Како контролисати мучнину и повраћање изазване хемотерапијом?

Сви знамо да борба против рака није лака. Неки људи се плаше хемотерапије због нежељених ефеката, посебно мучнине и повраћања. Али за разлику од прошлости, данас постоје многи напредни лекови и методе за заустављање ове мучнине и повраћања и за њихову контролу када се појаве. Зато хајде да данас разговарамо о томе.

Зашто вам хемотерапија изазива нелагоду?

Једноставно речено, хемотерапија је моћан лек који убија ћелије рака. Када ови лекови уђу у тело, наше тело их препознаје као „стране“. То јест, као да не припадају телу, као да су дошли споља. Тада наше тело шаље упозоравајуће сигнале мозгу и дигестивном систему.

Ови сигнали директно активирају „центар за повраћање“ у нашем мозгу. Хемикалије које ослобађа тај центар узрокују мучнину и поспаност. Поред тога, лекови за хемотерапију могу оштетити наш дигестивни тракт. То је још један узрок мучнине.

Мучнина и повраћање изазвани хемотерапијом могу се јавити на три главна начина.

Непрекидно повраћање може изазвати озбиљна оштећења организма. Ослабљује тело, изазива дехидрацију и лишава га есенцијалних хранљивих материја. Такође узрокује електролитски дисбаланс, попут натријума и калијума.Понекад, ако ови проблеми постану озбиљни, може бити потребно смањити дозу хемотерапије или чак прекинути лечење. Стога је веома важно да о томе разговарате са својим лекаром.

Ко би могао више да осети ове непријатности?

Неке врсте хемотерапије чешће изазивају мучнину од других. На пример, лекови цисплатин (Платинол) и доксорубицин (Адриамицин) чешће изазивају ово стање.

Поред тога, већа је вероватноћа да ћете имати ове проблеме,

• Ако више пута и интензивно примате хемотерапијске третмане.
• Ако вам се даје висока доза .
• Ако је у питању лек који се даје у вену (ИВ - интравенозно), а не лек који се узима орално.
• Ако сте жена .
• Ако имате мање од 50 година .
• Ако имате тенденцију да добијете мучнину током путовања.

Лекови могу бити од велике помоћи.

Најбоље што можете да урадите је да вам лекар препише лекове како би се ови проблеми зауставили пре него што се појаве. Овај лек се обично даје пре хемотерапије. Овај лек делује тако што блокира сигнале до центра за повраћање у мозгу.

Главне врсте лекова против повраћања

Оне се могу давати интравенозно (ИВ) или као пилуле које се узимају уста.

• Апрепитант (Еменд)
• Доласетрон (Анземет)
• Фоснетупитант/палоносетрон (Акинзео)
• Гранисетрон (Китрил)
• Ондансетрон (Зофран)
• Палоносетрон (Алокси)
• Ролапитант (Варуби)

Међу њима, лекови попут „Акинзео“ и „Алокси“ делују у телу неколико дана, тако да такође помажу у контроли одложене мучнине која се јавља касније.

Други лекови који могу помоћи

• Лекови против анксиозности: Лекови као што су алпразолам (Ксанакс), диазепам (Валиум) и лоразепам (Ативан) помажу у смиривању ума и смањењу антиципаторне мучнине.
• Канабиноиди: Лекови попут дронабинола (Маринол, Синдрос).
• Кортикостероиди: Лекови попут дексаметазона (Декадрон) и метилпреднизолона (Медрол).
• Антагонисти допамина: метоклопрамид (Реглан), прохлорперазин.
• Лекови за мучнину у кретању: фластери попут скополаминског фластера (Трансдерм Скоп).

Ствари које треба покушати поред медицинског третмана

Поред лекова, постоји неколико комплементарних терапија које се могу користити уз медицински третман. Оне нису замена за медицински третман, већ његов додатак.

• Акупунктура: Ово је традиционална кинеска медицинска техника која користи фине игле за стимулацију одређених тачака на телу. Најпопуларније место које се користи за лечење мучнине је тачка П6, која се налази на доњој страни руке, одмах испод зглоба.
• Акупресура: Ово је слично акупунктури, али уместо игала, притисак се примењује прстима.
• Биофидбек: Ова метода вас учи да контролишете телесне функције (нпр. откуцаје срца, дисање) које обично не можете контролисати мислима. Ово вам може помоћи да смирите ум.
• Хипноза: Уз помоћ стручњака, можете контролисати осећања попут мучнине тако што ћете свој ум довести у опуштено стање и отворити га за одређену сугестију.

Користите ове методе да бисте опустили свој ум.

Може бити велико олакшање да се одвратите од лечења. Пробајте ове ствари пре хемотерапије.

• Вођена визуелизација: Замислите прелепо, мирно место у свом уму. Замислите себе како стојите поред мирног језера у селу. Замислите своје терете и туге како плутају језером попут чамца.
• Одвлачење пажње: Слушајте омиљену песму, читајте књигу или гледајте смешан филм.
• Прогресивно опуштање мишића: Почевши од прстију на ногама, затегните, а затим опустите сваки мишић у телу. Када дођете до главе, осетићете велику опуштеност.

Ствари које можете сами да урадите за мучнину и повраћање

Неколико малих промена у исхрани и свакодневним навикама може помоћи у смањењу ових непријатности.

• Клоните се хране која вам изазива нелагоду, посебно масне, пржене и зачињене намирнице.
• Једите неколико малих оброка дневно уместо три велика оброка.
• Поједите нешто попут мале ужине пре хемотерапије.
• Не кувајте када вам је непријатно. Мирис вруће хране може вам изазвати мучнину.
• Ако је мирис топле хране непријатан, једите хладну храну .
• Пијте пуно воде и других течности (супа, воћни сок) да бисте спречили дехидрацију.
• За узнемирени стомак, поједите ђумбирски тофи или попијте чај од ђумбира .