Na u batla ho tseba boemo ba 'Homocysteine' maling a hau? (Teko ea Homocysteine ​​​​)

Na o kile wa utlwa ngaka e o bolella hore o etse "teko ya Homocysteine ​​​​"? Ha ba rialo, o kanna wa ipotsa, "Teko ena ke eng? Hobaneng e etswa?" Se tshwenyehe, kajeno re tla bua ka teko ena ya "Homocysteine" ka tsela e bonolo eo o ka e utlwisisang. Ho tshwana le ho bua le motswalle.

'Teko ena ea Homocysteine' ke eng? A re e utloisiseng habonolo!

Nahana ka sena, Homocysteine ​​​​ke amino acid eo hangata e leng teng ka bongata bo bonyenyane maling a rona. Ke k'hemik'hale e hlahisoang 'meleng ea rona. Hona joale, livithamine B6, B9 (tse tsejoang hape e le folate kapa folic acid), le B12 'meleng ea rona li sebetsa' moho ho qhaqha homocysteine ​​​​ena le ho e fetola lintho tse ling tsa bohlokoa tseo 'mele o li hlokang.

Haeba ts'ebetso ena e etsahala hantle, ho na le homocysteine ​​​​e nyane haholo maling a rona. Ke boemo bo phetseng hantle.

Leha ho le jwalo, haeba ka lebaka le itseng divithamine tsena di sa senye homocysteine ​​​​hantle, bothata ke boo. Ebe boemo ba homocysteine ​​​​maling boa eketseha ho sa hlokahale. Ha maemo a homocysteine ​​​​a eketseha ka tsela ena, a qala ho bokellana methapong ya rona ya madi, ke hore, methapong ya madi. Sena se eketsa kotsi ya lefu la pelo le lefu la pelo. Haholo-holo:

• Madi a ka thibana.
• Lefu la methapo ea mali ea coronary lea khoneha.
• Boemo bo bitsoang atherosclerosis bo ka hlaha, moo mabota a methapo ea mali a teteanang le ho tiea .
• Kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo (myocardial infarction) ea eketseha.
• Lefu la methapo ea mali le ka hlaha maotong .
• Sena se ka boela sa lebisa maemong a kang stroke .

Seo se bolela hore maemo a homocysteine ​​​​hase feela leseli mabapi le bophelo bo botle ba pelo ea rona, empa hape le mabapi le hore na livithamine tse itseng li sebetsa hantle 'meleng.

Ke lokela ho etsa Teko ea Homocysteine ​​neng?

Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore ngaka e ka u kopa hore u etse tlhahlobo ena. Tlhahlobo ena hangata e etsoa ho:

• Hlahloba khaello ea vithamine B6, B12, kapa B9 (folate). Ha livithamine tsena li le tlase, maemo a homocysteine ​​​​aa eketseha.
• Lekola kotsi ea hao ea lefu la pelo kapa stroke. Haeba u se u ntse u e-na le lefu la pelo, sena se ka boela sa thusa ho fumana hore na boemo ba hao bo ntse bo mpefala.
• Ka linako tse ling sena se etsoa e le karolo ea tlhahlobo ea masea a sa tsoa tsoaloa ho hlahloba boemo bo sa tloaelehang, ba tsoalo bo bitsoang homocystinuria , bo etsang hore 'mele o se ke oa khona ho sebelisa li-amino acid tse itseng hantle.

Matšoao a khaello ea vithamine B ke afe?

Haeba ngaka ea hao e belaela hore u ka ’na ua haelloa ke e ’ngoe kapa tse ling tsa livithamine tsa B, e ka ’na ea boela ea khothaletsa teko ea homocysteine. Matšoao a khaello ea vithamine B a kenyelletsa:

• Maemo a kelello a kang ho tepella maikutlong .
• Letšollo kapa ho pipitleloa.
• Mokhathala le bofokoli khafetsa.
• Ho otla ha pelo ka tsela e sa tloaelehang kapa e potlakileng (ho otla ha pelo ka lebelo le phahameng).
• Ho ba le bofokoli kapa ho thothomela menoaneng le menoaneng.
• Mathata a ho leka-lekana, bothata ba ho tsepamisa mohopolo, kapa ho lahleheloa ke mohopolo.
• Letlalo le nang le maqeba.
• Ho hema ka thata.
• Leleme lea fetoha; mohlala, ho ruruha kapa bofubelu ba leleme.

Haeba o na le matšoao ana, ho molemo ho bona ngaka bakeng sa keletso.

Ke mang ea etsang tlhahlobo ena ea mali ea Homocysteine?

Ena ke teko e bonolo ea mali. Mooki, ngaka, setsebi sa phlebotomist, kapa setsebi sa laboratori se tla nka sampole ea mali a hau. Sampole e tla hlahlojoa laboratoring ho fumana boemo ba homocysteine ​​​​maling.

Nka itokisetsa teko ea homocysteine ​​​​joang ?

Sena ha se hloke boitokisetso bo khethehileng, empa ngaka ea hau e tla u fa litaelo tse khethehileng mabapi le sena.

Maemong a mangata, o tla kopuoa ho itima lijo ka lihora tse ka bang 8 ho isa ho tse 12. Sena se bolela hore ha ua lokela ho ja kapa ho noa letho haese metsi ka lihora tse 'maloa pele ho tlhahlobo.

Hape, haeba hona joale o nka meriana efe kapa efe e fanoeng ke ngaka kapa e sa ngolisoang ke ngaka kapa livithamine kapa li-supplement, o lokela ho bolella ngaka ea hau ka tsona, kaha meriana e meng e ka ama liphetho tsa tlhahlobo ena ea homocysteine.

Ho etsahala eng nakong ea tlhahlobo? Na ho na le ntho eo u lokelang ho e tšaba?

Oho, ha ho letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona. Ho ntšoa ha mali ho nka metsotso e seng mekae feela. Sena ke seo hangata se etsahalang:

1. Tlama lebanta la rabara ho potoloha letsoho la hao le ka holimo, ho etsa hore ho be bonolo ho fumana methapo ea mali.

2. Ebe sebaka seo mali a nkiloeng ho sona se hloekisoa ka ntho e kang joala.

3. Ka mor'a moo, nale e nyane haholo e kenngoa ka har'a mothapo. Mothating ona, u ka 'na ua utloa ho hlaba hanyane kapa ho hlaba. Empa ho nka metsotsoana e seng mekae feela.

4. Mali a hlokahalang a bokelloa ka har'a phaephe e nyane e hokahaneng le nale.

5. Ha mali a ntšoa, lesela le tlamiloeng letsohong lea tlosoa, 'me nale e hatelloa ka nakoana sebakeng seo e kenngoeng ho sona ho emisa ho tsoa mali.

6. Qetellong, ho tlotsoa plaster e nyane (bandage) sebakeng seo.

Ke phetho. Ho bonolo haholo, akere?

Ho etsahala'ng ka mor'a ho etsa tlhahlobo?

Ngaka e ka ’na ea u bolella hore u lule u tlamiloe ka bandeji ka lihora tse ’maloa. U ka ’na ua bolelloa hore u se ke ua etsa boikoetliso bo boima ka lihora tse ’maloa ka mor’a ho fana ka mali.

Na ho na le likotsi ka teko ena ea Homocysteine ​​​​?

Liteko tsa mali li bolokehile haholo 'me li na le likotsi tse fokolang haholo. Ka seoelo, sebaka seo nale e kenngoeng ho sona se ka ba putsoa hanyane (maqeba). Hangata sena se ipholosa ka bosona ka matsatsi a 'maloa. Ka seoelo haholo, mothapo oo mali a huloang ho oona o ka ruruha hanyane. Haeba sena se etsahala, li-compress tse futhumetseng li ka thusa. Empa tsena ha li fumanehe hangata.

Ke tla fumana liphetho tsa tlhahlobo ea ka ea Homocysteine ​​neng?

Ka tloaelo, tlaleho ea teko ea Homocysteine ​​​​e ka fumanoa ka letsatsi kapa a mabeli. Ho ka ba le liphetoho tse nyane ho tloha laboratoring ho ea ho laboratori.

Tlaleho ea homocysteine ​​​​e re'ng?

Ka tlwaelo, boemo ba homocysteine ​​​​ba motho ya phetseng hantle bo lokela ho ba ka tlase ho 15.1 µmol/L (micromoles ka litara). Leha ho le jwalo, "boemo bona bo tlwaelehileng" bo ka fapana hanyane ho tloha laboratoring ho ya ho laboratori. Kahoo ho molemo ho bua le ngaka ya hao ka boleng bo tlalehong ya hao.

Ngaka ea hau e tla hlahloba tlaleho ea hau 'me e hlalose hore na litekanyetso li u ama joang le hore na li bolela'ng. Haeba boemo ba hau ba homocysteine ​​​​bo phahame, ho ka bolela lintho tse kang:

• O ka nna wa ba le phepo e mpe. Dijo tseo o di jang di ka nna tsa ba le phepo e fokolang, kapa o ka nna wa ba le bothata ba ho monya divithamine dijong tseo o di jang.
• O ka nna wa nwa jwala bo bongata ho feta kamoo ho kgothalletswang kateng .
• Hore ho na le kotsi e eketsehileng ea lefu la pelo kapa stroke .
• O kanna wa ba le boemo bo bitswang homocystinuria . Sena se tla hloka tlhahlobo e eketsehileng.
• Ho ka ba le maemo a mang a bophelo bo botle, a kang hypothyroidism le lefu la Alzheimer .

Empa ntlha ea bohlokoa ke ena. Ho ba le maemo a holimo a homocysteine ​​​​ha ho bolele hore u na le lefu le tebileng. Ha ngaka e etsa liqeto mabapi le bophelo ba hau, e tla nahana ka lintlha tse ling tse ngata ho phaella ho boemo ba hau ba homocysteine ​​​​ka mohlala:

• Lilemo: Maemo a Homocysteine ​​​​ka kakaretso a phahame hanyane ho banna ho feta ho basali.
• Ho khaotsa ho ilela khoeli: Maemo a homocysteine ​​​​a ka eketseha ho basali kamora ho khaotsa ho ilela khoeli.
• Meriana: Meriana e meng e ka eketsa maemo a homocysteine.
• Histori ea ho tsuba:Ho tsuba ho ka boela ha ama maemo a homocysteine.

Ka hona, ke ngaka ea hao feela e ka fanang ka tlhaloso e molemohali ea tlaleho ea hao.

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho lokile, kahoo re buile haholo ka teko ena ea Homocysteine ​​​​na ha ho joalo? Ka bokhutšoanyane:

• Teko ea homocysteine ​​​​ke teko e bonolo ea mali.
• Sena se hlahloba haholo-holo boemo ba k'hemik'hale e bitsoang Homocysteine ​​​​maling a hau.
• Maemo a phahameng a homocysteine ​​​​a ka bontša khaello ea vithamine B, kotsi e eketsehileng ea lefu la pelo, kapa maemo a mang a bophelo bo botle .
• Leha ho le jwalo, maemo a homocysteine ​​​​ha a lekana ho fumana lefu. Lingaka li nahana ka lintlha tse ling tse ngata.
• Ke ngaka ea hao feela e ka u fang keletso e molemohali mabapi le liphetho tsa liteko tsa hao le hore na li tla u ama joang. Kahoo, le ka mohla u se ke ua iketsetsa liqeto u le mong. Bua le ngaka ea hao 'me u latele keletso ea eona.

Ke tšepa hore u tla fumana tlhahisoleseling ena e le molemo. Lula u phetse hantle!

Homocysteine , tlhahlobo ea mali, vithamine B, lefu la pelo, bophelo bo botle, tlhahlobo ea lefu lena, folate