Ударили сте се главом? Шта треба да знате о потресу мозга

Сви смо имали тренутке у животу када смо ударили главом док смо се играли, падали низ степенице или се једноставно оклизнули и пали. Понекад се осећа као „звезда падалица“, али се после неког времена заборави. Али не треба сваку повреду главе одбацити као такву. Пошто можда није видљива споља, може бити почетак стања које се назива „потрес мозга“ и које утиче на мозак изнутра. Данас ћемо говорити о томе шта је потрес мозга, колико је озбиљан и шта треба да урадимо ако се догоди.

Шта је тачно потрес мозга?

Једноставно речено, потрес мозга је повреда главе. Али то није нешто што је видљиво споља попут напукле или преломљене лобање. То је нешто што се дешава мозгу. Замислите наш мозак као меку, желатинасту супстанцу. Плута унутар лобање, окружен заштитним јастуком цереброспиналне течности. Када снажно ударимо главом, паднемо са бицикла или нас удари аутомобил, наш меки мозак унутар лобање се трза напред-назад, понекад чак и увија, због удара.

У том тренутку, веома осетљиви живци и крвни судови у мозгу могу бити оштећени или истегнути. Ово стање називамо потресом мозга или благом трауматском повредом мозга. Ово обично није опасно по живот. Међутим, његове последице могу бити озбиљне и понекад могу трајати данима, недељама или чак дуже. Иако један потрес мозга не изазива трајно оштећење мозга, поновљени потреси током живота могу утицати на структуру и функцију мозга и изазвати озбиљне компликације.

Који су симптоми потреса мозга? Како га препознати?

Када дође до потреса мозга, у нашем мозгу се дешавају хемијске промене. Као резултат тога, мозак привремено престаје нормално да ради. Затим мозак користи сву своју енергију да се излечи. У том тренутку, мозак шаље сигнале нашем телу говорећи: „Престани да радиш неко време и одмори се.“ Те сигнале доживљавамо као симптоме.

Ови симптоми се могу појавити одмах након повреде главе или се могу појавити сатима или чак данима касније. Дакле, чак и ако се осећате добро након повреде главе, требало би да будете свесни симптома који се могу јавити касније.

Доња табела јасно објашњава које су то карактеристике.

Ако беба или мало дете добије потрес мозга...

Чак и мала беба која не може да изрази како се осећа може развити ово стање. Зато ми као родитељи морамо бити веома опрезни. Поред горе поменутих симптома, мала деца могу показивати ствари као што су:

• Плакање или узбуђење више него обично.
• Невољност да се једе или пије млеко.
• Празан поглед без икаквих емоција на лицу.
• Буђење са осећајем необичне узнемирености чак и након доброг сна.
• Изненадне промене у обрасцима спавања (нпр. неуспех у успавању у уобичајено време, осећај поспаности у неуобичајеним временима).

Шта узрокује потрес мозга? Ко је у већем ризику?

Потрес мозга може бити узрокован било чиме што изазива оштар ударац или трзај у телу. Удар је толико јак да изазива трзај мозга унутар лобање и оштећење. Најчешћи узроци овог стања су:

• Падови (посебно код старијих особа и мале деце)
• Саобраћајне несреће са аутомобилима и бициклима
• Туче, напади
• Спортске повреде (посебно у спортовима попут рагбија, фудбала, бокса)

Иако се ово може десити било коме, ризик је већи за неке људе.

• Особе старије од 65 година и деца млађа од 4 године (због повећаног ризика од падова)
• Људи који обављају физички захтевне послове попут столарије, баштованства и грађевинарства
• Мала деца (јер се њихова тела и мозак још увек развијају и њихова контрола равнотеже још није у потпуности развијена)
• Играчи који играју тешке утакмице
• Свако ко је раније имао потрес мозга

Зашто није добро размишљати само о потресу мозга? Могуће компликације

Иако се већина људи потпуно опорави од потреса мозга, понекад се могу јавити озбиљне компликације, посебно ако се повреде главе понављају.

1. Посткомоциони синдром (ПКС): Ово је када симптоми (као што су главобоља и вртоглавица) који се јављају након потреса мозга трају недељама, месецима или чак дуже од годину дана.

2. Синдром другог удара (СИС): Ово је веома опасно стање . Може се десити ако задобијете још једну повреду главе пре него што се први потрес мозга потпуно залечио. Ово може довести до озбиљних стања као што су оток мозга, крварење у мозгу, па чак и смрт. Зато лекари често саветују да се не враћате спорту док се „потпуно не опоравите“.

3. Остале компликације: Може доћи и до крварења унутар лобање или мозга (интракранијална хеморагија), церебралног едема и прелома лобање.

4. Дугорочни ефекти: Понављани потреси мозга током живота повећавају ризик од развоја дегенеративног стања мозга које се назива хронична трауматска енцефалопатија (ХТЕ). Такође може повећати ризик од болести као што су депресија и деменција.

Како лекар зна да ли имате потрес мозга?

Само лекар може тачно утврдити да ли имате потрес мозга. Стога, ако сте ударили главом и имате симптоме потреса мозга, обавезно треба да посетите лекара.

Доктор ће вас прегледати.

• Поставља питања: Које симптоме имате, колико дуго их имате и како сте повредили главу.
• Биће обављен физички и неуролошки преглед: провериће се ваша равнотежа, ход, рефлекси, функција ока (како реагујете на светлост), слух, снага и мишићи врата.
• Тестови способности размишљања: Могу се задати једноставна питања и загонетке које мере памћење, пажњу и способност решавања проблема.

Који је најбољи третман за потрес мозга?

Једини и најбољи третман за потрес мозга је одмор . Потребно је дати мозгу времена да се залечи. То значи не само физички одмор, већ и ментални.

Шта не треба радити у првих неколико дана након потреса мозга:

• Коришћење телефона, гледање телевизије, играње видео игара (светлост са ових уређаја може повећати количину порука које иду у мозак и симптоме).
• Ствари које захтевају више пажње, попут читања књига, учења и рада.
• Било која физичка активност, као што је вежбање или бављење спортом.
• Вожња.
• Пијење алкохола.

Лекар ће вам рећи да не идете на посао и да не шаљете дете у школу неколико дана. Како се симптоми повлаче, можете се полако вратити својим нормалним активностима. Али ако се симптоми врате, потребно је да се поново одморите . Слушајте своје тело. Дајте му времена да се излечи.

Зар није боље пустити некога са потресом мозга да спава?

Ово је велика заблуда међу многим људима. Истина је да је сан неопходан за опоравак од потреса мозга . Мозак се обнавља док спавамо. Зато, кад год се осећате поспано, добра је идеја да спавате колико год вам је потребно.

Постојало је старо веровање да некога са потресом мозга треба будити сваких неколико сати. То више није потребно. Али ако неко брине о њима, добра је идеја проверавати сваких неколико сати да ли нормално дишу и спавају без трзања.

Упозоравајући знаци који захтевају хитну помоћ у болничкој служби за хитне случајеве!

Ако након повреде главе имате било који од следећих симптома, без одлагања идите у најближу болницу, у јединицу за хитну помоћ (ЕТУ).То могу бити знаци озбиљног стања, као што је крварење у мозгу.