U hlokomela letlalo la hao hakae? U ka ’na ua nahana, “Oho, ha ke na bothata bo bokaalo.” Empa ua tseba, kankere ea letlalo e ka ba ntho e qhekellang hanyane. Empa ntho e molemohali ke hore, haeba e ka fumanoa kapele, e ka phekoleha ka ho feletseng. Kajeno, re tla bua ka mokhoa o bonolo ho o hopola o ka thusang. Ke mokhoa oa ABCDE oo.
Ke hobane'ng ha re lokela ho tsotella letlalo la rona hakaale?
Ka bokhutšoanyane, ha ho motho ea haufi le letlalo la hao ho feta uena. Kahoo ke uena ea ka ’nang a hlokomela liphetoho letlalong la hao—joalo ka letheba le lecha la tsoalo, lebadi le seng le ntse le le teng le ntseng le hola, kapa lekhopho le qalang ho hlaha.
Batho ba bangata naheng ea rona ba pepesetsoa letsatsing. Batho ba bang ba boetse ba sebelisa mekhoa ea maiketsetso joalo ka "Libethe tsa ho chesa letlalo" ho bonesa letlalo la bona. Lintho tsena li senya letlalo 'me li eketsa kotsi ea kankere ea letlalo. Ho na le mefuta e 'maloa e meholo ea kankere ea letlalo:
- Melanoma: Ena ke mofuta oo re lokelang ho o ela hloko haholo. Hobane o matla hanyane ho feta mefuta e meng mme o ka ata kapele likarolong tse ling tsa 'mele. Empa haeba o ka fumanoa kapele, o ka phekoloa.
- Kankere ea sele ea basal: Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo oa kankere ea letlalo. Ka lehlohonolo, hangata e ata butle-butle.
- Kankere ea sele ea squamous: Ena le eona e tloaelehile. E atisa ho hola ka botebo letlalong ho feta kankere ea sele ea basal 'me ha e atile hangata.
Haeba o hlahloba letlalo la hao khafetsa, o ka lemoha matšoao a pele a mofuta ona oa kankere hang feela ha o o bona. Joale menyetla ea phekolo e phahame haholo.
Joale, mokhoa ona oa ABCDE ke ofe?
Lingaka li re eletsa hore re ele hloko li-ABCDE tsena ha re hlahloba letlalo la rona bakeng sa matšoao a tsoalo le matheba. Sena se re thusa ho lemoha matšoao a kankere ea letlalo a kang ``Melanoma''. A re boneng hore na litlhaku tsena tse hlano li bolela'ng.
- A - Seo se bolela `(Asymmetry)` (asymmetry)
Ak'u nahane u na le letshwao la tsoalo. Haeba le arotsoe ka lehare, 'me mahlakore ka bobeli a sa tšoane, ho bolelang hore lehlakore le leng le fapane le le leng, seo se bitsoa asymmetry. Letshwao la tsoalo le phetseng hantle hangata le lekana. Seo se bolela hore mahlakore ka bobeli a batla a tšoana. Haeba le shebahala le sa lekana, ke letšoao leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona.
- B - Seo se bolela `(Moeli)` (moeli/moeli)
Na lehlakore la letshwao la tswalo le shebahala le le lerootho, le le makukuno, kapa le toroilwe? Na le shebahala jwalo ka pente e phatsimang? Letshwao la tswalo le tlwaelehileng le na le lehlakore le boreledi le hlakileng. Ho seng jwalo, haeba lehlakore le sa tlwaeleha, le lona ke ntho eo motho a lokelang ho tshwenyeha ka yona.
- C - Seo se bolela `('Mala)`
Na ho na le mebala e fapaneng ka har'a letshwao le le leng la tsoalo? Na le shebahala le le sootho libakeng tse ling, le letšo ho tse ling, ka linako tse ling le lefubelu, le leputsoa, kapa le lesoeu? Kapa na ho na le mebala e fapaneng ea 'mala o tšoanang?Mole o phetseng hantle hangata ke 'mala o le mong. Haeba u bona mebala e fetang e le 'ngoe, seo le sona sea belaetsa.
- D - Seo se bolela `(Bophara)` (bophara/boholo)
Na mole e kgolo ho feta sesupa-tsela ka lehlakoreng le leng la pentšele (e ka bang dimilimithara tse 6)? Hangata, mole e ka bang kotsi e kgolo hanyane. Empa hopola, "Melanomas" tse ding di ka qala di le nyane. Kahoo o ke ke wa ahlola ka boholo feela.
- E - Seo se bolela `(E fetoha)` (e fetoha/e fetoha)
Mohlomong ena ke pontšo ea bohlokoa ka ho fetisisa. Na u hlokometse liphetoho leha e le life mole kapa lebadi la hao morao tjena? Ke hore, le ntse le hola, le fetola sebopeho, le fetola 'mala, sebaka seo pele se neng se bataletse sea phahama, kapa se fetoha leqeba, se hlohlona, kapa se tsoa mali. Haeba mole e fetoha ntle le lebaka le hlakileng, ruri ke ntho eo u lokelang ho e bona ngaka.
Haeba o hlokomela letshwao le le leng kapa a mangata a ABCDE hodima mole letlalong la hao, ka kopo bona ngaka hang-hang. O se ke wa tshoha, e ka ba ntho e tlwaelehileng. Empa ho bohlale ho ya hlahlojwa.
Letšoao lena la "Letata le Lebe" ke lefe?
Ak'u nahane u na le li-moles tse ngata 'meleng oa hao tse shebahalang li tšoana. Empa ka tšohanyetso u hlokomela hore e 'ngoe ea tsona e shebahala e fapane ka ho feletseng le tse ling. Mohlomong e kholo ho feta tse ling, e na le 'mala o fapaneng, kapa e na le bokaholimo bo bohlasoa kapa e phahame. Mole eo e "fapaneng" ke seo lingaka li se bitsang "Letata le Lebe."
Ka mantsoe a bonolo, o lokela ho tšoenyeha ka sebaka se shebahalang se sa "lokela" ha se bapisoa le libaka tse ling 'meleng oa hau. Seo e ka boela ea e-ba letšoao la melanoma.
Nka hlahloba letlalo la ka hantle joang?
Sena ha se hloke lisebelisoa tse majabajaba. Ka phapusing e bonesitsoeng hantle, latela mehato ena:
1. Lokisetsa liipone tse peli: seipone se seholo seo u ka bonang 'mele oa hao ho sona, le seipone se senyenyane seo u ka se tšoarang ka letsoho.
2. Sheba 'mele oa hao oohle: Eya ka pel'a seipone se seholo 'me u shebe ka pele le ka morao ho 'mele oa hao. Ebe u phahamisa matsoho 'me u shebe mahlakoreng.
3. Sheba ka hare ho molomo: Sheba ka hloko leleme, molomo le ka hare ho marama.
4. Matsoho le matsoho: Koba litsoe tsa hao 'me u shebe ka hloko karolo e ka tlase ea letsoho la hao, karolo e ka holimo ea letsoho la hao, palema le pakeng tsa menoana ea hao.
5. Libaka tsa mokokotlo le tsa poraefete: Sebelisa liipone ka bobeli ho sheba karolo e ka morao ea 'mele (ho kenyeletsoa le marago) le libaka tsa botona kapa botšehali. Haeba sena se bonahala se sa phutholoha, se etse u ntse u lutse setulong. Haeba u mosali, phahamisa matsoele a hao 'me u shebe ka tlase.
6. Maoto le maoto: Sheba mekokotlo ya maoto, mehato ya maoto, le pakeng tsa menwana ya maoto.
7. Letlalo la hlooho le molala:Sebelisa liipone ka bobeli ho hlahloba karolo e ka morao ea molala oa hao le letlalo la hlooho. Arola moriri oa hao, kapa u o omise ka moea. U ka boela ua kopa setsebi sa moriri oa hao ho hlahloba letlalo la hlooho ea hao bakeng sa libaka tse sa tloaelehang.
Ha o ntse o etsa tlhahlobo ena, ngola letšoao le leng le le leng la tsoalo, matheba a letlalo, kapa phetoho ea letlalo 'meleng oa hau ho tloha hloohong ho ea maotong. Sebelisa rulara e nyane ho lekanya boholo ba tsona. Hape, batla liphetoho leha e le life 'mala, boholo, kapa sebopeho, kapa liso tse ke keng tsa fola. Hape ke mohopolo o motle ho nka litšoantšo tsa matheba ana. Ka tsela eo, u ka tseba habonolo liphetoho leha e le life ha nako e ntse e ea.
Ke lokela ho hlahloba letlalo la ka ka tsela ena hangata hakae?
Ho molemo ho hlahloba letlalo lohle la 'mele oa hao hoo e ka bang hang ka khoeli, ka mor'a hore u hlape . Seo se bolela hore sefahleho sa hao se ka pele, sefahleho, letlalo la hlooho, mokokotlo, le matsoho le maoto a hao kaofela. Boloka tlaleho ea matheba afe kapa afe, liphetoho, le moo li leng teng. Haeba u hlokomela liphetoho life kapa life, bona ngaka.
Na ho na le likotsi kapa melemo efe kapa efe tlhahlobong ea letlalo ka tsela ee?
Qalong, ho ka ’na ha utloahala ho makatsa hanyane ho itlhahloba ho tloha hloohong ho ea monoaneng hang ka khoeli. Empa ha ho na kotsi ha u itlhahloba. Kotsi feela ke haeba u hlokomoloha liphetoho tse ka bang kankere ea letlalo. Hopola, mefuta e mengata ea kankere ea letlalo, ho kenyeletsoa `(Basal cell carcinoma)`, `(Squamous cell carcinoma)` le `(Melanoma),` li ka fola ka botlalo haeba li fumanoa kapele.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Haeba o hlokomela leha e le efe ea lintho tsena, o lokela ho bona ngaka, haholo-holo ngaka ea letlalo:
- Haeba letshwao la tswalo le seng le ntse le le teng kapa letshwao le leng la letlalo le fetoha ka boholo, mmala, kapa sebopeho .
- Haeba o na le seso se sa foleng .
- Haeba letshwao la tswalo le ngoapa kapa le tswa madi .
- Haeba ho hlaha sebaka se secha se belaetsang.
Ngaka ea hao ea letlalo e ka hlahloba libaka tse belaetsang kapele 'me ea li phekola haeba ho hlokahala. Haeba u kotsing e kholo ea kankere ea letlalo (mohlala, haeba motho e mong ka lapeng la hao a e-na le eona, haeba u na le letlalo le letle haholo, haeba u chesitsoe ke letsatsi haholo), ngaka ea hao e ka 'na ea batla hore u hlahlojoe khafetsa.
Ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile ha u bona letheba kapa phetoho letlalong la hao. Empa litaba tse monate ke hore boholo ba kankere ea letlalo bo ka phekoloa haeba bo fumanoa kapele. Ka hona, ho ela hloko matšoao a ka u thusang ho lemoha kankere ea letlalo ke senotlolo se setle sa ho e tšoara le ho e phekola kapele.
Lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)
- U tseba letlalo la hao hantle, kahoo itloaetse ho hlahloba letlalo la hao khoeli le khoeli.
- Mokhoa oa ABCDE ke tsela e bonolo ea ho thusa ho tseba matšoao a pele a kankere ea letlalo, joalo ka melanoma.
- Ho leka-lekana
- Taelo ea B (moeli o sa tloaelehang)
- C'mala (mebala e fapaneng)
- Bophara (bophara bo fetang 6 mm)
- Ho fetoha (ho fetoha ha nako e ntse e ea)
- Hape ela hloko letšoao la "Letata le Lebe", le bolelang sebaka se shebahalang se fapane le libaka tse ling.
- Haeba o hlokomela diphetoho tse belaetsang letlalong la hao, o se ke wa tshaba ho ya ngakeng hanghang. Ha o di lemoha kapele, kalafo e tla atleha haholo.
- Itšireletse letsatsing. Ha u le letsatsing, sebelisa katiba, sekhele, roala likhalase tsa letsatsi, 'me u itlotse ka setlolo sa letsatsi.
Letlalo la hao ke le leng la matlotlo a hao a bohlokoa ka ho fetisisa. Ke boikarabelo ba hao ho le sireletsa.
Kankere ea letlalo , melanoma, ABCDE, tlhahlobo ea letlalo, matšoao a tsoalo, mafu a letlalo, matšoao a kankere
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau