да радимо. То јест, здрава исхрана, редовно вежбање, добар сан и управљање стресом.

• Добре прехрамбене навике: Једите храну богату влакнима и хранљивим материјама, као што су свеже зеленило, поврће и воће. Смањите унос прерађене хране, заслађених пића и масне хране колико год је то могуће.
• Вежбање: Изаберите вежбу у којој уживате. То може бити било шта, од ходања, трчања, плеса до баштованства. Покушајте да вежбате најмање 30 минута дневно.
• Остали фактори: Размотрите и друге факторе који би могли допринети вашем повећању телесне тежине, као што су промене хормона штитне жлезде, промене у менструалном циклусу, проблеми са варењем или конзумирање алкохола. Разговарајте са својим лекаром и о томе.

На крају крајева, олакшање које добијете узимањем лекова за депресију је непроцењиво. Нежељени ефекти попут повећања телесне тежине су подношљиви. Зато, уместо да превише размишљате о томе, сарађујте са својим лекаром како бисте пронашли најбоље решење.