Да ли понекад имате осећај да сте несвесно почели да користите алкохол или друге дроге како бисте ублажили стрес и анксиозност? Или имате осећај да неке ваше навике утичу на ваше ментално здравље? Ове ситуације су заправо уобичајене међу нама. Данас ћемо говорити о томе како да препознате ова два међусобно повезана проблема и шта можете да урадите поводом њих.
Шта је двострука дијагноза? Хајде да то схватимо једноставно!
Једноставно речено, двострука дијагноза значи да истовремено имате и ментално здравствено стање (као што су депресија или анксиозност) и поремећај употребе супстанци . Ово се понекад назива коморбидитетом . Важно је да двострука дијагноза није ново стање, већ комбинација два постојећа стања.
Замислите, неко има јаку анксиозност. Неспособан да се носи са тим, почиње да користи алкохол да би се мало ослободио. Временом постаје зависан од алкохола. Онда има и анксиозност и поремећаје употребе алкохола. То називамо двоструком дијагнозом.
Оно што се овде дешава јесте да једно стање утиче на друго. То је као зачарани круг. Нелечени проблеми менталног здравља могу погоршати злоупотребу супстанци, а како се употреба дрога повећава, могу се повећати и проблеми менталног здравља.
Колико је често ово стање (двострука дијагноза)?
Ово стање је чешће у друштву него што мислите. Истраживања су показала да око 50% људи са поремећајем употребе супстанци такође има ментално здравствено стање у неком тренутку свог живота. Слично томе, 50% људи са менталним здравственим стањем такође има поремећај употребе супстанци. Само помислите, само у 2020. години, 17 милиона одраслих у Сједињеним Државама имало је и ментално здравствено стање и поремећај употребе супстанци. Ова ситуација се може видети у већој или мањој мери на Шри Ланки.
Који су симптоми (дуалне дијагнозе)?
Ово је мало компликовано, јер се ваши симптоми повезани са проблемом употребе супстанци разликују од ваших симптома повезаних са вашим проблемом менталног здравља. Дакле, симптоми које показујете код двоструке дијагнозе зависе од врсте супстанце коју користите и стања менталног здравља које имате. Могу постојати различите комбинације, тако да симптоми могу бити веома разноврсни.
Неки уобичајени симптоми поремећаја употребе супстанци:
- Трудећи се да се држим подаље од породице и пријатеља.
- На нечемуТешкоће са концентрацијом.
- Показује изненадне велике промене у понашању .
- Често бављење ризичним активностима (нпр. вожња у пијаном стању).
- Развијање високе толеранције на лек (што значи да количина коју сте раније узимали више није довољна) и/или појава симптома одвикавања када престанете да узимате лек.
- Осећај да су дроге неопходне за живот и функционисање.
Неки уобичајени симптоми поремећаја менталног здравља:
- Екстремне промене расположења.
- Осећам се веома збуњено .
- Тешкоће са концентрацијом .
- Немогућност правилног обављања задатака на послу или у школи.
- Избегавање друштвене интеракције са другима .
- Мисли о самоубиству .
Важно: Ако ви или неко кога познајете има један или више ових симптома, веома је важно да потражите лекарски савет.
Који од ова два услова се јавља први?
То је као питање „Шта је било прво, кокошка или јаје?“. Заправо је тешко тачно рећи које је од ова два стања било прво . (Дуална дијагноза) Чак и ако је једно присутно заједно, то не значи да је једно изазвало друго.
Међутим, иако поремећаји употребе супстанци не изазивају директно поремећаје менталног здравља (и обрнуто), постоји јасна веза између њих двоје. Алкохол и дроге могу погоршати симптоме менталног здравља. А, континуирана употреба ових супстанци може повећати ризик од развоја менталне болести.
Који су узроци двоструке дијагнозе?
Истраживачи нуде различите теорије о томе зашто се употреба дрога и проблеми менталног здравља јављају заједно.
Заједнички фактори ризика
Постоје неки фактори ризика који могу допринети и менталним болестима и злоупотреби супстанци.
- Генетика: Као и менталне болести, злоупотреба супстанци може се наслеђивати у породицама. То значи да ако је неко у вашој породици имао ово стање, ви сте у нешто већем ризику. Истраживања показују да постоји неколико гена који доприносе оба стања.
- Фактори околине: Неке ствари у нашем окружењу, као што су стрес и траума (као што су траума или злостављање из детињства), могу изазвати оба стања. Понекад, ова трауматична искуства могу имати утицај на генерације.
Злоупотреба дрога због менталних болести
Ако имате менталну болест, можете бити у искушењу да се „самолечите“. То значи да користите алкохол или дроге како бисте привремено ублажили осећај бола, анксиозности или депресије. Иако ово може привремено ублажити ваше симптоме, оно их заправо може погоршати на дужи рок . Такође, неке менталне болести могу променити функцију „центара за награђивање“ у вашем мозгу. Ово може повећати ризик од развоја зависности од дрога.
Ментална болест узрокована употребом дрога
Када користите алкохол, дроге и друге супстанце које изазивају зависност, оне могу утицати на структуру и функцију вашег мозга . Ове промене могу повећати ризик од развоја менталне болести. На пример, неке дроге могу изазвати параноју или заблуде, или халуцинације или заблуде.
Како препознати (дуалну дијагнозу)?
Као што смо раније поменули, двострука дијагноза није нова дијагноза, већ комбинација две дијагнозе. Симптоми оба стања могу бити слични и преклапати се, па постављање тачне дијагнозе понекад може бити изазов, чак и за лекара.
Међутим, ваш лекар ће користити посебне алате за скрининг да би вас тестирао на оба ова стања. Важно је да будете што искренији када разговарате са својим лекаром у овом тренутку. На основу ваших одговора, он ће моћи да утврди која медицинска стања имате и који су третмани најбољи за вас.
Који су третмани за двоструку дијагнозу?
При лечењу двоструке дијагнозе, најефикаснији приступ је истовремено лечење и вашег менталног здравственог стања и поремећаја употребе супстанци . Ви и ваш лекар морате разумети како ова два стања утичу једно на друго. Тек тада можете одабрати најефикаснији план лечења.
Да бисте се потпуно опоравили од двоструке дијагнозе, потребно је да потпуно престанете да користите дрогу од које сте зависни . За многе људе, ово почиње процесом који се назива детоксикација . У стамбеној детоксикацији, здравствени радници вас прате 24 сата дневно током око недељу дана. Они вам помажу да се постепено одвикнете од дроге и пружају вам стратегије за смањење нежељених ефеката неузимања дроге.
У зависности од ваше ситуације, лечење двоструке дијагнозе може укључивати бихејвиоралну терапију , лекове , групе за подршку илиМоже бити укључена и болничка нега.
Бихејвиорална терапија
Постоји неколико терапија за модификацију понашања које су показале успех у лечењу ових истовремених стања:
- Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ): (КБТ) је врста терапије која вас учи да идентификујете, носите се са и мењате дисфункционалне обрасце у свом размишљању. Ово вам може помоћи да научите нове начине за суочавање са проблемима.
- Дијалектичко-бихејвиорална терапија (ДБТ): ДБТ је метода лечења која вам помаже да смањите самоповређујуће понашање, посебно злоупотребу супстанци, сечење и суицидалне мисли или поступке. Може вам помоћи да научите да управљате својим емоцијама и имате боље односе са другима.
Лекови
Ваш лекар може преписати лекове за једно или оба ваша стања. Неки лекови могу помоћи у лечењу симптома оба стања код двоструке дијагнозе. На пример, лек бупропион је одобрен од стране FDA за лечење депресије (као Wellbutrin®) и зависности од никотина (као Zyban®).
Групе за подршку
Групе за подршку су одлично место за добијање емоционалне и социјалне подршке која вам је потребна да бисте остали трезни. Људи у овим групама су људи који су били у истој ситуацији као и ви. Вршњаци могу да поделе своја искуства са вама и одговоре на ваша питања. Такође вам могу дати савете о томе како да се носите са изазовима свакодневног живота. Анонимни алкохоличари (АА) и Анонимни наркомани (НА) су добро познате групе за подршку.
Стационарна нега
Ако имате озбиљну зависност од употребе супстанци и менталну болест, можете имати велике користи од стационарног лечења у центру за лечење двоструке дијагнозе . Тамо можете добити медицинске и ментално-здравствене услуге, лекове, терапију и подршку која вам је потребна, све на једном месту.
Како смањити ризик од (дуалне дијагнозе)?
Као и менталне болести, поремећаји злоупотребе супстанци су такође болести мозга . Иако се не могу потпуно спречити, можете учинити следеће да бисте смањили ризик:
- Будите свесни своје биолошке породичне историје . То јест, сазнајте да ли је неко у вашој породици имао ове врсте менталних болести или проблема са злоупотребом супстанци.
- Ако пијете алкохол, ограничите количину .
- Ако имате било какве менталне тегобе или проблеме, разговарајте са својим лекаром о томе.Ако се открије рано, лакше је лечити.
Шта можете очекивати ако имате двоструку дијагнозу?
Уз правилан третман, имате много веће шансе да се опоравите од двоструке дијагнозе . Можете побољшати квалитет живота и очекивати добре исходе. Међутим, да бисте одржали овај опоравак, потребно је да наставите да сарађујете са својим лекарима и/или групама за подршку . Никада се не плашите да затражите помоћ.
Како помоћи вољеној особи са двоструком дијагнозом?
Помагање некоме са коморбидитетом може бити веома тешко . Ваша вољена особа може порицати да има проблем и можда ће нерадо тражити лечење. Чак и ако започну лечење, пут до опоравка може бити дуг.
Разумите шта можете, а шта не можете да урадите. Не можете натерати вољену особу да престане да користи дрогу, да узима лекове или да иде на саветовање.
>
Али, можете сами доносити добре одлуке . Можете охрабрити вољену особу да потражи помоћ, можете јој пружити своју безусловну љубав и подршку. Слушајте је, покушајте да је разумете.
Ако патите од двоструке дијагнозе, можете се осећати као да сте „на погрешној страни пута“. Такође можете осећати као да то сами радите. Међутим, важно је запамтити да су менталне болести и злоупотреба супстанци медицински призната стања . Само зато што су „невидљиве“ не значи да нису стварне. Не бојте се да посетите свог лекара и затражите помоћ. Будите искрени и отворени са њима, и они ће моћи да вам помогну да пронађете лечење које вам је потребно. Тражење помоћи је први корак на путу ка опоравку.
Резиме (порука за понети)
- Двострука дијагноза је стање у којем особа истовремено има и проблем менталног здравља и поремећај употребе супстанци . Ово је чешће него што мислите.
- Ова два стања могу утицати једно на друго и функционисати као зачарани круг .
- Ово може бити узроковано генетским узроцима, факторима околине, употребом лекова за ублажавање стреса и ефектима лекова на мозак.
- Веома је важно разумети симптоме и потражити лекарски савет .
- Могућности лечења укључују терапију модификације понашања, лекове, групе за подршку и стационарно лечење . Комбинација оба је најефикаснија.
- Уз правилан третман и подршку, двострука дијагноза може довести до потпуног опоравка. Не бојте се да затражите помоћ, то је најважнији корак.
`Двострука дијагноза, ментално здравље, злоупотреба супстанци, зависност, ментална болест, лечење, коморбидитет
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар