Na u na le bohloko lengoleng kapa setsoeng sa hao? A re ithuteng ka liteko tsena tsa (Valgus) le (Varus).

Ka nako e 'ngoe re ka utloa bohloko ka tšohanyetso mangole kapa litsoe tsa rona, na ha ho joalo? Kapa re ka ba le kotsi e nyane joalo ka ho thella le ho oa ha re ntse re bapala kapa re tsamaea 'me ra qala ho utloa bohloko sebakeng seo. Ha u ea ho ngaka linakong tse joalo, e tla etsa liteko tse ling ho fumana hore na kotsi ea hau ke efe le hore na tšenyo e hokae hantle. Liteko tse peli tsa bohlokoa joalo ke `(Valgus Stress Test)` le `(Varus Stress Test). A re bueng ka tsena habonolo.

Liteko tsena tsa `(Valgus)` le `(Varus)` ke life? Ha re behe feela...

Ka bokhutšoanyane, liteko tsena tsa khatello ea "Valgus" le "Varus" ke mokhoa oo ngaka ea hau e o sebelisang ho lemoha tšenyo ea ligaments lengoleng kapa setsoeng sa hau, haholo-holo ligaments tse kopaneng.

Ak'u nahane ngaka ea hao e tšoere lengole kapa setsoe sa hao, e se sisinya pele le morao, e sebelisa khatello ho bona hore na u utloa bohloko kapa ntho leha e le efe e sa tloaelehang. Ena ke karolo ea motheo ea teko ena. Hangata, liteko tsena li etsoa mangoleng le litsoeleng tsa hao. Empa ka seoelo, matsoho a hao kapa maqaqailana a ka 'na a hlahlojoa.

Liteko tsena li sheba haholo-holo tšenyo ea li-collateral ligaments tsa hau . Kaofela re na le li-collateral ligaments tsena mangoleng le litsoe tsa rona.

• Ka hare ho lengole, ke hore, lehlakoreng le shebileng kahare ha maoto a mabedi a kopantswe, ho na le ligament e bitsoang `(MCL - Medial Collateral Ligament)`. Ka ho tšoanang, ho na le `(MCL)` ena ka lehlakoreng la setsoe le haufi le karolo e ka hare ea 'mele.
• Ka ntle ho lengole, ke hore, lehlakore le pepeneneng ha maoto a arohane, ho na le ligament e bitsoang `(LCL - Lateral Collateral Ligament)`. Hape ho na le `(LCL)` ena ka ntle ho setsoe.

Liteko tsena tsa `(Valgus)` le `(Varus)` ke liteko tse bonolo tse ka etsoang ofising ea ngaka, ntle le lisebelisoa tse khethehileng kapa kopano e arohaneng. Tsena li ka etsoa nakong ea tlhahlobo ea pele ha u ea ngakeng bakeng sa bohloko ba lengole, bohloko ba setsoe, kapa kamora kotsi. Leha ho le joalo, kamora liteko tsena, ka sebele u tla hloka ho etsa `(Liteko tsa Litšoantšo)` e le 'ngoe kapa tse 'maloa ho netefatsa tšenyo ea ligaments kapa mathata afe kapa afe a mang. Ka linako tse ling, haeba u hloka ho lokisa tšenyo e ka hare ho lenonyello la hau ka opereishene, u ka 'na ua hloka ho etsa `(Arthroscopy)`.

Liteko tsena li etsoa neng? Matšoao ke afe?

Haeba o na le bohloko lengoleng kapa setsoeng sa hao, kapa haeba o bile le kotsi ka leoto kapa letsoho la hao, ngaka ea hao e ka ’na ea etsa tlhahlobo ea ``Valgus'' kapa ``Varus''. Liteko tsena li ka hlahloba tšenyo ea ``Collateral Ligaments'' tse tšehetsang manonyeletso a hao.

Bohlokoa: Likotsi tsa mesifa ke e 'ngoe ea likotsi tse atileng haholo tse bonoang har'a baatlelete. Re bitsa likotsi tsa mesifa "Sprain"E boetse e bitsoa "Meokho" . Leha boholo ba ho robeha ha mesifa e le ho honyenyane, ka linako tse ling ho taboha ha ligament e ka ba likotsi tse mpe.

• `(Teko ea Khatello ea Maikutlo ea Valgus)` e sheba haholo-holo tšenyo ho `(MCL)` ea hau.
• `(Teko ea Khatello ea Maikutlo ea Varus)` e sheba tšenyo ho `(LCL)` ea hau.

Haeba e 'ngoe ea ligament ea hau e senyehile, u ka 'na ua ba le matšoao a kang:

• Ho fetoha ha mmala o moputsoa kapa ho fetoha ha mmala sebakeng se lemetseng.
• Ho ikutloa eka lenonyeletso le hlephile, joalokaha eka ha le matla ka ho lekaneng .
• Bohloko .
• Ho utloa kapa ho utloa molumo oa "tobetsa" kapa "tobetsa" .
• Ho ruruha .
• Haeba e le leoto, ho thata ho ema ka boima , 'me haeba e le setsoe, ho thata ho sisinya letsoho la hao .
• Ho ikutloa o fokola lenonyellong leo.

Ke mang ea etsang liteko tsena tsa `(Valgus)` le `(Varus)`?

Ho bonolo haholo. Ngaka ea hau e etsa liteko tsena ka phapusing ea eona. Ha ho hlokahale lisebelisoa tse khethehileng kapa ho ea setsing se seng.

Liteko tsena li etsoa joang hantle?

Liteko tsena tsa `(Valgus)` le `(Varus)` ke letoto la metsamao e etsoang ho hlahloba matšoao a hau le hore na u ka tsamaisa lenonyello la hau hole hakae (Range of Motion). Liteko tsena li bonolo haholo, 'me mehato ke ena:

1. Taba ea pele, u tla qobelloa ho robala ka mokokotlo .

2. Ebe ngaka e tla phahamisa letsoho kapa leoto la hao hanyane ho feta mmele oohle wa hao .

3. Ka mor'a moo, ngaka e tla beha khatello e bobebe ka holim'a lengole kapa setsoe sa hao.

• Tekong ea "Valgus Stress Test", li sutumelletsa ka hare, ke hore, bohareng ba 'mele oa hau .
• Tekong ea "Varus Stress Test", li sutumelletsoa kantle, ho bolelang hole le 'mele oa hau .

Haeba o etsa liteko tsena lengoleng la hao, ngaka mohlomong e tla etsa jwalo habeli - hanngoe lengole la hao le kobehile hanyane, mme hanngwe lengole la hao le otlolohile.

Maemo ana a fapaneng le likhatello li beha khatello e nyane ligaments tsa hao. Metsamao ena e tšoana haholo le khatello eo u e utloang ha u sebelisa lengole kapa setsoe sa hao letsatsi le letsatsi.

Ha ngaka e sisinya lengole kapa setsoe sa hao, e tla o botsa hore na o utlwa bohloko bofe kapa bofe. E tla boela e ele hloko haholo hore na o utlwa modumo wa "tobetsa" kapa o utlwa letho ka letsoho la hao. Sena se tla ba thusa ho utlwisisa hore na ligament ya hao e ka taboha hokae le hore na e ka taboha hampe hakae.

Phapang ke efe pakeng tsa liteko tsa `(Valgus)` le `(Varus)`?

Liteko tsena tse peli li tšoana haholo. Phapang feela ke hore ngaka e tla sheba lehlakore la lengole kapa setsoe sa hao ho bona hore na ho na le tšenyo efe kapa efe ea ligament.

• "`(Valgus)`` ka mantsoe a bongaka e bolela ho falla ho ea bohareng ba 'mele oa hao, ke hore, ka hare.Lebitso la teko ke ``Valgus Stress Teko'', moo ngaka e sutumelletsang lengole kapa setsoe sa hao ka hare, ho ya mmeleng wa hao.
• ``(Varus)`` ke lebitso le fuoang taba ea hore 'mele oa hao o sutumelletsoa kantle, ke hore, ho ea ka ntle . Sena se fapane le ``(Valgus)``. ``(Teko ea Khatello ea Maikutlo ea Varus)``, ngaka e beha khatello lengoleng kapa setsoeng sa hao ka ntle, hole le 'mele oa hao.

Na ke hloka ho lokisa letho pele ho liteko tsena?

Tjhe, ha ho hlokahale hore o itokisetse diteko tsena tsa ``(Valgus)`` kapa ``(Varus)``. Ntho feela eo o hlokang ho e etsa ke ho bona ngaka kapele kamoo ho ka kgonehang haeba o na le kotsi lengoleng kapa setsoeng sa hao, kapa haeba o na le matshwao a matjha manonyellong a hao.

Ke lokela ho lebella eng nakong ea tlhahlobo?

Leka ho lula u phutholohile kamoo ho ka khonehang ha ngaka e u sisinya lengole kapa setsoe.

Hobane liteko tsena tsa ``(Valgus)`` le ``(Varus)`` ke letoto la metsamao ea 'mele, o lokela ho bolella ngaka ea hao sohle seo u se utloang - haholo-holo haeba metsamao efe kapa efe e le bohloko kapa e sa phutholoha.

Bohloko bofe kapa bofe, ho se phutholohe, kapa matšoao a mang ao u a utloang nakong ea tlhahlobo a tla thusa ngaka ea hau ho utloisisa moo ligaments tsa hau li senyehileng teng, kapa hore na u ka ba le likotsi life tse ling.

Ho tla etsahala eng kamora liteko tsena?

Liteko tsa Valgus le Varus hangata ke mohato oa pele feela oa ho phekola kotsi ea bunion. Haeba ngaka ea hau e utloa kapa e utloa ntho leha e le efe e sa tloaelehang nakong ea tlhahlobo, e ka 'na ea laela liteko tse ling tsa litšoantšo kapa ea qala kalafo ho thusa ho imolla matšoao a hau.

Kamora liteko tsa valgus kapa varus, o kanna oa hloka ho etsa bonyane tlhahlobo e le 'ngoe ea litšoantšo . Liteko tsena li nka litšoantšo tsa bokahare ba lenonyello la hau 'me li ka sheba tšenyo ea ligaments kapa lisele tse ling. Liteko tse tloaelehileng tsa litšoantšo ke tsena:

• Mahlaseli a X
• Setšoantšo sa Resonance ea Magnetic (MRI)
• Liteko tsa Ultrasound

Ngaka ea hau e tla u bolella hore na ke liteko life tsa litšoantšo tseo u lokelang ho li etsa le hore na li batla likotsi tsa mofuta ofe.

O ka nna wa hloka ho ba le arthroscopy ho sheba ka hare ho lengole kapa setsoe sa hao ho bona hore na bothata bo hokae kapa ho bo lokisa. Arthroscopy ke mokhoa o sa keneleng haholo wa opereishene o sebedisang khamera e nyane ho sheba ka hare ho lenonyello la hao. Bongata ba diopereishene tsa arthroscopy di etswa sepetlele sa kantle, ho bolelang hore o ka ya hae letsatsing lona leo.

Na ho na le likotsi life kapa life ka liteko tsena tsa `(Valgus)` le `(Varus)`?

Tjhe, ha ho kotsi mangole kapa litsoe tsa hao ha o etsa tlhahlobo ea "Valgus" kapa "Varus".

O ka nna wa utlwa bohloko kapa ho se phutholohe nakong ya tlhahlobo. Leha ho le jwalo, leha o na le kotsi ya ligament, ha o a lokela ho utlwa bohloko bo boholo ha ngaka e ntse e etsa tlhahlobo.

Empa hopola, liteko tsa `(Valgus)` le `(Varus)` ha se tsona feela liteko tseo u lokelang ho li etsa. Hase tsela e phethahetseng ea ho fumana hore na ho na le kotsi kapa tšenyo. Leha ho le joalo, ke mohato oa pele o molemo oo ngaka ea hau e lokelang ho o nka e le hore e fumane hore na kotsi ea hau ke efe. Liteko tsa litšoantšo ke karabo e hlakileng ka ho fetisisa, ke ka lebaka leo u lokelang ho ba le bonyane tlhahlobo e le 'ngoe ea litšoantšo kamora tlhahlobo ea `(Valgus)` kapa `(Varus)`.

Liphetho tseo ke li fumanang ke life? Li mpolella eng?

Liphetho tsa liteko tsa `(Valgus)` le `(Varus)` ha se liphetho tse tobileng joalo ka tse ling tsa liteko tseo u kileng ua li etsa pele. Ke hore, ho e-na le ho fana ka mefuta e itseng kapa palo e itseng, liteko tsena li fa ngaka ea hau leseli le betere la hore na ho ka ba le kotsi lenonyellong la hau le hore na kotsi eo e tebile hakae.

Tsena li tšoana le lipotso tse "nepahetseng kapa tse fosahetseng" , eseng mathata a lipalo a nang le karabo e tobileng. Ngaka ea hau e tla beha tlhahlobo ea hau sehlopheng sa "positive" haeba e fumana ntho leha e le efe e bontšang hore u na le kotsi ea collateral ligament. Sephetho se "negative" se bolela hore ngaka ha ea ka ea utloa kapa ea utloa letho le sa tloaelehang nakong ea tlhahlobo.

Bohlokoa: Sephetho se seng se sa nepahalang ha se bolele hore ha o na kotsi. Se bolela feela hore ngaka ha ea fumana letho le sa tloaelehang nakong ea tlhahlobo, ebang ke "Valgus" kapa "Varus". U kanna oa ba le ligament e tabohileng, kapa u kanna oa ba le mofuta o mong oa kotsi.

Ke lokela ho letsetsa ngaka ea ka neng?

Haeba matšoao a hao, a kang bohloko kapa ho ruruha, a mpefala ka mora matsatsi a mmalwa, bona ngaka.

Eya kamoreng ea maemo a tšohanyetso hang-hang haeba u e-na le matšoao ana:

• Bohloko bo boholo haholo .
• Haeba ho ruruha ho ntse ho mpefala .
• Haeba o bona ho fetoha ha mmala .
• Haeba o sa kgone ho sisinya lengole kapa setsoe sa hao ho hang .

Lintho Tse Lokelang ho Hopoloa (Molaetsa oo U Lokelang ho o Isa Hae)

Liteko tsa khatello ea maikutlo tsa ``(Valgus)`` le ``(Varus)`` ke mehato ea pele e potlakileng le e bonolo e thusang lingaka ho fumana hore na ho na le kotsi ligaments lengoleng kapa setsoeng sa hao. Leha li sa fane ka karabo e tobileng , li ka thusa ho tataisa mehato e latelang ea ho hlahloba le ho phekola kotsi ea hao.

Haeba o lemala lengole kapa setsoe sa hao – haholo-holo haeba o sa kgone ho di sebedisa kapa ho di sisinya – bona ngaka kapa o ye kamoreng ya maemo a tshohanyetso hanghang. Ho hlokomela bophelo ba hao ke ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa!

Bohloko ba lengole , Bohloko ba setsoe, Likotsi tsa mesifa ea mesifa, Teko ea khatello ea maikutlo, Teko ea Valgus, Teko ea Varus, Mathata a manonyeletso