Да ли вам је кожа црвена и сврби? Могао би бити екцем! Да ли да разговарамо о томе?

Да ли вам је кожа црвена, болна, а понекад се и љушти? Да ли вас неподношљиво сврби? Знате да ово није алергија на лишће или болест попут овчијих богиња. Па шта се дешава? Није ни чудо, могао би бити екцем. Хајде да данас детаљније разговарамо о томе.

Шта је екцем?

Једноставно речено, екцем је стање које чини вашу кожу сувом, црвеном и изузетно сврабљивом . Понекад се може појавити чак и као мали пликови на кожи. То је хронично стање, што значи да долази и пролази, али може бити са вама дуго времена.

Ако имате екцем, нисте сами. Обично погађа веома малу децу, обично пре него што напуне пет година. Али може утицати и на старију децу. Срећом, више од половине деце са екцемом данас превазиђе ово стање до адолесценције.

Екцем је познат и као атопијски дерматитис. Можда сте чули овај назив од лекара.

Зашто се јавља екцем?

Наша кожа има посебну врсту ћелија. Ове ћелије реагују када дођу у контакт са нечим штетним за кожу, односно иритантом. Затим, те ћелије стварају упалу у кожи да би је заштитиле. Сада, ако имате екцем, ове ћелије, чак и ако су стимулисане нечим ситним, претерано реагују и почињу да раде све време. Зато ваша кожа постаје црвена, болна и неподношљиво свраби.

Прецизније, нико не зна тачно зашто људи добијају екцем. Али једно је јасно: није заразан. Не можете га добити ни од кога, и не можете га добити ни од кога. Породице деце са екцемом могу имати и друга атопична стања, као што су поленска грозница (која изазива често кијање и цурење из носа ) и астма (која изазива отежано дисање).

Више од половине деце која развију екцем ће у неком тренутку развити и поленску грозницу или астму. Важно је да екцем није алергија. Међутим, алергије могу погоршати екцем. То значи да ако сте алергични на ствари попут прашине или животињске перути, ваш екцем се понекад може погоршати.

Који су окидачи за екцем?

Поред алергија, постоји још неколико ствари које могу погоршати екцем. Хајде да погледамо шта су то:

• Сапуни, детерџенти и парфеми: Хемикалије у неким сапунима, детерџентима и парфемима могу бити штетне за кожу.
• Врућа и знојна кожа: Свраб коже може се повећати када се знојите дуже време.
• Суво зимско време: Недостатак влаге у ваздуху током зиме може исушити кожу и погоршати екцем.
• Друге ствари које изазивају алергије на кожи: Неке тканине, попут вуне, почињу да сврбе када их носите, зар не? Такве ствари.

Како да са сигурношћу знам да ли имам екцем?

Ако имате екцем, осип може у почетку нестати. Међутим, може се поново појавити, то је природа екцема.

Не сврбе сви осипи. Али екцем сврби, сврби, сврби! То је веома досадан свраб. Често почиње на унутрашњој страни лактова и иза колена. Може се појавити и на лицу и другим деловима тела.

Али запамтите, осип се може јавити из много разлога осим екцема. Стога је ваш лекар најбоља особа која може да зна тачан узрок ове промене на вашој кожи. Зато обавезно потражите лекарски савет.

Шта можете учинити ако имате екцем?

Живот са овим стањем може бити мало изазован, али не брините. Постоје ствари које можете учинити поводом тога.

Лечење од стране лекара

Мораћете да користите добру хидратантну крему (маст или крему) да бисте контролисали сувоћу и свраб коже. Неким људима ће можда бити потребни јачи лекови. Они се називају „кортикостероиди“. Када се нанесу на кожу, ове „кортикостероидне“ масти или креме помажу у смањењу упале (црвенила и отока) коже.

Ваш лекар вам може преписати и антихистаминик (који долази у облику таблета или течности). Ово може помоћи у контроли свраба и помоћи вам да боље спавате ноћу. Понекад, ако се огребете и повредите кожу, можда ћете морати да узмете антибиотик.

Најважније је да вас ови лекови за екцем не могу трајно излечити. Међутим, могу помоћи у смиривању коже, смањењу црвенила и олакшавању живота.

Важне ствари које можемо сами да урадимо

Поред лекова, постоји још неколико важних ствари које вам могу помоћи у управљању екцемом. Ако их се правилно придржавате, можете видети велику разлику.

• Не чеши се! Знам да је ово лакше рећи него учинити. Али покушај да се не чешеш. Када се чешеш, кожа те више боли, а понекад се само више чешеш. Размисли о томе, чешање оштећује кожу, што може довести до уласка бактерија и изазивања инфекције. Ако те посебно сврби неко место, стави крпу натопљену хладном водом преко тог подручја.
• Држите нокте подшишане кратко.На тај начин, чак и ако се случајно огребете, мања је вероватноћа да ћете повредити кожу.
• Узмите кратку, млаку купку. Купање у врућој води може додатно повећати свраб коже. Питајте свог лекара да ли је у реду да се ваша мама или тата купају са овсеним пахуљицама. Ово може помоћи у смањењу свраба.
• Избегавајте употребу мирисних сапуна. Уместо тога, изаберите сапун који садржи хидратантне састојке.
• Када вам се кожа осуши, нежно је тапкајте меким пешкиром. Не трљајте или не трљајте снажно. Затим, пре него што се кожа осуши, одмах нанесите добру хидратантну крему. То можете радити неколико пута дневно.
• Пијте пуно воде. Ово ће вашој кожи обезбедити влагу која јој је потребна.
• Носите широку одећу. Ово ће помоћи да се ваша кожа осећа боље. Одећа направљена од меких, природних влакана попут памука је најбоља. Вуна и неке синтетичке тканине могу иритирати цело тело.
• Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали шта изазива ваш екцем. Затим покушајте да их избегавате колико год је то могуће.
• Останите мирни! Приметићете да се екцем погоршава када сте под стресом. Ако имате било каквих недоумица, разговарајте са родитељима, наставником или блиским пријатељем да бисте разбстрили мисли.

Завршна порука за понети кући

Екцем је фрустрирајуће стање, али постоје начини да се са њим успешно живи. Најважније је да бринете о својој кожи.

• Идентификујте своје окидаче и држите се подаље од њих.
• Увек хидрирајте кожу, што значи коришћење добре хидратантне креме.
• Запамтите да не вичете.
• Обавезно посетите лекара и следите његове савете.

Ако водите рачуна о овим стварима, моћи ћете знатно да смањите нелагодност изазвану екцемом и да са задовољством наставите своје свакодневне активности.

Екцем , атопијски дерматитис, кожне болести, екцем, свраб коже, сува кожа, педијатријске болести