Да ли чујете некога како прича када никога нема у близини? Или чујете разне звукове, музику итд.? Ако сте имали ово искуство, не брините. Нисте сами. Ово стање је медицински познато као слушне халуцинације . То је када имате осећај као да чујете звук иако заправо нема звука. Данас ћемо о томе детаљно и једноставно говорити.

Како овај звук заправо звучи?

Звуци које чујете могу се значајно разликовати од особе до особе. Може вам се чинити да долазе из ваших ушију, из ваше главе или из околине око вас. То се може дешавати током дана или се може дешавати само једном или два пута дневно.

Оне се углавном могу поделити на две врсте.

Да ли је нормално чути овакве звукове?

Добро разумејте ово. Ово није увек знак болести.

• Хипногичне халуцинације: Ако чујете разне звукове док се спремате да заспите, то је највероватније нормално. Нема разлога за бригу.
• Хипнопомпске халуцинације: Такође је уобичајено чути звукове након буђења из сна пре него што се човек потпуно освести.

Шта би могло бити узрок овога?

Постоји неколико могућих узрока за ово. Неки су привремени, неки су дугорочни. Према научницима, то би могло бити узроковано изненадном активношћу слушне мреже у нашем мозгу без икаквог разлога или неравнотежом неуротрансмитера попут допамина и серотонина у мозгу.

Ево неких од главних разлога:

1. Проблеми менталног здравља

Шизофренија : Ово је главни узрок. Око 75% људи са шизофренијом чује гласове на овај начин. Ово је стање одвојености од стварности.
• Биполарни поремећај: Између 20% и 50% људи са овим поремећајем може ово искусити.
• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП): Ово стање се може јавити код око 40% људи који су доживели тешку трауму.
• Анксиозни поремећај и велика депресија: Слушне халуцинације се понекад могу јавити код ових стања.

2. Оштећење слуха

Људи са губитком слуха, посебно како старе, имају 16% шансе да развију ово стање. Тинитус, стално зујање у ушима, понекад може бити повезан са овим стањем. Што је већи губитак слуха, већа је вероватноћа да ће се појавити ове халуцинације.

3. Болести нервног система

• Поремећаји повезани са спавањем (нпр. нарколепсија , несаница)
• Паркинсонова болест
• Мождани удар
• Мигрена
• Тумори или лезије мозга

4. Други привремени разлози

• Употреба алкохола и дрога
• Тешка несаница
• Јака глад
• Као нежељени ефекат неких прописаних лекова
• Тешка депресија или тешка туга, као што је смрт вољене особе
• Инфекције као што су инфекције уринарног тракта (УТИ), посебно код старијих особа
• Приликом опоравка од анестезије након операције

Који су третмани за ово?

Лечење зависи од узрока. Ако је узрок привремен, као што је недостатак сна или глад, бука ће престати када узрок нестане.

Међутим, ако је ово део дуготрајног стања, потребан је медицински третман.

• Лекови:
• Антипсихотици: Код стања као што је шизофренија, ови лекови могу смањити учесталост и тежину чујних гласова. На пример, лек Клозапин је веома ефикасан, али га треба користити под лекарским надзором због нежељених ефеката.
• Други психотропни лекови: Ови симптоми се такође могу контролисати лековима који се дају за стања као што су депресија или биполарни поремећај.

• Психотерапија / Терапија разговором:

Саветовање је веома важно, уз лекове. Ово ће вам помоћи да живите са стањем, да га контролишете и да превазиђете страх од њега.

• Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ): Ово вам помаже да промените начин на који гледате на гласове које чујете и научите да их контролишете.
• Терапија прихватања и посвећености (ACT): Ово подразумева прихватање чињенице да чујете ове гласове и давање себи снаге да се крећете ка својим животним циљевима.
• Интегративни третман усмерен на халуцинације (ХИТ): Ово је метода лечења посебно усмерена на слушање гласова.

Шта могу да урадим да ово контролишем?

Поред третмана које вам лекар даје, постоје ствари које можете учинити.

• Ометање: Када почнете да чујете звукове, ставите слушалице и слушајте песму, вежбајте, кувајте нешто што волите или се бавите неким другим хобијем.
• Групе за подршку: Придруживање групи људи који имају слична искуства као и ви може бити одличан извор снаге.
• Преузимање контроле: Неки људи игноришу гласове које чују. Други покушавају да их контролишу тако што им ментално говоре да „престану да причају“.
• Здрав начин живота: Ствари попут довољног сна, избегавања алкохола/дрога и уравнотежене исхране су веома важне.

Када треба да посетим лекара?

Ово је најважнији део.

Поготово ако вам гласови које чујете говоре да наудите себи или неком другом, то је хитан случај. У таквом случају, одмах потражите медицински савет.

Ако неко кога познајете пати од овог стања и понаша се ван додира са стварношћу и потенцијално је опасан за себе или друге, веома је важно да га одведете у најближу болницу - Одељење за хитне случајеве (ОХС) .

Не бојте се да отворено разговарате о овоме са својом породицом, пријатељем од поверења, а посебно са својим лекаром. То су стања која се могу добро контролисати лечењем.