Na o kile wa ipotsa hore na karolo e ka hodimo ya letsoho la hao, ho tloha lehetleng la hao ho ya setsoeng sa hao, e etsa dintho tse ngata hakaale jwang? Lebaka le ka sehloohong la seo ke ka lebaka la lesapo le ikgethang moo. Kajeno re tlo bua ka lesapo leo la bohlokwa haholo le bitswang humerus. Ena ke karolo ya bohlokwa haholo ya mmele wa rona.
Lefuba lena ke eng? Le etsa eng?
Ka mantsoe a bonolo, humerus ke lesapo le ka letsohong la hao le ka holimo. Ke lesapo le le leng feela le lelelele ho tloha lehetleng la hao ho ea setsoeng sa hao. Ke le leng la masapo a malelele ka ho fetisisa 'meleng oa hao, ntle le masapo a maotong a hao. humerus e bohlokoa bakeng sa ho sisinya, ho koba le ho potoloha letsoho la hao. E boetse e na le mesifa e mengata ea bohlokoa, li-tendon, ligaments le likarolo tsa tsamaiso ea potoloho ea mali letsohong la rona.
Nahana ka lesapo lena la humerus le tšoana le tšiea e kholo letsohong la rona. Ke lona le hlokomelang lintho tse ling tsohle.
- E thusa ho sisinya, ho koba le ho potoloha letsoho.
- Mesifa e ka bang 13 ea bohlokoa e e tšoere ka thata.
- E thusa ho boloka litsoe tsa hao, matsoho a hao a setseng, esita le liatla tsa hao li tsitsitse.
Lesapo la humerus le hokae? Sebopeho sa lona ke sefe?
Lesapo la humerus ke lesapo le ka letsohong le ka holimo. Ke lona feela le tlohang lehetleng ho ea setsoeng.
Haeba o sheba sebopeho sa yona, karolo e ka lehlakoreng la lehetla e chitja hanyane. E tshwana le bolo. Bolo ena ke yona e kenang ka hare ho sokete ya lehetla. Karolo e bohareng e telele, re e bitsa shaft. Karolo e ka lehlakoreng la setsoe e bataletse hanyane. Ke yona e bopang lenonyello la setsoe.
Leha e le lesapo le le leng le lelelele, le na le likarolo tse 'maloa. Ngaka e ka 'na ea sebelisa mabitso ana ha e bua le uena ka kotsi. Kahoo ho molemo ho a tseba haeba ho ka etsahala.
Karolo e Haufi
Ena ke karolo e ka holimo ea lesapo la humerus. E hokahana le lenonyello la lehetla. Karolo ena e na le:
- Karolo e bōpehileng joaloka bolo e bitsoang hlooho ea humeral kapa bolo ea humeral.
- Bohloko bo boholo
- Bohloko bo Bonyenyane
- Karolo e kang mokoti e bitsoa Intertubercular Sulcus . Sena se boetse se bitsoa Biceps Groove.
Karolo e bohareng ea lesapo la humerus (Humerus Shaft)
Ena ke karolo e bohareng ea humerus, karolo e telele ka ho fetisisa ea letsoho la hao. E tšehetsa boima ba letsoho la hao le ka holimo 'me e le fa sebopeho. E chitja hanyane haufi le lehetla, 'me e bataletse haufi le setsoe. Karolo ena e na le:
- Bohloko ba Deltoid
- Moroallo o bitsoang moroallo oa radial .
Karolo e ka Hole
Karolo e ka tlase ea lesapo la humerus e etsa karolo e ka holimo ea lenonyello la setsoe. E hokahana le masapo a mang a mabeli a ka letsohong la hao, radius le ulna. Karolo ena e na le:
- Mabota a Supracondylar
- Li-epicondyle
- Trochlea
- Capitol
- Libaka tse kang coronoid, radial, le olecranon fossae .
Jwale o kanna wa ipotsa hore na mabitso ana kaofela ke a eng. Mabitso ana hangata a sebediswa ke dingaka ho o bolella hantle moo o nang le bohloko kapa bothata teng. Haeba humerus ya hao e robeha – ke hore, haeba o robehile humeral – ana ke mantswe ao ngaka e tla a sebedisa ho hlalosa moo lesapo le robehileng teng.
