Skip to main content

Mosireletsi ea molemo ka ho fetisisa oa meno a hau! A re ithuteng ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka enamel ea meno.

Mosireletsi ea molemo ka ho fetisisa oa meno a hau! A re ithuteng ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka enamel ea meno.

Na o kile wa ipotsa hore na meno a rona a matla hakae, empa a ka ba bonolo hakae? Ho na le dinako tseo o ikutlwang eka meno a hao a a shwa ka mora ho nwa seno se batang kapa ho ja ntho e monate. Lebaka le leng la seo ke ho fokola ha enamel menong a rona. Kahoo, kajeno re tla bua ka lesela lena le makatsang le sireletsang meno a rona, ke hore, enamel ya meno.

Joale enamel ena ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, enamel ke lesela le thata, le lesweu le ka hodimo ho meno a hao, jwalo ka lesela le sireletsang. Karolo ya leino leo o le bonang ha o sheba seiponeng, karolo e ka hodimo ho marinini (moqhaka wa leino), e kwahetswe ke enamel ena. Ntho e makatsang ke hore enamel ena ke ntho e matla ka ho fetisisa mmeleng wa rona! E, e matla ho feta masapo a hao. Ak'u nahane hore na e thata hakae! Empa ho sa tsotelehe hore na e matla hakae, ha nako e ntse e ya e ka senyeha mme ya senyeha. Dintho tse kang di-acid tse tswang dinthong tseo re di jang le tseo re di nwang, dibaktheria melomong ya rona, le plaque e bokellanang menong a rona di ka e ama.

Mosebetsi o ka sehloohong oa enamel ke ofe?

Joale, enamel ena e matla e etsa eng menong a rona? E sireletsa likarolo tse bonolo tse ka hare ho meno a rona, dentin le pulp . Joalo ka molebeli ea lebelang ntho ea bohlokoa. Enamel e sireletsa meno a rona ho:

  • Ho bola ha meno (`Masoba`): Kapa re re meno a jeoa ke liboko, ke sona seo e leng sona.
  • Ho khoholeha ha meno: Sena se etsahala ka lebaka la ho sebelisoa le ho hlafunoa khafetsa.
  • Tšoaetso: Tšoaetso e etsahala ha likokoana-hloko li kena leinong.
  • Ho utloa bohloko ha meno: Ho se phutholohe ha leino le le leng ha le ja dijo tse chesang, tse batang, kapa tse monate.

Enamel e entsoe ka eng?

Jwale sheba kamoo enamel ena e makatsang e entsweng kateng. E entswe haholo ka diminerale tse bitswang Calcium le Phosphorus . Ha re bua ka nepo, 95% ya yona. Diminerale tsena di kopana ho etsa seo ho thweng ke dikristale tse nyane tse matla haholo (dikristale). 5% e setseng e entswe ka metsi (4%) le diprotheine (1%). Ka mantswe a mang, ena ke motswako o ikgethang haholo.

Enamel e shebahala joang?

Enamel ha e le hantle e na le 'mala o bobebe . Ke hore, ha e bonale ka ho feletseng ebile ha e bonahale hantle. Joale, meno a rona a fumana 'mala oa 'ona joang? Ke moo lera la dentin ka tlas'a enamel le kenang teng. 'Mala oa dentin ena o ka fapana ho tloha bosoeu bo bohlooho ho ea ho bosehla bo bobebe. Kahoo, ke motsoako oa enamel le dentin o fang meno a hau 'mala oa 'ona o ikhethang.

Ke hobane'ng ha enamel ea meno a rona e senyeha?

Ho lokile, re itse leha enamel e le matla, e ka boela ea senyeha. Joale, mabaka a mantlha a sena ke afe?

  • Mabaka a tikoloho:Ho sila meno ke ntho e etsahalang letsatsi le letsatsi, ka linako tse ling ho bakoa ke khohlano le khatello ea maikutlo e tlisoang ke ho sebelisa meno khafetsa.
  • Ho sila kapa ho tiisa meno (`Bruxism`): Batho ba bang ba sila meno ha ba robetse, kapa ba bile ba tiisa meno motšehare ba sa hlokomele. Sena se ka baka tšenyo e kholo ho enamel. Nahana ka taba ena haeba ka phoso u ka sila lejoe holim'a lejoe le leng, ka bobeli li tla senyeha.
  • Dino tse nang le tsoekere: Ho noa soda, dino tsa ditholwana (haholo-holo tse pakilweng, kaha di na le tsoekere le asiti e ngata), le dino tse ding tse nang le tsoekere kgafetsa. Diasidi tse dijong tsena di ka senya enamel.
  • Lijo tse tsoekere kapa tse nang le setache: Ho ja lintho tse kang tsokolate, libiskiti le likuku khafetsa. Tsena li kopana le libaktheria ka hanong ho hlahisa li-acid. Li-acid tseo ke tsona tse jang enamel.
  • Lijo tse bolila: Ha ho molemo ho ja lipompong tse itseng tse bolila, asene, lilamunu le lilamunu tse ngata khafetsa.
  • Meriana e itseng: Meriana e meng e ka ama enamel e le phello e mpe. Haeba u ntse u nka moriana ofe kapa ofe ka nako e telele, bolella ngaka ea meno.
  • Molomo o omileng (`Xerostomia`): Ha tlhahiso ea mathe ka hanong e fokotseha, ts'ebetso ea tlhaho e sireletsang enamel ea fokola. Mathe ke ona a felisang li-acid ka hanong le ho tlosa likaroloana tsa lijo.
  • GERD (e sa foleng ea acid reflux) kapa mathata a tšoanang a tšilo ea lijo: Li-acid tse matla tse tsoang mpeng li ka tsamaea 'metsong le molomong, tsa senya enamel ea meno, haholo-holo meno a ka morao.
  • Bulimia Nervosa: Ena ke bothata ba ho ja. Ho hlatsa ho iketsahalletsang ho etsa hore asiti ea mpa e kopane le meno, e leng se ka senyang enamel haholo. Ena ke bothata ba bophelo bo botle ba kelello 'me ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka.
  • Liphatsa tsa lefutso: Batho ba bang ba tsoaloa ba e-na le enamel e tšesaane. E sebetsa ka lapeng. Batho ba joalo ba hloka ho ba hlokolosi ho feta ba bang.

Nahana ka tsela ena: Haeba o hlatsoa bokaholimo ka ntho e nang le asiti letsatsi le letsatsi, na bokaholimo boo bo tla fela ka mora nako? Ke sona se etsahalang ka enamel ea rona ka lebaka la lijo le lino tse tsoekere le asiti.

Ho etsahala'ng ha enamel e felile ka ho feletseng?

Ha enamel e fela, likarolo tse bonolo tse ka hare ho leino lia pepeseha. Ho joalokaha eka lesela le sireletsang le tlositsoe. Joale ho etsahala'ng?

  • Ho na le monyetla o moholo oa ho bola ha leino ('Mabitla'): Kaha tšireletso e fokola, libaktheria li ka kena habonolo leinong.
  • Ho eketseha ha ho hloka meno: U ka 'na ua ba le ho hloka meno ho sa mamelleheng ha u ja kapa u noa lijo tse chesang, tse batang, kapa tse tsoekere. Ka linako tse ling, esita le ho foka moea feela ho ka etsa hore meno a hao a shoe bofofu.
  • Meno a sekametse ho daea: Kaha ha ho na enamel, meno a fetoha 'mala habonolo ke lintho tse kang tee le kofi.

Lingaka tsa meno li ka lokisa masoba a manyane. Leha ho le jwalo, haeba a sa phekoloe,Esita le lesoba le lenyenyane le ka hola, qetellong la tšoaetsoa motsong oa leino, 'me la baka bohloko bo boholo, e leng se lebisang ho thehoeng ha mathopa. Kahoo sena ha se ntho eo motho a ka bapalang ka eona.

Na enamel ea meno e hola hape?

Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. Ka bomalimabe, hang ha enamel ea hau e se e felile ka botlalo, e ke ke ea hlola e mela hape ka tlhaho. Ho tšoana le ha u sa khone ho kopanya khalase e robehileng hape. Empa, u se ke ua tšoenyeha. Leha ho le joalo, ngaka ea hau ea meno e ka sireletsa leino hore le se ke la senyeha hape ka ho beha sekoahelo, se bitsoang moqhaka oa meno, leinong. Sena se tla lumella leino hore le sebelisoe hape.

Kahoo na ho na le mokhoa oa ho lokisa enamel e senyehileng?

Leha ho sa khonehe ho tsosolosa enamel e lahlehileng ka ho feletseng, ho na le litsela tsa ho matlafatsa le ho tsosolosa enamel ea meno e senyehileng, e fokolang ho isa bohōleng bo itseng. Ntho e ka sehloohong e thusang ka sena ke minerale e bitsoang fluoride . Fluoride e ntlafatsa likarolo tse ka ntle tsa enamel ea meno le ho e matlafatsa.

A re bueng hanyane ka kalafo ea fluoride.

Fluoride ke diminerale tse fumanehang ka tlhaho lijong le metsing a mangata. E ka nooa e le pilisi, kapa ngaka ea meno e ka e sebelisa ka ho toba menong a hao (tšebeliso ea ka ntle). Lingaka tsa meno li sebelisa fluoride ho tsosolosa enamel ea meno ka tlhaho le ho e sireletsa masobeng le tšenyong e 'ngoe. Ka mantsoe a mang, e sebetsa joaloka phepo bakeng sa enamel. Kalafo ena e sebetsa haholo mehatong ea pele ea ho bola ha meno.

Re ka sireletsa enamel ea meno a rona joang? Thibelo ke eona e molemohali!

Jwale o a utlwisisa hore na enamel e bohlokwa hakae. Kahoo, ho e sireletsa ke ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa. Polelo e reng 'Thibelo e molemo ho feta pheko' e sebetsa le mona. Tsena ke dintho tse ding tseo o ka di etsang ho boloka enamel ya hao e le matla ebile e phetse hantle:

  • Hlatsoa meno bonyane habeli ka letsatsi: hoseng le pele o robala bosiu. Sena se tlosa plaque, tartar, le libaktheria holim'a meno a hao 'me se fokotsa kotsi ea ho khoholeha ha enamel. Haeba u sa tsebe ho hlatsoa meno a hao hantle, botsa ngaka ea meno. Hase ntho eo u lokelang ho hlajoa ke lihlong ka eona.
  • Ho phunya meno hang ka letsatsi: Ho phunya meno ho bohlokoa haholo ho tlosa dikarolwana tsa dijo, plaque ya meno, le dibaktheria tse kgomarelang pakeng tsa meno a hao. Ho hlwekisa dibaka tseo borashe ba meno ba hao bo ke keng ba di fihlella.
  • Sebelisa sesepa sa meno se nang le fluoride: Ho na le mefuta e mengata e fapaneng ea sesepa sa meno 'marakeng. Khetha se nang le fluoride. Sena se thusa ho matlafatsa le ho tsosolosa enamel ea hau letsatsi le letsatsi. Ha u khetha sesepa sa meno, batla Setifikeiti sa Kamohelo sa ADA (Mokhatlo oa Meno oa Amerika). Sena se bolela hore sehlahisoa se lekiloe 'me se amohetsoe ke litsebi tsa meno hore se bolokehe ebile se sebetsa hantle.
  • Sebelisa borashe ba meno bo bonolo: Qoba ho sebelisa borashe bo mahareng le bo thata. Bo thata haholo 'me bo ka senya enamel. U se ke ua hlatsoa meno ka thata ha u hlatsoa meno, hlatsoa ka bonolo metsotso e ka bang peli. Esita le ka borashe ba meno bo bonolo, ho hlatsoa meno ka thata ho ka senya enamel.
  • Noa lino tse nang le asiti ka har'a lehlaka: Ho noa soda le lino tse tsoekere ka har'a lehlaka ho ka thusa ho fokotsa kotsi ea ho bola ha meno. Ho molemo le ho feta, leka ho fokotsa ho noa ha hao lino tse joalo ka hohle kamoo ho ka khonehang.
  • Lula u e-na le metsi: Ho noa metsi letsatsi lohle ho thusa ho hlatsoa likaroloana tsa lijo, plaque le libaktheria. Sena se ka boela sa fokotsa kotsi ea ho khoholeha ha enamel bakeng sa ba nang le molomo o omileng (xerostomia).
  • Phekola maemo a ka sehloohong a bongaka: Haeba o na le maemo a kang molomo o omileng (`Xerostomia`), `(GERD)`, `(Bulimia Nervosa)`, ho bohlokoa haholo ho a fumana kalafo e nepahetseng.
  • Haeba o tsikitlanya meno ha o robetse, roala sethibela-molomo: tsena di fumaneha ka ntle ho khaontare (OTC) dikhemising le mabenkeleng a maholo. Kapa, ​​ngaka ya meno e ka o etsetsa sethibela-molomo se ikgethang se lekanang meno a hao hantle.
  • Cheka chekere e se nang tsoekere: Ho hlafuna chekere e se nang tsoekere metsotso e seng mekae ka mor'a ho ja ho eketsa tlhahiso ea mathe ka hanong, ho fokotsa li-acid le ho thusa ho boloka enamel e phetse hantle.
  • Botsa ngaka ea hao ea meno ka li-sealant tsa meno: Li-sealant tsa meno ke masela a masesaane, a kang polasetiki a sebelisoang holim'a meno a hao a hlafunoang, haholo-holo marokhong a tebileng menong a ka morao. Li tšoana le li-raincoat tse nyane bakeng sa meno a hao. Li sireletsa meno a hao ho plaque, tartar, le libaktheria tse kotsi, 'me li thusa haholo bana.
  • Bona ngaka ea meno khafetsa: Etela ngaka ea meno ho ea hlahlojoa bonyane habeli ka selemo (likhoeli tse ling le tse ling tse 6) ho boloka meno le marenene a hao a phetse hantle, le ho hloekisa meno a hao le ho a hloekisa ka floss nako le nako .

