Да ли ваша вољена особа са Алцхајмеровом болешћу има потешкоћа са дисањем?

Да ли ваша вољена особа, можда ваша мајка, отац или баба или деда, пати од Алцхајмерове болести? Може бити застрашујуће видети некога како изненада има потешкоћа са дисањем. Можда имају осећај као да се боре да нормално дишу. Понекад могу имати осећај као да им недостаје ваздух, као да не уносе довољно ваздуха у груди. Овај проблем може почети изненада или се може постепено развијати током недеља. Зато ћемо данас разговарати о овоме и шта би требало да радимо у оваквим временима.

Хитне ситуације које захтевају хитну хоспитализацију

Ако имате изненадне, јаке отежане дисање, може бити у питању хитан случај. Ако имате било који од следећих симптома, одмах одведите пацијента у најближу болницу, Одељење за хитне случајеве (ОХС). Или позовите службу хитне помоћи на број 1990.

Када разговарати са лекаром

У оваквим случајевима, чак и ако није у питању хитан случај, важно је да се обавезно обратите свом лекару опште праксе за савет.

• Ако вам је отежано дисање новонастало или се погоршава када радите нешто мало, попут пењања степеницама.
• Ако имате потешкоћа са дисањем када сте анксиозни, љути или вас боли.
• Ако имате грозницу уз отежано дисање.

Шта би могло бити узрок овога?

Кратак дах није чест, али јесте код старијих особа, посебно код оних са Алцхајмеровом болешћу. За то може бити много разлога.

• Астма: Ово узрокује сужавање дисајних путева који доводе ваздух до плућа. Људи са астмом често производе звук „сир-сир“ када дишу.
• Стрес и анксиозност: Емоције попут страха и беса могу променити ваш образац дисања. Такође могу погоршати постојеће тешкоће са дисањем.
• Инфекције респираторног тракта: Инфекције плућа или респираторног тракта (као што су бронхитис, COVID-19 или упала плућа) могу изазвати кашаљ, грозницу и слуз.
• Гушење храном: Ствари попут кикирикија и некуваних комада меса могу се заглавити у дисајним путевима.
• Прекомерна тежина и недостатак вежбања: Гојазне особе и оне које не вежбају могу имати потешкоћа са дисањем када раде било шта активно.
• Плућна емболија: Ово може изазвати изненадне отежане дисања. Такође може бити праћено симптомима као што су кашаљ, оштар бол у грудима, бол у ногама и оток.
• ХОБП (хронична опструктивна болест плућа): Ово је дуготрајна болест плућа. Најчешћа је међу пушачима.
• Пнеумоторакс: Ово може изазвати изненадне отежане дисања и оштар, пробадајући бол у грудима.
• Срчани удар: Ово може бити праћено и отежаним дисањем и болом у грудима или осећајем стезања у грудима.
• Срчана инсуфицијенција: Ово је стање када срце није у стању да пумпа довољно крви у тело. Симптоми укључују отицање ногу и стомака и кашаљ.
• Тешка алергија (анафилакса): Ово може изазвати отежано дисање, као и копривњачу, свраб и оток.

Неке једноставне вежбе дисања

Контролисано дисање је начин да помогнете својим плућима да удахну што је више могуће ваздуха. Пратите ове кораке како бисте помогли својој вољеној особи да то уради.

1. Седите усправно: Прво, поставите га усправно у столицу. Ово ће олакшати ваздуху да уђе и изађе из његових плућа.

2. Како дисати: Замолите их да полако удахну кроз нос. Затим, стисните усне (као да притискају горњу и доњу усну) ​​и полако издахните. Замолите их да издахну док не испусте сав ваздух из плућа. Ако је могуће, издахните двоструко дуже него што је потребно за удисај .

3. Поставите руке: Замолите их да ставе једну руку на груди, а другу на стомак. Када удишу, рука на стомаку треба да се подигне више од руке на грудима. Ово ће помоћи дијафрагми, великом мишићу који се налази испод плућа, да потпуно отвори плућа.

4. Вежба: Ако је могуће, нека вежбају ову вежбу неколико пута дневно када су опуштени. На тај начин ће знати како да је ураде када имају проблема са дисањем.

Како се носити са тешкоћама са дисањем?

За астму

Ако ваша вољена особа има астму, држите је подаље од ствари попут цигаретног дима, парфема, прашине, животињске перути, буђи и полена. Уверите се да користи лекове или инхалатор које јој је преписао лекар.

Нелагодност изазвана бесом и анксиозношћу

Ова осећања могу изазвати отежано дисање, а отежано дисање може изазвати ова осећања. У зависности од ситуације, можете покушати различите ствари да бисте их ублажили.

Ако осећате да имате проблема са дисањем јер сте љути или узнемирени:

• Говорите мирно и утешите их. Ако су вољни, држите их за руку или ставите руку на њихово раме.
• Одвуците им пажњу тако што ћете им дозволити да раде нешто што воле, дајући им њихову омиљену храну или пуштајући омиљену песму.
• Ако се још више узнемире, дајте им мало времена и покушајте поново за неколико минута.

Ако се осећате љутито или узнемирено због отежаног дисања:

• Говорите мирно. Додирујте нежно ако је могуће.
• Померите га у положај који му олакшава дисање.
• Ако им није непријатно, нека им вентилатор дува ваздух у лице.
• Пробајте вежбе дисања. Ако не разумеју упутства, не покушавајте да објасните. Само им одвуците пажњу.
• Ако се отежано дисање повећа или се осећате лоше, одмах позовите лекара.

Тешкоће са дисањем током свакодневних активности

Понекад чак и обављање ствари попут купања, одласка у тоалет или пресвлачења може отежати дисање. Ево неколико ствари које можете учинити да им помогнете у тим временима:

• Не радите континуирано, поделите посао на мање делове и направите паузу између њих.
• Дајте им једноставна упутства у једном или два корака како задатак не би деловао као велики терет.
• Користите помоћне уређаје, као што је ходалица или столица за купање приликом купања.
• Дајте себи прилику да редовно идете у тоалет како не бисте морали да журите.
• Поставите столице по кући како би могли да стану и удахну ако се осећају уморно.

Како спречити тешкоће са дисањем?

Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте помогли својој вољеној особи да избегне отежано дисање.

• Држите га даље од наглих промена температуре, загађења ваздуха, полена, цигаретног дима, хемијских мириса и прашине.
• Уместо три велика оброка дневно, понудите пет или шест малих оброка . Подсетите их да једу полако.
• Смањите унос хране која изазива гасове , као што су лук, купус, пасуљ, газирана пића попут соде и зачињена храна.
• Дајте пуно воде и храну богату влакнима. Ово може помоћи у спречавању затвора.
• Држите га подаље од напорних активности сат времена након јела.
• Вежбање може помоћи у ублажавању неких тешкоћа са дисањем. Али пре него што почнете са вежбањем, питајте свог лекара која врста вежбања је одговарајућа за вас.
• Питајте свог лекара о вакцинама против грипа и упале плућа.