Бол у руци испод лакта: Хајде да причамо о синдрому радијалног тунела

Да ли осећате и чудан, пулсирајући бол на задњем делу руке, одмах испод лакта? То је као стални бол кога желите да се отресете, али неће да прође. Да ли понекад осећате да се овај бол појачава када подижете нешто тешко или окрећете руку? Онда можда имате и стање које се назива „синдром радијалног тунела“. Не брините, хајде да о томе једноставно разговарамо.

Шта је синдром радијалног тунела?

Једноставно речено, ово је стање узроковано компресијом или стезањем радијалног нерва, који је један од три главна нерва у нашој руци.

Замислите овај живац, који је попут водоводне цеви, како пролази кроз уски тунел направљен од мишића и ткива у лакту. Ово називамо „радијалним тунелом“. Ако из неког разлога дође до отока или затегнутости унутар овог тунела, живац се укљешти. То је као када неко стане на водоводну цев. Тада почињемо да осећамо бол.

Који су симптоми овога?

Главни проблем је оштар, пробадајући бол који почиње одмах испод лакта и почиње у подлактици. То је само константан, напет бол. Код неких људи, бол може да се шири низ руку, све до зглоба .

Временом, ово стање може ослабити мишиће подлактице и проузроковати губитак снаге у зглобу . Може бити тешко хватати или подизати одређене предмете. Бол се такође може погоршати ноћу док спавате. Неки људи могу развити стање које се назива „спуштање зглоба“, где не могу подићи зглоб .

Симптоми стања које се назива „тениски лакат“ су веома слични овоме, па је веома важно да објасните своје симптоме свом лекару.

Зашто се ово дешава?

Као што је раније поменуто, главни узрок је оток унутар радијалног тунела, који компресује живац. Постоји неколико разлога зашто се овај оток може јавити.

• Понављајући покрети: Замислите некога ко цео дан куца на рачунару или механичара који ради са шрафцигером. Понављајући покрети могу изазвати отицање ткива у том подручју.
• Често гурање и повлачење: Као бацање крикет лоптице. Прво повлачите руку уназад, а затим брзо напред. Ово континуирано гурање и повлачење такође може иритирати овај живац.
• Јак ударац у лакат или чело: Директан ударац у то подручје може изазвати оток.
• Прекомерно савијање зглоба или чврсто хватање нечега.

Ко је највише изложен ризику од развоја овог стања?

Иако се ово стање може развити код било кога, неки људи су изложени већем ризику.

• Обично се чешће јавља код људи између 30 и 50 година .
• Жене су склоније развоју овог стања него мушкарци.
• Људи са слабом снагом и флексибилношћу у рукама и зглобовима .
• Људи који се не загреју како треба пре него што се баве спортом.
• Људи са дијабетесом.
• Људи са неактивном штитном жлездом.
• Људи са туморима или ганглијским цистама на рукама.
• Људи са отоком (едемом) или накупљањем течности у рукама.

Како вам се ово чини, докторе?

Када одете код лекара, он ће вас прво питати о болу. Како је почео, када се погоршава итд. Затим ће прегледати вашу руку. Лекар ће вам стиснути лакат и покушати да пронађе тачно место где је живац укљештен.

Постоји неколико посебних тестова за дијагностиковање овог стања:

• Тестови отпора: Лекар ће применити малу силу на ваш палац и средњи прст. Ако постоји бол, то би могао бити узрок.
• Тест правила девет: У овом тесту, пацијент притиска 9 одређених тачака око лакта. Ако се јави бол при притиску на неке од тачака, то је такође знак.

Не постоји анализа крви или скенирање које може 100% потврдити ово стање. Стога вам лекар може препоручити друге тестове како би искључио друга стања. На пример:

• Рендгенски снимци
• МРИ скенирање
• Студија нервне проводљивости
• Електромиографија (ЕМГ)

Који су третмани за ово?

Најбоље и најважније што можете учинити јесте да престанете са активношћу која изазива бол. Дајте руци мало одмора . Већина људи ће се опоравити у року од око шест недеља уз одмор и следеће третмане.

Главни циљ лечења је ублажавање симптома и спречавање њиховог поновног појављивања. Ако ваш посао узрокује ово стање, можда ћете морати да размислите о промени радне рутине и прављењу пауза током рада.

Да ли ће бити потребна операција?

Ако ништа од овога не успе, лекар ће размотрити операцију („ослобађање радијалног тунела“) као последње средство. Ово се ради да би се ослободио заглављени живац. Али то није неопходно у већини случајева.