Ka linako tse ling ho thata ho robala bosiu ka bohloko bohle boo u nang le bona 'meleng, na ha ho joalo? Ha u robala u opeloa ke hlooho, bohloko ba 'mele, le feberu e nyane, ua thekesela feela 'me boroko ha bo tle. Ke linakong tse kang tsena moo batho ba bang ba retelehelang ho moriana ona o khethehileng o fokotsang bohloko le ho baka boroko. Kahoo kajeno, ha re bueng ka moriana ona.
Moriana ona ke ofe? Ha re o beha ka bokhutšoanyane...
Ha e le hantle ena ke motsoako oa mefuta e 'meli ea meriana.
- Acetaminophen: Ena ke moriana o tloaelehileng oa ho kokobetsa bohloko oo kaofela re o tsebang le ho o nka e le bohloko le feberu.
- Diphenhydramine: Ha e le hantle ena ke moriana oa allergy. Leha ho le joalo, ho e nka ho ka baka boroko e le phello e mpe.
Kahoo, ha o nka tharollo kapa pilisi e entsoeng ka ho kopanya meriana ena e 'meli, bohloko ba 'mele oa hau bo tla fokotseha 'me u tla khona ho robala kapele. Tsena ke metsoako e fumanehang 'marakeng tlas'a mabitso a kang Tylenol PM le Panadol Night.
Pele o nka moriana ona, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau lintho tsena:
Ho bohlokoa hore ngaka ea hau e tsebe boemo ba hau ba bophelo ho etsa qeto ea hore na moriana ona o u loketse. Ka hona, haeba u na le e 'ngoe ea maemo a latelang, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona.
| Boemo/mokgwa wa bophelo bo botle | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Asma kapa mafu a mang a matšoafo | Moriana ona o ka ama ho hema. |
| Boemo ba Glaucoma | Ho na le monyetla oa ho eketsa khatello ea mahlo. |
| Khatello e phahameng ea mali kapa lefu la pelo | Sekgahla sa pelo kapa kgatello ya madi di ka ameha. |
| Lefu la sebete | (Bohlokwa haholo) Acetaminophen e ka ama sebete, kahoo e ka ba kotsi ho batho ba seng ba ntse ba e-na le lefu la sebete. |
| Haeba u noa joala kamehla | Motsoako oa joala le Acetaminophen o kotsi haholo sebeteng. |
| Bothata ba ho ntša metsi kapa mathata a tšoelesa ea senya | Moriana ona o ka eketsa ho boloka moroto. |
| Liso tsa mpa kapa mathata a mang a mpa | Matšoao a mang a ka mpefala. |
| Haeba u imme kapa u leka ho ima | Qoba ho e nka ntle le keletso ea bongaka. |
| Haeba u 'm'e ea anyesang | Botsa ngaka ea hao ka metsoako e ka har'a moriana, kaha e ka fetela lebeseng la matsoele. |
| Haeba o na le alejiki ho meriana e meng, lijo, kapa dae | Hape o lokela ho ela hloko monyetla oa hore moriana ona o ka baka allergy. |
Nka sebelisa moriana ona joang?
- Bala leibole: Latela ditaelo tse leiboleng la moriana hantle. Haeba ho na le keletso efe kapa efe e fanoeng ke ngaka ea hao, e latele.
- Lekanya ka nepo: Haeba u fumane sena e le sirapo, sebelisa khaba kapa kopi e khethehileng feela e tlang le sona ho se lekanya. U se ke ua lekanya ka likhaba kapa likhaba tseo u nang le tsona ka kichineng ea hau. Ha li nepahale. Sena se ka etsa hore u noe moriana o mongata haholo.
- Haeba e fuoa bana: Moriana ona ha o khothalletsoe bana ba ka tlase ho lilemo tse 12.Hangata ha e amoheloe hore e sebelisoe. Kahoo, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea bana pele u e fa ngoana oa hao.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata ho feta tekano (ho feta tekano)?
Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo, eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang . Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo . O se ke wa emela ho fihlela matshwao a hlaha. Ho noa acetaminophen ho ka baka tshenyo e kgolo ya sebete. Ka hona, ho bohlokwa haholo ho nka kgato kapele.
Na e ka sebelisana le meriana e meng? (Litšebelisano tsa Lithethefatsi)
E, ruri. Moriana ona o ka sebelisana le meriana e meng. Kahoo bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang, esita le livithamine le meriana ea litlama.
| Lintho tse ka sebelisanang le moriana ona | |
|---|---|
| U se ke ua nka tsena ho hang! | |
| Meriana e meng ea khale ea khatello ea maikutlo e bitsoa MAOIs (Monoamine oxidase inhibitors). Bolella ngaka ea hau haeba u noa e 'ngoe ea meriana ena. | |
| O lokela ho ba hlokolosi haholo haeba o tsamaya le tsona. | |
| Joala | E baka boroko bo feteletseng 'me e boetse e kotsi haholo sebeteng. |
| Meriana e meng e bakang boroko | (Mohlala: meriana e meng ea khohlela, sefuba, allergy, meriana ea mafu a kelello, lipilisi tsa boroko) |
| Moriana ofe kapa ofe o mong o nang le acetaminophen | (mohlala, mefuta e meng ea Panadol, meriana e meng e kokobetsang bohloko). Ho nka ntho e tšoanang habeli ho ka eketsa tekanyo. |
| Meriana e meng ea khatello ea mali | Katleho ea moriana e ka 'na ea ameha. |
Ela hloko lintho tsena ha u noa moriana.
Molomo o omileng
Ho tloaelehile ho ba le molomo o omileng ha o noa moriana ona. Ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere, ho monya lipompong tse se nang tsoekere, le ho noa metsi a mangata ho ka thusa. Leha ho le joalo, haeba bothata bona bo tsoela pele, bolella ngaka ea hau.
Ho otsela le ho tsekela
Moriana ona o ka o otsela haholo, kahoo le ka mohla o se ke wa kganna, wa sebedisa mechini, kapa wa etsa eng kapa eng e hlokang ho falimeha. Haholo-holo haeba o le motho ya tsofetseng, ela hloko ha o ema setulong kapa o dula fatshe ka tshohanyetso. Ho seng jwalo, o ka nna wa ikutlwa o tsekela mme wa wa.
Temoso e khethehileng mabapi le acetaminophen
O se ke wa nka moriana o mong o nang le Acetaminophen (Paracetamol) ha o ntse o nka moriana ona. Kamehla bala mabitso a meriana kapa disiropo tse ding tseo o di nkang. Haeba o belaela, botsa ngaka ya hao. Ho nka Acetaminophen e ngata ho ka ba kotsi haholo sebeteng.
Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana ke life?
| Litla-morao tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Matšoao a tšenyo ea sebete | Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho hloka takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo, mantle a 'mala o bobebe, moroto o mosehla o lefifi kapa o sootho, ho fetoha mosehla ha letlalo kapa mahlo, le mokhathala o feteletseng. |
| Likarabelo tse tebileng tsa letlalo | Bofubelu ba letlalo, ho phatloha ha matheba, ho taboha (esita le ka hare ho molomo). |
| Mathata a pono | Bohloko ba mahlo ka tshohanyetso, pono e lerootho, ho bona mehele e potileng mabone, ho lahlehelwa ke pono. |
| Bothata ba ho ntša metsi | Ho se kgone ho ntsha metsi kapa ho thatafallwa ke ho ntsha metsi. |
| Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona ke motsoako oa meriana e 'meli e imollang bohloko le ho u thusa ho robala.
- Ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hau ka mafu afe kapa afe ao u nang le 'ona le meriana efe kapa efe eo u e noang.
- Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e fetang e behiloeng. Ho nka acetaminophen e ngata haholo ho kotsi haholo sebeteng.
- Qoba ho noa joala ka ho feletseng ha u ntse u noa moriana ona.
- Qoba ho kganna le ho etsa mesebetsi e hlokang tlhokomelo, kaha o ka ikutlwa o otsela ka mora ho nwa moriana.
- Haeba o belaela hore o nwa meriana e mengata haholo, eya Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele hang-hang, leha o sa bone matshwao.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau