Да ли вам се чини да је употреба канабиса ван контроле? (Поремећај употребе канабиса) Хајде да причамо о овоме!

Канабис, такође познат као марихуана, је нешто што многи људи користе за забаву, када се окупе са пријатељима. Али понекад ова „мала“ количина може постати превише и неконтролисана. Тада почиње да утиче на ваше свакодневне активности, односе и здравље. Да ли имате овакав проблем због употребе канабиса? Или неко кога познајете пати од овог стања? Зато ћемо данас говорити о болести коју изазива употреба канабиса, односно о поремећају употребе канабиса .

Шта је поремећај употребе канабиса?

Једноставно речено, поремећај употребе канабиса (CUD) је стање у којем употреба канабиса (марихуане) узрокује проблеме у вашем животу и утиче на ваше ментално здравље. То је такође врста поремећаја употребе супстанци (SUD).

Када кажемо канабис, мислимо на било који производ добијен из биљке „Cannabis sativa“. То значи њено осушено цвеће, лишће, стабљике и семе. Ова биљка садржи више од 500 хемикалија. „Канабидиол“ („CBD“) је једна таква хемикалија.

Марихуана се односи на било који део или производ биљке „Cannabis sativa“, али мора да садржи значајну количину хемикалије која се зове тетрахидроканабинол („THC“) . Управо тај „THC“ вам даје тај „хај“, односно осећај опијености. Марихуана је врста канабиса, али нису сви канабис марихуана. Стање „CUD“ (опојне употребе) углавном је узроковано супстанцама које садрже „THC“ (односно марихуаном).

Ово стање „CUD“ може бити различите тежине – неки људи могу имати благе симптоме , други умерене симптоме, а трећи тешке симптоме . Обично укључује неконтролисану потребу за употребом канабиса, повећану толеранцију на канабис (што значи да вам је потребно више да бисте се осећали исто као раније) и симптоме одвикавања када престанете.

Урална неуропатија може имати велики утицај на ваше здравље, односе са породицом и пријатељима и цео ваш живот. Зато је важно да потражите помоћ чим почнете да примећујете симптоме.

Која је разлика између овог „CUD-а“ и зависности од марихуане?

Поремећај употребе канабиса називамо благим, умереним или тешким. Зависност од марихуане је најтежи облик овог стања. То значи наставак употребе марихуане упркос проблемима које она изазива. Зависност од марихуане настаје када се систем награђивања вашег мозга навикне на употребу дроге, што вас подстиче да је потражите.

Колико је често ово стање „CUD“?

У ствари, „CUD“ је релативно често стање. Студија из 2021. године је открила да је око 5,8% људи старости 12 и више година у Сједињеним Државама (то је око 16,3 милиона људи) имало „CUD“ у последњих 12 месеци. Ово стање се такође може видети у Шри Ланки у већој или мањој мери.

Који су симптоми „поремећаја употребе канабиса“?

Према Дијагностичком и статистичком приручнику (ДСМ-5) Америчког психијатријског удружења, следећи су симптоми поремећаја употребе канабиса:

• Коришћење више канабиса и дуже него што сте намеравали.
• Јака жеља или нагон за употребом канабиса.
• Покушаји да се смањи или контролише употреба канабиса нису успели.
• Потребно је много времена да се открије, користи или опорави од ефеката канабиса.
• Немогућност обављања задатака на послу, у школи или код куће због употребе канабиса.
• Наставља да користи канабис упркос проблемима у вези.
• Одустајање од друштвених, професионалних или рекреативних активности због употребе канабиса.
• Поновљена употреба канабиса, чак и у опасним ситуацијама , као што је вожња возила.
• Наставак употребе канабиса упркос сазнању да он изазива физичке или менталне проблеме.
• Повећана толеранција (што значи да вам је потребно више канабиса да бисте се осећали исто као и раније).
• Доживљавање симптома одвикавања приликом престанка употребе канабиса и поновна употреба канабиса ради превазилажења тих симптома.

Ако имате такве симптоме, веома је важно да што пре потражите медицинску помоћ.

Други симптоми и понашања

Поред овога, могу се видети и неке друге карактеристике и понашања:

• Збуњеност, тешкоће са концентрацијом.
• Проблеми са памћењем.
• Тешкоће у учењу нових ствари.
• Видење или чујање ствари које не постоје („халуцинације“).
• Заблуде.
• Бити далеко од пријатеља и породице.
• Нагле промене расположења и понашања.
• Љутити се и порицати када неко пита о употреби канабиса.
• Не маре више за свој изглед као некада.
• Тајно понашање ради скривања употребе канабиса.

Који су узроци „поремећаја употребе канабиса“?

Особа која развија „поремећај употребе канабиса“ обично може пратити образац попут овог:

1. Експериментална употреба.

2. Повремена употреба.

3. Тешка употреба.

4. Поремећај употребе супстанци.

Овај пут је помало компликован. Постоји неколико фактора који доприносе развоју поремећаја употребе супстанци. Главни су:

• Утицај ТХЦ-а на хемију вашег мозга.
• Генетски фактори (утицај наслеђа).
• Стања менталног здравља.
• Лак приступ и изложеност канабису.

Хемија мозга

Хемикалија „THC“ утиче на ваш мозак, посебно на „центар за награђивање“.

Сви смо биолошки програмирани да тражимо задовољство. Већину времена, ово задовољство долази од здравих ствари. Када проводите време са неким кога волите или када једете укусан оброк, ваше тело ослобађа хемикалију која се зове допамин . То је оно што вас чини срећним и испуњеним. То је као циклус; тражите ова искуства јер вам она пружају добар осећај.

Када користите дроге попут марихуане, огроман талас допамина пролази кроз ваш мозак. Међутим, уместо да вас мотивише да радите ствари које су вам потребне да бисте преживели (једете, радите, проводите време са вољенима), ови високи нивои допамина могу изазвати штетне промене у вашим мислима, осећањима и понашању.

Због тога тражите више задовољства од марихуане него од здравих искустава. Временом, марихуана („THC“) мења хемију вашег мозга, чинећи вас мање осетљивим на њу. Затим вам је потребно више да бисте осетили исти ефекат.

Генетски утицај (наследност)

Истраживања су показала да је између 40% и 60% ризика од развоја било ког поремећаја употребе супстанци генетског порекла. То значи да ако је неко у вашој ужеј породици (брат/сестра, родитељ) имао поремећај употребе супстанци, већа је вероватноћа да ћете га и ви развити. Научници су открили да је мутација у гену под називом CHRNA2 (налази се на хромозому 8) повезана са поремећајем употребе супстанци.

Стања менталног здравља

Око половине људи са проблемима менталног здравља такође има поремећај употребе супстанци (нпр. „CUD“). Слично томе, око половине људи са поремећајем употребе супстанци такође има проблем менталног здравља. Ово се назива „дуална дијагноза“ .

Поремећаји употребе психоактивних супстанци и друга ментална здравствена стања узроковани су неколико међусобно повезаних фактора:

• Генетски ризици.
• Проблеми који се јављају у истим деловима мозга.
• Утицаји околине.

Истраживања показују да ментална здравствена стања могу довести до употребе супстанци, а употреба супстанци може довести до менталних здравствених стања. Неки људи могу користити канабис у покушају да управљају симптомима својих менталних проблема (ово се назива „самолечење“). Ово такође може допринети стању „CUD“.

Лак приступ и изложеност канабису

Лака доступност канабиса је посебно утицајан фактор ризика из животне средине. Фактори који повећавају вероватноћу изложености и употребе канабиса укључују:

• Неко у вашем дому користи канабис.
• Твоји пријатељи користе канабис.
• Поседовање сертификата за медицинску марихуану (у земљама/државама где је легална).

Који су фактори ризика за „поремећај употребе канабиса“?

Одређени фактори могу повећати ризик од развоја хроничне упале јетре (CUD). Неки од њих укључују:

• Старост: Људи који почну да користе канабис пре 18. године имају четири до седам пута већу вероватноћу да развију поремећај у исхрани (УИС) него одрасли.
• Јачина марихуане: Употреба марихуане високе јачине (тј. високих нивоа ТХЦ-а) може повећати ризик од упале уринарног тракта. Такође, неке методе употребе марихуане (као што су концентрати за дабинг и вејпинг) могу испоручити веома високе нивое ТХЦ-а телу.
• Учесталост употребе: Једна студија је открила да је 17% људи који су користили канабис једном недељно и 18,8% људи који су користили канабис свакодневно показивало знаке зависности од канабиса.
• Депресија: Људи са депресијом имају већи ризик од развоја хроничне уртикарије.
• Пол: Мушкарци имају већу вероватноћу да развију ЦУД.
• Употреба других дрога: Употреба других дрога, као што су алкохол, никотин или халуциногени, може повећати ризик од хроничне упале јетре.

Фактори ризика за хроничну упалу јетре (CUD), посебно међу адолесцентима, укључују:

• Употреба дрога од стране родитеља.
• Слабљење школског образовања.
• Антисоцијално и опозиционо понашање.
• Употреба алкохола и/или никотина.
• Сексуално злостављање током детињства.

Које компликације ово може изазвати?

Синдром запотања јетре може имати негативне ефекте на ваше ментално, физичко и социјално здравље. Неке од физичких компликација стања повезаних са употребом канабиса укључују:

• Психоза изазвана канабисом.
• Анксиозни поремећај изазван канабисом.
• Поремећај спавања изазван канабисом.
• Синдром хиперемезе канабиса.
• Хронични бронхитис ако пушите или користите марихуану.
• Проблеми са плодношћу.

Мала деца са ЦУД-ом имају већу вероватноћу да развију компликације као што су:

• Тешка „ЗУД“ (зависност од марихуане).
• Утиче на развој мозга.
• Когнитивно оштећење.
• Слабљење образовних исхода.
• Повећана вероватноћа напуштања школе.
• Смањен коефицијент интелигенције („IQ“).

Како ово препознајете?

Не постоји јединствени тест који може да дијагностикује поремећај употребе канабиса. Уместо тога, здравствени радници ће детаљно испитати вашу медицинску историју и понашања везана за употребу канабиса. Такође могу да врше тестове на дроге.

Пошто је уобичајено да људи са хроничном упалом јетре имају проблем менталног здравља, лекар ће вас такође питати о вашој историји менталног здравља.

Према Дијагностичком и статистичком приручнику (ДСМ-5) Америчког психијатријског удружења, да би се дијагностиковао поремећај употребе канабиса, најмање два од симптома о којима смо раније говорили морају бити присутна дуже од 12 месеци .

Најважније је запамтити да „CUD“ може постојати на различитим нивоима:

• Благи „CUD“: Два или три симптома.
• Умерени „CUD“: Четири или пет симптома.
• Тешки ЦУД: Шест или више симптома.

Који су третмани?

Постоје ефикасни третмани за поремећај употребе канабиса. Лечење зависи од тежине стања и разликује се од особе до особе – могу вам бити потребни различити третмани у различито време.

Пошто је хронична болест која се може поновити, потребна је континуирана нега да би лечење било успешно.

Пошто људи са хроничном упалом јетре често имају и друга ментална здравствена стања, обично је боље лечити их заједно него одвојено.

Постоје две главне врсте лечења ЦУД:

1. Детоксикација.

2. Когнитивне и бихејвиоралне терапије.

Такође, постоје различита места и начини за лечење:

• Амбулантно саветовање.
• Интензивно амбулантно лечење.
• Стационарно лечење.
• Дугорочне терапеутске заједнице, као што су заједнице трезвеног живота.

Детоксикација (уклањање токсина из тела)

Детоксикација подразумева прекид употребе канабиса и омогућавање његовом изласку из тела. У зависности од тежине ваше хроничне упале уринарног тракта (КУД), лекар може препоручити да постепено смањујете употребу (постепено укидање) како бисте смањили симптоме апстиненције. Ово је први велики корак у лечењу КУД. Детоксикацију можете проћи хоспитализовано или амбулантно.

Научници тренутно истражују лекове за „детоксикацију“ од канабиса.

Когнитивне и бихејвиоралне терапије

Психотерапија (терапија разговором) може помоћи у лечењу поремећаја у учењу менталне дисфункције и других истовремених менталних здравствених стања. Терапија такође учи здравим механизмима суочавања.

Здравствени радници могу препоручити когнитивне и бихејвиоралне терапије саме или у комбинацији са лековима.