Lesapo lena la humerus le leholo hakae?
Ntle le masapo a maotong a hao, humerus ke e 'ngoe ea masapo a maholohali 'meleng oa hao. Ho motho e moholo, hangata e ba bolelele ba leoto le le leng.
Ke mafu le mathata afe a tloaelehileng a amang lesapo la humerus?
Mathata a tloaelehileng haholo a amang lesapo la humerus ke ho robeha ha masapo, ho fokola ha masapo, le ho senyeha ha methapo kapa mesifa e amehang.
Ho Robeha ha Humerus
Ho robeha ke seo re se bitsang ho robeha ha lesapo ho ya ka bongaka. O ka robeha lesapo la humerus nakong ya kotsi, jwalo ka ho wa kapa kotsi ya koloi. Batho ba bang ba le robeha ha ba ntse ba bapala dipapadi. Ha lesapo le robeha, o ka nna wa ba le matshwao a kang:
- Bohloko bo bohale
- Ho ruruha
- Bonolo ha bo angoa
- Ho se khone ho tšoarana ka matsoho ka tloaelo
- Ho ruruha kapa ho fetoha ha 'mala oa letlalo
- Kotola kapa kutu e sa bonahaleng ka tlwaelo.
Haeba o kile wa ba le kotsi e kang ena mme o nahana hore o robehile lesapo, o lokela ho ya kamoreng ya maemo a tshohanyetso e haufi hang-hang.
Osteoporosis
Osteoporosis ke lefu le fokolisang masapo. Sena se etsa hore a robehe habonolo le ka tšohanyetso. Batho ba bangata ba fumana feela hore ba na le osteoporosis ka mor'a hore ba robe lesapo. Lebaka ke hobane ha e na matšoao a totobetseng qalong.
Basali le batho ba lilemo tse fetang 50 ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke osteoporosis. Haeba u bua le ngaka ea hau 'me u etsa tlhahlobo ea masapo a teteaneng, u ka tseba boemo bona pele lesapo le robeha.
Tšenyo ea Methapo le Mesifa
Haeba o lematsa lesapo la hao la humerus, ho na le monyetla o moholo oa hore mesifa le methapo e hokahaneng le lona le tsona li tla senyeha. Mona ke tse ling tsa mefuta e tloaelehileng ea likotsi:
- Likotsi tsa Rotator Cuff: Rotator cuff ke pokello ea mesifa le li-tendon tse thusang ho tsitsisa le ho tsamaisa lehetla la hao. Likotsi tsa lipapali le likotsi, tse kang ho oa le likotsi tsa likoloi, ke lisosa tse ka sehloohong tsa likotsi tsa rotator cuff.
- Mahetla a senyehileng: Lehetla le senyehileng ke ha karolo e kang bolo ea lesapo la humerus (hlooho ea humeral) e tsoa ka har'a sokete ea lona. Lehetla le senyehileng le ka bakoa ke ho otloa ka thata lehetleng kapa ho huloa ka matla.
- Tšenyo ea Methapo ea Radial: Methapo ea hao ea radial ke eona e u thusang ho tsamaisa setsoe sa hao, letsoho, letsoho le menoana. E matha ho tloha ka lehafing la hao ho ea tlaase letsohong la hao. Batho ba bangata ba robang lesapo la bona la humerus le bona ba senya mothapo ona oa radial kotsing e tšoanang.
Haeba o utloa bohloko bo bocha letsohong kapa lehetleng la hao, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka.
Ke liteko life tse etsoang ho hlahloba bophelo ba lesapo la humerus?
Teko ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho hlahloba bophelo bo botle ba lesapo la humerus ke teko ea ho ba le masapo a mangata , e tsejoang hape e le DEXA scan. Sena se sebelisa X-rays ea boemo bo tlase ho lekanya hore na masapo a hau a matla hakae. Ke tsela e ntle ea ho lekanya hore na masapo a lahleheloa ke bokae ha u ntse u tsofala.
