Да ли понекад чујете „пуцкетање“ из колена када ходате, трчите или се пењете степеницама? Или осећате неподношљив бол? Можда сте спортиста или сте претрпели повреду колена. У таквим тренуцима, ваш лекар вам може рећи да користите „ортозу за колено“. Па хајде да видимо шта је ортоза за колено, чему служи и како се користи.
Шта је ова штитник за колено?
Једноставно речено, штитник за колено је медицински уређај који помаже у одржавању стабилног и исправљеног зглоба колена. Прецизније, називају се и „ортозе“. Лекари препоручују њихову употребу како би пружили заштиту и подршку колену, било након повреде колена или операције.
Када је потребна протеза за колено?
Постоји много разлога зашто вам може бити потребна протеза за колено. На пример:
- Уганућа колена или друге повреде лигамената колена (повреде лигамената)
- Пателофеморални болни синдром, болно стање око чашице колена
- Нестабилност чашице колена или често пуцање
- Стања као што је упала тетиве причвршћене за чашицу колена (пателарни тендинитис)
- Нека стања узрокована слабошћу нерава (периферна неуропатија)
- Артритис колена
- Синдром хипермобилности зглобова
- Генетска стања као што је „Елерс-Данлосов синдром“
Поред тога, ако сте спортиста, ваш лекар вам може препоручити да носите штитник за колено како бисте смањили ризик од повреда током бављења спортом. Неким људима ово такође може помоћи у управљању болом у колену.
Али запамтите ово. Није добра идеја купити штитник за колено у продавници или апотеци, а да не посетите лекара чим осетите бол у колену. Прво, посетите лекара и сазнајте тачно у чему је ваш проблем, и тек ако вам га он препоручи, изаберите штитник који вам највише одговара.
Шта се заправо дешава са протезом за колено?
Ортоза за колено је дизајнирана да подупре ваше колено и држи га у исправном положају. Често је направљена од чврсте пластике или метала. Има каишеве који се могу затегнути око колена и ноге.
Ово смањује непотребно оптерећење на зглоб колена. Такође спречава да се ваше колено изненада превише савије или окрене у погрешном смеру. Количина подршке и ограничења коју пружа варираће у зависности од врсте ортозе која вам је потребна.
Које врсте штитника за колена постоје?
Постоји неколико врста штитника за колена. Хајде да погледамо главне типове.
| Тип протезе | За шта се користи? (За шта се користи?) |
|---|---|
| Ортозе за колена истовара | Ови уређаји функционишу тако што „растерећују“ део телесне тежине са колена, што значи да се она уклања и усмерава на друге јаче делове ноге. Ово је тип који лекари најчешће препоручују особама са артритисом колена. |
| Пателофеморалне протезе за колено | Користе се за заштиту и подршку чашице колена (пателе) и предњег дела колена. |
| Имобилизатори за колена | Ови се често користе током периода опоравка након операције. Мало су крути и чврсти. Готово потпуно спречавају покрет колена. |
| Функционалне протезе за колена | Оне помажу у безбедном коришћењу колена. Спречавају да се колено превише савије или окрене на једну страну. Ова врста се најчешће користи након повреде. |
| Профилактичке протезе | Користе их спортисти како би спречили незгоде, посебно они који играју контактне спортове попут рагбија и фудбала. |
| Рукави за колена | Ово нису заправо ортозе. То је покривач направљен од еластичне тканине који се поставља око колена. Ово пружа извесну компресију колену. Ово је уобичајена потпора коју многи људи користе. |
Ваш лекар ће вам рећи где да набавите ортозу за колено која вам је потребна. Неке ће можда требати да се прилагоде вашој нози по мери. Неке се могу купити у апотекама или другим продавницама. Међутим, неке врсте су доступне само на рецепт.
Како правилно ставити протезу за колено?
Већина штитника за колена је дизајнирана да се причврсти око колена еластичним или чичак тракама.
Најважније је да буде чврсто приањајуће, али не превише стегнуто. То јест, не би требало да се осећа као да вам се нога одсеца или да вас боли.
У почетку може бити мало чудно. Можда ћете имати осећај као да ортоза гура ваше колено у прави положај. Али никада не би требало да изазове бол или да погорша постојећи бол. Разговарајте са својим лекаром или физиотерапеутом пре него што набавите нову ортозу. Они вам могу помоћи да је правилно ставите и да се навикнете на ходање са њом.
Које су користи и ризици коришћења овога?
Ортоза за колено је једноставан начин да брзо подржите зглоб колена. Може помоћи у смањењу симптома као што су бол и укоченост у колену. Такође вам може помоћи да се безбедно опоравите након повреде и стекнете самопоуздање за рад без страха.
Међутим, понекад протеза можда неће бити од велике помоћи. Још увек постоји мало истраживања која могу 100% доказати да ношење протезе спречава незгоде. Али многи играчи кажу да им профилактичке протезе омогућавају да играју са самопоуздањем и без страха. Тај ментални мир је велика ствар за њих.
Компликације од употребе протезе за колено су ретке, али постоје неки ризици који се могу јавити:
- Иритација коже или кожне лезије
- Декубитуси
- Компресија нерва
Колико дуго треба да носим ово?
Одговор на ово питање зависи од разлога зашто вам је потребан. Без обзира да ли сте имали операцију или повреду, ваш лекар ће вам рећи колико дуго треба да га носите.
Неким људима се може саветовати да га носе само када су физички активни или се баве спортом. Такође вам се може рећи да га носите стално. О томе све одлучује ваш лекар.
У које време треба да посетим лекара?
Ако приметите било који од ових симптома, без обзира да ли носите протезу за колено или имате повреду колена, одмах се обратите лекару.
- Неподношљив бол
- Ако се оток погоршава
- Ако приметите било какву промену боје или модрице око колена
- Ако се осећа као утрнулост
- Ако осетите утрнулост у ногама
- Ако не можете да померите колено или ногу
Ортозе за колено долазе у много облика и величина. Без обзира на ваше потребе, ортоза за колено може пружити добру потпору вашем колену и помоћи вам да останете безбедни и активни. Зато, тачно пратите упутства свог лекара.
Порука за понети кући
- Ортоза за колено пружа подршку и заштиту повређеном колену, али није лек за све.
- Никада не купујте и не користите штитник за колено сами без консултације са лекаром.
- Веома је важно одабрати праву врсту протезе за ваш проблем.
- Носите ортозу тачно онако како вам је лекар или физиотерапеут прописао. Не сме бити ни превише затегнута ни превише лабава.
- Ако се бол повећа након стављања протезе или ако приметите било какав оток, утрнулост или промену боје коже, одмах обавестите свог лекара.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment