Да ли имате овакве гребене на ноктима? (Гребени на ноктима) - Хајде да разговарамо о узроцима и решењима

Да ли сте икада погледали нокте на рукама или ногама и приметили да имају мале линије на себи? Можда сте мало забринути када видите ове линије које се протежу од врха до дна или преко пута. Можда мислите: „Да ли је ово нека врста болести?“ Али већину времена, ово није нешто око чега треба да бринете. Међутим, понекад ово може бити мали сигнал који нам даје неки здравствени проблем у нашем телу. Зато данас, хајде да разговарамо о свему овоме о линијама на нашим ноктима.

Шта заиста значе пруге на ноктима?

Једноставно речено, гребени на ноктима су линије или мале удубљења која се појављују на површини ноктију на рукама или ногама. Могу се видети у два главна типа.

1. Вертикални гребени: То су гребени који се протежу од врха нокта до врха, односно одозго надоле.

2. Хоризонтални гребени: То су линије које се протежу преко нокта, са једне на другу страну.

Узрок ових пруга понекад може бити веома једноставан. Али понекад могу бити и знак здравственог стања или повреде нокта. Хајде да то детаљније погледамо.

Који су главни узроци ових линија?

Узроци појаве пруга на ноктима варирају у зависности од врсте пруге. Хајде да то детаљније размотримо.

Да ли недостатак витамина такође узрокује пруге на ноктима?

Да, дефинитивно. Неки нутритивни недостаци могу се појавити на вашим ноктима.

• Недостатак цинка: Недостатак цинка може изазвати хоризонталне линије (Боове линије) и беле мрље на ноктима о којима смо раније говорили.
• Недостатак гвожђа: Недостатак гвожђа може изазвати вертикалне гребене. Такође може изазвати стање које се назива „кашичасти нокти“ (коилонихија) . То је када нокат постане удубљен у средини, изгледајући као кашика. Можда ћете моћи да држите кап воде на нокту.

Који су третмани за ово?

Прво и најважније је да посетите лекара како бисте тачно утврдили шта узрокује ове линије. Немојте се лечити без сазнања узрока.

• Лечење основног узрока: У многим случајевима, нокти ће се вратити у нормалу када се лечи основно стање које узрокује пруге. На пример, када почнете да узимате лекове за стање штитне жлезде, проблеми са ноктима повезани са тим ће постепено нестати.
• Исправљање нутритивних недостатака: Ако имате недостатак гвожђа или цинка, можете превазићи ово стање узимањем одговарајућих витаминских суплемената према упутствима вашег лекара .
• Будите стрпљиви:Најважније је да је потребно неколико месеци да нокти потпуно поново израсту. Зато не очекујте резултате одмах након почетка третмана. Биће потребно неко време да видите разлику.

Замислите да имате јаку прехладу и да вам се на ноктима појаве хоризонталне линије. Те линије се постепено повећавају како нокат расте, а када их скратите, нестају. Међутим, ако вам се стално појављују нове хоризонталне линије (Боове линије), то значи да нешто континуирано омета раст ваших ноктију. У таквом случају, обавезно се обратите лекару.

Које ствари можете да радите код куће?

Након што вас је лекар прегледао и потврдио да не постоји озбиљан здравствени узрок ових пруга, можете код куће урадити неке од ових ствари како бисте побољшали изглед својих ноктију.

• Хидратација: Свакодневно наносите добру хидратантну крему на нокте и заноктице. Ако вам је кожа сува, нанесите добру крему за руке пре спавања и носите памучне рукавице. Исто можете учинити и за стопала. Међутим, ако имате дијабетес или неуропатију , консултујте се са лекаром пре него што било шта урадите на стопалима.
• Престаните да грицкате нокте: Избегавајте грицкање ноктију и сечење коже око ноктију.
• Направите паузу од вештачког лака за нокте: Ако наставите да користите гел маникир или вештачке нокте, престаните да их користите неко време и дајте ноктима паузу.
• Правилно сеците нокте: Нокте на рукама сеците у закривљеном облику, а нокте на ногама у правој линији.
• Нежно исполирајте нокте: Ако су вам нокти веома груби, можете нежно исполирати површину полиром за нокте. Али немојте то радити прејако, јер може истањити нокат.
• Носите рукавице: Носите рукавице када обављате кућне послове, посебно када користите хемикалије (средства за чишћење домаћинства).

Када је најбоље посетити лекара?

Ако приметите нове линије на ноктима, немојте их игнорисати. Увек је најбоље да се консултујете са лекаром. Можда неће бити потребно лечење, али не можемо са сигурношћу рећи док не сазнамо узрок. Ако приметите било коју од следећих промена на ноктима, обавезно посетите лекара.