U phela joang? Kajeno re tlo bua ka ntho ea bohlokoa ho batho ba bangata. Ke khatello ea mali, kapa kamoo re e bitsang kateng, ho lekanya khatello ea mali. Le hoja ena e le ntho e bonolo haholo, ke teko e bolelang ho hongata ka bophelo ba rona. Kaha hangata e ka eketseha ntle le ho bontša matšoao a maholo, ho bohlokoa haholo ho lekanya le ho tseba sena ka nepo. A re boneng hore na re ka etsa sena joang hantle le seo u hlokang ho se tseba?
Ke lokela ho lekanya khatello ea mali neng?
Ha e le hantle, o ka lekanya kgatello ya hao ya madi letsatsi le letsatsi. Empa haeba o etsa jwalo, ho molemo ho e lekanya ka nako e tshwanang letsatsi le letsatsi . Mohlala, o ka e lekanya ka nako e tshwanang hoseng ho hong le ho hong le/kapa ka nako e tshwanang mantsiboya a mang le a mang.
Hape, nahana hore o se o qalile moriana o mocha bakeng sa khatello ea mali ea hau. Haeba seo se etsahala, o ka hlahloba khatello ea mali ea hau matsatsi a 'maloa a latellanang, libeke tse ka bang peli kamora ho qala moriana, ho bona hore na moriana o sebetsa hantle.
Hape, ho molemo haholo ho lekanya le ho rekota khatello ea mali ea hau hoo e ka bang beke pele u ea ngakeng. Ebe ngaka e ka tseba hore na khatello ea mali ea hau e tloaelehileng ke efe lapeng. Na u ne u tseba? Batho ba bang ba na le ntho e bitsoang 'White Coat Syndrome' . Ke hore, ha u ea ngakeng, khatello ea mali ea hau e ka bonahala e phahame hanyane ka lebaka la ho tšoha hanyane kapa khatello ea maikutlo sepetlele. Empa ha u e hlahloba lapeng, ho tloaelehile. Ka lehlakoreng le leng, batho ba bang ba ka 'na ba e-ba le khatello e phahameng ea mali lapeng. Ke ka lebaka leo ngaka e boetseng e hlahlobang lipalo tseo u li nkang lapeng.
Hangata ngaka ea hau e tla hlahloba khatello ea mali ea hau maemong a latelang:
- Lekola khatello ea mali ea hau ha u ntse u fumana kalafo sepetlele.
- Hlahloba ho bona hore na o na le kgatello e phahameng ya madi kapa kgatello e tlase ya madi.
- Hlahloba hore na moriana oo u o filoeng o sebetsa hantle.
- Fumana hore na u na le kotsi e kae ea ho tšoaroa ke mafu a pelo le methapo ea mali.
- Etsa qeto ea hore na mekhoa e itseng ea phekolo e kotsi ho uena.
- Etsa qeto ea hore na u ka etsa mesebetsi e itseng kapa ua bapala lipapali.
Mochini ona o lekanyang khatello o sebetsa joang?
Mohlomong o kile wa bona lebanta leo o le beang letsohong la hao. Re boetse re le bitsa `cuff`. Sena se hokahantswe le mithara e nyane (`pressure gauge`) mochining. Kahoo, ha lebanta lena le tiisitswe ho potoloha letsoho la hao, phallo ya madi sebakeng seo sa letsoho la hao e ema ka nakoana. Ebe ha o lokolla lebanta, madi a qala ho phalla hape. Ka nako eo, mochini o lekanya bongata ba madi a sutumetsang methapong ya hao ya madi (mofuta wa mothapo wa madi o jereng oksijene le dikotla ho ya dinama le dithong tsa mmele wa rona), ke hore, kgatello e nyane le e phahameng ka ho fetisisa . Ho bonolo, na ha ho jwalo?
U hloka ho etsa eng ho lekanya khatello ea mali ea hau ka nepo?
Ha o lekanya kgatello ya hao ya madi lapeng, latela malebela ana ho fumana palo e nepahetseng ka ho fetisisa :
- O lokela ho khaotsa ho tsuba, ho ja, ho ikoetlisa le ho noa kofi bonyane metsotso e 30 pele o nka khatello ea mali. Ua tseba eng? Lintho tsena li ka fetola khatello ea mali ea hau ka nakoana, 'me palo ea tsona e kanna ea se nepahale.
- Eya ka phaposing ea ho hlapela ho ntša senya sa hao. Senya se tletseng le sona se ka ama khatello.
- Lula setulong ka boiketlo (sofa ha e ntle hakaalo) bonyane metsotso e mehlano ho lekanya khatello ea mali ea hau.
- Etsa bonnete ba hore o lutse o otlolohile, ntle le ho tšela maoto, 'me maoto ka bobeli a bataletse fatše.
- Beha letsoho leo o lekanyang khatello ea mali ea hau tafoleng, boloka letsoho la hau le le boemong ba pelo, 'me u phomole letsoho la hau hantle.
- Sebelisa cuff e boholo bo nepahetseng bakeng sa letsoho la hao. Ho batho ba bangata, cuff e kholo ea batho ba baholo e lokile. Ho sebelisa cuff e nyane ho ka u fa palo e fosahetseng.
- Phuthela cuff ea khatello ea mali ho potoloha letsoho la hao le ka holimo (ka holim'a setsoe). U ka sebelisa letsoho la hao le letšehali kapa le letona.
- Hlahloba ho bona hore na letsoho la hao le qabeletsoe pakeng tsa cuff le letlalo la hao. Cuff e lokela ho ba letlalong la hao ka ho toba. Ho molemo ho apara hempe e nang le matsoho a makgutshwane. Ka tsela eo, o ke ke wa tlameha ho phutha letsoho la hao.
Ak'u nahane, haeba u etsa tsena tsohle ka nepo 'me u hlahloba khatello, 'malo oo u o fumanang o tla nepahala haholo.
Mokhoa oa ho hlahloba khatello ea mali lapeng ka mochini o iketsang
Ha o lekanya kgatello ya hao ya madi, o lokela ho dula o kgutsitse mme o kgutsitse. O se ke wa bua kapa wa shebella divideo fonong ya hao.
Haeba o na le sesebelisoa sa ho hlahloba khatello ea mali ka boiketsetso, latela mehato ena:
- Tobetsa konopo mochining, kenya moea o kenang ka hare ho cuff, ebe o e tiisa.
- Sekoahelo se tla hema ka bosona 'me u tlameha ho ema motsotsoana hore tekanyo e nkuoe. Ke phetho!
Ka mora ho lekanya kgatello ya hao ya madi hanngwe, o ka ema motsotso kapa e mmedi mme wa nka tekanyo e nngwe. Ka tsela eo, o ka fumana mohopolo o nepahetseng haholoanyane.
Ngaka e hlahloba khatello ea mali joang?
Ka linako tse ling lingaka li lekanya khatello ea mali ka letsoho li sebelisa stethoscope le cuff ea khatello. Ena ke tsela eo li e etsang ka eona:
- Sekoahelo se phuthetsoeng letsohong la hao se ruruhile ebile se tiisitse.
- Ebe, ha cuff e ntse e ntsha metsi butle-butle, stethoscope e sebediswa ho mamela ho otla ha pelo mothapong o ka sehloohong wa letsoho la hao (mothapo wa brachial).
- Ba nka tekanyo ha ba utloa molumo oa mali a tsamaea.
- Ke ntša moea o mongata hanyane.
- Ke ntse ke hlahloba khatello hape.
Empa jwale, dingaka tse ngata di lekanya kgatello ya hao ya madi ka mochini o iketsang.
Kamora ho lekanya kgatello? Na ho na le dikotsi dife kapa dife?
Hang ha khatello e lekantsoe, uena (kapa ngaka) le tla ntša cuff. Ha le na ho ba le litla-morao tse tsoang tekong ena. Le ka tsoela pele ka mesebetsi ea lona ea kamehla.
U ka 'na ua ikutloa u sa phutholoha hanyane ha pressure cuff e tiisa letsoho la hao. Empa teko ena e nka motsotso o le mong feela, 'me letsoho la hao le hatelloa ka nako e khutšoanyane le ho feta, kahoo ha se taba e kholo.
Ho bala kgatello ho bolela eng? O e utlwisisa jwang?
U ka bona liphetho hang ha u lekanya khatello ea mali ea hau. U tla fumana linomoro tse peli:
- Nomoro e ka holimo, nomoro ea pele, kapa khatello ea `Systolic`: Sena se bolela khatello e ka har'a methapo ea hau ea mali ha pelo ea hau e otla, ke hore, ha e pompa mali.
- Nomoro e ka tlase, nomoro ea bobeli, kapa khatello ea `Diastolic`: Sena se bolela khatello e ka har'a methapo ea mali ha pelo ea hao e phutholoha hanyane ho itokisetsa ho otla ho latelang.
Linomoro tsena tse peli hangata li ngoloa ka leqhetsoana bohareng, joalo ka: 120/80. Sena se lekanngoa ka limilimithara tsa mercury (mmHg).
Litekanyo tsa khatello ea mali li ka ba tlase, tsa tlhaho, kapa tse phahameng.
- Tloaelo: 120/80 mmHg kapa ka tlase ho moo.
- E phahame hanyane: Boleng bo holimo bo pakeng tsa 120 le 129 mme boleng bo tlase ke 80 mmHg kapa ka tlase.
- Kgatelelo e phahameng ya madi - Kgato ya 1 kgatelelo e phahameng ya madi: Palo ya systolic e pakeng tsa 130 le 139 mmHg kapa palo ya diastolic e pakeng tsa 80 le 89 mmHg.
- Mokhahlelo oa 2 oa khatello e phahameng ea mali: Palo e holimo ea 140 mmHg kapa ho feta / Palo e tlase ea 90 mmHg kapa ho feta. (Esita le haeba e 'ngoe ea tsena e le teng, u oela mohatong ona.)
- Mathata a khatello e phahameng ea mali: Palo e ka holimo e feta 180 mmHg le/kapa palo e ka tlase e feta 120 mmHg. Ena ke boemo ba tšohanyetso!
Empa ntho e le 'ngoe eo u lokelang ho e hopola. Batho ba lilemo tse fapaneng, le ba nang le maemo a itseng a bongaka (mohlala, motho ea sa tsoa tšoaroa ke stroke), ba ka 'na ba ba le lipakane tse fapaneng tsa khatello ea mali ho feta maemo ana a tloaelehileng a batho ba baholo. Ho bohlokoa ho bua le ngaka e laolang khatello ea mali ea hau (joalo ka ngaka e akaretsang, ngaka ea pelo, kapa ngaka ea nephrologist) ho fumana hantle hore na lipakane tsa hau tsa khatello ea mali ke life.
Ho thoe'ng haeba ho bala ho sa tloaeleha? Ho tla etsoa eng ka mor'a moo?
Hobane feela u na le palo ea khatello e phahameng ea mali ha ho bolele hore u na le khatello e phahameng ea mali. U se ke ua tšoha!
Ho fumana ka nepo hore na o na le kgatelelo e phahameng ya madi, ngaka ya hao e tla hloka ho balwa habeli kapa ho feta ka matsatsi a mabedi a fapaneng. Ba tla boela ba sebedise tlhahisoleseding e ngata e bokelletsweng ha nako e ntse e ya.
Haeba ngaka ea hao e tiisa hore u na le khatello e phahameng ea mali, e tla u ngolla meriana. Ho na le mefuta e mengata e fapaneng ea meriana ea ho phekola khatello e phahameng ea mali. Ngaka ea hao e tla hlahloba nalane ea hao ea bongaka 'me e khethe e nepahetseng bakeng sa hao. Batho ba bang ba ka 'na ba hloka ho noa meriana e 'meli kapa e meraro ho laola khatello ea bona ea mali.
Ntle le ho noa meriana, mohlomong le ntle le meriana, re hloka ho etsa liphetoho tse nyane tsa mokhoa oa bophelo. Nahana ka lintho tsena:
- Ho boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle bakeng sa hau.
- Ho ikoetlisa bonyane metsotso e 150 ka beke.
- Ho fokotsa letsoai leo u le jang lijong ho ea ka tlase ho limiligrama tse 1,500 ka letsatsi.
- Ho ja lijo-thollo tse ngata, litholoana le meroho, le ho fokotsa mafura a khotše.
- Ho qoba lihlahisoa tsa koae ka ho feletseng.
- Fokotsa tekanyo ea joala boo u bo noang ho khalase e le 'ngoe kapa tse peli ka letsatsi. (Ha u noa hanyane, ho molemo!)
U hloka ho bona ngaka neng?
Haeba u fumana palo e phahameng, ema hanyane 'me u hlahlobe hape. Haeba lipalo li ntse li le holimo, etsa bonnete ba hore u tsebisa ngaka ea hau. Haeba boleng ba hau bo le boemong ba 'Mathata a Phahameng', letsetsa ngaka ea hau hang-hang.
Haeba kgatello ya hao ya madi e le boemong ba "bothata ba kgatello e phahameng ya madi" mme o na le le leng la matshwao ana, batla kalafo ya tshohanyetso hanghang:
- Ho thatafalloa ke ho hema
- Bohloko ba sefuba
- Bohloko ba mokokotlo
- Liphetoho tsa pono
- Bothata ba ho bua
- Ho hloka matla
- Hlooho e opang
Hape, haeba kgatello ya hao ya madi e le tlase haholo (kgatello ya madi e tlase) , le yona ke boemo bo hlokang keletso ya bongaka. Matshwao a mang a kgatello ya madi e tlase ke:
- Ho ikutloa u khathetse haholo
- Ho tsekela
- Bohloko bo bobebe
- Ho idibala (syncope)
Kahoo, lintho tsa ho qetela tseo u lokelang ho li hopola ke
Ho lekanya khatello ea mali ea hao ke sesebelisoa se molemo haholo se thusang ngaka ea hao ho hlahloba bophelo ba hao. Ho tseba ho lekanya khatello ea mali ea hao lapeng ho u fa bolokolohi ba ho e hlahloba neng kapa neng ha u batla.
Haeba tekanyo ea khatello ea mali ea hao e le maemong a tloaelehileng, e ka u fa khotso ea kelello. E ka boela ea u fa sesupo sa hore u ka 'na ua hloka phekolo ea khatello e phahameng ea mali, e ka bang ntle le matšoao. U se ke ua tšoha haeba tekanyo e le 'ngoe ea ho baloa e phahame. Ho hlokahala ho feta moo ho fumana hore na u na le khatello e phahameng ea mali. Kahoo, kamehla bua le ngaka ea hao ka sena 'me u latele litaelo tse hlokahalang. Joale u ka lula u phetse hantle!
Khatello ea mali , khatello ea mali, tekanyo ea khatello, khatello e phahameng ea mali, systolic, diastolic, lefu la pelo
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau