Ka linako tse ling ha u hema, haholo-holo ha u ntša moea, u ka 'na ua utloa molumo o "hoeshetsa" kapa o phahameng o tsoang sefubeng sa hao. Batho ba bang ba boetse ba bitsa sena 'ho tiea ha sefuba'. Bongaka, re bitsa boemo bona 'ho hemela holimo'. Sena se etsahala hobane litsela tsa moea tse isang matšoafong a hao lia patisana. Ho tšoana le molumo oa mololi ha u hatella tube e tletseng moea. Ka linako tse ling sena ha se letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona, empa ka linako tse ling e ka ba pontšo ea lefu le tebileng. Kahoo, ha re ele hloko sena haholoanyane kajeno.
Ke hobane'ng ha molumo ona o tsoa sefubeng? (Mabaka a ho Hlehla ha Molumo)
Lisosa tse peli tse ka sehloohong tsa ho hema ka thata ke asma le COPD (Lefu la Mafu a sa Foleng a Thibelang ho Buoa). Empa ha se feela tsena tse peli. Ho hema ka thata ho ka boela ha bakoa ke mathata a fapaneng a amanang le matšoafo a hao, pelo, molumo le tsamaiso ea tšilo ea lijo.
Ho kula ha 'mele
Haeba o na le alejiki linthong tse kang lerōle, matheba a khale a libuka, dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng, peō ea limela, kapa lijo tse itseng, ha lintho tseo li kena 'meleng oa hao, litsela tsa hao tsa moea li ka ruruha 'me tsa ba tsa tšesaane, tsa baka ho hema ka thata.
Bohlokoa: Ka linako tse ling ho ba le karabelo e matla ea alejiki e hlahang ha kokoanyana e loma kapa e ja lijo tse itseng. Re e bitsa Anaphylaxis. Ena ke boemo ba tšohanyetso bo behang bophelo kotsing. Tabeng ena, ho na le bothata bo boholo ba ho hema hammoho le ho hema ka thata.
Mathata a amanang le matšoafo
Asma ke sesosa se tloaelehileng haholo sa ho hema ka thata. E ka boela ea bakoa ke mafu a mang a mangata a matšoafo. A re ke re a shebeng haufi-ufi.
| Boemo ba lefu | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Asma | Lipeipi tsa bronchial matšoafong lia ruruha 'me lia patisana, e leng se etsang hore ho nke nako e telele ho hema 'me ho baka ho hema ka thata. |
| Lefu la bronchitis | Lera la litsela tse kholo tsa ho hema matšoafong lea tšoaetsoa 'me lea ruruha. |
| Bronchiolitis | Tšoaetso ea litsela tse nyenyane haholo tsa moea (bronchioles) matšoafong. Sena se tloaelehile haholo har'a bana ba banyenyane. |
| COPD | Ho ruruha ha mekhoa ea moea ho sa feleng (nako e telele), e leng se li senyang. Ho tsuba ke sesosa se seholo . |
| Cystic Fibrosis | Lefu la lefutso le bang teng ha motho a tswalwa. Dintho tse tswang mmeleng (haholoholo mamina) di a teteana mme di thibela tsela ya ho hema. |
| Nyomonea | Ho ruruha ha matšoafo ho bakoang ke vaerase kapa baktheria. |
| RSV (Vaerase ea Syncytial ea Phefumoloho) | Vaerase e amang tsamaiso ea ho hema. |
| Ho hema ha Mafuba | Lijo, lino, kapa ntho e 'ngoe e nyenyane e khomaretseng mokhoeng oa ho hema. |
Mabaka a mang
- Pelo: Maemong a mang a lefu la pelo (Congestive Heart Failure), matšoafo a ka tlala metsi. Sena se bitsoa asthma ea pelo. Ho hema ka thata le hona ho etsahala mona.
- Lithapo tsa Molumo: Bothata ka motsamao oa lithapo tsa molumo tse hlahisang lentsoe la hau ( Ho se sebetse hantle ha khoele ea molumo ) le bona bo ka baka molumo o llang.
- Tšebetso ea mala: Ka lebaka la ho ruruha ha asiti ka mpeng ho kena 'metsong (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease), karolo ea asiti eo e ka tsamaea ka har'a litsela tsa moea, ea etsa hore li ruruhe 'me li bake ho hema ka thata.
Mekhoa ea phekolo ea see ke efe? (Kalafo ea ho hema ka thata)
Ho hema ka thata ho phekoloa feela ka mor'a ho fumana hantle hore na ho bakoa ke eng.Ho bohlokoa ho bona ngaka pele o iphekola. Haeba ho hema ho le boima 'me ho etsa hore ho be thata ho hema, o ka 'na oa hloka ho kena sepetlele bakeng sa kalafo.
Haeba e bakoa ke asma:
Lingaka li leka ho laola boemo ba asma.
- U tla eletsoa ho tseba le ho qoba lintho tse bakang asma ea hao hore e mpefale.
- Ba tla beha leihlo phefumoloho ea hau ho netefatsa hore meriana eo u e fuoang ho laola matšoao a hau e sebetsa hantle.
- U tla fuoa sesebelisoa sa ho inhaler se u thusang kapele hore u se sebelise haeba asma ea hao e mpefala ka tšohanyetso.
- Li-inhalers tse ling kapa meriana e nooang li ka fuoa ho laola lefu lena nako e telele.
- Haeba asma ea hao e bakoa ke allergy, u tla fuoa meriana bakeng sa eona.
- Ho bohlokoa haholo ho sebetsa le ngaka ea hau ho theha moralo oa ts'ebetso ea asma .
Haeba e bakoa ke tšoaetso:
Haeba ho hema ha hao ho bakoa ke tšoaetso, joalo ka bronchitis kapa pneumonia, ngaka ea hao e ka 'na ea u fa sesebelisoa sa ho inhaler. Haeba tšoaetso e bakoa ke libaktheria, u tla fuoa lithibela-mafu . Ha tšoaetso e ntse e fola, ho hema ha hao ho tla fela.
Lipheko tsa Lehae
Ntle le keletso ea bongaka, u ka fumana phomolo ka ho etsa lintho tsena lapeng.
- Qoba ho tsuba: Haeba u tsuba, ka sebele u lokela ho tlohela . Hape, qoba ho ba haufi le batho ba tsubang (mosi o sebelisoang ke batho ba bang). Mosi o ka halefisa le ho feta litsela tsa hau tsa ho hema.
- Boikoetliso ba ho hema ka botebo: Ho hema butle, ka botebo ho ka thusa ho phomotsa mekhoa ea hau ea ho hema. Sena se sebetsa hantle haholo tikolohong e mongobo le e futhumetseng.
- Noa tee e chesang: Mouoane o mofuthu o tsoang koping ea tee le mofuthu oa tee li ka thusa ho phomotsa mekhoa ea ho hema.
- Sebelisa sefutho sa mongobo: Ho eketsa mongobo tikolohong ho ka thusa ho thibela le ho imolla litsela tse omileng tsa ho hema.
- Hloekisa moea: Sesebelisoa sa ho hloekisa moea se nang le sefe sa HEPA se ka tlosa lintho tse bakang allergy moeeng o ka tlung ea hau.
U ka Bona Ngaka Neng? (Na U ka Batla Thuso Neng)
Ho hemela hanyane ho tsamaeang le tšoaetso e nyane, joalo ka sefuba, ha se kamehla ho hlokang kalafo. Leha ho le joalo, ruri o lokela ho bona ngaka ea hau maemong a latelang:
| Nako ea ho batla keletso ea bongaka | |
|---|---|
| Bona ngaka ea hau... | |
| - Haeba ho hema ka thata ho etsahala khafetsa. | |
| - Haeba o utloa ho hema ka thata ntle le lebaka le totobetseng. | |
| - Haeba o utlwa bothata ba ho hema. | |
| - Haeba sekgahla sa hao sa ho hema se eketsehile. | |
| - Haeba letlalo le fetoha le leputsoa mme le nyamela kapele. | |
| Eya Lefapheng la Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) le haufi le uena hang-hang... | |
| - Haeba letlalo la hao, melomo, kapa manala a fetoha a boputsoa . | |
| - Haeba ka tshohanyetso o qala ho hema ka thata ka mora ho longwa ke dikokonyana, ka mora ho ja dijo tse ntjha, kapa ka mora ho nwa moriana o motjha. | |
| - Haeba o qala ho hemela ka mora hore ho be le ntho e khomaretseng mmetsong wa hao. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho hema ka thata ke sesupo sa hore tsela ea hao ea moea e ntse e fokola. E ka ba bonolo kapa ea ba mpe haholo.
- Asma le aleji ke tsona lisosa tse tloaelehileng haholo tsa ho hema ka thata.
- Le ka mohla u se ke ua hlokomoloha ho hema ho khutlang kapa ho sa tsejoeng sesosa. Ka sebele bona ngaka.
- Haeba o na le bothata ba ho hema, letlalo la hao le fetoha le leputsoa, kapa ka tshohanyetso o qala ho hema ka mora ho longoa ke dikokonyana kapa dijo, ke tshohanyetso. Eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso le haufi (ETU) hang-hang.
- Ho latela moralo oa kalafo oo ngaka ea hau e u fang oona hantle ke habohlokoa bakeng sa ho fola kapele.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau