Хајде да сазнамо више о анемији хроничне болести (АХБ)?

Да ли имате дијабетес, артритис, болест бубрега или неку другу хроничну болест која вас чини уморним и летаргичним? Можда мислите да је то због ваше болести. У тој причи има истине, али могао би постојати и други разлог. О томе данас говоримо. Ово стање називамо „анемија хроничне болести“ или „анемија упале“. Једноставно речено, то је недостатак крви који је резултат дуготрајне болести.

Шта је тачно „анемија хроничних болести“?

У реду, хајде да ово поједноставимо. Анемија, или низак крвни притисак, је стање у којем имамо мали број црвених крвних зрнаца. Ова црвена крвна зрнца преносе кисеоник кроз наше тело. Дакле, када им је низак број, осећамо се уморно и беживотно.

У стању које се назива „анемија хроничне болести“, хронична упала у телу изазвана болешћу која траје дуже од три месеца спречава наше тело да користи гвожђе потребно за стварање црвених крвних зрнаца.

Размислите о томе на овај начин. Имамо сав цемент, цигле и гвоздене шипке за изградњу куће. Али радници имају неки проблем и не могу да користе те материјале за рад. То се дешава и овде. Иако имамо гвожђе у телу, због упале изазване дуготрајном болешћу, тело не може да користи то гвожђе за стварање нових црвених крвних зрнаца. Већином је у питању блага анемија која није толико тешка.

Ко је највероватнији да развије ово стање?

Као што и само име сугерише, ова анемија се може јавити код било кога са било којим дуготрајним (хроничним) здравственим стањем. Међутим, посебно је честа међу људима старијим од 65 година. Постоји неколико главних здравствених стања која могу изазвати ову анемију. Да видимо која су.

Зашто ова болест изазива анемију? Шта се заправо дешава у телу?

Ово је веома занимљива прича. Просечан животни век црвеног крвног зрнца у нашем телу је око 120 дана. Након што ова стара црвена крвна зрнца умру, наше тело је веома паметно у рециклирању гвожђа у њима како би створило нова црвена крвна зрнца. Наша коштана срж је главни извор овог рада.

Али када имате дуготрајну болест попут оне поменуте горе, неке ствари у нашем телу се мењају због упале која се јавља.

1. Пегла је заглављена:Посебне ћелије у нашем имунолошком систему, које се зову макрофаги, складиште гвожђе из старих црвених крвних зрнаца за поновну употребу. То је као неко ко је оставио неке ствари које су му потребне у ормару и изгубио кључ. Иако тело има гвожђе, коштана срж не може да га користи за стварање нових црвених крвних зрнаца.

2. Производња црвених крвних зрнаца се смањује: Због запаљенског стања, брзина којом коштана срж производи нова црвена крвна зрнца такође може благо да се смањи.

3. Животни век црвених крвних зрнаца је скраћен: Понекад, животни век новоформираних црвених крвних зрнаца може бити краћи од 120 дана.

Када се сви ови разлози споје, број здравих црвених крвних зрнаца у нашем телу постепено опада, што доводи до анемије.

Који су симптоми? Да ли сумњате да имате ово стање?

Симптоми „анемије хроничне болести“ су веома слични симптомима нормалне анемије услед недостатка гвожђа. Неки људи можда уопште немају никакве симптоме. Други могу имати ове симптоме само током стреса, као што је вежбање. Особа са симптомима може искусити:

• Константан осећај екстремног умора и осећај слабости. Можда ћете се осећати толико уморно да не можете ни да обављате уобичајене дневне задатке.
• Повремени осећај недостатка даха , као што је при кратком ходању или пењању уз степенице.
• Ваша кожа, посебно лице, дланови и усне, изгледа бледо.
• Знојење без посебног разлога.
• Осећај вртоглавице, несвестице.
• Честе главобоље.

Ако имате овакве симптоме са дуготрајном болешћу, веома је важно да о томе разговарате са својим лекаром.

Како вам се ово чини, докторе?

Када одете код лекара, он ће вас питати о вашим симптомима и свим другим болестима које можда имате и прегледаће вас. Затим ће затражити неколико анализа крви како би тачно утврдио коју врсту анемије имате. Ове анализе крви су обично оне које дијагностикују ово стање.

У неким посебним случајевима, ако лекару требају додатне информације, он или она може препоручити и биопсију коштане сржи, што подразумева узимање малог узорка коштане сржи и његово тестирање.

Који су третмани за ово?

Најважнија и најзадовољавајућа ствар овде је да се у већини случајева ова анемија може излечити.

Међутим, понекад, ако је анемија тешка или ако је праћена стањима као што су рак или болест бубрега, лекар може препоручити неке додатне третмане.

• Трансфузија крви: Трансфузија крви може бити краткорочно решење за људе чија је анемија толико тешка да не могу да поднесу оптерећење. Међутим, ово није нешто што се може радити континуирано.
• Синтетичка ЕПО терапија: Наши бубрези производе хормон који се зове „(еритропоетин - ЕПО)“. То је оно што сигнализира коштаној сржи да „ствара нова црвена крвна зрнца“. Код неких болести, производња овог хормона се смањује. У том случају, овај хормон се даје споља као ињекција.
• Суплементи гвожђа: Понекад, посебно код лечења ЕПО-ом, ваш лекар може одлучити да вам да суплементе или ињекције гвожђа.

Али запамтите ово! Никада не почињите да узимате таблете гвожђа из апотеке без консултације са лекаром зато што мислите да имате анемију. То је зато што у случају „анемије хроничне болести“, тело можда има гвожђе, али проблем је што се оно не може искористити. У таквом тренутку, додавање више гвожђа у тело може изазвати друге проблеме. Стога, увек узимајте терапију онако како вам је прописао лекар.

Шта можемо учинити да смањимо ризик?

Ако имате хроничну болест, можда нећете моћи у потпуности да спречите појаву анемије. Међутим, одржавање доброг општег здравља може помоћи у смањењу ризика и ублажавању последица анемије ако се она појави. За то је важно конзумирати хранљиву исхрану.

• Једите немасне протеине попут пилетине, рибе, пасуља и сочива.
• Увек укључите тамнозелено поврће и зачинско биље попут спанаћа и кеља у своју исхрану.
• Изаберите хлеб и житарице обогаћене гвожђем.
• Једите храну богату хранљивим материјама попут витамина Б12 и фолата.

Важно: Не узимајте витаминске или гвожђеве суплементе сами, осим ако вам то не препоручи лекар.

Ако већ живите са хроничном болешћу, може вам се чинити као додатни терет борити се са анемијом. То је нормално. Али најбоље од свега је што је ово стање често благо и побољшава се када се лечи основно стање. Након лечења, разговарајте са својим лекаром о променама начина живота, као што су исхрана и вежбање, које могу помоћи у смањењу ризика од поновног јављања овог стања.