Шта је CGM (континуирано праћење глукозе)? Које су користи за вас ако имате дијабетес?

Да ли сте дијабетичар? Онда вам је вероватно веома познато узимање капи крви из прста неколико пута дневно и провера нивоа шећера. Али зар понекад не мислите да је то помало досадно и болно? Ова нова технологија је дошла да им помогне. Ми то зовемо CGM, што је скраћеница од Континуирано праћење глукозе. Хајде да видимо шта је то, како функционише и које користи вам може донети.

Једноставно речено, шта је ЦГМ?

ЦГМ је мали уређај који носимо на телу. Он мери и приказује ниво шећера у крви континуирано, односно 24 сата дневно. Када узмемо крв из прста, можемо знати ниво шећера само у том тренутку. Али када носите овај ЦГМ, можете видети како се ниво шећера мења у сваком тренутку, као што је време када спавате, једете и вежбате.

Ово је веома користан алат за управљање дијабетесом . Зато што се ниво шећера у нашем телу мења због различитих фактора. Понекад ниво шећера расте и опада из разлога које не можемо ни да замислимо. Дакле, овај CGM може да прати све то у реалном времену.

Да ли ово мери шећер у крви?

Овде постоји мала разлика. Користимо прст да директно меримо ниво шећера у крви. Али сићушни сензор у CGM-у се налази одмах испод наше коже. Дакле, он не мери шећер у крвном суду. Уместо тога, мери ниво шећера у осетљивој течности која се зове интерстицијална течност и окружује наше ћелије.

Размислите о томе, када једемо оброк, шећер прво улази у крв. Затим, из те крви, шећер се постепено акумулира у овој међућелијској течности. Дакле, може доћи до малог кашњења од неколико минута између нивоа шећера у крви и нивоа шећера у овој течности. То је нормално.

Како функционише овај CGM уређај?

Данас на тржишту постоји неколико врста ЦГМ-а. Сви они раде на сличан начин. Међутим, могу постојати мале разлике у изгледу и додатним карактеристикама. Међутим, сваки ЦГМ има три главне компоненте.

Како користити CGM корак по корак

1. Уметање сензора: Овај мали сензор се обично умета испод коже на стомаку или руци. Долази са апликатором, што га чини брзим и једноставним. Затим се причвршћује за кожу лепљивом траком.

2. Повезивање предајника: Затим, потребно је да повежете предајник са сензором.

3. Период „загревања“: Након што је сензор уметнут, потребно је кратко време да се подаци почну приказивати. Ово се назива период „загревања“. Може трајати од 30 минута до два сата.

4. Преглед података: Када се период загревања заврши, можете наставити да пратите ниво шећера у крви на телефону или пријемнику. Можете чак подесити и аларме који ће вас обавестити ако ниво шећера у крви постане пренизак или превисок.

5. Замена сензора: Када сензор истекне (нпр. након 14 дана), потребно га је уклонити и уметнути нови. Морате поновити ове кораке од почетка.

Да ли је тешко користити ЦГМ?

Да будем искрен, ово су помало компликовани мали уређаји. Зато је потребно мало времена и интересовања да се прво разуме техничка страна тога. На пример:

• Морате научити како правилно уметнути сензор.
• Понекад је потребно калибрисати уређај узимањем крви из прста, провером нивоа шећера и тако даље.
• Потребно је да подесите аларм како желите.
• Морате научити како да унесете податке у рачунар или телефон.
• Требало би да погледате податке које примите и направите потребне измене у свом плану лечења.

Потребно је неко време да се ове ствари науче. Али не морате то да радите сами. Када одлучите да користите ЦГМ, ваш лекар ће вас упутити некоме ко вас може обучити како да га безбедно користите.

Да ли треба да проверим шећер у крви прстом чак и ако имам ЦГМ?

Да, понекад је неопходно. Коришћење ЦГМ-а ће значајно смањити број пута колико морате да проверите шећер у крви прстом. Али је и даље важно да имате обичан мерач глукозе и тест траке у близини.

Замислите да вам се CGM сензор изненада поквари или престане да ради, био би вам потребан обичан мерач за проверу шећера док не добијете нови.

Такође, ако понекад нисте сигурни у вредност коју показује CGM (на пример, показује низак шећер, али га не осећате), најбоље је да урадите тест крви са прста да бисте то потврдили.

Да ли људи без дијабетеса могу користити CGM?

Ови су првенствено намењени особама са дијабетесом, али лекари их могу препоручити и за нека друга медицинска стања.

• Предијабетес.
• Гојазност.
• Одређена медицинска стања која често узрокују низак ниво шећера у крви (нпр. болести складиштења гликогена).
• Инсулинома је редак тумор који лучи вишак инсулина.

Ако мислите да би ЦГМ могао користити вашем здрављу, разговарајте са својим лекаром о томе.

Које су предности и мане коришћења CGM-а?

Као и сваки технолошки алат, CGM има и предности и мане.

Ствари које утичу на тачност ЦГМ-а

Иако су ови уређаји углавном тачни, неки лекови и витамини могу изазвати мале варијације у њиховим вредностима. На пример:

• Ацетаминофен (Ацетаминофен - Панадол®)
• Хидроксиуреа
• Витамин Ц (аскорбинска киселина)

Ово може довести до тога да ЦГМ покаже виши или нижи ниво шећера у крви него што заправо јесте. Стога је важно да питате произвођача или свог лекара који фактори утичу на врсту ЦГМ-а коју користите.

Када треба да посетим лекара?

Ако имате било каквих питања о томе како безбедно користити ЦГМ, разговарајте са својим лекаром за дијабетес. Такође, превисок или пренизак ниво шећера у крви може бити опасан. Ако имате било какве симптоме који вас забрињавају, одмах потражите лекарски савет.

На крају крајева, управљање дијабетесом је као пуцање у покретну мету. Када само гледате шећер у крви прстом, то је као да пуцате у мету затворених очију. Али са CGM-ом можете видети куда се мета креће и колико се брзо креће. То значи да је CGM веома моћан алат за управљање дијабетесом. Ако сте заинтересовани за ово, обавезно разговарајте са својим лекаром.