Да ли вам је дом претрпан непотребним стварима? Ово би могао бити поремећај гомилања!

Да ли сте икада видели кућу пуну старих новина, коришћених пластичних флаша, поломљеног намештаја и одеће коју нисте носили годинама? Ствари су толико нагомилане да једва можете да ходате. Ако покушате да се решите ових ствари, особа која живи у тој кући постаје изузетно љута или веома тужна. Често ово сматрамо досадом и неуредношћу. Али у ствари, ово може бити ментално здравствено стање које се назива поремећај гомилања , које захтева лечење. Хајде да данас једноставно разговарамо о овоме.

Једноставно речено, шта је поремећај гомилања?

Поремећај гомилања је ментално здравствено стање. Особи са овим стањем је веома тешко да се реши ствари, чак и оних које немају вредност. Имају огромну потребу да сакупљају и чувају те ствари. Покушај да се реше тих ствари изазива им неподношљив стрес, тугу и анксиозност .

Шта су ове ствари које се сакупљају?

• Старе новине, часописи
• Празне флаше, пластичне чаше, лименке
• Кућни предмети који нису коришћени годинама
• Стара одећа која се никада не носи
• Покварена електроника, играчке

Понекад ова ситуација може чак ићи до гомилања животиња. То јест, они доводе велики број животиња попут паса и мачака у своје домове, али нису у могућности да се правилно брину о њима, хране их и поје.

Ово нагомилавање ствари има велики утицај на њихов нормалан живот. Дом постаје претрпан, неуредан, а понекад могу настати чак и опасне ситуације (пожари, падови). То може довести до проблема са породицом и пријатељима, и може довести до социјалне изолације.

Да ли је поремећај гомилања врста опсесивно-компулзивног поремећаја? Или је то засебан поремећај?

Многи људи мисле да је ово део опсесивно-компулзивног поремећаја (ОКП). У ствари, тако су га лекари раније класификовали. ОКП и поремећај гомилања су као два рођака у истој породици. Оба имају неке сличности.

Али ново истраживање је открило да је поремећај гомилања засебно ментално стање које треба препознати . Неки људи могу имати поремећај гомилања без икакве друге менталне болести. Стога, у тренутној класификацији менталних болести („DSM-V“), он припада спектру опсесивно-компулзивног поремећаја, али се сматра засебним поремећајем.

Која је разлика између сакупљања и гомилања?

Ово је такође веома важно питање. Неки људи сакупљају ствари попут маркица, новчића и старих књига. Дакле, да ли је и то гомилање? Не. Постоји велика разлика између та два. Хајде да погледамо ту разлику у табели.

Ко је највише погођен овом ситуацијом?

Поремећај гомилања обично почиње у адолесценцији (око 15-19 година) и постепено се погоршава како старите. Док достигнете 30-те, може постати велики проблем.

Ово стање се најчешће примећује код:

• Међу онима старијим од 60 година.
• Међу онима са другим менталним здравственим проблемима, посебно депресијом и анксиозношћу .

Који су главни симптоми?

Неки људи са овим стањем схватају да је сакупљање свих својих ствари проблем. Али многи то не прихватају као проблем. Мисле да ће им све то једног дана бити корисно.

Главне карактеристике су:

• Немогућност уклањања било чега.
• Покушај да се нечега решите изазива неподношљив стрес и тугу.
• Увек мислим: „Требаће ми ово једног дана.“
• Немогућност да се одлучи где да се ствари ставе.
• Не желећи да било ко други дира њихове ствари.
• Соби, кухиње и дневне собе су толико пуне ствари да су неупотребљиве.
• Ова срамота доводи до дистанцирања од пријатеља и рођака и покушаја да се живи само.

Зашто им се чини да сакупљају овакве ствари?

За то може бити неколико разлога. Ево како они размишљају:

• „Ове старе новине ће ми једног дана добро доћи.“ (Надам се да ће бити корисне)
• „Ово ми је бака дала. Не могу то да одузмем.“ (Даје велику сентименталну вредност)
• „Више нећете наћи овакав.“ (Мислим да је посебнији од свега другог)
• „Ово сам добио са великим попустом. Било би штета да га се решим.“ (Јефтино је, па је примамљиво да га се решим)
• „Кад ово видим, подсећа ме на тај инцидент.“ (Чувам то као подсетник)
• „Не могу да одлучим да ли да ово задржим или да се решим.“ (Задржавам га јер је тешко донети одлуку.)

Узроци и фактори ризика за поремећај гомилања

Тачан узрок овога још није познат, али истраживачи верују да би то могло бити због промена у начину на који мозак обрађује информације. На пример, могу имати потешкоћа са планирањем, решавањем проблема и организацијом.

Поремећај гомилања може се јавити самостално или у комбинацији са другим менталним здравственим стањима. Најчешће повезана стања су:

• Опсесивно-компулзивни поремећај личности (ОКП)
• Опсесивно-компулзивни поремећај (ОКП)
• Поремећај пажње са хиперактивношћу (ADHD)
• Депресија

Поред тога, идентификовано је неколико других фактора ризика:

• Неко у породици има ово стање (наследни утицај).
• Несрећа или повреда мозга.
• Тежак трауматски догађај у животу (нпр. смрт вољене особе, развод).
• Импулсивна куповина .
• Немогућност одбијања бесплатних поклона (купона, флајера).
• Зависност од дрога или алкохола.
• Нека генетска стања, као што је Прадер-Вилијев синдром.

Како се ово стање дијагностикује и лечи?

Ово је највећи изазов. Ретко је да неко са поремећајем гомилања призна да има проблем и затражи помоћ. Најчешће помоћ траже породица и пријатељи који су забринути за њих.

Ако сумњате да неко у вашој породици или неко кога познајете има ово стање, најбоље је да се обратите лекару за савет. Посебно ако је ситуација код куће нездрава или опасна, свакако треба да потражите лекарски савет.

Лекар тражи три главне ствари да би дијагностиковао ово стање:

1. Стална тешкоћа у бацању ствари, без обзира на то да ли имају вредност или не.

2. Осећај јаке потребе да се ствари задрже и доживљавање јаког стреса при размишљању о њиховом бацању.

3. Простори за живот (собе, кухиње) су толико пуни ствари да се не могу користити за њихове основне потребе.

Који су третмани?

За ово се користе две главне методе лечења.

• Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ): Ово је терапија разговором. Разговором са психијатром или саветником можете научити ствари попут тога зашто сакупљате ствари, како да контролишете анксиозност коју осећате када их се решите, како да организујете ствари и како да доносите одлуке. Ово је веома ефикасан третман.
• Лекови: У неким случајевима, ваш лекар може преписати лекове. Селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ), посебно они за депресију и анксиозност, могу помоћи неким људима да управљају својим симптомима.

Шта се дешава ако се не лечи?

Ако се не лечи, ово стање се може погоршати током времена.

• Због недостатка простора код куће, свакодневни послови попут кувања, купања и спавања не могу се обављати.
• Прљавштина може изазвати здравствене проблеме .
• Гомилање предмета повећава ризик од несрећа попут пожара и падова .
• Проблеми се јављају са члановима породице, што може довести чак и до развода и губитка старатељства над децом.
• Осећај друштвене изолације и усамљености .

Зато, немојте ово схватати олако. Ово је проблем менталног здравља, а не слабост. Што пре потражите помоћ, бољи ће вам бити живот.