Да ли изненада морате да трчите да бисте мокрили? Хајде да разговарамо о уринарној хитности

Када сте на неком важном послу или када се возите аутобусом, да ли изненада имате неподношљив осећај да морате да трчите да бисте мокрили? Не само то, већ се и плашите да ћете морати да одете неко време пре него што уопште отрчите до тоалета? Ово је заправо проблем који многи људи имају, али им је помало непријатно да о томе говоре у друштву. Али ово није нешто што више треба игнорисати. Зато, хајде данас да о овоме детаљно и једноставно разговарамо.

Шта је уринарна хитност?

Једноставно речено, мокраћна хитност је изненадна, неконтролисана потреба за мокрењем. Након ове потребе, имате врло мало времена да пронађете тоалет. Понекад то време није довољно и може доћи до тога да чак и исцури мала количина урина, а да тога нисте ни свесни. У медицинском смислу, ово називамо уринарном инконтиненцијом .

Постоји много могућих узрока за ово. Али добра вест је да већина ових узрока није озбиљна. Квалификовани лекар може дијагностиковати узрок и пружити вам потребан третман.

Зашто се ово дешава? Који су главни разлози?

Постоји неколико главних и уобичајених узрока хитне потребе за мокрењем. Хајде да погледамо који су.

Може ли се ово десити без инфекције уринарног тракта?

Да, апсолутно. Можете искусити ову изненадну потребу за мокрењем чак и без инфекције уринарног тракта. Ево још неких разлога зашто се то може десити:

• Вагинитис: Инфекције у вагини код жена такође могу изазвати иритацију бешике и овакво стање.
• Циститис: Ово стање може настати због отока или упале зидова бешике услед других узрока, чак и без инфекције.
• Менопауза: Како жене пролазе кроз менопаузу , ниво хормона естрогена у њиховом телу се смањује. То може проузроковати истањивање ткива у вагини и уринарном тракту, што може утицати на контролу бешике.
• Болести које погађају нервни систем: Стања попут дијабетеса или мултипле склерозе (МС) могу оштетити живце који контролишу функцију бешике, што доводи до уринарне хитности.

Друге навике и разлози који погоршавају ово стање

Понекад, иако нису главни узрок, могу погоршати потребу за мокрењем.

• Неки окидачи: Неки људи осећају изненадну потребу за мокрењем када чују звук текуће воде, перу руке или су у хладном окружењу.
• Диуретички лекови: Неки лекови (на пример, неки лекови за висок крвни притисак) узрокују да тело уклања воду и соли, што доводи до тога да тело чешће мора да мокри.
• Алкохол и кофеинска пића: Алкохол, кафа и чај утичу на хормон вазопресин у телу. Овај хормон контролише количину урина произведеног у телу. Дакле, када је тај хормон низак, бешика се брзо пуни.
• Пушење: Пушење може смањити количину урина коју бешика може да задржи (капацитет бешике).
• Одређена храна: Кисела храна попут поморанџи и парадајза, газирана пића и вештачки шећери такође могу иритирати бешику код неких људи.
• Гојазност: Ако је ваш индекс телесне масе (ИТМ) већи од 25, што значи да имате прекомерну тежину, та тежина врши већи притисак на мишиће бешике и карличног дна. Када ови мишићи ослабе, постаје тешко контролисати мокрење.
• Вагинални пролапс: Ово стање се такође може јавити због пролапса материце или вагиналних зидова код жена, што врши притисак на бешику.

Како контролишете ову ситуацију?

Добра вест је да постоји много третмана и опција управљања, у зависности од узрока.

Ево неких опција лечења:

• Промене начина живота: Пијење мало више воде, смањење алкохола и кафе, престанак пушења и контрола телесне тежине могу помоћи. Вођење дневника хране и пића може вам помоћи да идентификујете шта изазива ваше стање.
• Вежбање бешике: Ово подразумева одлазак у тоалет у редовним интервалима (нпр. свака два сата) уместо чекања на потребу за мокрењем. Ово ће испразнити бешику пре него што се напуни.
• Кегелове вежбе: Ове вежбе се називају и вежбе за мишиће карличног дна . Ове вежбе јачају мишиће карличног дна. Ови мишићи помажу у контроли мокрења. Физиотерапеут вам може тачно показати како да их радите.
• Лекови: Ваш лекар ће вам преписати лекове у зависности од узрока вашег стања. На пример, можете добити антибиотике за инфекцију уринарног тракта, алфа-блокаторе за опуштање мишића бешике за увећану простату или друге лекове за опуштање мишића бешике за опструктивни абнормални анксиозни синдром.
• Медицинске процедуре и операције: У неким случајевима, опције лечења укључују уметање уринарног катетера за пражњење бешике, ињекције ботулинум токсина (Ботокс®) за оваријални абдоминални синдром, стимулацију нерава или операцију смањења простате.

Када треба да посетим лекара?

Ако вам мокрење утиче на свакодневни живот, посао или друштвене односе, свакако би требало да посетите лекара. Посебно је важно да одмах потражите лекарски савет ако имате ово стање заједно са следећим симптомима:

Како лекар открива узрок?

Када посетите лекара, он ће урадити следеће да би открио узрок:

• Питајте о вашој медицинској историји и тренутним симптомима.
• Биће обављен физички преглед (ово може укључивати карлични преглед за жене или дигитални ректални преглед за мушкарце).
• Упућивање на анализу урина и тест уринокултуре .
• Можда ћете бити упућени на снимање, као што је ултразвук , како бисте видели количину урина која остаје у бешици након мокрења.
• Понекад можете бити упућени на уродинамичко тестирање, које мери функцију бешике, или на цистоскопију, која користи малу камеру за преглед унутрашњости бешике.