Да ли вам је икада лекар рекао да вам је калијум у крви мало повишен, да пазите шта једете и пијете? Или је калијум стална тема разговора зато што неко у вашој породици има болест бубрега? Многи од нас су забринути због смањења уноса натријума, али не размишљамо много о овом есенцијалном хранљивом састојку. Али када наше тело има превише натријума, стање које се назива хиперкалемија, понекад се може неприметно јавити и изазвати веома опасно стање. Зато данас, хајде да о томе детаљно и једноставно разговарамо.
Шта је хиперкалемија?
Једноставно речено, хиперкалемија је када је ниво калијума у крви виши од нормалног.
Замислите калијум као сићушни електрични проводник у нашем телу. То је као систем ожичења у нашим домовима. Лекари их називају електролити . То су минерали који природно стварају електрични набој када се растворе у води или течности попут наше крви. Овај електролит, калијум, је неопходан за правилно функционисање нашег тела.
Шта калијум ради за наше тело?
- Помаже мишићима да се контрахују и опуштају: Када померамо удове, ходамо и откуца нам срце, све то захтева мишићну активност. Калијум помаже у томе.
- Преноси нервне поруке: Калијум помаже у преношењу порука из мозга по целом телу и преноси сензације из различитих делова тела у мозак.
- Доноси хранљиве материје ћелијама и уклања отпад: Калијум игра важну улогу у помагању трилионима ћелија у нашем телу да апсорбују хранљиве материје које су им потребне и уклањају отпад који производе.
- Контролише крвни притисак: Калијум такође помаже у контроли повећања крвног притиска изазваног сољу (натријума) коју једемо.
Шта се заправо дешава када се ниво калијума повећа?
Наша тела добијају калијум из хране коју једемо и пијемо. Нормално, два бубрега код здраве особе раде као два ефикасна филтера . Ови бубрези задржавају количину калијума која је телу потребна и избацују вишак кроз урин.
Али замислите шта ако нешто крене наопако са овим филтером? Ако се то деси, вишак калијума који се акумулира у телу не може се излучити и почиње да се акумулира у крви. Ово акумулирање калијума у крви називамо хиперкалемијом.
Прекомерно висок ниво калијума у крви је веома опасан за наше срце. То може изазвати неправилан рад срца, убрзан бол у грудима, а у неким тешким случајевима чак и срчани удар.
Већину времена не примећујемо лако да нам је ниво калијума висок. Зато он може бити тихи непријатељ.
Који је здрав ниво калијума?
Нормалан ниво калијума у крви одрасле особе треба да буде између 3,5 и 5,0 милимола/литар (mmol/L).
- Хиперкалемија се јавља када овај ниво пређе 5,5 ммол/л.
- Ниво калијума изнад 6,5 ммол/л је озбиљно стање које захтева хитну медицинску помоћ, јер овај ниво може изазвати озбиљно оштећење срца.
Који су симптоми високог калијума?
У већини случајева, ако вам је ниво калијума само мало повишен (блага хиперкалемија), можда немате никакве симптоме. Или, чак и ако имате симптоме, они могу бити толико чести да им не обраћамо много пажње. Ови симптоми се ретко јављају изненада и постепено се повећавају током недеља или месеци.
Али када ниво калијума постане опасно висок, може утицати на срце и изазвати изненадне, тешке, по живот опасне симптоме.
Хајде да ово детаљније објаснимо помоћу табеле испод.
| Врста симптома | Видљиве карактеристике |
|---|---|
| Благи симптоми |
|
| Опасни и тешки симптоми |
|
Ово је веома важно: Ако имате било који од озбиљних симптома, одмах идите на одељење за хитне случајеве у болници. Ово није нешто што можете лечити код куће.
Зашто се ови нивои калијума повећавају? Који су главни разлози?
Најчешћи узрок хиперкалемије је болест бубрега . Овај ризик је посебно висок код људи са хроничном болешћу бубрега (ХББ). Када су бубрези оштећени, они нису у стању да правилно филтрирају отпадне производе (укључујући вишак калијума) из крви. То доводи до накупљања калијума у крви.
Поред болести бубрега, ове ствари такође могу изазвати висок ниво калијума:
- Исхрана богата калијумом: Редовно једите храну богату калијумом, као што су банане, поморанџе и парадајз, и узимајте суплементе који садрже калијум.
- Одређени лекови: Одређени лекови, посебно они за висок крвни притисак (нпр. АЦЕ инхибитори, АРБ) и неки лекови против болова, могу ометати способност бубрега да излучују калијум. Разговарајте са својим лекаром о лековима које узимате.
- Дијабетес: Неконтролисани дијабетес може оштетити бубреге. Такође, недостатак инсулина може изазвати висок ниво калијума.
- Адисонова болест: Ово је стање повезано са хормонима.
- Опекотине на великој површини тела.
- Неке генетске болести: Оне су веома ретке.
Најважније је да ово стање није заразно. То значи да особа са хиперкалемијом не може да је пренесе на другу особу.
Како препознати ово стање?
Пошто често нема специфичних симптома, можете открити да вам је ниво калијума висок тек када урадите анализу крви из другог разлога.
1. Тест серумског калијума: Ово је једноставан тест крви који може прецизно да измери количину калијума у вашој крви.
2. Електрокардиограм (ЕКГ): Пошто висок ниво калијума може утицати на срце, ваш лекар може затражити ЕКГ. Ово је снимак електричне активности срца. Када је ниво калијума висок, на овом ЕКГ-у се могу видети специфичне промене. Ово може помоћи у процени колико је оштећења нанесено срцу.
Који су третмани за повишен ниво калијума?
Лечење хиперкалемије зависи од тога колико је висок ваш ниво калијума, шта га је узроковало и да ли имате друга медицинска стања.
Испод су неке од главних метода лечења:
| Метод лечења | Једноставно речено... |
|---|---|
| Диуретици | На нашем језику се зову „пилуле за воду“. Ови лекови вас терају да чешће мокрите. Урин такође избацује вишак калијума и натријума из тела. |
| Управљање лековима | Ако вам је ниво калијума висок због другог лека који узимате, ваш лекар може одлучити да прекине узимање лека, промени дозу или вам уместо тога да други лек. Никада не престајте да узимате лекове без претходног консултације са лекаром. |
| Везивачи калијума | Ови лекови делују тако што везују вишак калијума у дигестивном тракту и уклањају га из тела путем столице. Препоручују се ако други третмани не успеју да контролишу ниво калијума. |
| Интравенозни (ИВ) третман | Ако је ниво калијума веома висок, опасно висок, болница ће вам дати лек (као што је физиолошки раствор ) кроз вену. Прво, добићете калцијум глуконат да би заштитили ваше срце. Затим, добићете инсулин да би се калијум из крви преместио у ваше ћелије. |
| Дијализа | Ако други третмани не успеју или имате отказивање бубрега, можда ће вам бити потребна дијализа. То подразумева употребу апарата, попут вештачког бубрега, за чишћење крви и уклањање вишка калијума. |
Шта се може учинити да се спречи и контролише висок ниво калијума?
Најбољи начин да се спречи хиперкалемија јесте да се бринете о здрављу бубрега и ограничите количину калијума коју уносите у тело.
Дијета са ниским садржајем калијума
Ако сте у ризику од хиперкалемије, важно је да се придржавате дијете са ниским садржајем калијума. Можда ћете морати потпуно да елиминишете или ограничите неке намирнице богате калијумом. Најбоље је да о томе разговарате са својим лекаром или дијететичарем и направите план оброка који вам одговара.
Храна коју треба ограничити или избегавати јер садржи много калијума:
- Сушено воће: суве шљиве, сушене кајсије, урме
- Нешто свежег воћа: банане, лубеница, поморанџе, мандарине, нектарине
- Неко поврће: спанаћ, парадајз, кромпир, слатки кромпир, печурке, авокадо
- Парадајз сос и кечап
- Неке врсте меса: говедина, риба (посебно лосос, туна)
- Замене за со које садрже калијум : Неки људи их користе уместо соли. Прочитајте етикету на паковању.
Важно је да сво воће и поврће садржи калијум. Зато немојте потпуно престати да их једете. Важно је идентификовати оне који имају „богат“ садржај калијума и контролисати количину коју их једете.
Друге ствари које треба урадити
- Редовно идите на лекарске прегледе: Ако имате ово стање, редовно радите анализе крви и пратите ниво калијума према упутствима лекара.
- Узимајте лекове тачно онако како вам је прописао лекар: Узимајте лекове у тачној дози и у тачно време.
- Контролишите друге болести: Ако имате болести попут дијабетеса и високог крвног притиска, добро их контролишите, јер могу оштетити бубреге.
Порука за понети кући
- Хиперкалемија је стање у којем је ниво калијума у крви виши од нормалног. Ово често не изазива симптоме.
- Главни узрок овога је хронична болест бубрега. Поред тога, дијабетес и неки лекови за висок крвни притисак такође могу бити узроци.
- Висок ниво калијума је веома опасан за срце и може довести до животно угрожавајућих стања као што је срчани удар.
- Ако осетите тешке симптоме као што су бол у грудима, убрзан рад срца или утрнулост у удовима, одмах идите на одељење за хитне случајеве болнице (ETU).
- Методе лечења укључују контролу исхране, лекове, а у неким случајевима и дијализу.
- Ако имате ово стање, неопходно је да се тачно придржавате упутстава лекара и благовремено се подвргнете медицинским прегледима.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар