Да ли вам се чини да вас очи пеку? Хајде да причамо о фотокератитису!

Да ли вам се очи црвене, пецкају и боле док сузе након што сте се вратили кући после дугог дана на сунцу или након што сте неко време гледали у апарат за варење? Да ли имате осећај као да вам је песак у очима? Многи људи су ово искусили. То у медицинском смислу називамо „фотокератитис“. Не брините, хајде да о томе једноставно разговарамо.

Шта је тачно фотокератитис?

Једноставно речено, то је као да вас опече сунце. Али не опече ваша кожа, већ ваше очи. Излагање ултраљубичастим (УВ) зрацима оштећује површину ока. Ово оштећење углавном погађа бистри, чисти део ока, рожњачу и танку мембрану која прекрива бели део ока, коњунктиву .

Ово стање обично погађа оба ока истовремено. Људи га називају различитим именима у зависности од узрока.

• Снежно слепило: Ово је назив за стање фотокератитиса које настаје када сунчева светлост која се рефлектује од снега доспе у очи у снежним пределима. Ваздух у планинским пределима је ређи, па је заштита од УВ зрака мања, па је овај ризик већи.
• Лук око / Бљесак заваривача: Ово је назив за стање узроковано излагањем интензивном светлу (луку заваривања) током заваривања. Многи људи у нашој земљи су ово искусили.

Који су симптоми овога?

Фотокератитис не изазива симптоме одмах. Обично почиње неколико сати након излагања УВ зрацима. Можете искусити један или више следећих симптома.

Ови симптоми обично трају између 6 и 24 сата. Али обично потпуно нестану у року од 48 сати. Што дуже сте изложени УВ зрацима, симптоми могу постати тежи.

Шта узрокује фотокератитис?

Главни узрок су ултраљубичасти (UV) зраци. И UV-A и UV-B зраци са сунца могу изазвати краткотрајна и дуготрајна оштећења наших очију. Срећом, други тип, UV-C, апсорбује озонски омотач и не допире до тла.

Поред сунчеве светлости, ево још неких УВ извора који могу изазвати ово стање:

• Рефлектована сунчева светлост: Сунчева светлост која се рефлектује од површина као што су снег, лед, вода, песак или цемент је такође веома јака. Овај ризик је већи када сте на плажи.
• Опрема за заваривање: Интензивна светлост која се производи током заваривања (лучно заваривање).
• Соларији: Лампе које се користе за тамњење коже.
• Неке врсте лампи: Неке лампе као што су лампе са живином паром, халогене стоне лампе.
• Медицинско светло: Специјализовани извори УВ светлости који се користе за дезинфекцију или за одређене третмане.

Ко је највише угрожен?

Већа је вероватноћа да ћете развити ово стање ако:

• Ако проводите пуно времена напољу на сунцу, учествујући у активностима попут планинарења, скијања или пливања.
• Ако радите на послу који укључује рад са изворима УВ светлости, као што је заваривање .
• Ако живите у подручју са великом надморском висином.

Да ли би ово могло имати дугорочне последице?

Фотокератитис је обично привремено стање, али континуирано излагање чак и малим количинама УВ зрака може изазвати дугорочне проблеме.

• Катаракта: Замућење сочива ока.
• Макуларна дегенерација: Губитак централног вида са старењем.
• Раст ткива на површини ока: Може доћи до раста ткива на површини ока, као што су „пингвекуле“ и „птеригија“. Ово се може спречити ношењем сунчаних наочара.

Такође, имајте на уму да плава и љубичаста светлост коју емитују ЛЕД светла, рачунари и паметни телефони такође могу бити штетне за мрежњачу на дужи рок.

Шта треба да урадите ако развијете фотокератитис?

Ако почнете да осећате симптоме, не паничите и предузмите следеће кораке.

Ствари које можете да урадите код куће

1. Одмах уђите унутра: Клоните се УВ зрака. Ако је могуће, останите у мрачној соби.

2. Уклоните контактна сочива: Ако носите контактна сочива, одмах их уклоните.

3. Не трљајте очи: Трљање очију може додатно оштетити рожњачу.

4. Ставите хладан пешкир: Затворите очи и ставите преко њих чисту крпу натопљену хладном водом. Ово ће смањити упалу и бол.

5. Дајте очима одмор: Затворите очи и опустите се.

6. Носите наочаре за сунце: Ако се осећате непријатно на јаком светлу чак и у затвореном простору, носите наочаре за сунце.

7. Користите вештачке сузе: Оне могу помоћи у смањењу сувоће и свраба у очима. Међутим, најбоље је да се консултујете са својим лекаром пре него што их употребите.

8. Лекови против болова: Можете узети лек против болова попут ибупрофена. Међутим, неопходно је да се консултујете са својим лекаром пре него што узмете било који лек.

Како се заштитити од ове ситуације?

Фотокератитис је потпуно спречиво стање. Кораци које треба предузети да би се то спречило су веома једноставни.

• Носите добре наочаре за сунце: Кад год излазите напоље, носите квалитетне наочаре за сунце које блокирају 99% или 100% УВ зрака . Најбоље су оне које обавијају сунчане наочаре. Чак и по облачним данима, УВ зраци и даље допиру до тла, па је важно носити наочаре за сунце.
• Носите шешир: Ношење шешира широког обода може смањити излагање очију директној сунчевој светлости.
• Носите заштитну опрему на послу: Ако заварујете или радите у окружењу које емитује УВ зраке, обавезно носите одговарајуће заштитне наочаре или штитнике за лице.
• Проверавајте очи годишње: Посетите офталмолога најмање једном годишње да вам прегледа очи.

Када обавезно треба да посетите лекара?

Већином, ово није озбиљно стање. Међутим, ако имате било који од доле наведених симптома, одмах се обратите лекару.

• Ако вам је вид изгубљен или веома слаб.
• Ако бол и симптоми трају дуже од два дана.
• Ако кућни третмани не помажу.

У таквом случају, најбоље је да одете у одељење за хитне случајеве најближе болнице. Објасните лекару како сте били изложени УВ зрацима (на пример, боравак на сунцу, гледање у заваривање).