Шта је синдром ЦКМ? Будимо свесни свог срца, бубрега и нивоа шећера!

Да ли се понекад питате зашто се дијабетес, висок крвни притисак и холестерол стално јављају, а када се једно побољша, појави се друго? У ствари, неке од ових болести су веома уско повезане једна са другом. Данас ћемо говорити о стању које има такву везу, које погађа неколико главних органа у нашем телу, а које су лекари недавно идентификовали. То се назива синдром хроничног мишићно-кистозног кичме (CKM). Не брините, хајде да ово схватимо једноставно.

Шта је ЦКМ синдром?

Једноставно речено, синдром хроничног микобактеријског кичменог ткива (CKM) је новооткривено стање које може утицати на неколико главних органа у нашем телу, наиме срце, бубреге, мозак и јетру. Ово може изгледати помало компликовано, али ћете разумети док будемо разматрали свако од њих. Ово стање је узроковано комбинацијом четири главна медицинска стања и односа између њих.

Три слова CKM означавају:

• C - Кардиоваскуларни: Ово се односи на ствари везане за срце и крвне судове .
• К - Бубрег: Ово је бубрег .
• М - Метаболички: Ово је скраћеница од метаболички процес . Једноставно речено, метаболизам је процес којим производимо енергију из хране коју једемо.

Дакле, четири главна медицинска стања која узрокују CKM синдром су:

1. Кардиоваскуларне болести: Ово значи болести срца и крвних судова.

2. Болест бубрега: Оштећена функција бубрега.

3. Дијабетес типа 2: Сви знамо да је дијабетес болест.

4. Гојазност: Непотребно нагомилавање масти у телу, једноставно речено, превелика тежина.

Важно је да су ове четири болести међусобно повезане. Ако имате једну, већа је вероватноћа да ћете развити другу, или постојећа болест може постати још тежа. Замислите то као пријатеље који се држе за руке, али понекад ово пријатељство није добро за наше тело.

Често особа може имати више од једне од ових болести истовремено. То није изненађујуће. Јер су све ове ствари повезане са нашом крвљу. Када једемо храну и пијемо, хранљиве материје и енергија из ње иду до ћелија широм нашег тела кроз крв. Срце и крвни судови носе ову крв по целом телу. Бубрези филтрирају отпадне производе у крви. Дакле, за наше здравље је неопходно да сви ови системи правилно функционишу.

Имање више од једне од ових болести повећава факторе ризика за друге болести код особе са ЦКМ синдромом.

Колико је чест овај CKM синдром?

Пошто је ово новооткривено стање, још увек нема велике количине података као што постоји за старије болести. Међутим, отприлике једна од три (1 од 3) одрасле особе у Сједињеним Државама има најмање три фактора ризика за синдром хроничног микобактериозе (CKM).Утврђено је да је ово можда чешће него што мислимо. Пошто су такве ситуације све чешће у Шри Ланки, веома је важно да будемо свесни тога.

Који су симптоми овога?

Симптоми синдрома хроничног мишићно-кичменог ткива (CKM) су исти као и они узроковани четири претходно поменуте болести (болести срца, болести бубрега, дијабетес и гојазност). Неки од њих су:

• Бол или стезање у грудима .
• Тешкоће са дисањем , чак и уз мали напор, осећа се као дахтање.
• Изненадни губитак свести („синкопа“).
• Отицање ногу, зглобова, руку или стопала.
• Бол у ногама при ходању.
• Стално се осећате јако уморно , неспособни да било шта урадите.
• Губитак апетита или понекад повећан апетит.
• Потреба за чешћим мокрењем него обично.
• Сува кожа.
• Хркање и апнеја у сну .
• Стања као што је гихт .

Ако имате један или више ових симптома, најбоље је да потражите лекарски савет.

Зашто се јавља овај синдром ККМ? Који су узроци?

Главни узрок синдрома хроничног мишићно-кичменог ткива (ЦКМ) је накупљање масног ткива (адипозног ткива) у телу, односно абнормално функционисање овог масног ткива. Замислите, када наше тело накупи превише масти, неке супстанце се ослобађају из тих масних слојева. Ове супстанце изазивају упалу , односно стање слично рани, у ткивима нашег срца, бубрега и крвних судова.

Ово запаљење узрокује:

• Хормон инсулин, који контролише шећер у нашем телу, престаје да правилно функционише.
• Ствари попут плака могу се накупљати унутар крвних судова, ометајући проток крви.
• Ризик од оштећења бубрега се повећава.

Једноставно речено, овај прекомерни раст и резултирајућа упала у телу је оно што покреће CKM синдром.

Који су фактори ризика за синдром ЦКМ?

Постоје неки људи који су склонији да доживе ово стање. Ево неких фактора ризика који могу утицати на то:

• Гојазност: То значи бити превелик.
• Поготово вишак масноће око струка (ми га зовемо стомак).
• Висок ниво холестерола .
• Висок крвни притисак (повишени крвни притисак ).
• Већ има болест бубрега .
• Имати дијабетес .
• Имати метаболички синдром (ово је такође скуп повезаних симптома, попут хроничног мишићно-скелетне мастопатије).

Ако имате ове ствари, важно је бити свестан ЦКМ синдрома.

Које су могуће компликације овог стања?

Ако се синдром хроничног мишићно-кистозног карцинома (CKM) не лечи правилно, могу се јавити озбиљне компликације. Оне укључују:

• Срчана инсуфицијенција: Срце није у стању да правилно пумпа крв.
• Неправилности срчаног ритма (аритмије): Неправилан рад срца.
• Срчани удар .
• Болести мозга као што је мождани удар .

Ово може звучати застрашујуће, али запамтите, ако се ово стање дијагностикује рано и правилно лечи, ова озбиљна стања се могу спречити.

Како се дијагностикује CKM синдром? (Дијагноза)

Лекари користе неколико тестова за дијагностиковање синдрома хроничног микобактериозе (CKM). То укључује:

• Проверите крвни притисак.
• Тест липидног панела (ово је оно што проверава ствари попут холестерола и триглицерида).
• Провера нивоа шећера у крви.
• Провера функције бубрега (тестови као што су уреа у крви и креатинин у серуму).
• Калцијум коронарне артерије (ово је посебан тест).
• Мерење индекса телесне масе (ИТМ) (ово проверава да ли имате здраву тежину за своју висину).

Скрининг деце на ова стања у раном узрасту помаже у предузимању раних корака за спречавање синдрома хроничног микобактериозе (CKM).

Резултати ових тестова ће утврдити да ли имате синдром хроничног мишићно-кичменог кичменог ткива (CKM). Стање се затим дели на фазе на основу тежине. Фаза од 0 до 4. Фаза 4 је фаза са највећим ризиком од развоја срчаних обољења.

Фазе синдрома хроничног кичменог мијелома (CKM)

Ова ситуација је подељена у неколико фаза. Оне су следеће:

• Фаза 0: Немате факторе ризика. Здрави сте!
• Фаза 1: Имате вишак масти ускладиштене у телу, посебно у пределу стомака. То значи да имате мало прекомерне тежине.
• Фаза 2: Имате дијабетес типа 2, високе триглицериде, висок крвни притисак или болест бубрега.
• Фаза 3: Имате срчану болест у раној фази (али не показујете симптоме) или имате висок ризик од развоја срчаних болести.
• Фаза 4: Имате симптоматску болест срца, вишак телесне масти и факторе ризика за метаболичке болести. Можда имате, али и не морате имати отказивање бубрега.

Најбоље од свега је,Ако направите промене у свом начину живота и развијете здраве навике, можете превазићи фазу у којој се налазите, што значи да можете постати бољи.

Како се лечи ЦКМ синдром? (Лечење)

Лечење синдрома хроничног мишићно-кичменог ткива (CKM) варира у зависности од основног медицинског стања које имате. Лекари ће прилагодити план лечења који вам одговара. Пошто синдром CKM погађа више органа, план лечења који укључује учешће више специјалиста је најефикаснији.

• Рана фаза: Можда ћете морати да направите само неколико промена у начину живота, као што је свакодневно вежбање и уравнотежена исхрана.
• Средња фаза: Можда ћете морати да узимате лекове за контролу крвног притиска, холестерола и нивоа шећера у крви. Људима који су гојазни могу се такође дати лекови за сузбијање апетита. Временом, ваш лекар може променити дозу ових лекова.
• У тежим фазама (напредовали стадијуми): Можда ће вам бити потребни третмани као што су:
• Стентови се убацују како би блокирани крвни судови остали отворени.
• Специјални третмани везани за срце, као што су кардиоверзија или аблација .
• Операција на отвореном срцу или операција срца изведена кроз мале резове.
• Дијализа бубрега .
• Операција за мршављење (баријатријска хирургија)

Да ли постоје компликације или нежељени ефекти лечења?

• Промене начина живота: Ове не изазивају никакве нежељене ефекте, тако да су најбоље и најбезбедније.
• Лекови: Многи лекови могу имати нежељене ефекте. Ако доживите било који од ових нежељених ефеката, обратите се свом лекару.
• Хирургија и дијализа: Ове процедуре носе ризик од инфекције и стварања крвних угрушака. Питајте свог лекара о лечењу које ћете имати и могућим компликацијама.

Колико је времена потребно за опоравак од ових третмана?

Ако имате операцију или други посебан третман, опоравак може потрајати недељу или неколико недеља. То зависи од природе операције, било којих других здравствених стања која имате и неколико других фактора.

Ако имам ЦКМ синдром, шта треба да очекујем?

Ако имате синдром хроничног мишићно-кистозног обољења (CKM), можете искусити симптоме специфичних стања повезаних са њим. Међутим, ако имате више од једног стања, ваше здравствено стање може бити компликованије. То значи посећивање више лекара и узимање више лекова.

Медицински истраживачи се надају да ће у будућности сви са синдромом хроничног микобактеријског кичменог ткива (CKM) моћи да се лече на једном месту, по истом плану. Уместо лечења сваког органског система одвојено,Можете лечити цело тело размишљајући о њему. Ако посетите више лекара, понекад можете добити супротстављене савете. Ако се то деси, не бојте се да разговарате о томе и затражите јасне смернице.

Какви су изгледи за некога са ЦКМ синдромом?

Ваша будућност са синдромом хроничног кичменог кичме (CKM) зависиће од тога колико добро ви и ваш медицински тим заједно управљате овим стањима. Пратећи лечење које вам лекар препоручује, имате моћ да промените ток вашег CKM синдрома. Зато не губите наду.

Може ли се синдром ККМ спречити? (Превенција)

Да, неки људи могу потпуно спречити синдром хроничног микобактерија (ХММ) пратећи здрав начин живота. За друге, здрав начин живота може успорити напредовање болести. Ако неко у вашој породици има ово стање (породична историја), лекар вам може помоћи да идентификујете факторе ризика за развој ХММ синдрома. Затим, можете направити план за смањење тих ризика и остати здрави.

Како могу смањити свој ризик?

Постоји много ствари које можете учинити да бисте смањили ризик од развоја синдрома хроничног кичменог ...

• Храните се здраво: Једите више воћа, поврћа, зеленила, хране богате влакнима (као што су интегралне житарице, смеђи пиринач) и немасне рибе. Смањите слатку, масну храну и брзу храну колико год је то могуће.
• Довољно спавајте: Спавајте најмање 7-8 сати дневно.
• Избегавање дуванских производа: Потпуно престаните да користите ствари попут цигарета и бидија.
• Контролишите крвни притисак, ниво шећера у крви и ниво холестерола: Редовно проверавајте ове вредности код лекара и узимајте лекове по потреби.
• Редовно се бавите физичком активношћу: Радите најмање 30 минута вежбања дневно, као што је ходање, трчање или вожња бицикла.
• Одржавање здраве тежине: Покушајте да одржите тежину која одговара вашој висини.

Како да се бринем о себи? (Брига о себи)

Ако имате синдром хроничног мишићно-кичменог ткива (CKM), најважније је да водите рачуна о себи. Ове ствари вам могу помоћи:

• Једите хранљиву исхрану: Као што је раније поменуто, развијте добре прехрамбене навике.
• Бављење физичком активношћу: Вежбајте према упутствима лекара.
• Ако имате дијабетес, редовно проверавајте ниво шећера у крви.
• Ако имате кућни монитор, редовно проверавајте крвни притисак.
• Узимајте лекове које вам је лекар прописао за ваше здравствено стање тачно и на време.

Када треба да посетим лекара?

За управљање синдромом хроничног кичменог мијелома (CKM),Важно је да се на време обратите лекару. То ће му омогућити да прати факторе ризика и симптоме. Такође ће моћи да провери да ли правилно управљате својим здравственим стањима и узимате лекове. Уколико се појаве било какви нови проблеми, могу се открити и лечити пре него што постану озбиљни.

У које време треба да одем на одељење за хитне случајеве (ETU) ?

Ако доживите компликације опасне по живот због синдрома хроничног мишићно-кичменог мијелома (CKM), одмах позовите 911 или локални број за хитне случајеве. То укључује:

• Симптоми срчаног удара: (јак бол у грудима, отежано дисање, повраћање, знојење).
• Симптоми парализе: (изненадни губитак функције лица, руке или ноге, отежано говорање, замућен вид).
• Хиперосмоларно хипергликемијско стање (ХХС): (Ово је озбиљно стање које се јавља код људи са дијабетесом, где је ниво шећера у крви веома висок, што узрокује дехидрацију и губитак свести).

Која питања треба да поставим свом лекару?

Када се састанете са својим лекаром, можете поставити питања попут ових:

• "Шта је најважнија ствар коју могу да урадим да бих спречио синдром хроничног микобактериозе (CKM) или променио стадијум који имам?"
• Да ли треба да узимам лекове да бих смањио ризик од синдрома ЦКМ?
• „Колико често треба да се тестирам да бих видео колико сам напредовао у остваривању својих здравствених циљева?“
• "Да ли моја породица треба да буде тестирана на ова стања која имам?"

На крају, ствари које треба запамтити (Порука за понети)

Синдром хроничног мишићно-кичменог ткива (CKM) је комплексно стање које погађа више органа. Међутим, постоји много третмана доступних за лечење различитих стања повезаних са њим. Најбоље што можете учинити јесте да максимално искористите доступне третмане и покушате да одржите своје здравље у најбољем могућем издању.

Лекари знају да неки људи имају потешкоћа у проналажењу хранљиве хране, трошењу новца на лекове или вежбању. Ако вам је потребна помоћ у вези с тим, не бојте се да питате свог лекара. Он или она вас могу упутити на програме који вам могу помоћи. Јер и ви имате пуно право да живите здравим животом.

Синдром хроничног карцинома мишића, срчана обољења, обољења бубрега, дијабетес, гојазност, метаболички синдром, здравље