Да ли и ви имате зачепљен нос током трудноће? Хајде да сазнамо више о овом „(Труднички ринитис)“!

Вероватно сте чули много људи како причају о жудњи за храном и горушици током трудноће. Али нешто о чему нико много не прича, а што многи људи доживљавају, јесте зачепљен нос. Може се осећати као да имате прехладу месецима. То називамо „(трудноћни ринитис)“. Али добра вест је да ће се овај досадни зачепљен нос највероватније побољшати у року од две недеље након што се породите.

Шта је „(Труднички ринитис)“? Хајде да то једноставно схватимо, зар не?

Једноставно речено, „(Труднички ринитис)“ је стање које се јавља током трудноће, посебно у другој половини трудноће . Ово стање може трајати најмање шест недеља. Већином га не изазива прехлада, алергија или инфекција синуса. То га чини посебним.

Можда мислите: „Ох, увек се осећам као да сам прехлађен ових дана.“ Али ово је мало другачије. Да видимо како ће ићи.

Који су симптоми „(трудног ринитиса)“? Да ли и ви имате ово?

Главни симптом овог стања је зачепљеност носа . Осећај је као да вам је нешто заглављено у носу. Поред тога, можете искусити следеће:

• Слуз: Из носа може излазити воденаста или густа слуз.
• Отицање носа: Унутрашњост носа може бити отечена.
• Кијање: Често кијање је такође симптом.
• Постназално цурење: Ово је осећај цурења слузи низ задњи део носа и у грло. Ово може изазвати благи свраб и нелагодност у грлу.
• Губитак мириса (Аносмија): Неки људи могу имати смањен или потпун губитак чула мириса.
• Тешкоће са спавањем: Зачепљен нос може отежати дисање, посебно ноћу, што може отежати спавање. Ова нелагодност се често највише осећа ноћу.

Замислите колико је тешко живети са таквом нелагодношћу, зар не? Али не брините, постоје разлози и решења за ово.

Зашто се јавља овај „(труднички ринитис)“? Каква је веза између хормона?

Као и многе друге промене у вашем телу током трудноће, хормони су главни кривац за овај зачепљен нос. Унутар вашег носа постоје посебни протеини који реагују на сигнале из вашег тела, названи рецептори. Они препознају хормоне попут естрогена.

Иако стручњаци још увек нису сигурни зашто, када се ови хормони повећају код неких људи, ови рецептори у носу реагују ширењем крвних судова у носу и производњом више слузи. То узрокује зачепљен нос и отежава дисање. Једноставно речено, тако ваш нос реагује на хормонске промене у вашем телу.

Како лекари дијагностикују „(труднички ринитис)“?

Лекар ће ово дијагностиковати као „труднички ринитис“ на основу неколико фактора:

• Ако имате зачепљен или цурећи нос неколико недеља током трудноће.
• Осим ако немате алергију.
• Осим ако немате другу болест, као што је прехлада или инфекција синуса.

Ако се сви ови фактори подударају, највероватније имате „(труднички ринитис)“.

Који су третмани за „(труднички ринитис)“?

Ваш лекар може предложити следеће третмане за ово стање:

• Кортикостероидни спрејеви за нос: Примери укључују Флонасе® и Насакорт®. Они помажу у смањењу отока у носу.
• Испирање носа (испирањем носа физиолошким раствором): Испирање носа физиолошким раствором помоћу нети посуде или бочице за испирање. Ово помаже у уклањању слузи из унутрашњости носа и смањењу зачепљења.
• Деконгестивни спрејеви: На пример, спрејеви који садрже оксиметазолин, као што су Afrin® и Sinex®, генерално се сматрају безбедним током трудноће. Међутим, њихова употреба дуже од неколико дана може изазвати повратни ефекат, што значи да ће вам се зачепљеност носа погоршати. То значи да ће вам, када престанете да користите спреј, нос бити још зачепљенији него раније. Тада ћете морати да се ослоните на спреј да бисте ублажили зачепљеност носа. Ова повратна зачепљеност може се наставити и након порођаја. Стога, ако користите ове спрејеве , обавезно их користите само у препорученом временском периоду, према упутствима вашег лекара.

Веома важно: Увек треба да се консултујете са својим лекаром пре употребе оралних деконгестива (нпр. Sudafed®, Nexafed®) током трудноће. Неке студије су показале да ови лекови могу бити штетни за фетус, посебно током прва три месеца трудноће. Немојте користити ове лекове ако имате висок крвни притисак.

Који су други начини за смањење зачепљености носа током трудноће?

Поред лекова, можете покушати и ове ствари да бисте смањили ову нелагодност:

• Вежбање: Вежбање може помоћи у смањењу отока крвних судова у носу побољшањем циркулације крви. Међутим, важно је да питате свог лекара о безбедним вежбама током трудноће.
• Пијте пуно воде: Пијење довољно воде током дана помаже у разређивању слузи и олакшава њено чишћење из носа.
• Спавање са благо подигнутом главом: Подизање главе помоћу једног или два додатна јастука док спавате може помоћи у смањењу зачепљености носа, посебно ноћу.

Колико дуго траје овај „(труднички ринитис)“?

Труднички ринитис може трајати неколико недеља или чак до рођења бебе. Али код већине људи, стање се повлачи у року од неколико дана или две недеље након рођења бебе. Зато морате бити стрпљиви.

Када треба да посетим свог лекара?

Ако вам је зачепљеност носа или цурење из носа толико јако да омета ваше свакодневне активности , обавезно разговарајте са својим лекаром или бабицом. Они могу искључити друге узроке зачепљености носа (као што су алергије) и дати вам савет како да је ублажите.

Која питања треба да поставите лекару?

Када посетите свог лекара, може бити корисно да поставите питања попут ових:

• „Докторе, да ли је ово `(трудноћни ринитис)` или постоји неки други разлог зашто ми је нос зачепљен?“
• "Који третмани постоје који могу помоћи у томе?"
• Који лекови су безбедни за употребу током трудноће?
• „Када би требало поново да посетим лекара?“

Веома је важно поставити ова питања и отклонити своје недоумице.

Могу ли користити спреј за нос током трудноће?

Већина назалних спрејева је безбедна за употребу током трудноће. Кортикостероидни спрејеви (нпр. Флоназе, Назакорт) и спрејеви са физиолошким раствором могу пружити олакшање. Међутим, будите опрезни са деконгестивним спрејевима који садрже оксиметазолин. Као што је раније поменуто, они могу изазвати повратну конгестију, што отежава прекид њихове употребе. Зато увек потражите лекарски савет.

Осећај поспаности у било које доба дана, заглављивање у ципелама, стална потреба за одласком у тоалет... Уз све ово, изгледа као да је ваш нос одлучио да се придружи гомили искустава из трудноће, зар не?

Стално зачепљен нос изазван „трудничким ринитисом“ може бити заиста досадан. Чак и сазнање да „ово неће трајати заувек“ може бити велико олакшање када вам је потребно боље дисање управо сада. Неки људи проналазе олакшање у стварима које могу да раде код куће, попут испирања носа физиолошким раствором и спавања са благо подигнутом главом. Можда ћете морати да испробате неколико третмана заједно да бисте пронашли шта вам одговара.

Најважнија ствар коју треба да запамтите (Порука за понети)

Никада не оклевајте да затражите помоћ како бисте ублажили ову нелагодност или да питате о одговарајућим лековима које можете користити током трудноће. Ваш лекар је ту да вам помогне да ваша трудноћа буде што безбеднија и удобнија. Ако је зачепљење носа проблем, обавезно потражите лекарски савет. Нема разлога за бригу, ово је привремено стање које већина људи доживљава.

ринитис током трудноће, трудноћа, зачепљеност носа, цурење из носа, кијање, симптоми трудноће, спреј за нос