Na ho soeufala ha meno ho senya enamel?

Batho ba bangata ba batla ho boloka meno a bona a le matle ebile a le masoeu. Kahoo, batho ba bang ba na le potso mabapi le hore na ho soeufatsa meno hona (`Teeth Whitening`) ho tla senya enamel. Ha e le hantle, haeba ho sebelisoa hantle, ho latela litaelo tsa bongaka, ho soeufatsa meno (`Teeth Whitening`) ho ke ke ha senya enamel. Leha ho le joalo, lihlahisoa tse ling tsa ho soeufatsa meno li ka ntša metsi hanyane. Sena se bolela hore mongobo o menong o ka fokotseha, e leng se ka etsang hore meno a be bonolo ka nakoana. Haeba u thahasella ho soeufatsa meno (`Teeth Whitening`), ntho e molemohali ke ho bua le ngaka ea meno 'me u fumane likeletso mabapi le lihlahisoa le mekhoa e sireletsehileng. Ebe u ka fumana pososelo e ntle ntle le mathata. Tse ling tsa lintho tseo u li rekang lebenkeleng li ka baka mathata haeba li sa sebelisoe hantle.

Joale, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re lokelang ho e hopola ho tsoa ho seo re buileng ka sona ke efe? (Molaetsa oa ho ea hae)

Kahoo, re buile haholo ka enamel ea meno kajeno, na ha ho joalo? Ho akaretsa tsohle, tsena ke lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola:

Enamel ke ntho e matla ka ho fetisisa 'meleng ea rona, empa ha se hore ha e senyehe . Ke lera la bohlokoa ka ho fetisisa le sireletsang meno a rona ho masoba, ho tsofala le ho ba le kutloelo-bohloko.

  • Boloka bohloeki bo botle ba molomo. Hlatsoa meno habeli ka letsatsi, sebelisa floss, 'me u sebelise sesepa sa meno se nang le fluoride.
  • Fokotsa lijo le lino tse tsoekere le tse nang le asiti. Haeba u li ja, hlatsoa molomo oa hao hantle ka metsi ka mor'a moo.
  • Fumana kalafo e nepahetseng bakeng sa maemo a sa bonahaleng a bophelo (mohlala, GERD, Xerostomia, Bruxism).
  • Bona ngaka ea meno nako le nako . Ka tsela eo, haeba ho na le bothata, bo ka fumanoa le ho phekoloa esale pele, 'me u ka boela ua fumana likeletso tsa litsebi ho sireletsa enamel ea hau.
  • Ngaka ea hao ea meno e ka khothaletsa lihlahisoa tsa fluoride ho matlafatsa enamel ea hao le ho u ruta litsela tse ling tsa ho sireletsa enamel ea hao lapeng.

Hopola, pososelo e ntle, e phetseng hantle ha se ntho e iketsahallang feela. E hloka boiteko bo bonyenyane le boinehelo. Haeba u etsa joalo, enamel ea meno a hau e tla u sireletsa nako e telele! Kahoo, qala ho itloaetsa lintho tsena kajeno ho hlokomela pososelo ea hau, ho lokile?


Enamel ea meno, bophelo bo botle ba meno, ho bola ha meno, fluoride, mokhoa oa ho hlatsoa meno, bophelo bo botle ba molomo, tšireletso ea meno

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 1 + 1 =
Mosireletsi ea molemo ka ho fetisisa oa meno a hau! A re ithuteng ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka enamel ea meno.

Mosireletsi ea molemo ka ho fetisisa oa meno a hau! A re ithuteng ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka enamel ea meno.

Na o kile wa ipotsa hore na meno a rona a matla hakae, empa a ka ba bonolo hakae? Ho na le dinako tseo o ikutlwang eka meno a hao a a shwa ka mora ho nwa seno se batang kapa ho ja ntho e monate. Lebaka le leng la seo ke ho fokola ha enamel menong a rona. Kahoo, kajeno re tla bua ka lesela lena le makatsang le sireletsang meno a rona, ke hore, enamel ya meno.

Joale enamel ena ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, enamel ke lesela le thata, le lesweu le ka hodimo ho meno a hao, jwalo ka lesela le sireletsang. Karolo ya leino leo o le bonang ha o sheba seiponeng, karolo e ka hodimo ho marinini (moqhaka wa leino), e kwahetswe ke enamel ena. Ntho e makatsang ke hore enamel ena ke ntho e matla ka ho fetisisa mmeleng wa rona! E, e matla ho feta masapo a hao. Ak'u nahane hore na e thata hakae! Empa ho sa tsotelehe hore na e matla hakae, ha nako e ntse e ya e ka senyeha mme ya senyeha. Dintho tse kang di-acid tse tswang dinthong tseo re di jang le tseo re di nwang, dibaktheria melomong ya rona, le plaque e bokellanang menong a rona di ka e ama.

Mosebetsi o ka sehloohong oa enamel ke ofe?

Joale, enamel ena e matla e etsa eng menong a rona? E sireletsa likarolo tse bonolo tse ka hare ho meno a rona, dentin le pulp . Joalo ka molebeli ea lebelang ntho ea bohlokoa. Enamel e sireletsa meno a rona ho:

  • Ho bola ha meno (`Masoba`): Kapa re re meno a jeoa ke liboko, ke sona seo e leng sona.
  • Ho khoholeha ha meno: Sena se etsahala ka lebaka la ho sebelisoa le ho hlafunoa khafetsa.
  • Tšoaetso: Tšoaetso e etsahala ha likokoana-hloko li kena leinong.
  • Ho utloa bohloko ha meno: Ho se phutholohe ha leino le le leng ha le ja dijo tse chesang, tse batang, kapa tse monate.

Enamel e entsoe ka eng?

Jwale sheba kamoo enamel ena e makatsang e entsweng kateng. E entswe haholo ka diminerale tse bitswang Calcium le Phosphorus . Ha re bua ka nepo, 95% ya yona. Diminerale tsena di kopana ho etsa seo ho thweng ke dikristale tse nyane tse matla haholo (dikristale). 5% e setseng e entswe ka metsi (4%) le diprotheine (1%). Ka mantswe a mang, ena ke motswako o ikgethang haholo.

Enamel e shebahala joang?

Enamel ha e le hantle e na le 'mala o bobebe . Ke hore, ha e bonale ka ho feletseng ebile ha e bonahale hantle. Joale, meno a rona a fumana 'mala oa 'ona joang? Ke moo lera la dentin ka tlas'a enamel le kenang teng. 'Mala oa dentin ena o ka fapana ho tloha bosoeu bo bohlooho ho ea ho bosehla bo bobebe. Kahoo, ke motsoako oa enamel le dentin o fang meno a hau 'mala oa 'ona o ikhethang.

Ke hobane'ng ha enamel ea meno a rona e senyeha?

Ho lokile, re itse leha enamel e le matla, e ka boela ea senyeha. Joale, mabaka a mantlha a sena ke afe?

  • Mabaka a tikoloho:Ho sila meno ke ntho e etsahalang letsatsi le letsatsi, ka linako tse ling ho bakoa ke khohlano le khatello ea maikutlo e tlisoang ke ho sebelisa meno khafetsa.
  • Ho sila kapa ho tiisa meno (`Bruxism`): Batho ba bang ba sila meno ha ba robetse, kapa ba bile ba tiisa meno motšehare ba sa hlokomele. Sena se ka baka tšenyo e kholo ho enamel. Nahana ka taba ena haeba ka phoso u ka sila lejoe holim'a lejoe le leng, ka bobeli li tla senyeha.
  • Dino tse nang le tsoekere: Ho noa soda, dino tsa ditholwana (haholo-holo tse pakilweng, kaha di na le tsoekere le asiti e ngata), le dino tse ding tse nang le tsoekere kgafetsa. Diasidi tse dijong tsena di ka senya enamel.
  • Lijo tse tsoekere kapa tse nang le setache: Ho ja lintho tse kang tsokolate, libiskiti le likuku khafetsa. Tsena li kopana le libaktheria ka hanong ho hlahisa li-acid. Li-acid tseo ke tsona tse jang enamel.
  • Lijo tse bolila: Ha ho molemo ho ja lipompong tse itseng tse bolila, asene, lilamunu le lilamunu tse ngata khafetsa.
  • Meriana e itseng: Meriana e meng e ka ama enamel e le phello e mpe. Haeba u ntse u nka moriana ofe kapa ofe ka nako e telele, bolella ngaka ea meno.
  • Molomo o omileng (`Xerostomia`): Ha tlhahiso ea mathe ka hanong e fokotseha, ts'ebetso ea tlhaho e sireletsang enamel ea fokola. Mathe ke ona a felisang li-acid ka hanong le ho tlosa likaroloana tsa lijo.
  • GERD (e sa foleng ea acid reflux) kapa mathata a tšoanang a tšilo ea lijo: Li-acid tse matla tse tsoang mpeng li ka tsamaea 'metsong le molomong, tsa senya enamel ea meno, haholo-holo meno a ka morao.
  • Bulimia Nervosa: Ena ke bothata ba ho ja. Ho hlatsa ho iketsahalletsang ho etsa hore asiti ea mpa e kopane le meno, e leng se ka senyang enamel haholo. Ena ke bothata ba bophelo bo botle ba kelello 'me ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka.
  • Liphatsa tsa lefutso: Batho ba bang ba tsoaloa ba e-na le enamel e tšesaane. E sebetsa ka lapeng. Batho ba joalo ba hloka ho ba hlokolosi ho feta ba bang.

Nahana ka tsela ena: Haeba o hlatsoa bokaholimo ka ntho e nang le asiti letsatsi le letsatsi, na bokaholimo boo bo tla fela ka mora nako? Ke sona se etsahalang ka enamel ea rona ka lebaka la lijo le lino tse tsoekere le asiti.

Ho etsahala'ng ha enamel e felile ka ho feletseng?

Ha enamel e fela, likarolo tse bonolo tse ka hare ho leino lia pepeseha. Ho joalokaha eka lesela le sireletsang le tlositsoe. Joale ho etsahala'ng?

  • Ho na le monyetla o moholo oa ho bola ha leino ('Mabitla'): Kaha tšireletso e fokola, libaktheria li ka kena habonolo leinong.
  • Ho eketseha ha ho hloka meno: U ka 'na ua ba le ho hloka meno ho sa mamelleheng ha u ja kapa u noa lijo tse chesang, tse batang, kapa tse tsoekere. Ka linako tse ling, esita le ho foka moea feela ho ka etsa hore meno a hao a shoe bofofu.
  • Meno a sekametse ho daea: Kaha ha ho na enamel, meno a fetoha 'mala habonolo ke lintho tse kang tee le kofi.

Lingaka tsa meno li ka lokisa masoba a manyane. Leha ho le jwalo, haeba a sa phekoloe,Esita le lesoba le lenyenyane le ka hola, qetellong la tšoaetsoa motsong oa leino, 'me la baka bohloko bo boholo, e leng se lebisang ho thehoeng ha mathopa. Kahoo sena ha se ntho eo motho a ka bapalang ka eona.

Na enamel ea meno e hola hape?

Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. Ka bomalimabe, hang ha enamel ea hau e se e felile ka botlalo, e ke ke ea hlola e mela hape ka tlhaho. Ho tšoana le ha u sa khone ho kopanya khalase e robehileng hape. Empa, u se ke ua tšoenyeha. Leha ho le joalo, ngaka ea hau ea meno e ka sireletsa leino hore le se ke la senyeha hape ka ho beha sekoahelo, se bitsoang moqhaka oa meno, leinong. Sena se tla lumella leino hore le sebelisoe hape.

Kahoo na ho na le mokhoa oa ho lokisa enamel e senyehileng?

Leha ho sa khonehe ho tsosolosa enamel e lahlehileng ka ho feletseng, ho na le litsela tsa ho matlafatsa le ho tsosolosa enamel ea meno e senyehileng, e fokolang ho isa bohōleng bo itseng. Ntho e ka sehloohong e thusang ka sena ke minerale e bitsoang fluoride . Fluoride e ntlafatsa likarolo tse ka ntle tsa enamel ea meno le ho e matlafatsa.

A re bueng hanyane ka kalafo ea fluoride.

Fluoride ke diminerale tse fumanehang ka tlhaho lijong le metsing a mangata. E ka nooa e le pilisi, kapa ngaka ea meno e ka e sebelisa ka ho toba menong a hao (tšebeliso ea ka ntle). Lingaka tsa meno li sebelisa fluoride ho tsosolosa enamel ea meno ka tlhaho le ho e sireletsa masobeng le tšenyong e 'ngoe. Ka mantsoe a mang, e sebetsa joaloka phepo bakeng sa enamel. Kalafo ena e sebetsa haholo mehatong ea pele ea ho bola ha meno.

Re ka sireletsa enamel ea meno a rona joang? Thibelo ke eona e molemohali!

Jwale o a utlwisisa hore na enamel e bohlokwa hakae. Kahoo, ho e sireletsa ke ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa. Polelo e reng 'Thibelo e molemo ho feta pheko' e sebetsa le mona. Tsena ke dintho tse ding tseo o ka di etsang ho boloka enamel ya hao e le matla ebile e phetse hantle:

  • Hlatsoa meno bonyane habeli ka letsatsi: hoseng le pele o robala bosiu. Sena se tlosa plaque, tartar, le libaktheria holim'a meno a hao 'me se fokotsa kotsi ea ho khoholeha ha enamel. Haeba u sa tsebe ho hlatsoa meno a hao hantle, botsa ngaka ea meno. Hase ntho eo u lokelang ho hlajoa ke lihlong ka eona.
  • Ho phunya meno hang ka letsatsi: Ho phunya meno ho bohlokoa haholo ho tlosa dikarolwana tsa dijo, plaque ya meno, le dibaktheria tse kgomarelang pakeng tsa meno a hao. Ho hlwekisa dibaka tseo borashe ba meno ba hao bo ke keng ba di fihlella.
  • Sebelisa sesepa sa meno se nang le fluoride: Ho na le mefuta e mengata e fapaneng ea sesepa sa meno 'marakeng. Khetha se nang le fluoride. Sena se thusa ho matlafatsa le ho tsosolosa enamel ea hau letsatsi le letsatsi. Ha u khetha sesepa sa meno, batla Setifikeiti sa Kamohelo sa ADA (Mokhatlo oa Meno oa Amerika). Sena se bolela hore sehlahisoa se lekiloe 'me se amohetsoe ke litsebi tsa meno hore se bolokehe ebile se sebetsa hantle.
  • Sebelisa borashe ba meno bo bonolo: Qoba ho sebelisa borashe bo mahareng le bo thata. Bo thata haholo 'me bo ka senya enamel. U se ke ua hlatsoa meno ka thata ha u hlatsoa meno, hlatsoa ka bonolo metsotso e ka bang peli. Esita le ka borashe ba meno bo bonolo, ho hlatsoa meno ka thata ho ka senya enamel.
  • Noa lino tse nang le asiti ka har'a lehlaka: Ho noa soda le lino tse tsoekere ka har'a lehlaka ho ka thusa ho fokotsa kotsi ea ho bola ha meno. Ho molemo le ho feta, leka ho fokotsa ho noa ha hao lino tse joalo ka hohle kamoo ho ka khonehang.
  • Lula u e-na le metsi: Ho noa metsi letsatsi lohle ho thusa ho hlatsoa likaroloana tsa lijo, plaque le libaktheria. Sena se ka boela sa fokotsa kotsi ea ho khoholeha ha enamel bakeng sa ba nang le molomo o omileng (xerostomia).
  • Phekola maemo a ka sehloohong a bongaka: Haeba o na le maemo a kang molomo o omileng (`Xerostomia`), `(GERD)`, `(Bulimia Nervosa)`, ho bohlokoa haholo ho a fumana kalafo e nepahetseng.
  • Haeba o tsikitlanya meno ha o robetse, roala sethibela-molomo: tsena di fumaneha ka ntle ho khaontare (OTC) dikhemising le mabenkeleng a maholo. Kapa, ​​ngaka ya meno e ka o etsetsa sethibela-molomo se ikgethang se lekanang meno a hao hantle.
  • Cheka chekere e se nang tsoekere: Ho hlafuna chekere e se nang tsoekere metsotso e seng mekae ka mor'a ho ja ho eketsa tlhahiso ea mathe ka hanong, ho fokotsa li-acid le ho thusa ho boloka enamel e phetse hantle.
  • Botsa ngaka ea hao ea meno ka li-sealant tsa meno: Li-sealant tsa meno ke masela a masesaane, a kang polasetiki a sebelisoang holim'a meno a hao a hlafunoang, haholo-holo marokhong a tebileng menong a ka morao. Li tšoana le li-raincoat tse nyane bakeng sa meno a hao. Li sireletsa meno a hao ho plaque, tartar, le libaktheria tse kotsi, 'me li thusa haholo bana.
  • Bona ngaka ea meno khafetsa: Etela ngaka ea meno ho ea hlahlojoa bonyane habeli ka selemo (likhoeli tse ling le tse ling tse 6) ho boloka meno le marenene a hao a phetse hantle, le ho hloekisa meno a hao le ho a hloekisa ka floss nako le nako .

Na ho soeufala ha meno ho senya enamel?

Batho ba bangata ba batla ho boloka meno a bona a le matle ebile a le masoeu. Kahoo, batho ba bang ba na le potso mabapi le hore na ho soeufatsa meno hona (`Teeth Whitening`) ho tla senya enamel. Ha e le hantle, haeba ho sebelisoa hantle, ho latela litaelo tsa bongaka, ho soeufatsa meno (`Teeth Whitening`) ho ke ke ha senya enamel. Leha ho le joalo, lihlahisoa tse ling tsa ho soeufatsa meno li ka ntša metsi hanyane. Sena se bolela hore mongobo o menong o ka fokotseha, e leng se ka etsang hore meno a be bonolo ka nakoana. Haeba u thahasella ho soeufatsa meno (`Teeth Whitening`), ntho e molemohali ke ho bua le ngaka ea meno 'me u fumane likeletso mabapi le lihlahisoa le mekhoa e sireletsehileng. Ebe u ka fumana pososelo e ntle ntle le mathata. Tse ling tsa lintho tseo u li rekang lebenkeleng li ka baka mathata haeba li sa sebelisoe hantle.

Joale, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re lokelang ho e hopola ho tsoa ho seo re buileng ka sona ke efe? (Molaetsa oa ho ea hae)

Kahoo, re buile haholo ka enamel ea meno kajeno, na ha ho joalo? Ho akaretsa tsohle, tsena ke lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola:

Enamel ke ntho e matla ka ho fetisisa 'meleng ea rona, empa ha se hore ha e senyehe . Ke lera la bohlokoa ka ho fetisisa le sireletsang meno a rona ho masoba, ho tsofala le ho ba le kutloelo-bohloko.

  • Boloka bohloeki bo botle ba molomo. Hlatsoa meno habeli ka letsatsi, sebelisa floss, 'me u sebelise sesepa sa meno se nang le fluoride.
  • Fokotsa lijo le lino tse tsoekere le tse nang le asiti. Haeba u li ja, hlatsoa molomo oa hao hantle ka metsi ka mor'a moo.
  • Fumana kalafo e nepahetseng bakeng sa maemo a sa bonahaleng a bophelo (mohlala, GERD, Xerostomia, Bruxism).
  • Bona ngaka ea meno nako le nako . Ka tsela eo, haeba ho na le bothata, bo ka fumanoa le ho phekoloa esale pele, 'me u ka boela ua fumana likeletso tsa litsebi ho sireletsa enamel ea hau.
  • Ngaka ea hao ea meno e ka khothaletsa lihlahisoa tsa fluoride ho matlafatsa enamel ea hao le ho u ruta litsela tse ling tsa ho sireletsa enamel ea hao lapeng.

Hopola, pososelo e ntle, e phetseng hantle ha se ntho e iketsahallang feela. E hloka boiteko bo bonyenyane le boinehelo. Haeba u etsa joalo, enamel ea meno a hau e tla u sireletsa nako e telele! Kahoo, qala ho itloaetsa lintho tsena kajeno ho hlokomela pososelo ea hau, ho lokile?


Enamel ea meno, bophelo bo botle ba meno, ho bola ha meno, fluoride, mokhoa oa ho hlatsoa meno, bophelo bo botle ba molomo, tšireletso ea meno

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 1 + 1 =