Неки успешни третмани за одрасле са ЦУД укључују:

• Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ): КБТ је структурирани, циљно оријентисан облик психотерапије. У КБТ-у, саветник за ментално здравље вам помаже да дубоко завирите у своје мисли и осећања. Кроз КБТ можете научити да се ослободите нездравих мисли и понашања и да развијете здравије обрасце размишљања и навике. КБТ за хроничну упалу уринарног тракта се такође фокусира на мотивисање промена, едукацију о лечењу и спречавање рецидива.
• Дијалектичко-бихејвиорална терапија (ДБТ): ДБТ је посебно ефикасна за људе који имају потешкоћа у управљању и контролисању својих емоција. Показало се да је ДБТ ефикасна у лечењу и управљању разним менталним здравственим стањима, укључујући и поремећај у учењу болести.
• Асертивни третман у заједници (ACT): ACT пружа услуге менталног здравља у заједници, а не у стамбеном или болничком окружењу. ACT је третман који је прилагођен свакој особи. Ваш план лечења заснива се на вашим снагама, потребама и будућим циљевима.
• Терапеутске заједнице (ТЗ): ТЗ су дугорочни стационарни третмани који помажу људима са поремећајем у учењу болести да развију нове и здравије вредности и понашања у вези са употребом супстанци и повезаним менталним здравственим стањима.
• Управљање непредвиђеним ситуацијама (УН): УН подразумева подстицање здравог понашања награђивањем доброг понашања. Често се људима са поремећајем у понашању у вези са континуитетом даје нешто новчане вредности како би се подстакли да се уздрже од употребе канабиса. На пример, ако добијете негативан резултат на тесту на дроге, имате шансу да освојите награду или поклон ваучер.

Учествовање у групама за самопомоћ попут групе „Анонимна марихуана“ такође може играти велику улогу у лечењу хроничне уртикарије.

Какву будућност може да очекује неко са „поремећајем употребе канабиса“?

Прогноза поремећаја употребе канабиса зависи од неколико фактора:

• Врста и тежина „CUD“-а.
• Ниво зависности од дрога и тешкоће које се јављају приликом престанка пушења.
• Обавеза на потпуно одвикавање од дрога.
• Период лечења.
• Генетски фактори.
• Како се носите са стресом?

Поремећаји употребе супстанци, укључујући поремећај употребе канабиса, су доживотне болести. Међутим, можете се опоравити и живети пуним животом. Тражење помоћи је неопходно за опоравак. Различити људи сматрају различите методе ефикасним, али континуирана терапија и групе за самопомоћ помажу многим људима.

Урална уртикарија је рецидивирајућа болест. Ако се опорављате, постоји висок ризик од рецидива. Ово се може догодити годинама након што сте последњи пут користили канабис.

Због могућности рецидива, биће вам потребно континуирано лечење. Ваш лекар ће са вама прегледати ваш план лечења и прилагодити га вашим променљивим потребама.

Како избећи овај „поремећај употребе канабиса“?

Ризик од злоупотребе супстанци, укључујући употребу канабиса, значајно се повећава током стресних периода и промена у животу. За одраслу особу, ризик од злоупотребе супстанци може се повећати због ствари попут развода, губитка посла или смрти вољене особе. За мало дете, ризик се може повећати због ствари попут селидбе, развода породице или промене школе.

Током оваквих промена, важно је применити здраве стратегије суочавања са стресом, као што су вежбање, медитација или учење новог хобија. Ако имате проблема са управљањем стресом, размислите о посети саветника за ментално здравље .

Коначно, ствари које треба запамтити

Поремећај употребе канабиса је комплексно ментално и мождано стање. Због промена које се дешавају у вашем мозгу, може бити тешко престати са употребом канабиса, чак и ако желите. Ако ви или неко кога волите има поремећај употребе канабиса, што пре разговарајте са здравственим радником. Обучено лице може вас усмерити ка лечењу које вам је потребно. Запамтите, тражење помоћи није слабост, већ снага! Нисте сами и постоји много људи који вам могу помоћи на овом путовању.

Канабис , марихуана, поремећај употребе канабиса, дроге, зависност, ментално здравље, лечење