Haeba o robehile lesapo la humerus, e leng ho robeha ha lesapo la humerus, ngaka ea hau kapa ngaka e buoang e ka 'na ea hloka ho etsa liteko tsa litšoantšo tse kang:
- Mahlaseli a X
- Sekene sa MRI (Setšoantšo sa Resonance sa Magnetic - MRI)
- Sekene sa CT
Mekhoa e tloaelehileng ea kalafo bakeng sa lesapo la humerus ke efe?
Hangata lesapo la hao la humerus ha le hloke kalafo e khethehileng, ntle le haeba o robehile kapa o na le kotsi e 'ngoe letsohong la hao. Leha ho le joalo, haeba u fumanoe u e-na le osteoporosis, u ka 'na ua hloka phekolo.
Kalafo ea ho Robeha ha Humerus
Kalafo ea ho robeha ha hao e tla itšetleha ka hore na ho etsahetse joang le hore na lesapo le robehile hokae. U ka 'na ua hloka ho roala splint kapa cast ho boloka letsoho la hao le tsitsitse. U ka 'na ua hloka ho buuoa ho tiisa lesapo le ho le thibela ho tsamaea ho fihlela le fola.
Kalafo ea Osteoporosis
Lefu la masapo le ka phekoloa ka li-supplement tsa vithamine le diminerale, boikoetliso le meriana.
Maemong a mangata, boikoetliso le ho nka divithamine le diminerale tse hlokahalang (ditlatsetso) di lekane ho thibela osteoporosis. Ngaka ya hao e tla hlahisa moralo wa kalafo o loketseng wena le bophelo ba masapo a hao.
Kalafo ea Rotator Cuff le Ho Hlakola Mahetla
Ngaka e hlahloba le ho phekola likotsi tsa lehetla le rotator cuff. Batho ba bangata ba nang le lehetla le tabohileng ba tla hloka ho roala sling ka libeke tse 'maloa. Haeba rotator cuff e tabohile, ho ka hlokahala opereishene ho e lokisa.
Mokhoa oa ho boloka humerus ea hau e phetse hantle? (Ntho ea ho qetela eo u hlokang ho e tseba)
O ka boloka bophelo bo botle ba masapo a hao (le bophelo ba hao ka kakaretso) bo le boemong bo botle ka ho latela moralo o motle oa lijo le boikoetliso, le ka ho bona ngaka ea hao bakeng sa litlhahlobo tse tloaelehileng. Haeba u le lilemo tse fetang 50 kapa u na le nalane ea lelapa ea lefu la masapo, buisana le ngaka ea hao ka tlhahlobo ea masapo e entsoeng ka sekena-lipakeng.
Latela malebela ana a akaretsang a polokeho ho fokotsa kotsi ea kotsi:
- Kamehla roala lebanta la pholoso ha o palame koloi.
- Sebelisa lisebelisoa tse loketseng tsa polokeho bakeng sa mosebetsi o mong le o mong le papali eo u e etsang.
- Boloka lehae la hao le sebaka sa mosebetsi li se na lintho tse sa hlokahaleng tse ka u khopang kapa tsa khopa ba bang.
- Kamehla sebelisa lisebelisoa kapa lisebelisoa tse loketseng ho fihlela lintho tse holimo ka tlung. Le ka mohla u se ke ua hloella litulong, litafoleng kapa lik'haontareng.
- Latela moralo oa lijo le boikoetliso o thusang ho boloka bophelo bo botle ba masapo.
- Haeba o na le bothata ba ho tsamaea kapa o kotsing e kholo ea ho oa, sebelisa lere kapa walker.
Hopola hore lesapo la hao la humerus ke lesapo la bohlokoa haholo le u lumellang ho sebelisa letsoho la hao letsatsi le leng le le leng. Bua le ngaka ea hao ka kotsi ea hao ea ho tšoaroa ke osteoporosis. Ntho efe kapa efe eo u e etsang ho ntlafatsa bophelo ba hao ka kakaretso e tla thusa ho boloka masapo a hao a le matla.
` Humerus, lesapo la lehetla, ho robeha, osteoporosis, masapo a letsoho, bophelo bo botle ba lesapo, rotator cuff
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau